Игровая карточка "Эстафета с кувырками"

Игровая карточка по гимнастике Эстафета с кувырками Задача: закрепление навыка самостраховки способом «кувырок». Инвентарь: маты, волейбольные мячи. Место: гимнастический зал. Построение Расшифровку значков смотрите в Условных обозначениях. Содержание В ходе эстафеты каждый участник должен добежать до первого мата и  сделать кувырок, затем взять мяч и, ударяя им о землю, приблизиться ко  второму мату. После этого, прижав мяч к животу, участник делает в группировке второй  кувырок. Затем он бегом возвращается обратно, оставляет мяч около первого мата и,  коснувшись рукой второго участника команды, бежит в конец колонны. Вариант: в ходе эстафеты участник, подбросив мяч, делает кувырок вперед и,  вставая на ноги, ловит мяч (или после кувырка метает мяч в какую­либо  цель). Правила Игроки должны обязательно выполнить все задания. За каждое нарушение правил назначается штрафное очко. Побеждает команда, быстрее закончившая эстафету и имеющая меньше  штрафных очков. Перед колоннами игроков следует положить два мата: один — на расстоянии  5—6 шагов от колонны и второй — 12—15 шагов от первого. Рядом с матами должны лежать волейбольные мячи.