Поделиться
РУП А-11.docx
ҚАЗАҚСТАН РЕСПУБЛИКАСЫ БІЛІМ ЖӘНЕ ҒЫЛЫМ МИНИСТРЛІГІ
ҚОСТАНАЙ ҚАЛАСЫНЫҢ БІЛІМ БАСҚАРМАСЫ
КОЛЛЕДЖ «ЗЕРЕК»
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РЕСПУБЛИКИ КАЗАХСТАН
УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА КОСТАНАЙ
КОЛЛЕДЖ «ЗЕРЕК»
«Рекомендовано» «Утверждаю»
Председатель методического Директор ЧУ совета колледжа «Колледж Зерек» _________М. Тулегенова________К. Кетебаева
«___»__________2018г«___»___________2018г
.
ЖҰМЫС ОҚУ БАҒДАРЛАМАСЫ
РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА
Пәні/Дисциплина Физическая культура
Мамандығы/Специальность 0105000 «Начальное образование»
Біліктілігі/Квалификация 0105033 «Учитель иностранного языка начального образования»
Оқыту нысаны/Форма обучения очная
На базе основного среднего образования: 3 года 10 месяцев
Курс 1
Барлық сағат саны/Всего часов 156
Теориалық/Теоретические 0
Практиқалық/Практические 156
Сынақ/Зачет 2
Қостанай, 2018
Составитель программы: Мухамеджанов ЕрланБакбергенович преподаватель физической культуры, бакалавр специальность «Физическая культура и спорт»
Программа составлена в соответствии с типовой учебной программой по дисциплине «Физическая культура», утвержденной в 2013 году решением УМС МО и РК, протокол №4 от 14.12.2012г.
Программа обсуждена и представлена к утверждению на заседании цикловой методической комиссии
протокол №____от «____» ___________года
Председатель ЦМК______________________
Программа рассмотрена и утверждена на заседании методического совета колледжа
протокол №____от «____» _______________года
Председатель методического совета______________
|
№ |
Учебный год |
Дата переутверждения, № протокола |
Подпись председателя |
|
1. |
|
|
|
|
2. |
|
|
|
|
3. |
|
|
|
Тематический план учебной дисциплины «Физическая культура»
|
№ |
Наименование разделов и тем |
Всего часов |
В том числе |
|
|
Теоретич. |
Практич. |
|||
|
1 семестр |
||||
|
1 |
Легкая атлетика |
26 |
|
|
|
|
Бег на короткие дистанции |
|
|
6 |
|
|
Бег на выносливость |
|
|
4 |
|
|
Прыжки в длину |
|
|
2 |
|
|
Техника прыжка в длину с разбега |
|
|
2 |
|
|
Метание гранаты |
|
|
4 |
|
|
Толкание ядра |
|
|
4 |
|
|
Прыжки в высоту |
|
|
4 |
|
2 |
Спортивные игры |
30 |
|
|
|
|
Футбол. Ведение мяча |
|
|
2 |
|
|
Передача мяча правой левой ногой |
|
|
2 |
|
|
Тактика игры в футбол |
|
|
2 |
|
|
Игра головой |
|
|
2 |
|
|
Удары по мячу |
|
|
2 |
|
|
Волейбол. Подача мяча (нижняя, боковая и сверху) |
|
|
4 |
|
|
Прием передача мяча сверху |
|
|
2 |
|
|
Прием передача мяча снизу |
|
|
2 |
|
|
Атакующий удар |
|
|
2 |
|
|
Баскетбол. Ведение мяча правой и левой рукой |
|
|
2 |
|
|
Передача мяча двумя руками от груди |
|
|
2 |
|
|
Передача мяча одной рукой от плеча |
|
|
2 |
|
|
Бросок мяча |
|
|
2 |
|
|
Дриблинг |
|
|
2 |
|
3 |
Гимнастика |
12 |
|
|
|
|
Строевые упражнения. Повороты и перестроения на месте |
|
|
2 |
|
|
Повороты и перестроения в движении |
|
|
2 |
|
|
Акробатические упражнения. Стойка на лопатках, мостик |
|
|
2 |
|
|
Стойка на голове |
|
|
2 |
|
|
Кувырок вперед, назад |
|
|
2 |
|
|
Кувырок вперед и.п. стоя |
|
|
2 |
|
4 |
Зачет |
|
|
|
|
|
Всего за 1 семестр |
68 |
|
68 |
2 семестр
|
5 |
Лыжная подготовка |
20 |
|
|
|
|
Строевые упражнения с лыжами и на лыжах |
|
|
2 |
|
|
Повороты на лыжах на месте и в движении |
|
|
6 |
|
|
Техника передвижения на лыжах |
|
|
4 |
|
|
Техника подъемов и спусков |
|
|
4 |
|
|
Техника торможения |
|
|
4 |
|
6 |
Спортивные игры |
40 |
|
|
|
|
Ручной мяч. Ведение и передачи мяча |
|
|
4 |
|
|
Тактика игры в ручной мяч, перемещение с мячом и без по площадке |
|
|
4 |
|
|
Броски по воротам, игра вратаря |
|
|
4 |
|
|
Баскетбол. Передвижение в защитных стойках |
|
|
6 |
|
|
Тактика игры в баскетбол |
|
|
6 |
|
|
Броски мяча в корзину с места и в движении, на разном расстоянии. |
|
|
6 |
|
|
Волейбол. Блокирование |
|
|
6 |
|
|
Игра на три. Двусторонняя игра |
|
|
4 |
|
7 |
Легкая атлетика |
28 |
|
|
|
|
Бег на короткие дистанции |
|
|
4 |
|
|
Бег на дальние дистанции |
|
|
4 |
|
|
Прыжки в длину |
|
|
2 |
|
|
Техника прыжка в длину с разбега |
|
|
4 |
|
|
Метание гранаты |
|
|
4 |
|
|
Толкание ядра |
|
|
4 |
|
|
Эстафетный бег |
|
|
4 |
|
|
Прыжки в высоту |
|
|
2 |
|
8 |
Зачет |
|
|
|
|
|
Всего за семестр |
88 |
|
88 |
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
