ФОС по учебной дисциплине Физкультура

ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.1 из 23 УТВЕРЖДАЮ» Директор ГБПОУ «Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса» ____________________ Д.А.Мартынов «_______»____________2016 г. ФОНД ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ  Система менеджмента качества Версия № 2 ФОНД ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ  Дисциплина «Физическая культура» НД Введено с  «___»___________20__г. Количество листов: 23 специальности (специальностей) среднего профессионального образования /профессии(профессий) начального профессионального образования 23.02.03 (190631) Техническое обслуживание и ремонт автомобильного транспорта 09.02.05 (230701) Прикладная информатика в экономике ________________________________________________________________ код, наименование специальности(ей) / профессии ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.2 из 23 г. Холмск,  2016 ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.3 из 23 Фонд –оценочных средств по дисциплине «Физическая культура» разработан на   основе   Федерального   государственного   образовательного   стандарта   по специальности  23.02.03   (190631)   Техническое   обслуживание   и   ремонт автомобильного   транспорта09.02.05   (230701)   Прикладная   информатика   в экономикеи программы дисциплины. Организация – разработчик: ГБПОУ  «Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса» Разработчики: Иванов   Александр   Георгиевич,  преподаватель   физической   культуры, Кулигина И.Ю преподаватель  ГБПОУ  «Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса» Сафина Валентина Германовна, заместитель директора по НМР ГБПОУ  «Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса» Эксперты от работодателя:  ____________________            ___________________          _________________________     (место работы)                         (занимаемая должность)              (инициалы, фамилия) ____________________            ___________________          _________________________ (место работы)                           (занимаемая должность)             (инициалы, фамилия ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.4 из 23 1.ПАСПОРТ ФОНДА­ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ Комплект   Фонда­оценочных   средств     предназначен   для   проверки результатов   освоения   общеобразовательной   дисциплины   «Физическая культура»   по   профессии  23.02.03   (190631)   Техническое   обслуживание   и ремонт   автомобильного   транспорта   09.02.05   (230701)   Прикладная информатика в экономике и программы дисциплины. Формой   аттестации   по   общеобразовательной   дисциплине   является дифференцированный зачет. Итогом зачёта является оценка. Организация контроля и оценки освоения учебной дисциплины Дифференцированный зачет №1 Выполните тестовое задание  Общие рекомендации по выполнению тестового задания 1. Внимательно прочитайте задание, выберите правильный вариант ответа.  2. Задание выполняется на бланке ответа и сдается для проверки  преподавателю.  1. Способность выполнять координационно­сложные двигательные действия  называется: а. ловкостью б. гибкостью в. силовой выносливостью 2. Плоскостопие приводит к: а. микротравмам позвоночника ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.5 из 23 б. перегрузкам организма в. потере подвижности 3. Во время игры в баскетбол игра начинается при наличии на площадке: а. трех игроков б. четырех игроков в. пяти игроков 4. При переломе плеча шиной фиксируют: а.локтевой, лучезапястный суставы б.плечевой, локтевой суставы в.лучезапястный, локтевой суставы 5. К спортивным играм относится: а. гандбол б.лапта в.салочки 6. Динамическая сила необходима при: а.толкании ядра б.гимнастике в.беге 7. Расстояние от центра кольца до линии 3­х очкового броска в баскетболе  составляет: а.5 м б.7м ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.6 из 23 в.6,25 м 8. Наиболее опасным для жизни является…… перелом. а.открытый б.закрытый с вывихом в.закрытый 9. Продолжительность туристического похода для детей 16­17 лет не должна  превышать: а. пятнадцати дней б. десяти дней в. пяти дней 10. Основным строительным материалом для клеток организма являются: а.углеводы б.жиры в.белки 11. Страной­родоначальницей Олимпийских игр является: а.Древний Египет б.Древний Рим в.Древняя Греция 12. Наибольший эффект развития  координационныхспособностейобеспечивает: а.стрельба б.баскетбол ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.7 из 23 в. Бег 13. Мужчины не принимают участие в: а.керлинге б.художественной гимнастике в.спортивной гимнастике 14. Самым опасным кровотечением является: а.артериальное б.венозное в.капиллярное 15. Вид спорта, который не является олимпийским – это: а.хоккей с мячом б.сноуборд в.керлинг 16. Нарушение осанки приводит к расстройству: а.сердца, легких б.памяти в.зрение 17. Спортивная игра, которая относится к подвижным играм: а.плавание б.бег в мешках в.баскетбол ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.8 из 23 18. Мяч заброшен в кольцо из­за площадки при вбрасывании. В игре в  баскетбол он: а.засчитывается б.не засчитывается в.засчитывается, если его коснулся игрок на площадке 19. Видом спорта, в котором обеспечивается наибольший эффект развития  гибкости, является: а.гимнастика б.керлинг в.бокс 20. Энергия для существования организма измеряется в: а.ваттах б.калориях в. углеводах ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.9 из 23 Дифференцированный зачет №2 Выполните тестовое задание  Общие рекомендации по выполнению тестового задания 1. Внимательно прочитайте задание, выберите правильный вариант ответа.  2.   Задание   выполняется   на   бланке   ответа   и   сдается   для   проверки преподавателю.  1. Способность противостоять утомлению при достаточно длительных  нагрузках силового характера называется: а. быстротой б. гибкостью в. силовой выносливостью  2.  Нарушение осанки приводит к расстройству: а. сердца, легких б. памяти в. зрения  3.  Если во время игры в волейбол мяч попадает в линию, то: а. мяч засчитан б. мяч не засчитан ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.10 из 23 в. переподача мяча  4.  При переломе голени шину фиксируютна: а. голеностопе, коленном суставе б.бедре, стопе, голени в. Голени   5.  К подвижным играм относятся: а. плавание б. бег в мешках в. Баскетбол  6.  Скоростная выносливость необходима занятиях: а.боксом б.стайерским бегом в. Баскетболом 7. Оказывая первую доврачебную помощь при тепловом ударе необходимо: а. окунуть пострадавшего в холодную воду б. расстегнуть пострадавшему одежду и наложить холодное полотенце в. поместить пострадавшего в холод 8. Последние летние Олимпийские игры современностисостоялисьв: а.Лейк­Плесиде б. Солт­Лейк­Сити в. Пекине ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.11 из 23 9. В однодневном походе дети 16­17 лет должны пройти не более: а. 30 км б. 20км в. 12 км 10. Энергия, необходимая для существования организма измеряется в: а.ваттах б.калориях в. Углеводах 11. Отсчет Олимпийских игр Древней Грецииведетсяс: а. 776 г.до н.э. б. 876 г..до н.э. в. 976 г. до н.э. 12. Вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект развития гибкости – это: а. бокс б. гимнастика в. керлинг  13. Для опорного прыжка в гимнастике применяется: а. батут б. гимнастика в. керлинг 14. Под физической культурой понимается: ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.12 из 23 а.выполнение физических упражнений  б.ведение здорового образа жизни в. наличие спортивных сооружений 15. Кровь возвращается к сердцу по: а. артериям б. капиллярам в. венам 16. Идея и инициатива возрождению Олимпийских игр принадлежит: а. Хуан Антонио Самаранчу б. ПьеруДе Кубертену в.Зевсу 17. ЧСС у человека в состоянии покоя составляет: а. от 40 до 80 уд\мин б. от 90 до 100 уд\мин в.от 30 до 70 уд\мин 18. Длина круговой беговой дорожки составляет: а. 400 м б. 600 м в.300 м 19. Вес мужской легкоатлетической гранаты составляет: а. 600 г б. 700 г ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.13 из 23 в.800 г 20. Высота сетки в мужском волейболе составляет: а. 243 см б. 220 см в.263 см Дифференцированный зачет №3 Выполните тестовое задание  Общие рекомендации по выполнению тестового задания 1. Внимательно прочитайте задание, выберите правильный вариант ответа.  2.   Задание   выполняется   на   бланке   ответа   и   сдается   для   проверки преподавателю.  1. Под физической культурой понимается: а.выполнение физических упражнений  б.ведениездорового образа жизни в. наличие спортивных сооружений 2. ЧСС у человека в состоянии покоя составляет: а.от 40 до 80 уд\мин б.от 90 до 100 уд\мин в. от 30 до 70 уд\мин ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.14 из 23 3. Олимпийский флаг имеет…….цвет. а.красный б.синий в.белый 4. Следует прекратить прием пищи за …….. до тренировки. а.за 4 часа б.за 30 мин в.за 2 часа 5. Размер баскетбольной площадки составляет: а.20 х 12 м б.28 х 15 м в.26 х 14 м 6. Длина круговой беговой дорожки составляет: а.400 м б.600 м в.300 м 7. Вес мужской легкоатлетической гранаты составляет: а.600 г б.700 г в.800 г 8. Высота сетки в мужском волейболе составляет: ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.15 из 23 а.243 м б.220 м в.263 м 9. В нашей стране Олимпийские игры проходили в ….году. а.1960 г б.1980 г в.1970 г 10. Советская Олимпийская команда в 1952 году завоевала…….. золотых  медалей. а.22 б.5 в.30 11. В баскетболе играют….. периодов и….минут. а.2х15 мин б.4х10 мин в.3х30 мин 12. Алкоголь накапливается и задерживается в организме на: а.3­5 мин б.5­7 мин в.15­20 мин 13. Прием анаболитическихпрепаратов …… естественное развитие организма. а.нарушает ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.16 из 23 б.стимулирует в.ускоряет 14. Правильной можно считать осанку, если стоя у стены, человек касается ее: а.затылком, ягодицами, пятками б.затылком, спиной, пятками в.затылком; лопатками, ягодицами, пятками 15. В первых известных сейчас Олимпийских Играх, состоявшихся в 776 г. до  н.э., атлеты состязались в беге на дистанции, равной: а.двойной длине стадиона б.200 м в.одной стадии 16. В уроках физкультуры выделяют подготовительную, основную,  заключительную части, потому что: а.перед уроком, как правило, ставятся задачи и каждая часть  предназначена для решения одной из них б.так учителю удобнее распределять различные по характеру  упражнения в.выделение частей урока связано с необходимостью управлять  динамкой работоспособности занимающихся 17. Физическоекачество«быстрота»лучше всего проявляется в: а.беге на 100 м б.беге на 1000м в.в хоккее ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.17 из 23 18. Олимпийские кольца на флаге располагаются в следующем порядке: а.красный, синий, желтый, зеленый, черный б.зеленый, черный, красный, синий, желтый  в.синий, желтый, красный, зеленый, черный 19. Вес баскетбольного мяча составляет: а.500­600г б.100­200г в.900­950г 20. Если во время игры в волейбол игрок отбивает мяч ногой, то:  а.звучит свисток, игра останавливается б.игра продолжается в.игрок удаляется Дифференцированный зачет №4 Выполните тестовое задание  Общие рекомендации по выполнению тестового задания 1. Внимательно прочитайте задание, выберите правильный вариант ответа.  2.   Задание   выполняется   на   бланке   ответа   и   сдается   для   проверки преподавателю.  1. Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет  эластичности мышц, сухожилий, связок – это: а.быстрота б.гибкость ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.18 из 23 в.силовая выносливость 2. Снижения нагрузок на стопу ведет к: а.сколиозу б.головной боли в.плоскостопию 3. При переломе предплечья фиксируется: а.локтевой, лучезапястный сустав б.плечевой, локтевой сустав в.лучезапястный, плечевой сустав 4. Быстрота необходима при: а.рывке штанги б.спринтерском беге в.гимнастике 5.  При открытом переломе первая доврачебная  помощь заключается в том,  чтобы: а.наложить шину б.наложить шину и повязку в.наложить повязку 6. Наибольший эффект развития скоростных возможностей обеспечивает: а.спринтерский бег б.стайерский бег в.плавание ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.19 из 23 7. В спортивной гимнастике применяется: а.булава б.скакалка в.кольцо 8.ЧСС у человека в состоянии покоя составляет: а.от 40 до 80 уд\мин б.от 90 до 100 уд\мин в.от 30 до 70 уд\мин 9. Темный цвет крови бывает при …… кровотечении. а.артериальном б.венозном в.капиллярном 10. Плоскостопие приводит к: а.микротравмам позвоночника б.перегрузкам организма в.потере подвижности 11. При переломе плеча шиной фиксируют: а.локтевой, лучезапястный суставы б.плечевой, локтевой суставы в.лучезапястный, локтевой суставы 12. Динамическая сила необходима при: а.беге ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.20 из 23 б.толкании ядра в.гимнастике 13. Наиболее опасным для жизни переломом является……перелом. а.закрытый б.открытый в.закрытый с вывихом 14. Основным строительным материалом для клеток организма являются: а.белки б.жиры в.углеводы 15. Мужчины не принимают участие в:  а.спортивной гимнастике б.керлинге в.художественной гимнастике 16. Нарушение осанки приводит к расстройству: а.сердца, легких б.памяти в.зрения 17. Способность противостоять утомлению при достаточно длительных  нагрузках силового характера – это: а.быстрота б.гибкость ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.21 из 23 в.силовая выносливость 18. Скоростная выносливость необходима в: а.боксе б.стайерском беге в.баскетболе 19. Вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект развития гибкости – это: а.бокс б.гимнастика в.керлинг 20. В гимнастике для опорного прыжка применяется: а.батут б.гимнастика в.керлинг 6.2. Время на подготовку и выполнение: подготовка5 мин.; выполнение20 мин.; оформление и сдача 5 мин.; всего30 мин. ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.22 из 23 6.3. Перечень объектов контроля и оценки Основные показатели оценки ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса результата Система менеджмента качества  демонстрация  Оценка Версия № 2 стр.23 из 23 Наименование объектов контроля и оценки У1 Выполнять индивидуально  подобранные комплексы  оздоровительной и адаптивной  (лечебной) физической  культуры, композиции  ритмической и аэробной  гимнастики, комплексы  упражнений атлетической  гимнастики У2 Выполнять простейшие  приемы самомассажа и  релаксации У3 Проводить самоконтроль  при занятиях физическими  упражнениями У4 Преодолевать  искусственные и естественные  препятствия с использованием  разнообразных способов  передвижения У5 Выполнять приемы защиты  и самообороны, страховки и  самостраховки Фонд оценочных средств правильноговыполнениякомплексов  упражнений оздоровительной  физической культуры  демонстрация  правильного  выполнения комплексов упражнений атлетической гимнастики  демонстрация  правильноговыполнения приемов  самомассажа  демонстрация  правильного  выполнения приемов релаксации  демонстрация   правильногопроведения  самоконтроля при занятиях  физическими упражнениями  демонстрация  правильного  преодоления искусственных  препятствий  демонстрация  правильного  преодоления естественных   препятствий  демонстрация  правильного  выполнения приемов  защиты  демонстрация  правильного  выполнения приемов  самообороны  демонстрация  правильного  выполнения приемов  страховки  демонстрация  правильного  выполнения приемов самостраховки  демонстрация  творческого  сотрудничества в коллективных  формах занятий физической  культурой  выполнение контрольных нормативов  по легкой атлетике  выполнение контрольных нормативов  по гимнастике  обоснованиевыбора оздоровительных  У6 Осуществлять творческое  сотрудничество в  коллективных формах занятий  физической культурой У7 Выполнять контрольные  нормативы, предусмотренные  государственным стандартом  по легкой атлетике,  гимнастике, плаванию и лыжам  при соответствующей  тренировке, с учетом  состояния здоровья и  функциональных возможностей своего организма З1Влияние оздоровительных ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.24 из 23 За правильный ответ на вопросы выставляется положительная оценка – 1 балл. За не правильный ответ на вопросы выставляется отрицательная оценка – 0 баллов. Шкала оценки образовательных достижений Процент результативности (правильных ответов) Оценка уровня подготовки  балл (отметка) вербальный аналог 90 ÷ 100 80 ÷ 89 70 ÷ 79 менее 70 5 4 3 2 отлично хорошо удовлетворительно неудовлетворительно ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.25 из 23 6.4. Перечень материалов, оборудования и информационных источников, используемых в аттестации Оборудование:   комплекттестовых заданий по количеству обучающихся;  комплектбланков ответов по количеству обучающихся. ГБПОУ Сахалинский техникум отраслевых технологий и сервиса Система менеджмента качества Фонд оценочных средств Версия № 2 стр.26 из 23 Информационное обеспечение: Основная учебная литература: 1) Бишаева, А. А.Физическая культура: [учебник для НПО и СПО] /А. А. Бишаева. ­ 2­е изд., испр. и доп. ­ М.: Издат. центр "Академия", 2010. ­ 299с. 2) Бишаева, А. А.Физическая культура: [учебник для НПО и СПО] /А. А. Бишаева. ­ 2­е изд., испр. и доп. ­ М.: Издат. центр "Академия", 2012. ­ 299с. Дополнительная учебная литература: 1) Физическая культура : [учеб. пособие для СПО]/ Н. В.  Решетников, Ю. Л. Кислицын.  ­ 7­е изд., испр. ­ М.: Академия, 2008. ­ 174 с.   2)   Лях,   В.И.   Физическая   культура.10­11   кл.:   [учебник   для общеобразоват.   учреждений]   /   В.И.   Лях,   А.А.   Зданевич.   ­   3­е   изд.   ­   М.: Просвещение, 2008. ­ 237 с.: ил.