физическая культура

  • doc
  • 14.04.2020
Публикация на сайте для учителей

Публикация педагогических разработок

Бесплатное участие. Свидетельство автора сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Иконка файла материала КТП У-12.doc

Рассмотрен на заседании       

Рассмотрен на заседании                                                                                                                                                                                                             УТВЕРЖДАЮ

ПЦК  общеобязательных дисциплин                                                                                                                                                                                          Директор ЧУ «Колледж Зерек»

заместитель директора по учебной работе                                                                                                                                                                             ________________К. Кетебаева

и рекомендован к утверждению_____________Досанова А.Ж.

Кафедра мењгерушісі«27» тамыз / августа2018ж/г.

 «27» тамыз / августа 2018 ж/г.

 

 

2018-2019 оқу жылыныс I, II семестріне

арналған күнтізбелік-тақырыптық жоспар

 Календарно-тематический план                              на I, II семестр 2018-2019 учебного года пән/дисциплина: Физическая культура

 

1.       Оқытушы/Преподаватель: Мухамеджанов Ерлан Бакбергенович

2.       Курс, топ, мамандық

      Курс, группа, специальность: 1 курс, У-12, 0105000 «Начальное образование»

      Апталық сағаты/Количество часов в неделю; 3 часа/3 часа

3.       Семестрлік сағат саны___ оның ішінде теориялық сағат саны

       практикалық (зертханалық) сағат саны

      Количество часов в семестре 42/39 из них: теоретических 0/0, практических 42/39

4.       Міндетті бақылау жұмыстарыныс жоспар бойынша саны Количество плановых обязательных контрольных работ: 0

5.       Пән бойынша eceрi беру: сынақ _____ семестр, емтихан_____ семестр

      Отчетность по дисциплине: зачет 0 семестр, экзамен 0 семестр

 

Күнтізбелік-тақырыптық жоспар Қазақстан Республикасы Білім жане ғылым министірініс 2013 жылғы 3 сәуірдегі №115 бұйрығы негізінде жасалды.

Календарно-тематический план составлен в соответствии с приказом Министра образования и науки Республики Казахстан №115 от 03.04.2013г.

Негізгі адебиет/Основная литература

1.   Ьслиспаев К.Б., Кизикенов М.Б., Мироненко В.Ф., Полянской Л.В., Моргиной И.А., Цуркина А.В., Яшков В.К.- «Программа по физическому воспитанию для средних специальных учебных заведений» Алматы, 1993г

2.                 А.И.      Жилкин , B.C. Кузьмин., Е.В. Сидорчук. Легкая атлетика Изд «Академия», 2003 г.

3.                 Вайнер Э.Н.- Валеология. М., «Флинта» «Наука» 2001г.

4.   Теория и методика физического воспитания и спорта. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. М.; - 2008г.; Матвеев А.П., Мельников С.Б., Минаев Б.И., Шиян.Б. М., Качашкин В.М. и др.

5.   Физическая культура в школе. Республиканский научно-методический журнал за 2006 -2009гг.

6.   Валеология, здоровье и жизненные навыки. Республиканский методико - педагогический журнал; Алматы.; - 2007-- 2009гг.

7.   Постановление правительства РК № 774 от 24 июня 1996 г 'Президентские тесты

 

 

                                                                                      Ќосымша єдебиет/Дополнительная литература

1.   Государственный общеобязательный стандарт образования РК

2.   «Стратегия - 2030» - Послание Президента страны народу Республики                     Казахстан. Постановление правительства РК. 1998г.

3.   Закон РК «Об образовании» Закон РК «Об охране здоровья граждан Республики Казахстан».

4.   Конституция РК

5.   Закон РК «О физической культуре» № 490 -1 от 2 декабря 1999г.

6.   Единая спортивная классификация РК 2009 - 2012 годы

7.   Ю.А. Барышников., А.Г. Багданов, Уроки физической культуры. Учебник издательство «Просвещение», 1986 г.

8.   Гритченко Н. В. Основы физического воспитания, врачебного контроля и лечебной физической культуры. Москва «Медицина» 1972 г.

9.   Подвижные игры. Жуков.

10.               В.А.Бароненко, Л.А. Рапопорт Здоровье и физическая культура студента. Альфа. ИНФРА-М 2006

 

Календарные сроки

 

Наименование разделов и тем

 

Тип и вид

занятия

 

Количество

часов

Вид самостоятельной работы студентов и время его выполнения

Наглядные пособия и технические средства обучения

Меж предметная

связь

Домашнее задание с указанием основной и дополнительной литературы

1

2

3

4

5

6

7

8

9

 

1 семестр.

 

 

1 раздел. Легкая атлетика.

 

15 час.

 

 

 

 

1

 

Тема 1.1. Т/Б на уроках легкой атлетике

Урок изучения нового материала (теоретическое), урок-лекция.

 

1

Бег в медленном темпе в течение 10-15 мин

Свисток,

секундомер

ТимФВ,

физиология

Белиспаев К.Б., Кизикенов М.Б., стр-25,

2

 

Тема 1.2. Низкий старт, стартовый разгон

Урок изучения нового материала

 

1

Бег в медленном темпе в течение 10-15 мин

Свисток,

секундомер

ТимФВ,

физиология

Белиспаев К.Б., Кизикенов М.Б., стр-30,

3

 

Тема 1.3. Низкий старт, стартовый разгон, бег на 60 метров.

Урок изучения нового материала, закрепление учебного материала

 

1

Бег в медленном темпе в течение10-15 мин

Свисток,

секундомер

ТимФВ,

физиология

Белиспаев К.Б., Кизикенов М.Б., стр-35,

44444

 

Тема 1.4. Стартовый разгон, бег на 60 метров, 100 метров

Комбинированный  практич.

 

1

-Бег в медленном темпе в течение 15-20 мин

Свисток,

секундомер

ТимФВ,

физиология

Белиспаев К.Б., Кизикенов М.Б., стр-46,

5

 

Тема 1.5. Бег 60,100 метров, высокий старт, 5ти минутный бег

Комбинированный,

практич.

 

1

Бег в медленном темпе в течение 15-20 мин

Свисток,

секундомер

 

ТимФВ,

физиология

А.И. Жилкин , B.C. Кузьмин., Е.В. Сидорчук. Стр-157

6

 

Тема 1.6. Высокий старт, бег 1000м, 1500м.

Комбинированный,

практич.

 

2

Бег в медленном темпе в течение15-20 мин.

Свисток,

секундомер,

граната

ТимФВ,

физиология

А.И. Жилкин , B.C. Кузьмин., Е.В. Сидорчук. Стр-157

7

 

Тема 1.7. Бег 2000м. Прыжки в длину с места.

Комбинированный,

практич.

 

1

Бег в медленном темпе в течение 15-20 мин.

Свисток,

секундомер

ТимФВ,

физиология

А.И. Жилкин , B.C. Кузьмин., Е.В. Сидорчук.

8

 

Тема 1.8. Прыжки в длину с места. Техника прыжка в длину с разбега

Комбинированный

практич.

 

1

Бег в медленном темпе в течение 15-20 мин.

Свисток,

секундомер

ТимФВ,

физиология

А.И. Жилкин , B.C. Кузьмин., Е.В. Сидсрчук.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                                             

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

 

Teмa І.9. Прыжки в длину с разбега. Техника метания гранаты.

комбинированный, практич.

 

1

Бег в медленном темпе в " тёчёнйёГ5-2ТГмйн.

Свисток, секундомер, гранаты

ТимФВ,

' 'физйоЖГгий

А.И. Жилкин , B.C. Кузсмйя:, Е.Вт "Скдорчук:

10

 

Тема 1.10. Метание гранаты.

Комбинированный,

практич.

 

1

Бег в медленном темпе в течений 5-20 мин.

Свисток,

Секундомер, гранаты

ТимФВ,

физиология

А.И. Жилкин , B.C. Кузьмин., Е.В. Сядорчук.

11

 

Тема 1.11. Разучивание техники толкания ядра

 

Комбинированный,

практич.

 

1

Бег в медленном темпе в течение15-20 мин.

Свисток,

Секундомер, ядро

ТимФВ,

физиология

А.И. Жилкин , B.C. Кузьмин., Е.В. Сидорчук.

12

 

Тема 1.12. Толкание ядра

Комбинированный,

практич.

 

1

Бег в медленном темпе в течение 15-20 мин.

Свисток,

Секундомер, ядро

ТимФВ,

физиология

А.И. Жилкин , B.C. Кузьмин., Е.В. Сидорчук.

13

 

Тема 1.13. Разучивание техники прыжков в высоту

Комбинированный,

практич.

 

1

Бег в медленном темпе в течение 15-20 мин.

Свисток,

Секундомер,

ТимФВ,

физиология

А.И. Жилкин, B.C. Кузьмин., Е.В. Сидорчук.

14

 

Тема 1.14. Прыжки в высоту

Комбинированный,

практич.

 

1

Бег в медленном темпе в течение 15-20 мин.

Свисток,

Секундомер

 

ТимФВ,

физиология

А.И. Жилкин , B.C. Кузьмин., Е.В. Сидорчук.

 

 

II раздел. Спортивные игры

 

18 часов

 

 

 

 

 

15

 

Тема 2.1. Футбол. Ведение мяча

Урок изучения нового материала

 

1

Жонглирование мячом

Свисток,

Секундомер, мячи

 

ТимФВ,

физиология

Ю.А. Барышников., Белиспаев К.Б.,

 16

 

Тема 2.2. Футбол. Совершенствование ведения мяча. Передачи мяча правой и левой ногой.

Комбинированный, практич.

 

1

Жонглирование мячом

Свисток,

Секундомер, мячи

 

ТимФВ,

физиология

Ю.А. Барышников., Белиспаев К.Б.,

17

 

 

Тема 2.3. Футбол. Закрепление передачи мяча правой и левой ногой. Тактика игры в футбол.

Комбинированный, практич.

 

1

Приседания, прыжковые упражнения

Свисток,

Секундомер, мячи

 

ТимФВ,

физиология

К А. Барышников., Белиспаев К.Б.,

18

 

Тема 2.4. Тактика игру в футбол. Игра головой

Комбинированный, практич.

 

1

Приседания, прыжковые упражнения

Свисток,

Секундомер, мячи

 

ТимФВ,

           физиология

К А. Барышников., Белиспаев К.Б.,

 

 

19

 

Тема 2.5. Совершенствование ударов головой. Удары по мячу.

Комбинированный

практич.

 

1

Жонглирование мячом

Свисток, секундомер, мячи

ТимФВ,

физиология

Ю.А. Барышников., Белиспаев К.Б.,

20

 

24

 

Тема 2.6.  Волейбол.

Подача мяча (нижняя, боковая и сверху)

Комбинированный

практич.

 

2

Приседания, подтягивание

Свисток, секундомер, мячи

ТимФВ,

физиология

Ю.А. Барышников., Белиспаев К.Б.,

 21

 

Тема 2.7.  Прием передача мяча сверху

Комбинированный

практич.

 

2

Приседания, подтягивание

Свисток, секундомер, мячи

ТимФВ,

физиология

Ю.А. Барышников., Белиспаев К.Б.,

22

 

Тема 2.8. Прием передача мяча снизу

Комбинированный

практич.

 

2

Приседания, подтягивание

Свисток, секундомер, мячи

ТимФВ,

физиология

Ю.А. Барышников., Белиспаев К.Б.,

23

 

Тема 2.9. Удары по мячу в прыжке

Комбинированный

практич.

 

2

Приседания, подтягивание

Свисток, секундомер, мячи

ТимФВ,

физиология

Ю.А. Барышников., Белиспаев К.Б.,

24

 

Тема 2.10. Баскетбол.

Ведение мяча правой и левой рукой

Комбинированный

практич.

 

1

Прыжковое упражнение

Свисток, секундомер, мячи

ТимФВ,

физиология

Ю.А. Барышников., Белиспаев К.Б.,

25

 

Тема 2.11. Передача мяча двумя руками от груди

Комбинированный

практич.

 

1

Прыжковое упражнение

Свисток, секундомер, мячи

ТимФВ,

физиология

Ю.А. Барышников., Белиспаев К.Б.,

26

 

 

Тема 2.12.  Передача мяча одной рукой от плеча

Комбинированный

практич.

 

1

Прыжковое упражнение

Свисток, секундомер, мячи

ТимФВ,

физиология

Ю.А. Барышников., Белиспаев К.Б.,

 

27

 

Тема 2.12.  Бросок мяча.

Комбинированный

практич

 

1

Прыжковое упражнение

Свисток, секундомер, мячи

ТимФВ,

 физиологии

Ю.А. Барышников

Белйсггаев К

 

28

 

 

Тема 2.14.  Дриблинг.

Комбинированный

практич.

 

1

Прыжковое упражнение

Свисток, секундомер, мячи

ТимФВ,

физиология

Ю.А. Барышников., Белиспаев К.Б.

 

 

 

III.  Гимнастика

 

9 часов

 

 

 

 

 

29

 

Тема3.1. Строевые упражнения. Повороты и перестроения на месте

Изучение нового материала

       

          1

         Подтягивание

Свисток,

ТимФВ,

       физиология

         Ю.А. Барышников

 

30

 

Тема3.2 Повороты и перестроения в движении

Комбинированный

       практич.

         

          1

        Подтягивание

Свисток,

ТимФВ,

       физиология

Ю.А. Барышников

 

31

 

Тема3.3Акробатические упражнения.

Стойка на лопатках, мостик

Комбинированный

       практич.

        

          2

         Подтягивание

Свисток, гимнастические маты

ТимФВ,

       физиология

        Ю.А. Барышников.,

Белиспаев К.Б.

 

32

 

Тема 3.4. Стойка на голове

Комбинированный

       практич.

        

          2

        Подтягивание

Свисток, гимнастические маты

ТимФВ,

       физиология

        Ю.А. Барышников.,

Белиспаев К.Б.

 

33

 

Тема 3.5. Кувырок вперед, назад

Комбинированный

       практич.

       

         2

         Подтягивание

Свисток, гимнастические маты

ТимФВ,

       физиология

        Ю.А. Барышников.,

Белиспаев К.Б.

 

34

 

Тема 3.6. Кувырок вперед и п. стоя

Комбинированный

       практич.

       

         1

          Подтягивание   

Свисток, гимнастические маты

ТимФВ,

       физиология

         Ю.А. Барышников.,

 

 

2 семестр

 

 

IV раздел.  Лыжная подготовка

 

9

 

 

 

 

 

 35

 

Тема 4.1.  Строевые упражнения с лыжами и на лыжах

 

Изучение нового материала

 

1

 

 

Ходьба на лыжах

Свисток, лыжи

ТимФВ,

физиология

Цуркина А.В., Яшков В.К

 

 36

 

Тема 4.2. Повороты на лыжах на месте и в движении

Комбинированный практич.

 

2

Ходьба на лыжах

Свисток, лыжи

ТимФВ,

физиология

Цуркина А.В., Яшков В.К

 

 37

 

Тема 4.3. Техника передвижения на лыжах

Комбинированный

практич.

 

2

Ходьба на лыжах

Свисток, лыжи

Т имФВ, физиология

Цуркина А.В., Яшков В.К ,

 

38

 

Тема 4.4. Техника подъемов и спусков

Комбинированный

практич.

 

2

Ходьба на лыжах

Свисток, лыжи

ТимФВ,

физиология

Цуркина А.В., Яшков В.К

 

 

39

 

Тема 4.5.  Техника торможения

Комбинированный

практич.

            

           2

          Ходьба на лыжах

Свисток, лыжи

ТимФВ,

     физиология

Цуркина А.В., Яшков В.К

 

 

 

V раздел. Спортивные игры

 

 

16

 

 

 

 

 

40

 

Тема 5.1. Ручной мяч. Ведение и передачи мяча

Изучение нового материала

           

           2

          Повторение

            пройденого материала

          Мячи,

         свисток

ТимФВ,

физиология

 

 

 

41

 

Тема 5.2. Тактика игры в ручной мяч, перемещение с мячом и без по площадке

      Изучение нового материала      

          

           2

           Повторение пройденого материала

         Мячи,

         свисток    

ТимФВ,

физиология

 

 

42

 

Тема 5.3. Броски по воротам, игра вратаря

Изучение нового материала

          

          2

           Повторение пройденого материала

      Мячи,

         свисток       

ТимФВ,

физиология

 

 

43

 

Тема 5.4. Баскетбол. Передвижение в защитных стойках

Комбинированный, практич.

          

          2

           Повторение пройденого материала

     Мячи,

         свисток        

ТимФВ,

физиология

 

 

44

 

Тема 5.5. Тактика игры в баскетбол

Комбинированный, практич.

         

          2

           Повторение пройденого материала

      Мячи,

         свисток       

ТимФВ,

физиология

 

 

45

 

Тема 5.6.  Броски мяча в корзину с места и в движении, на разном расстоянии.

Комбинированный, практич.

        

          2

           Повторение пройденого материала

    Мячи,

         свисток         

ТимФВ,

физиология

 

 

46

 

Тема 5.7. Волейбол. Блокирование

Комбинированный, практич.

         

          2

           Повторение пройденого материала

      Мячи,

         свисток       

ТимФВ,

физиология

 

 

47

 

Тема 5.8. Игра на три. Двусторонняя игра

Комбинированный, практич.

         

         2

Повторение пройденого материала

         Мячи,

         свисток

 

 

 

 

 

VI раздел. Легкая атлетика

 

        

         14

           

 

 

 

 

48

 

Тема 6.1. Бег на короткие дистанции

Комбинированный, практич.

        

         2

            Медленный бег 3-5 мин

           Свисток, секундомер,

ТимФВ,

физиология

                    А.И. Жилкин , B.C. Кузьмин., Е.В. Сидорчук

 

49

 

Тема 6.2.  Бег на дальние дистанции

Комбинированный, практич.

        

         2 

            Медленный бег 3-5 мин

           Свисток, секундомер

ТимФВ,

физиология

        А.И. Жилкин , B.C. Кузьмин., Е.В. Сидорчук

 

50

 

Тема 6.3.  Прыжки в длину

Комбинированный, практич.

        

         1

            Медленный бег 3-5 мин

            Свисток, секундомер

ТимФВ,

физиология

        А.И. Жилкин , B.C. Кузьмин., Е.В. Сидорчук

 

51

 

Тема 6.4.  Техника прыжка в длину с разбега

Комбинированный, практич.

        

         2

            Медленный бег 3-5 мин

            Свисток, секундомер

ТимФВ,

физиология

       А.И. Жилкин , B.C. Кузьмин., Е.В. Сидорчук

 

52

 

Тема 6.5.  Метание гранаты

Комбинированный, практич.

        

          2

            Медленный бег 3-5 мин

           Свисток, гранаты

ТимФВ,

физиология

       А.И. Жилкин , B.C. Кузьмин., Е.В. Сидорчук

 

53

 

Тема 6.6.  Толкание ядра

Комбинированный, практич.

        

         2

            Медленный бег 3-5 мин

           Свисток, ядро

ТимФВ,

физиология

         А.И. Жилкин , B.C. Кузьмин., Е.В. Сидорчук

 

54

 

Тема 6.7. Эстафетный бег

         Комбинированный практич.

        

         2    

            Медленный бег 3-5 мин

             Свисток, секундомер,

           Эстафет.

           палочки

ТимФВ,

Физиология

      А.И. Жилкин , B.C. Кузьмин., Е.В. Сидорчук

 

55

55

 

    Тема 6.8.  Прыжки в высоту

         Комбинированный

 практич.

         

         1

          Медленный бег 3-5

        мин

            Планка,

           свисток

ТимФВ,

Физиология

 

 

Всего часов 81