Игра "Мы выбираем здоровый образ жизни!"

«Мы выбираем – здоровый образ жизни!» Цель:  Формирование у  воспитанников детского дома потребности   в ведении здорового образа жизни. Задачи:  1. Помочь   воспитанникам   осознать   важность   разумного   отношения   к своему здоровью;  2. Способствовать укреплению здоровья воспитанников; 3. Развивать   навыки   работы   в   группах,   коммуникативные   способности, внимание, фантазию, смекалку; 4. Воспитывать культуру поведения и общения при работе в команде. Место проведения: актовый зал Оборудование:     столы,   стулья   для   команд;     раздаточный   материал: карточки   букв,   карточки   с   пословицами,   жетоны,   ромашка;   спортивный инвентарь: мячи, воздушные шары, ленточки, палочки; протокол   игры для жюри; наградной материал: призы и грамоты. Ход мероприятия Ведущий:  Добрый день, дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас на   нашем   мероприятии,   которое   посвящено   актуальной   проблеме   – ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ…. Всем знакома аксиома, Старикам и молодым: «Лучше быть сто лет здоровым, Чем минуту быть – больным!» ­ Как гласит народная мудрость: «В здоровом теле – здоровый дух!».  Выходят  2­е детей с цветными шариками. (7 шаров, на шарах буквы из которых получается надпись «Мы за ЗОЖ»). 1­й ребёнок: Наша жизнь похожа на радио, которое можно настроить на необходимую волну.   2­й ребёнок: Мы решили сопоставить радиоволны с цветами радуги, и вот что получилось! (Выходят ребята и поочерёдно берут у ведущих соответствующие шары) 1­й ребёнок:  Я выбираю жёлтый, потому что это цвет солнца!  (Буква «М») «Ы») «З») 2­й ребёнок: Я выбираю зелёный,  потому что это цвет жизни!  (Буква 3­й ребёнок: Я выбираю красный,  потому что это цвет любви!  (Буква 4­й ребёнок: Я выбираю синий,  потому что это цвет движения вперёд! (Буква «А») 5­й   ребёнок:  Я   выбираю   белый,     потому   что   это   цвет   чистоты   и справедливости!  (Буква «З») 6­й   ребёнок:  Я   выбираю   голубой,     потому   что   это   цвет   мира   и спокойствия!  (Буква «О») 7­й ребёнок: Я выбираю оранжевый,  потому что это цвет оптимизма и здоровья!  (Буква «Ж») (Участники   выстраиваются   в   ряд,   получается   надпись     «Мы   за ЗОЖ») 1­й ребёнок: Вас приветствует агитбригада Все вместе: «Мы за  здоровый  образ жизни!» 2­й ребёнок: В жизни главное – здоровье,                       Согласитесь, господа. 3­й ребёнок: И к нему с большой любовью                       Мы относимся всегда. 4­й ребёнок: На коньки вставай, на лыжи                        И  к здоровью будешь ближе! 5­й ребёнок: Лучше бегать и худеть,                        Чем курить и заболеть. 6­й ребёнок: И, подобно радиоволнам, мы посылаем вам эти воздушные шары… 7­й ребёнок:  И пусть они, подобны радуге, будут мостиком к чистой, здоровой и красивой жизни… Вместе: «МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!» Ведущий: Ребята, а вы можете мне объясните что такое ЗОЖ? (Ответы детей) ­ Здоровье – неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из   нас   присуще   желание   быть   сильным   и   здоровым,   как   можно   дольше сохранять   подвижность,   бодрость,   энергию   и   достичь   долголетия.   Не   зря говорят: «Здоров будешь – все добудешь».  Поэтому рекомендуем, прислушайтесь к нашим советам.  Здоровье – это главная ценность в жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Если нет здоровья, нет ни счастья, ни настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда… ­ Сегодня на   нашем мероприятии мы закрепим с вами основы ЗОЖ, участвуя в конкурсах. Я прошу выйти сюда ребят  с   зелёными эмблемами, потому что это цвет жизни… ­ Я прошу выйти сюда ребят с синими эмблемами,  потому что это цвет движения вперёд… ­ Я прошу выйти сюда ребят с оранжевыми эмблемами,  потому что это цвет оптимизма и здоровья!   ­ Поприветствуем три команды, «Зелёные», «Синие», «Оранжевые». ­   И   так,   в   нашем   конкурсе   «Здоровый   образ   жизни»,   участвует   три команды. Оценивать конкурсы будет наше уважаемое жюри … ­ Уважаемое жюри, хочется отметить, что все конкурсы оцениваются по 3­х   бальной   системе.   И   главное   условие   нашего   конкурса   –   сплочённость команды. Мы начинаем наше состязание … 1 этап: Разминка «Кто быстрее» (Команды должны ответить на вопросы) Здоровье у каждого человека должно быть не только физическим, но и умственным. Сейчас проведём разминку, вам нужно сейчас ответить на мои вопросы. Вопросы задаю по очереди каждой команде, тематика вопросов – спорт. За правильный ответ команда получает жетон. ­ Назовите вид спорта, в котором используется предмет: 1. Воланчик (бадминтон); 2. Клюшка (хоккей); 3. Обруч (гимнастика); 4. Коньки (фигурное катание); 5. Ракетка (теннис, бадминтон); 6. Штанга (тяжелая атлетика); 7. Ворота (футбол, хоккей); 8. Скакалка (гимнастика); 9. Что означает термин «Аут» в футболе?  (мяч вне поля) 10.К какому виду спорта относится термин «Двойной тулуп»? (фигурное катание); 11.К какому виду спорта относится термин «Шах» и «Мат»?  (шахматы) Ведущий: Немного размялись, можно начинать эстафету!  2 этап:  Эстафета «Цветные дорожки»  ­   Итак,   пришло   время   посмотреть   и   оценить,   как   наши   участники физически   развиты   и   подготовлены.   Следующий   конкурс   –   это   эстафета «Цветные дорожки». Напротив   каждой   команды   (30   метров)   стоит   стул,   к   которому привязаны цветные ленточки (по количеству участников). Каждый участник должен добежать до стула, развязать одну ленточку, возвратиться на старт и повязать эту ленточку следующему участнику команды (передовая эстафету) и т.д. Побеждает команда, быстрее собравшая все ленточки. 3 этап: «Музейные тапочки» Команде   предлагают   по   2   картонных   «следа»,   которые   участники поочерёдно надевают на ноги. Каждый участник должен добежать от старта до финиша и передать эстафету следующему игроку. Побеждает команда, первой закончившая эстафету. 4 этап: «Шифроспорт» На расстоянии 30 м. лежат карточки с буквами  в разброс по количеству игроков, например ВОЛЕЙБОЛ, БАСКЕТБОЛ, БАМБИНТОН. Игроки добегают, берут карточку с буквой и возвращаются на старт и т.д. Когда все карточки собраны, из них нужно составить слово. Побеждает команда, первой закончившая эстафету. 5 этап: «Кто больше вспомнит пословиц о здоровье» Каждая   команда   получает   карточки   с   незаконченными   пословицами. Задача участников – закончить пословицы о здоровье.  Для команды 1: Береги платье снову,  а здоровье…(смолоду) Чистота ­ половина…                    (здоровья) От здоровья…                                 (не лечатся) Было бы здоровье, а счастье…     (найдется) Где здоровье там же…                   (красота) Двигайся больше ­ проживешь…   (дольше) После обеда полежи, после ужина…(походи) Лук семь недугов…                            (лечит) Для команды 2: Здоровый человек­богатый… (человек) Здоровьем слаб, так и духом…   (не герой) Чистым жить – здоровым…  (быть) В здоровом теле – здоровый…  (дух) Здоровье – дороже…  (золота) Курение – опасное…  (увлечение) Первое богатство – это… (здоровье) У кого есть здоровье, есть и надежда, а у кого есть надежда – … (есть все) Для команды 3: Забота о здоровье ­ лучшее…            (лекарство) Каждому своя болезнь …                  (тяжело) Здоровье сгубишь ­ новое…                (не купишь) Смолоду закалиться ­ на век…           (пригодится) В здоровом теле …                               (здоровый дух) Тот здоровья не знает, кто болен…    (не бывает) Болен ­ лечись, а здоров…                      (берегись) 6 этап: Эстафета «Конкурс капитанов»  Ведущий предлагает капитанам сорвать лепесток от – ромашки. На этих лепестках   –   задание.   На   листке   написано   название   вида   спорта.   Капитан показывает без слов тот вид спорта, который он вытянул. Если команда даёт правильный ответ, то получает жетон. 1. 2. Стрельба из лука Бег с препятствиями Фигурное катание Прыжки с шестом Прыжки с трамплина 3. 4. 5. 6. Метание диска 7 этап: Эстафета «Удержи мячик» Игроки встают попарно. У каждого участника игры  палочка  длиной 35­ 40 см. У одного она в левой руке, а у другого – в правой руке.  Каждой паре дается   мячик.   Удерживая   мячик   палочками   пробежать   дистанцию   и,   не останавливаясь на финише, вернуться на линию старта. Какая команда сумеет это   быстрее   сделать,   та   команда   и   победит.   Если   мячик   упал,   его   надо поднять и продолжать бег, потом передать другой паре и т. д. 8 этап: Эстафета «Пронеси мяч» Игроки встают попарно друг против друга. Мяч нужно пронести лбами до определенного места и обратно, потом передать второй паре и т.д.  Побеждает команда, первой закончившая эстафету. 9 этап: «Эстафета с луком» Мишенью   будет   ведро,   а   луком   огородный   лук.   Ведро   ставится   на расстояние двух метров. У финишной прямой раскладываются луковицы, их число равно числу участников команды. По сигналу игроки бросают луковицу в ведро. Команда зарабатывает столько очков, сколько луковиц окажется в ее ведре. 6 этап: Эстафета «Лошадки»  Участники   команды   должны   пробежать   до   кегли   и   в   обратном направлении,   зажав   коленями   швабру.   Побеждает   команда,   первой закончившая эстафету. Подведение итогов:  Заканчивается наше состязание. Желаем вам горы перейти, Преодолеть все трудные преграды, Дружить со спортом и скорей расти! Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие не прошло для вас даром. Так будьте все здоровы!  Награждение команд.