ВАШЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО
О ПУБЛИКАЦИИ В СМИ И РЕЦЕНЗИЯ
бесплатно за 1 минуту
Добавить материал
Количество Ваших материалов: 0.
Авторское
свидетельство о публикации в СМИ
добавьте 1 материал
Свидетельство
о создании электронного портфолио
добавьте 5 материала
Секретный
подарок
добавьте 10 материалов
Грамота за
информатизацию образования
добавьте 12 материалов
Рецензия
на любой материал бесплатно
добавьте 15 материалов
Видеоуроки
по быстрому созданию эффектных презентаций
добавьте 17 материалов
Марина Наумова Свидетельство о публикации Рецензия
Свидетельство Скачивание доступно только автору
Физкультпаузы во время выполнения домашних заданий

Физкультпаузы во время выполнения домашних заданий

Решающим фактором в общем режиме дня детей имеет пра¬вильная организация работы по выполнению домашних заданий. Первый перерыв в выполнении домашних заданий делают через 20 мин., его длительность 7-8 мин. Последующие физкультпаузы продолжительностью 10 мин. Проводятся через каждые 15-20 мин. Физкультпаузу лучше проводить в другой, предварительно хорошо проветренной комнате, с температурой воздуха 17-19 °С. Упражнения выполняются в небольшом объё¬ме, легко и свободно - до первых признаков утомления. Правильно проведённая физкультпауза активизирует крово¬обращение, улучшает обмен веществ и увеличивает доступ кисло¬рода ко всем системам организма.

  • Игры
  • Физическая культура
  • 4 кл.
  • 1 кл.
  • 3 кл.
  • 2 кл.