Физическое развитие дошкольников

Физическое развитие дошкольников

Здоровье и движение – два взаимосвязанных компонента в жизни ребенка. Активная двигательная деятельность, помимо положительного воздействия на здоровье и физическое развитие, обеспечивает психоэмоциональный комфорт ребенка.

В дошкольном учреждении созданы все условия для физического развития детей: имеется физкультурный зал, физкультурные уголки в группах, среда групповых помещений оборудована с учетом организации двигательной активности детей.

Средства двигательной направленности, проводимые в детском саду:

• Физические упражнения;

• Физкультминутки;

• Гимнастика (утренняя и после сна);

• Пальчиковая гимнастика, зрительная, дыхательная, артикуляционная;

• Подвижные и спортивные игры.

Ежедневная гимнастика, занятия физкультурой и танцами, подвижные игры в помещении и на свежем воздухе являются обязательными во всех возрастных группах. Не должны стать исключением и выходные дни.

Кроме активного развития костного скелета и мускулатуры рациональная физическая нагрузка учит дошкольника чувствовать свое тело и управлять им, к тому же движение активирует аппетит, улучшает обмен веществ и пищеварительные процессы, тренирует волю и характер, дает ребенку массу позитивных эмоций.

Одним из средств активного отдыха детей является спортивный досуг. Его содержание составляют физические упражнения, которые проводятся в форме веселых игр, забав, развлечений. В процессе игры дети приобретают двигательные навыки, совершенствуют ловкость, быстроту реакции, умение находить решение и многие другие качества. Игры помогут выплеснуть неуёмную двигательную и эмоциональную энергию, проявить свою находчивость и изобретательность. Играть для детей – это, прежде всего, двигаться, действовать.

Большой силой эмоционального воздействия обладает музыка, звучащая на физкультурном досуге. Использование различной по характеру музыки при выполнении разных заданий помогает ребенку двигаться более координировано, ритмично, что в свою очередь вызывает у детей положительный эмоциональный тонус.

Физкультурные досуги в нашем детском саду проводятся во всех возрастных группах один раз в месяц. По тематике досуги можно условно разделить на 4 основные группы:

1.     Развлекательные «Весёлые старты», «Петрушкины забавы» и др.,

2.     Познавательные «Спортивная викторина»,

3.     Нравственно-патриотические «Папа, мама, я – спортивная семья», «Народные забавы»,

4.     Воспитывающие привычку к здоровому образу жизни «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья», «Чистота – залог здоровья».

В теплое время года досуги проводятся на свежем воздухе, что безусловно, очень полезно в оздоровительном отношении. Это оптимизирует физическое состояние детей, укрепляет их организм.

Полноценное развитие человека невозможно без его физического развития. Оно достигается совместными усилиями образовательной организации и семьи.

Таким образом, необходимо с малых лет приобщать ребенка к здоровому образу жизни, формировать у малыша физические навыки.

«Движение – это жизнь, а жизнь – это есть движение» – гласит народная мудрость. Личный пример взрослого повышает интерес детей к двигательной деятельности, благотворно влияет на воспитание потребности в занятиях физической культурой и спортом.