Физиологически объятия — это естественные «убийцы боли».

           Заключая друг друга в объя­тия, дети и родители  об­мениваются энер­гией и теплом. Объятия дают ребенку ощущение за­щищенности, тепла, доверия и безусловной любви. Психологи счи­тают, что объятие привычно человеку еще с момента зачатия. Эмбрион в пе­риод своего развития находится в материнской утробе, словно в ласковых объятиях, которые за­щищают и оберегают его от агрессивной внеш­ней среды. Когда ребенок рождается, мать берет его на руки, прижимает к груди и малыш слышит биение ее сердца.

           По мнению ученых, искренние тесные объятия полезны и для психического, и для физического здоровья человека. Они укрепляют иммунитет, нормализуют работу нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, снимают стресс и напряжение и даже повышают уровень гемогло­бина в крови.

Существует целый раздел в клинической психологии, посвященный изучению объятий. В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические препараты, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Эндорфины — это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории. Исследования показывают, что количество этих натуральных наркотиков, вырабатываемых мозгом и нервной системой, возрастает, когда мы обнимаемся.
           Как прикосновение, так и простое, непосредственное объятие, дарят радость и чувство защищенности, не дают людям замыкаться в себе, помогают человеку почувствовать себя, любимыми, необходимыми, а не одинокими и потерянными, и даже утверждают физическую реальность нашего существования.

Обнимать же собственного ребенка — это особое удовольствие, и совершенно неправильно отказываться от этого, когда ребенок вырос.

Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других. Из них, как правило, вырастают психопаты, социопаты, т. е. люди, находящиеся в разладе с обществом и склонные к антиобщественным поступкам, а также патологически неприспособленные к жизни.

И наоборот — дети, которых много обнимали и ласкали родители, имеют лучшее физическое и психическое здоровье. В тех обществах, где принято не стесняться в проявлении эмоций, и где не считается предосудительным обнимать друг друга, люди более дружелюбны и терпимы. В противном же случае люди становятся более агрессивными.

Не забывайте обнимать тех, кого мы действительно любим!