Игровая зависимость у подростков

Игровая зависимость у подростков

Подростковая игровая компьютерная зависимость - это неконтролируемое злоупотребление мобильными и компьютерными играми, а также азартными играми на онлайн - платформах.  В современном мире, эта проблема актуальна и распространена среди подростков.

Компьютерную зависимость можно разделить на два вида: игровая зависимость (подросток проводит чрезмерно большое количество времени за компьютерными играми), и зависимость от интернета, подросток зависим от социальных сетей. Проблема усугубляется тем, что в этой сфере пока крайне мало разработанных и эффективных стратегий для преодоления зависимости. Родитель чувствует себя совершенно беспомощным и не понимает, какие шаги предпринять.

На данный момент компьютерную зависимость приравнивают к алкогольной или наркотической зависимости. Причин для компьютерной зависимости у подростков множество - основная, подростка ущемляют в социуме, не дают выразиться, продемонстрировать свой потенциал. Подростку требуется внимание, он хочет быть любимым, нужным, значимым, но в реальной жизни по каким либо причинам ему не удается реализовать данные потребности. Социум кажется угрожающим, опасным, а компьютерный мир в свою очередь очень понятным, привлекательным, комфортным. И подросток естественно выбирает более комфортный для него мир.

Можно привести еще один пример: подросток проживает в деструктивной семье, где родители часто конфликтуют, злоупотребляют алкоголем, наркотиками, окружающие подростка буллят и компьютер становится тем средством, чтобы уйти от реальности и закрыться от происходящего.

Причинами компьютерной зависимости также могут быть нестабильная самооценка, с тенденцией к заниженной, низкий уровень стрессоустойчивости, повышенный уровень тревожности, недостаток или отсутствие внимания со стороны близких людей, также большое значение имеет стиль воспитания гиперопека или повышенные требования со стороны родителей.

Как поступить родителям в данном вопросе? Симптоматику компьютерной зависимости, можно распознать очень легко. Централизированность  возле компьютера, это основное. Подростку ничего не интересно, он забывает, что хотел сделать, любая мотивация или даже потребность (еда, вода, сон, гигиена, уходят на второй план). Нарушается сон, сняться кошмары или наступает бессонница. Подросток становится агрессивным, замкнутым, раздражительным.

Обращение к психологу – является одним  из самых эффективных способов решения проблемы.

На первичной консультации психолог, проводит беседу, направленную на просветительство родителей. Специалист освещает понятие компьютерной зависимости и подчеркивая недопустимость конфликтов, криков и физического воздействия на ребенка, поскольку это лишь усугубляет проблему. Далее начинается работа с подростком, изначально это знакомство, беседа и диагностика. Затем специалист, работая с подростком, выявляет и помогает преодолеть причины, лежащие в основе этой зависимости. Такое сотрудничество между родителями и психологом облегчит подростку отказ от чрезмерного увлечения компьютером.

Основная цель терапии - не «лишить подростка компьютера», а научить родителей поддерживать ребёнка, найти к   нему подход, который будет для него приемлем, тем самым совместно родитель и подросток смогут преодолеть трудности, и в дальнейшем родители смогут обучать подростка нормам, и способам поведения.

Очень важно подростку предложить новое увлечение, на замену компьютера. Это может быть любой вид спорта, рисование, бассейн, творчество и тд. Самым оптимальным вариантом будет, чтобы подросток не только сам нашел себе увлечение «по душе», но и тот социальный мир, в котором ему будет комфортно, безопасно и понятно, это могут быть друзья, общение с которыми будет приносить ему удовольствие. Задача родителя и/или специалиста состоит в постоянном одобрении и внимании на успехах подростка, фиксировать их и эмоционально поддерживать.

Компьютерная зависимость, является одной из самым распространённых в современном мире в подростковом возрасте. Если вы замечаете признаки данной проблемы у своего ребенка, лучше начать решать эту проблему на начальных этапах. Обратится к специалисту, и уделять больше внимания к внутреннему и социальному миру подростка.

Компьютерную зависимость можно избежать в том случае, если родитель проводит достаточно времени с подростком, уделяет внимание доверительному общению с подростком. Подросток должен чувствовать в семье себя комфортно и безопасно. Проводить время с друзьями в реальном мире, и понимать, что всегда может обратиться за помощью и получить её.

Автор педагог- психолог Лунюшина К.С.