Игры соревновательной направленности

Игры соревновательной направленности  и игры­эстафеты для детей дошкольного возраста «Дотянись» Возраст: 3­5 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: шнур с ленточками. Цель игры: учить соревноваться, совершенствовать скоростно­силовые  способности. Группа игроков (5­6 человек) строится в шеренгу под натянутым шнуром (35­ 40 см выше роста детей), на котором висят ленты. По сигналу игроки  подпрыгивают на двух ногах и стараются сорвать со шнура как можно больше  лент. По окончании игры считается количество лент у каждого игрока.  Отмечаются дети, сорвавшие больше лент.  ♥ Отталкиваться двумя ногами, сразу несколько лент срывать нельзя. «Быстрый мяч» Возраст: 3­5 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: 3 фитбола, 3 стартовые стойки, 3 поворотные стойки. Цель игры: учить соревноваться, совершенствовать скоростно­силовые  способности. Участвуют 3 игрока, построение детей – в шеренгу за стартовой линией с  фитболами в руках. По сигналу игроки катят мячи по полу вперёд до  поворотной стойки (5­6 м от линии старта), берут мяч в руки, обегают стойку  и бегут обратно. Отмечаются дети, которые быстро и без ошибок выполнили  задание. ♥ Нельзя подбрасывать мяч. «Кто быстрее до флажка» Возраст: 3­5 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 3 куба  и 3 флажка разных цветов. Цель игры: учить соревноваться, развивать быстроту и ловкость. Участвуют 3 игрока, построение детей – в шеренгу за стартовой линией, возле своих флажков. По команде: «Раз, два, три – беги!» игроки бегут к своему  кубу (расстояние 6­8 м от стартовой линии), обегают его, бегут обратно и  поднимают свой флажок вверх. Отмечаются дети, которые быстро и без  ошибок выполнили задание. ♥ Расстояние между игроками 1.5­2 м. «Преодолей препятствие» Возраст: 3­5 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: 3 куба, 3 флажка, 3 дуги. Цель игры: учить соревноваться, воспитывать целеустремлённость и  настойчивость. Участвуют 3 игрока, построение детей в шеренгу за стартовой линией, возле  своих флажков. Напротив каждого игрока стоит дуга (3­4 м от стартовой  линии) и куб (7­8 м от стартовой линии). По команде: «Раз, два, три – беги!»  игроки бегут по прямой, пролезают под дугой, обегают куб, бегут обратно, снова пролезают под дугой, добегают до флажка и поднимают его вверх.  Отмечаются дети, которые быстро и без ошибок выполнили задание. ♥ Пролезать под дугой в упоре на коленях, спиной дугу не задевать. «Собачки» Возраст: 3­5 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: мяч среднего диаметра на каждого игрока. Цель игры: учить соревноваться, совершенствовать координационные  способности. Игроки – «собачки» строятся в шеренгу за стартовой линией, принимают упор на коленях и кладут перед собой на пол мяч. По сигналу игроки  передвигаются в упоре на коленях вперёд и прокатывают мяч головой к линии финиша (расстояние 5­6 м). Дети играют группами по 7­8 человек.  Отмечаются самые ловкие собачки. ♥ Нельзя катить мяч руками. «Каракатица» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: поворотные стойки. Цель игры: укреплять мышцы рук и туловища. Участвуют 3­4 игрока, построение детей – в шеренгу за стартовой линией  напротив поворотной стойки в исходном положении – упор лёжа сзади, согнув ноги (ногами к линии). По сигналу игроки передвигаются с опорой на руки и  ноги до поворотной стойки (3­4 м от стартовой линии), затем встают, обегают  её, бегут к стартовой линии и поднимают руку вверх. Выигрывает игрок,  первый выполнивший задание и не допустивший ошибок. В процессе передвижения на руках и ногах нужно поднять живот и не  ♥ касаться тазом пола. «Свободное место» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: не требуется. Цель игры: развивать  быстроту и ловкость. Игроки строятся в круг, принимают исходное положение – сидя по­«турецки» руки на коленях. 2 соседних игрока встают спиной друг к другу и по сигналу  обегают круг в противоположных направлениях. Выигрывает игрок, который  первым прибежал к своему месту и принял исходное положение. ♥ Во время бега не сталкиваться. «Хромая курица» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: поворотные стойки. Цель игры: воспитывать товарищество и взаимопомощь. Участвуют две тройки игроков, построение детей – в шеренгу за стартовой  линией. Двое игроков в тройке берутся за руки (одна рука свободна), третий  участник – «хромая курица», кладёт им руки на плечи и закидывает одну ногу на сцепленные  руки двух игроков. По сигналу игроки вместе с хромой  курицей идут к поворотной стойке и обратно. Выигрывает тройка, которая  первая выполнила задание и удержала равновесие. Хромая курица прыгает на одной ноге; игроки не бегут, а идут быстрым  ♥ шагом, чтобы удержать равновесие. «Челночный бег» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: на каждого игрока 2 обруча среднего диаметра, 4 кубика. Цель игры: развивать быстроту и ловкость, воспитывать волю к победе. Участвуют 3­4 игрока; построение детей – в шеренгу за стартовой линией.  Каждый игрок стоит в своём обруче и держит в руках 4 кубика. По сигналу  игроки бегут ко второму обручу (6­8 м от первого обруча), кладут в него один кубик, бегут обратно к первому обручу – кладут второй кубик, снова бегут ко второму обручу – кладут третий кубик, бегут к первому обручу – кладут  четвёртый, последний, кубик и поднимают вверх руку. Выигрывает игрок,  выполнивший задание первый и без ошибок. Кубики в обручи не бросать; если кубик выпал из обруча, то его нужно  ♥ положить на место; игру можно упростить заменив 4 кубика на 2. «Менялы» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 1 обруч, 2 мяча среднего диаметра на каждого игрока. Цель игры: развивать быстроту и ловкость. Участвуют 3­4 игрока, построение детей – в шеренгу за стартовой линией с  мячом в руках. Напротив каждого игрока лежит обруч с мячом (7­8 м от  стартовой линии). По сигналу игроки бегут к своему обручу, меняют свой мяч на мяч в обруче, бегут обратно и поднимают мяч вверх. Выигрывает игрок,  который первый пересёк стартовую линию и не допустил ошибок. Мяч в обруч не бросать; если мяч выкатился, то его надо положить на  ♥ место. «Кто быстрее с мячом» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: 1 мяч, 1 дуга. Цель игры: развивать  быстроту и ловкость, воспитывать волевые качества. Участвуют 3 игрока, построение детей – в шеренгу за стартовой линией.  Каждый игрок держит в руках мяч. По сигналу дети бегут к своим дугам  (расстояние 6­7 м от стартовой линии), прокатывают под ними мяч, пролезают под дугой, догоняют мяч, бегут обратно и поднимают мяч вверх. Выигрывает  игрок, который первый пересёк стартовую линию и не допустил ошибок. ♥ Пролезать под дугой в упоре на коленях, не касаясь дуги спиной. «Путаница» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 широкие резинки длиной 10 м, 2 обруча большого диаметра. Цель игры: воспитывать коллективизм и взаимопомощь. Участвуют 2 команды по 5­6 человек, которые строятся в круг спиной друг к  другу вплотную. Напротив команд на расстоянии 3­4 м лежат обручи.  Игроков каждой команды опутывают резинкой в разных направлениях (по  кругу, по диагонали, сверху, снизу). По сигналу команды стараются  освободиться от резинки, добежать к обручу и встать в него. Выигрывает  команда, которая первая выполнила задание. ♥ Команда считается закончившей задание, если все игроки встанут в обруч. «Переправа» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: по 2 обруча малого диаметра на игрока. Цель игры: совершенствовать координационные способности и ловкость. Участвуют 3­4 игрока, построение детей  ­ в шеренгу за стартовой линией  напротив поворотной стойки. Каждый игрок держит в руках 2 обруча. По  сигналу игроки передвигаются  вперёд по обручам, поочерёдно перемещая их  вперёд по полу. И так до своей поворотной стойки. Затем берут обручи в  руки, обегают стойку и бегут к стартовой линии. Выигрывает игрок, который  первым пересёк стартовую линию и не допустил ошибок. Передвигаться можно только из обруча в обруч. Если игрок наступил ногой  ♥ мимо обруча, то это считается ошибкой. «Попади в цель» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2­3 стойки, кольца по количеству игроков. Цель игры: тренировать меткость. Участвуют 2­3 команды, построение детей – в колонну. Игроки выполняют  бросок кольца на стойку (расстояние 1.5 м от линии броска) и становятся в  конец своей колонны. За каждое попавшее на стойку кольцо команде  начисляются очки.  Побеждает команда, набравшая большее количество  очков. ♥ Бросать кольцо правой рукой от себя. «Такси» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2­3 стойки, 2­3 обруча среднего диаметра. Цель игры: воспитывать товарищество и взаимопомощь. Участвуют 2­3 пары игроков, построение детей – в шеренгу за стартовой  линией напротив своей поворотной стойки (5­6 м от стартовой линии).  Первый игрок стоит в обруче, удерживая его двумя руками на уровне пояса,  второй стоит за обручем и держит его двумя руками. По сигналу пара бежит к поворотной стойке, обегает её и бежит обратно. Выигрывает пара, которая  первой пересекла стартовую линию. Нужно действовать согласовано, не тянуть и не подталкивать своего  ♥ товарища. «Прыжки кузнечиков» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: не требуется. Цель игры: закреплять технику прыжка в длину с места. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Первые игроки выполняют прыжок в длину с места. Место приземления  обозначают чертой (зачёт по пяткам). От этой черты прыгает следующий  игрок. Выигрывает команда, у которой последний игрок окажется дальше от  стартовой линии. Не заступать за черту, отталкиваться двумя ногами, помогать активным  ♥ взмахом рук. «Кот в сапогах» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2­3 пары сапог большого размера. Цель игры: повышать эмоциональный фон занятий. Участвуют 3­4 игрока, построение детей – в шеренгу за стартовой линией  напротив своей поворотной стойки. Игроки надевают сапоги большого  размера и по сигналу бегут в них до поворотной стойки (5­6 м  от стартовой  линии), обегают её и бегут обратно. Выигрывает игрок, который первым  пересёк стартовую линию. ♥ Во время бега нельзя снимать сапоги. «Встреча мячей» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: мячи среднего диаметра по количеству игроков. Цель игры: тренировать меткость и точность двигательных действий. Игроки распределяются парами и строятся в 2 шеренги напротив своей пары.  По сигналу пары прокатывают по полу мячи, стараясь, чтобы их мячи  столкнулись. Игроки, чьи мячи «встретились», получают фишку. Выигрывает  пара, у которой в конце игры оказалось больше фишек. Расстояние между парами 3­4 м, постепенно расстояние можно  ♥ увеличивать. «Кузнечики» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: мячи среднего диаметра по количеству игроков. Цель игры: совершенствовать скоростно­силовые и координационные  способности. Группа игроков (8­10 человек) строится в шеренгу за стартовой линией,  удерживая мяч коленями. По сигналу игроки прыгают по прямой к линии  финиша. Выигрывает игрок, который первым пересёк линию финиша и не  выронил мяч. Можно придерживать мяч руками; если мяч упал, то нужно его поднять и  ♥ продолжать движение с места падения. «Гимнасты» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: обручи среднего диаметра по количеству игроков. Цель игры: совершенствовать координационные способности. Игроки располагаются в произвольном порядке на площадке с обручами. По  сигналу дети начинают вращать обручи на поясе. Участники, у которых  обручи упали, выбывают из игры (садятся на пол в обруч). Выигрывает игрок,  который смог дольше других вращать обруч на поясе. ♥ Располагаться свободно, не мешать друг другу. «Попади в корзину» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: мячи среднего диаметра по количеству игроков, 2 баскетбольные корзины, 2 стойки. Цель игры: закреплять элементы игры в баскетбол, тренировать меткость. Участвуют 2 команды, построение детей – в колонну за стойками напротив  баскетбольных корзин (расстояние до корзины 2­3 м). Игроки поочерёдно  выполняют бросок мяча в корзину и становятся в конец колонны. Педагог  ведёт счёт точным броскам. Игра продолжается 4­5 минут. Выигрывает  команда, забросившая больше мячей в корзину. Бросать мяч в корзину можно разными способами (одной рукой от плеча,  ♥ двумя руками из­за головы или от груди и др.) «Кто самый быстрый» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: надувной мяч большого диаметра ли фитбол. Цель игры: развивать слухо­моторную реакцию. Участвуют 2 игрока, построение детей – в шеренгу за стартовой линией,  между ними стоит педагог с мячом в руках. Педагог даёт свисток и  одновременно бросает мяч вперёд. Игроки стараются догнать мяч и поднять  его вверх. Выигрывает тот, кто сделал это первым. Для следующих игроков нужно менять исходное положение (лёжа на  ♥ животе или спине, сидя и т.д.) «Меткие стрелки» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: мячи малого диаметра по количеству игроков, 2 обруча малого  диаметра. Цель игры: закреплять технику метания в горизонтальную цель. Участвуют 2 команды, построение детей в колонну за стартовой линией.  Игроки по очереди метают мяч в лежащий на площадке обруч (расстояние до  обруча 3­4 м), догоняют свой мяч и становятся в конец колонны. За каждое  попадание в обруч команде начисляется очко. Побеждает команда, набравшая большее количество очков. ♥ Мяч метать одной рукой от плеча, не заступать за линию. «Гонки на скейтах» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: 3 больших скейта (80*20 см) Цель игры: укреплять мышцы рук. Участвуют три игрока. Дети строятся в шеренгу и ложатся на скейты  животом. По сигналу игроки передвигаются на скейтах вперёд к линии  финиша, отталкиваясь руками. Выигрывает игрок, который первым пересёк  линию финиша. ♥ Руками отталкиваться одновременно, ногами не двигать. «Передача мяча в колонне» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 мяча среднего диаметра. Цель игры: закреплять передачу мяча в колонне над головой. Участвуют 2 команды, построение детей  в колонну. Первый игрок в колонне  – водящий с мячом в руках. По сигналу игроки поднимают руки вверх, а  водящий передаёт мяч в колонне над головой. Последний игрок, получив мяч, бежит в начало колонны и передаёт мяч водящему. Водящий поднимает мяч  вверх. Выигрывает команда, закончившая передачу мяча первой. ♥ Игроки, уронившие мяч, поднимают его и продолжают передачу. «Перебежки» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: не требуется. Цель игры: развивать быстроту и ловкость. Игроки строятся в шеренгу за стартовой линией. По сигналу дети бегут по  прямой к финишу (15­20 м от стартовой линии), поворачиваются кругом и  хлопают. Отмечаются три первых игрока. ♥ Игра проводится с группой детей (6­8 человек) на ровной площадке. «Передача мяча в шеренге» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 мяча среднего диаметра. Цель игры: воспитывать организованность и коллективизм. Участвуют 2 команды, построение  детей – в шеренгу, первые игроки держат в руках мяч. По сигналу игроки передают мяч в шеренге. Последний игрок,  получив мяч, поднимает его вверх. Все игроки поворачиваются кругом и  передают мяч в обратном направлении. Первый игрок, получив мяч,  поднимает его вверх, вся шеренга поворачивается кругом. Выигрывает  команда, которая первой и без ошибок выполнила передачу. ♥ Не пропускать игроков при передаче мяча. «Быстрей по местам» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: мешочки по количеству детей. Цель игры: развивать быстроту реакции на сигнал. Игроки строятся в круг на расстоянии вытянутых рук. Перед каждым  игроком лежит мешочек. Дети разбегаются по площадке, педагог убирает  один или несколько мешочков. По сигналу игроки бегут в круг и занимают  место около любого мешочка. Ребёнок, оставшийся без места, временно  выбывает из игры. Игра продолжается до тех пор, пока не останется один  игрок – победитель. ♥ Бегать подальше от мешочков, не сталкиваться. «Боулинг» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2­3 мяча среднего диаметра, по 6 кеглей на каждого игрока. Цель игры: развивать глазомер, тренировать меткость. Участвуют 2­3 игрока, построение детей в шеренгу за стартовой линией с  мячом в руках. Напротив каждого игрока треугольником стоят 6 кеглей (4­5  м от линии старта). Дети прокатывают мяч по полу, стараясь сбить кегли.  Выигрывает игрок, сбивший большее количество кеглей. Мяч нужно катить по полу не подбрасывая; расстояние до кеглей можно  ♥ увеличивать или уменьшать в зависимости от подготовленности игроков. «Брось за палку» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: набивные мешочки по количеству детей, 2 большие  гимнастические палки. Цель игры: закреплять технику метания вдаль, укреплять мышцы рук. Участвуют 2 команды, построение детей – в колонну за стартовой линией с  набивным мешочком в руках. Напротив каждой команды лежит  гимнастическая палка (5­6 м от линии старта). По сигналу игроки поочерёдно  метают мешочек вперёд, стараясь бросить его за палку. Выигрывает команда,  у которой за палкой оказалось больше мешочков. При повторении игры нужно менять способ броска и увеличивать  ♥ расстояние от линии старта до палки на 0,5 м. «Красная шапочка» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2­3 костюма из трёх предметов: юбка, передник, красная шапочка или платок, 2­3 стула. Цель игры: повышать эмоциональный фон занятий. Участвуют 2­3 игрока, построение детей в шеренгу за стартовой линией.  Напротив каждого игрока на стуле лежит костюм Красной шапочки (5­6 м от  линии старта). По сигналу игроки бегут к своему стулу, быстро надевают  костюмы и бегут обратно. Выигрывает игрок, который первым пересёк линию  старта и правильно надел все детали костюма. Повысить эмоциональность соревнования поможет выбор на роль Красной  ♥ шапочки мальчиков. «Выстрел в небо» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: мячи по количеству игроков. Цель игры: укреплять мышцы рук, совершенствовать быстроту реакции на  сигнал. Участвуют 3­4 игрока, которые стоят в произвольном порядке на площадке с  мячом в руках. По сигналу дети подбрасывают мяч двумя руками вверх.  Выигрывает игрок, чей мяч приземлился позже. Бросать мячи только по сигналу, игру можно усложнить за счёт изменения  ♥ техники броска. «Сбей колпак» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: 2­3 колпака из бумаги или пластмассы, снежки или сшитые  комочки. Цель игры: закреплять технику метания в цель. Участвуют 2­3 команды, построение детей в колонну за линией броска.  Напротив каждой команды на возвышении стоит колпак (3­4 м от линии  броска). Игроки поочерёдно метают снежки, стараясь сбить колпак, и   становятся в конец свой колонны. За точное попадание команде начисляются  очки. Выигрывает команда, набравшая большее количество очков. Бросать снежки одной рукой от плеча. В помещении настоящие снежки  ♥ можно поменять на искусственные. «Снежный ком» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: не требуется. Цель игры: воспитывать коллективизм и товарищество. Участвуют 4­5 команд по 3­4 игрока. По сигналу игроки начинают катать ком  из снега. Игра продолжается 3­5 минут. Выигрывает команда, у которой ком  оказался больше. ♥ Команды не мешают друг другу. «Кто быстрее до снеговика» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: не требуется. Цель игры: укреплять мышцы ног. Игроки строятся в круг, в центре – снеговик. По сигналу дети прыгают на  двух ногах к снеговику (расстояние 3­4 м). Выигрывает игрок, который  первым дотронулся до снеговика. ♥ Прыгать, отталкиваясь двумя ногами; нельзя переходить на бег. «Оленья упряжка» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: санки на четвёрку игроков. Цель игры: воспитывать товарищество и целеустремлённость. Участвуют 2 четвёрки игроков. Построение игроков – за стартовой линией.  Один игрок в четвёрке сидит на санках, трое других – «олени», которые  держат санки впереди за верёвку одной рукой. По сигналу олени везут санки   до поворотной  стойки (6­7 м от стартовой линии) и обратно. Выигрывает  «оленья упряжка», которая первой пересекла стартовую линию. ♥ На повороте стараться не перевернуть санки. «Сбей кеглю» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: цветные кегли, снежки. Цель игры: тренировать меткость, укреплять мышцы рук. Игроки строятся в шеренгу за стартовой линией по 6­8 человек. По сигналу  дети метают снежки, стараясь сбить кегли (расстояние 4­5 м от стартовой  линии). Отмечаются игроки, которым удалось попасть по мишеням. Игроков можно разделить на 2­3 команды и вести командный счёт  ♥ подбитым мишеням. «Кто быстрее к санкам» Возраст: 4­6 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: санки. Цель игры: закреплять катание на санках, воспитывать взаимопомощь и  товарищество. Участвуют 3­4 пары, построение детей в шеренгу за линией старта. Один  игрок в паре сидит на санках, второй стоит и держится за спинку санок. По  сигналу игроки везут санки к линии финиша (5­6 м от стартовой линии).  Выигрывает пара, которая первая пересечёт линию финиша, затем пары  меняются местами. ♥ Можно проводить игру не парами, а тройками. «Змейка» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 10 стоек, 2 мяча. Цель эстафеты: воспитывать умение работать в команде. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках мяч. Напротив каждой команды по прямой  стоят 5 стоек (первая стойка на расстоянии 2 м от стартовой линии,  расстояние между стойками 1 м). По сигналу первые игроки бегут «змейкой»  между стойками, обегают последнюю стойку, бегут обратно по прямой,  передают мяч следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д.  Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. ♥ Мяч передавать из рук в руки, не бросать. «Пролезь в обруч» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 обруча среднего диаметра, 2 мяча. Цель эстафеты: учить преодолевать препятствия и соревноваться. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках мяч. Напротив каждой команды стоит один  игрок, который удерживает обруч в вертикальном положении на полу  (расстояние 6­7 м от стартовой линии). По сигналу первые игроки бегут с  мячом к обручу, пролезают в него, бегут обратно, передают мяч следующему  игроку, становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда, первой  закончившая эстафету. ♥ Пролезать в обруч в наклоне, не касаясь его спиной. «Три мяча» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 6 мячей среднего диаметра, 2 обруча. Цель эстафеты: развивать ловкость, координацию. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках 3 мяча. Напротив каждой команды лежит  обруч (6­8 м от стартовой линии). По сигналу первые игроки бегут к своему  обручу, кладут в него мячи, бегут обратно, передают эстафету следующему  игроку и становятся в конец колонны. Следующие участники бегут к обручу,  забирают мячи, бегут обратно, передают мячи очередному игроку и т.д.  Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. ♥ Если мячи выкатились из обруча – нужно их положить обратно. «Близнецы» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: воспитывать отзывчивость, взаимопомощь. Участвуют две команды, игроки распределяются парами, поворачиваются  друг к другу спиной (вплотную), сцепившись руками под локтями. По сигналу первые пары передвигаются боком в сцеплении до поворотной стойки (5­6 м  от стартовой линии) и обратно, передают эстафету следующей паре,  становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая  эстафету. ♥ Согласовывать свои действия, не тянуть и не толкать друг друга. «Держи мешочек» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 набивных мешочка, 2 обруча, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: совершенствовать скоростно­силовые способности. Участвуют 2 команды, построение детей – в колонну за стартовой линией,  первые игроки удерживают коленями набивной мешочек. Напротив каждой  команды натянута верёвка (6­7 м от линии старта, высота 1.5 м). Перед  верёвкой на полу лежит обруч (1.5 м до верёвки). По сигналу первые игроки  прыгают вперёд, удерживая мешочек ногами, запрыгивают в обруч,  перебрасывают мешочек через верёвку, догоняют его, бегут обратно по  прямой, передают мешочек следующему игроку, становятся в конец колонны  и т.д. Если мешочек не удаётся перебросить через верёвку, то команде  начисляются штрафные очки. Выигрывает команда, первой закончившая  эстафету и набравшая меньшее количество штрафных очков. ♥ Перебрасывать мешочек можно разными способами. «Поменяй мяч» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 обруча, 4 мяча. Цель эстафеты: развивать быстроту и ловкость. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках мяч. Напротив каждой команды лежит обруч с  мячом (расстояние 7­8 м от стартовой линии). По сигналу первые игроки  бегут к обручу, меняют свой мяч на мяч в обруче, бегут обратно, передают мяч следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает  команда, первой закончившая эстафету.   ♥ Если мяч выкатился из обруча, то надо его положить на место.   «Быстрый мяч» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: 2 гимнастические скамейки, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: совершенствовать координационные способности и  ловкость. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках мяч.  Напротив каждой команды по ходу  движения стоит гимнастическая  скамейка (2м от линии старта) и поворотная  стойка (6­7м от линии старта). По сигналу первые игроки бегут с мячом к  скамейке и катят по ней мяч (в и.п. – ноги врозь, скамейка между ног), затем  бегут к поворотной  стойке, обегают её, бегут обратно, передают мяч  следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда,  первой закончившая эстафету.   ♥ Мяч не бросать, передавать из рук в руки. «Колечки» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 4 стойки, 2 кольца. Цель эстафеты: формировать точность двигательных действий. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Напротив каждой команды на расстоянии 6­7м стоят 2 стойки, расстояние  между  стойками 1­1,5м. На дальнюю стойку одето кольцо. По сигналу первые игроки бегут к дальней стойке, снимают с неё кольцо и одевают на ближнюю  стойку, бегут обратно, передают эстафету следующему игроку и становятся в конец колонны. Следующий игрок, снимает кольцо с ближней стойки, одевает  на дальнюю, бежит обратно, передаёт эстафету и т.д. Выигрывает команда,  первой закончившая эстафету.   ♥ Кольцо, упавшее мимо стойки, нужно повесить на стойку. «Наездники» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 большие гимнастические палки, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: формировать согласованность двигательных действий,  воспитывать взаимопомощь. Участвуют две команды, построение детей – в колонну по два. Первая пара  «садится верхом» на большую гимнастическую палку (удерживая её между  ног). По сигналу пары игроков бегут к поворотной стойке (5­6м от стартовой  линии), обегают её, бегут обратно, передают палку следующей паре,  становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая  эстафету.   ♥ . Согласовывать свои действия, не тянуть и не толкать друг друга «Кубики в обруче» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 1 кубик на каждого игрока, 2 обруча, 2 корзинки. Цель эстафеты: развивать быстроту. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках корзинку или ведро. Напротив каждой  команды лежит обруч с кубиками по количеству игроков (расстояние 7­8 м от стартовой линии). По сигналу первые игроки бегут с корзинкой к обручу,  кладут один кубик в корзинку, бегут обратно и передают корзинку  следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда,  первой закончившая эстафету.   ♥ Не выходить за стартовую линию, аккуратно передавать корзинку. «Кочки» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 12­14 обручей среднего диаметра, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: закреплять технику прыжков с одной ноги на другую. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Напротив каждой команды в ряд лежат 6­7 обручей (от линии старта до   первого обруча 1,5­2 м, расстояние между обручами 20­30 см) и поворотная  стойка (7­8м от линии старта). По сигналу первые игроки, добежав до  обручей, прыгают из обруча в обруч с ноги на ногу, обегают поворотную  стойку, обратно бегут по прямой, передают эстафету следующему игроку,  становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая  эстафету.   ♥ не в ряд, а «зигзагом». Не наступать на обручи и не сдвигать их с места; обручи можно положить «Кенгуру» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: 1 фитбол и 1 поворотная стойка на каждую команду. Цель эстафеты: закреплять прыжки с фитболами, совершенствовать  скоростно­силовые способности. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией,  первые игроки сидят на фитболах. По сигналу первые игроки прыгают на  фитболах до поворотной стойки (расстояние 5­6м от стартовой линии) и  обратно, передают фитбол следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д.  Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.   ♥ Можно изменить правила эстафеты и обратно катить фитбол по полу. «Теннисные мячики» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: теннисные мячи по количеству детей, 2 обруча. Цель эстафеты: воспитывать коллективизм и товарищество. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией  с  теннисным мячом в одной руке. Напротив каждой команды на полу лежит  обруч (расстояние 7­8 м от стартовой линии). По сигналу первые игроки бегут к обручу, кладут в него мяч, бегут обратно, передают эстафету  следующему  игроку, становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда, первой  закончившая эстафету.   ♥ Если мяч выкатился из обруча, то его нужно положить на место. «Попади в ворота» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 дуги, 2 футбольных  мяча. Цель эстафеты: формировать точность двигательных движений. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках мяч. Напротив каждой команды стоит дуга –  «ворота» (6­7м от стартовой линии) и обозначена линия удара по мячу (4­5м  от стартовой линии). По сигналу первые игроки бегут с мячом в руках к  линии удара, кладут мяч на пол, ударяют его ногой, стараясь попасть в  ворота, догоняют мяч, бегут обратно, передают эстафету следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. Если мяч не попадает в ворота то команде  начисляются штрафные очки. Выигрывает команда, первой закончившая  эстафету и набравшая меньшее количество штрафных очков.   ♥ выполнять ведение мяча ногой. Эстафету можно усложнить и предложить игрокам не бежать с мячом, а  «Весёлые пары» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 мяча среднего или большого диаметра, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: закреплять бег боковым галопом в парах, воспитывать  коллективизм и товарищество. Участвуют две команды, построение детей – в колонну по два за стартовой  линией. Партнёры стоят лицом друг к другу и держат  руками один мяч. По  сигналу первая пара игроков бежит боковым галопом с мячом к поворотной  стойке (7­8м от стартовой линии), обегают её, бегут обратно, передают мяч  следующей паре, становятся в конец колонны т.д. Выигрывает команда,  первой закончившая эстафету.   ♥ Мяч держать двумя руками на уровне груди. «Перебрось мяч» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 обруча, 2 мяча, шнур. Цель эстафеты: закреплять перебрасывание мяча через верёвку. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках мяч. Напротив каждой команды натянут шнур  (расстояние 6­7 м от стартовой линии, высота  1,5м). Перед шнуром на полу  лежит обруч (1,5 м до шнура).  По сигналу первые игроки бегут к обручу,  становятся в обруч, перебрасывают мяч через шнур, догоняют его, бегут  обратно, передают мяч следующему игроку. Если мяч не удаётся перебросить  через шнур, то команде начисляется штрафное очко. Выигрывает команда,  первой закончившая эстафету и набравшая меньшее количество штрафных  очков.   ♥ Перебрасывание мяча можно выполнять любым способом. «Весёлый баскетбол» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 обруча, 2 куба, 2 стойки. Цель эстафеты: закреплять броски мяча в цель. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках мяч. Напротив каждой команды на кубе стоит  игрок этой команды (расстояние 7­8 м от стартовой линии) и держит обруч в  горизонтальном положении на уровне пояса. По сигналу первый игрок бежит,  останавливается у стойки и бросает свой мяч в обруч, догоняет мяч, бежит  обратно, передаёт мяч следующему игроку, становится в конец колонны и т.д. При определении победителя учитывается количество метких попаданий и  время окончания эстафеты.   ♥ Обруч держать широким хватом, прижимая его к туловищу. «Три кольца» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 6 стоек, 6 колец. Цель эстафеты: развивать быстроту и ловкость. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках 3 кольца. Напротив каждой команды стоят 3  стойки (расстояние от дальней стойки 7­8 м от стартовой линии, расстояние  между стойками 1м). По сигналу первые игроки добегают до стоек, одевают  на каждую стойку одно кольцо, бегут обратно, передают эстафету  следующему игроку, становятся в конец колонны. Следующий игрок бежит,  снимает кольца со стоек, бежит обратно, передаёт их следующему игроку и  т.д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.   ♥ Кольцо, упавшее мимо стойки, нужно повесить на стойку. «Силачи» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 набивных мяча (1кг), 2 обруча. Цель эстафеты: развивать быстроту и силовые качества. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Напротив каждой команды лежат 2 обруча (расстояние до дальнего обруча 7­ 8 м от стартовой линии, расстояние между обручами 1,5м). В дальнем обруче  лежит  набивной мяч. По сигналу первые игроки бегут к дальнему обручу,  берут набивной мяч и кладут его в ближний обруч, затем бегут обратно,  передают эстафету следующему игроку и становятся в конец колонны.  Следующий перекладывает набивной мяч из ближнего в дальний и т.д.  Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.   ♥ его на место. Набивной мяч не бросать, если мяч выкатился из обруча, то надо положить  «Преодолей препятствие» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: 2 дуги, 2 мяча, 2 модуля ­ цилиндра. Цель эстафеты: воспитывать настойчивость и решительность. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках мяч. Напротив каждой команды лежит мягкий  модуль – цилиндр (расстояние 5­6 м от стартовой линии, длина 1,5м) и дуга  (расстояние 7­8 м от стартовой линии). По сигналу первые игроки бегут к  цилиндру, пробегают через него (ноги врозь­цилиндр между ног),  прокатывают под дугой мяч, пролезают под ней, догоняют мяч, бегут обратно  по прямой, передают мяч следующему игроку, становятся в конец колонны и  т.д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.   ♥ Пролезать под дугой не задевая её. «Гонки на самокатах» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 самоката, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: закреплять катание на самокатах. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией,  первый игрок стоит с самокатом. По сигналу первый игрок едет на самокате до поворотной стойки (6­7м от линии старта) и обратно, передаёт самокат  следующему игроку, становится в конец колонны и т.д. Выигрывает команда,  первой закончившая эстафету.   ♥Эстафету можно сделать встречной. «Тоннель» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 10 обручей, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: совершенствовать координационные способности и  ловкость. Участвуют две команды по 10 человек, каждая команда делится на две  подгруппы. Одна подгруппа строится за линией старта в колонну, вторая  подгруппа берёт обручи и строится в шеренгу (расстояние 2­3 м от линии  старта), образуя тоннель из вертикально стоящих обручей. По сигналу первые  игроки пробегают через тоннель, обегают поворотную стойку (расстояние 8­9  м от стартовой линии), бегут обратно, передают эстафету следующему  игроку, становятся в коне колонны и т.д. При повторении эстафеты команды  меняются местами. ♥ Тоннель пробегать, не касаясь спиной обручей. «Извозчики» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 1 обруч на каждую пару игроков, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: закреплять бег в парах в обруче, воспитывать  взаимопомощь. Участвуют две команды, построение детей – в колонну по два за стартовой  линией. Первая пара стоит в обруче и держит его двумя руками на уровне  пояса. По сигналу первые пары  бегут к поворотным стойкам (7­8 м от  стартовой линии), обегают её, бегут обратно, передают обруч следующей   паре, становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда, первой  закончившая эстафету.   ♥ Согласовывать свои действия, не тянуть и не подталкивать друг друга. «Посади и убери картофель» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 10 обручей, 10 картофелин или кубиков, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: развивать быстроту и ловкость. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Первые игроки держат в руках корзинку с картошкой или кубиками.  Напротив каждой команды лежат 5 обручей (расстояние от ближнего обруча  до стартовой линии 2­3 м) и поворотная стойка (расстояние 7­8 м  от  стартовой линии). По сигналу первые игроки  бегут к обручам, кладут по  одной картошке в каждый обруч, обегают поворотную стойку, бегут обратно,  передают пустую корзинку следующему игроку, становятся в конец колонны.  Следующий игрок собирает картошку из обручей в корзинку, обегает  поворотную стойку, бежит обратно, передаёт корзинку с картошкой и т.д.  Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.   ♥ Картошку не бросать, а класть в обруч. «Прокати мяч» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 1 мяч, 4 стойки, 2 дуги на каждую команду. Цель эстафеты: совершенствовать координационные способности. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Первые игроки держат в руках мяч. Напротив каждой команды по прямой  стоят 4 стойки (первая стойка 2 м от стартовой линии, расстояние между  стойками 1 м) и дуга (расстояние от стартовой линии 7­8 м). По сигналу  первые игроки  бегут змейкой между стойками, прокатывают мяч под дугой,  пролезают под ней, догоняют мяч, бегут обратно по прямой, передают мяч  следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда,  первой закончившая эстафету. Если игроки задевают дугу или стойки, то команде начисляется штрафное  ♥ очко. «Лежачая кегля» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 6 обручей малого диаметра, 6 кеглей, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: воспитывать настойчивость в решении поставленных задач. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Напротив каждой команды на полу лежат 3 обруча (расстояние до ближнего 3 м, расстояние между обручами 1 м) и поворотная стойка (7­8 м от стартовой  линии). В центре каждого обруча стоит кегля. По сигналу первые игроки  бегут к обручам и кладут кегли на пол, обегают поворотную стойку, бегут  обратно, передают эстафету следующему игроку и становятся в конец  колонны. Следующие игроки ставят кегли и обежав поворотную стойку, бегут обратно, передают эстафету и т.д.  Выигрывает команда, первой закончившая  эстафету. ♥ Эстафету можно усложнить увеличив количество обручей с кеглями. «Баскетболисты» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 мяча среднего диаметра, 10 стоек. Цель эстафеты: закреплять технику ведения мяча. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Первые игроки держат в руках мяч. Напротив каждой команды по прямой  стоят 5 стоек (первая стойка 2 м от стартовой линии, расстояние между  стойками 1,5 м). По сигналу первые игроки  ведут мяч «змейкой» между  стойками, у последней стойки берут мяч в руки, обегают её, бегут обратно по  прямой, передают мяч следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. Если дети плохо владеют ведением мяча, то можно предложить им отбивать ♥ мяч об пол двумя руками и ловить. «Через ручеёк» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: совершенствовать скоростно­силовые качества. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Напротив каждой команды параллельными линиями на полу обозначено 3  «ручейка» (расстояние до первого ручейка 3 м от стартовой линии, ширина   ручейка 50­70 см, расстояние между ручейками 1.5 м). По сигналу первые  игроки  бегут к поворотной стойке (7­8 м от стартовой линии), перепрыгивая через ручейки (толчком  одной ногой с приземлением на другую), обегают  поворотную стойку, бегут обратно  по  прямой, передают эстафету  следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда,  первой закончившая эстафету. Перепрыгивать через ручейки, толчком одной ноги с приземлением на  ♥ другую ногу, стараться не наступать на линии. «Палочка­стукалочка» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: 2 обруча, 2 эстафетные палочки. Цель эстафеты: развивать скоростную выносливость. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Напротив каждой команды лежит обруч с эстафетной палочкой в центре (12­ 15 м от стартовой линии). По сигналу первые игроки  бегут к своему обручу, 3 раза стучат палочкой по полу и говорят: «Раз, два, три», оставляют палочку в  обруче, бегут обратно, передают эстафету следующему игроку, становятся в  конец колонны.  Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. ♥ Во время бега активно работать руками. «Колобок» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: 2 фитбола, 8 стоек. Цель эстафеты: совершенствовать координационные способности и  ловкость. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Первые игроки держат в руках фитбол. Напротив каждой команды стоит 4  стойки (первая стойка 2 м от стартовой линии, расстояние между стойками  1,5 м). По сигналу первые игроки  прокатывают фитбол «змейкой» между  стойками, докатив фитбол до последней стойки, берут мяч в руки, обегают  её, бегут обратно по прямой, передают фитбол следующему игроку,  становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая  эстафету. ♥ Стараться стойки фитболом не задевать. «Быстроногие» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: 2 гимнастические скамейки, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: воспитывать коллективизм, товарищество. Участвуют две команды, игроки садятся друг за другом «верхом» на  гимнастические скамейки, первые игроки держат в руках мяч. По сигналу  первые игроки бегут по прямой до поворотной стойки (4­5 м от скамейки),  обегают её, бегут обратно, передают мяч следующему игроку, а сами садятся  на свою скамейку последними и т.д. Выигрывает команда, первой  закончившая эстафету. ♥ Игроки встают со скамейки только тогда, когда им передали мяч. «Извилистая дорожка» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 10 обручей, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: совершенствовать координационные способности и  ловкость. Участвуют две команды по 10 человек, каждая команда делится на две  подгруппы. Одна подгруппа строится за линией старта в колонну, вторая  подгруппа строится в шеренгу (расстояние 2­3 м от линии старта) и образует  «дорожку» из вертикально стоящих обручей. По сигналу первые игроки бегут, пролезая «зигзагом» из обруча в обруч, обегают поворотную стойку  (расстояние 7­8 м от линии старта), бегут обратно по прямой, передают  эстафету следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д.  Выигрывает команда, первой закончившая эстафету, затем игроки меняются местами. ♥ Игроки, которые держат обручи, не отрывают их от пола. «Кузнечики» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 мяча, 10 стоек. Цель эстафеты: совершенствовать координационные и скоростно­силовые  способности. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Первые игроки удерживают мяч между коленей. Напротив каждой команды  по прямой стоят 5 стоек (первая стойка 1м от стартовой линии, расстояние  между стойками 1м). По сигналу первые игроки  прыгают «змейкой» между  стойками, допрыгав до последней стойки, берут мяч в руки, обегают её, бегут  обратно по прямой, передают мяч следующему игроку, становятся в конец  колонны и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. Если игрок во время прыжков потерял мяч, то он должен поднять его и  ♥ продолжить движение. «Подземный переход» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: 2 тоннеля, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: воспитывать целеустремлённость и настойчивость. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Напротив каждой команды по прямой лежит тоннель (2­3 м от стартовой  линии) и стоит поворотная стойка (расстояние 7­8 м от стартовой линии).  По  сигналу первые игроки  добегают до тоннеля, пролезают через него в упоре на  коленях, обегают поворотную стойку, бегут обратно, передают эстафету  следующему игроку, становятся в конец колонны  и т.д. Выигрывает команда,  первой закончившая эстафету. ♥Длина тоннеля 2­3 м. «Цветы для учителя» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 1 цветок на каждого игрока, 2 вазы. Цель эстафеты: воспитывать коллективизм и товарищество. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Все игроки держат в руках цветок. Напротив каждой команды стоит ваза  (расстояние 7­8 м от линии старта). Между командами на стартовой линии  стоит педагог. По сигналу первый игрок бежит к вазе, ставят в неё свой  цветок, бежит обратно, передаёт эстафету следующему игроку и т.д.  Последний игрок берёт вазу, бежит обратно и отдаёт её педагогу. Выигрывает  команда, первой закончившая эстафету. ♥Ваза должна быть устойчивой. «Разложи костёр» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: палочки или веточки на каждого игрока, 2 обруча  большого  диаметра. Цель эстафеты: развивать быстроту и ловкость. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Все игроки держат в руках палочку или прутик. Напротив каждой команды на земле лежит обруч (расстояние от обруча до линии старта 7­8 м). По сигналу  первые игроки бегут к своему обручу, кладут в него палочку, бегут обратно,  передают эстафету следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д.   Выигрывает команда, первой разложившая костёр. ♥ Палочки складывать в центр обруча. «Таксисты» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь:2 игрушечных грузовика на верёвке, 2 мягкие игрушки, 2 стойки. Цель эстафеты: формировать целенаправленную двигательную активность. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Первые игроки держат за верёвку «такси» ­ грузовик с мягкой игрушкой в  кузове. По сигналу они везут грузовик  до поворотной стойки (4­5 м от линии  старта) и обратно, передают такси следующему игроку, становятся в конец  колонны и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. Если «таксист» потерял пассажира, то он должен его поднять и продолжить ♥ движение. «Солнечные лучики» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: гимнастические палки по числу игроков, 2 обруча большого  диаметра. Цель эстафеты: воспитывать организованность и коллективизм. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией с  гимнастической палкой в руках. Напротив каждой команды на полу лежит  обруч – «солнышко» (5­6 м от линии старта), по диаметру которого игроки  должны выложить «лучики» из своих палок. По сигналу первые игроки  бегут  к обручу, кладут к нему свою палку, бегут обратно, передают эстафету  следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда,  первой закончившая эстафету. ♥ Лучики должны лежать ровно и аккуратно. «Три прыжка» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 скакалки, 2 обруча. Цель эстафеты: совершенствовать технику прыжков через обруч и скакалку. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Напротив каждой команды на полу лежит обруч и скакалка (6­8 м от линии  старта). По сигналу первые игроки  бегут к обручу, берут его в руки, делают 3 прыжка через обруч, кладут его на место, бегут обратно, передают эстафету следующему игроку, становятся в конец колонны. Следующий игрок прыгает  через скакалку и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. Если игроки выполняют меньше 3 прыжков, то получают штрафные очки.  ♥ Количество штрафных очков подсчитывает педагог или сами дети. «Идём в поход» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 стола, 2 рюкзака, туристические принадлежности (посуда,  фляга, спички и др.) по количеству игроков. Цель эстафеты: развивать быстроту и ловкость. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Первые игроки держат в руках походный рюкзак. По сигналу первые игроки   бегут к столу с туристическими принадлежностями, берут один предмет,  кладут в рюкзак, бегут обратно, передают рюкзак следующему игроку,  становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая  эстафету. Для детей старшего возраста можно ввести усложнение, добавив ненужные  ♥ предметы. Игроки должны выбрать только нужные для туристов предметы. «Мяч в тоннеле» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 мяча. Цель эстафеты: воспитывать товарищество и стремление к победе. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией,  исходное положение – широкая стойка. По сигналу первый игрок  в наклоне  передаёт мяч двумя руками назад между ног. Второй игрок берёт мяч и таким же  способом передаёт его следующему и т.д. Последний игрок, получив мяч,  бежит с ним в начало колонны и вновь передаёт мяч между ног игроков и т.д.  Игра заканчивается, когда первый игрок вернётся с мячом на своё место.  Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. ♥ Игрок, потерявший мяч, должен его догнать и продолжить передачу. «Передал ­ садись» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 мяча. Цель эстафеты: закреплять передачу мяча в парах. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Напротив каждой команды стоят водящие с мячом в руках (расстояние до  команды 1,5­2,5 м). По сигналу водящий перебрасывает мяч первому игроку,  тот перебрасывает мяч обратно и приседает. Когда водящий получит мяч от  игрока, стоящего последним в колонне, то он поднимает мяч вверх.  Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. ♥ Способ передачи мяча оговаривается перед началом эстафеты. «Баба – Яга» (сюжетная эстафета) Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 веника, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: повышать эмоциональный фон занятия. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Первый игрок – «Баба­Яга на метле». Он держит двумя руками веник между  ног. По сигналу первые игроки бегут с веником до поворотной стойки (7­8 м  от линии старта), обегают её, бегут обратно, передают веник следующему  игроку, становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда, первой  закончившая эстафету. ♥ Веник не должен быть слишком большим. «Теремок» (сюжетная эстафета) Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 обруча большого диаметра, маска на каждого игрока. Цель эстафеты: воспитывать умение работать в команде. Участвуют две команды по 6 человек, построение детей – в колонну за  стартовой линией (мышка, лягушка, зайчик, лисичка, комар, мишка). У мышки в руках мяч. По сигналу мышка бежит и встаёт в обруч (расстояние 7­8 м от  линии старта), из обруча передаёт эстафету (прокатывает мяч по полу)  следующему игроку. Так каждый из детей встаёт в обруч, а последний бежит  медведь, добежав до обруча, он одной рукой берёт обруч и тянет его вместе  со всеми «жителями» к линии старта ( в другой руке мяч. Выигрывает  команда, которая, оставаясь в обруче, первой пересекла линию старта. ♥ пояса и ждать, когда подбежит медведь. Когда все жители теремка соберутся в обруче, надо  поднять его на уровне «Цветик­семицветик» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: обручи малого диаметра или кольца по количеству игроков. Цель эстафеты: развивать быстроту и ловкость. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Напротив каждой команды на полу лежат обручи или кольца по количеству  игроков, выложенные в форме цветка с лепестками (расстояние от линии  старта до обручей 6­7м). По сигналу первые игроки бегут к цветку, берут  один обруч («отрывают от него лепесток»), бегут обратно и передают  эстафету следующему игроку, коснувшись плеча, а сами становятся в конец  колонны и т.д.   Выигрывает команда, которая первой закончит эстафету. ♥ Последний участник возвращается с серединкой цветка. «Петушок­золотой гребешок» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 мешка, в которых лежат 3­4 мяча среднего диаметра, 2  повторных стойки. Цель эстафеты: воспитывать целеустремлённость и товарищество. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Первые игроки в команде держат в руках мешок с мячами, закинут за спину. В мешке находится «петушок­золотой гребешок», которого «украла лиса». По  команде первые игроки бегут к поворотно стойке (расстояние до стартовой  линии 6­7м) с мешком на плечах, обегают её, бегут обратно, передают во  мешок следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает  команда, первой закончившая эстафету. ♥ Мешок с мячами можно поменять на фитбол. «Снизу вверх» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 мяча. Цель эстафеты: закреплять передачу мяча в колонне, воспитывать  товарищество и стремление к победе. Участвуют две команды, построение детей – в колонну по одному, в исходном положении – широкая стойка. По сигналу первый игрок в наклоне передаёт  двумя руками мяч между ног назад. Следующий игрок берёт мяч и также  передаёт его назад и т.д. Последний игрок, получив мяч, выпрямляется,  поднимает мяч вверх и передаёт его в обратном направлении над головой.  Эстафета заканчивается, когда мяч вернётся к первому игроку. Выигрывает  команда, закончившая эстафету первой. Игрок, потерявший мяч, должен его догнать и продолжать передачу; между  ♥ ног передавать, а не прокатывать. «Мяч капитану» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 мяча большого диаметра. Цель эстафеты: закреплять передачу мяча в парах. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Напротив каждой команды стоят водящие с мячом в руках (расстояние до  команды 1.5м) По сигналу водящий бросает мяч первому игроку, тот броском отправляет его обратно и перебегают в конец колонны. Следующий игрок  передвигается к стартовой линии. Когда очередь дойдёт до первого игрока –  он ловит мяч и поднимает его вверх (команда закончила эстафету).  Побеждает команда, закончившая эстафету первой. Мяч можно передавать разными способами (одной рукой от плеча, двумя  ♥ руками из­за головы, от груди, снизу и др.) «Хоккеисты» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: 2 шайбы и клюшки, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: закреплять ведение шайбы клюшкой. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Первые игроки держат в руках клюшку с шайбой. По сигналу первые игроки  ведут шайбу клюшкой до поворотной стойки (7­8 м от стартовой линии),  огибают её, ведут шайбу обратно,  передают эстафету следующему игроку,  становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая  эстафету. Для детей старшей группы эстафету можно усложнить и поставить по ходу  ♥ движения предметы (обручи, стойки), которые нужно обойти. «Положи снежок» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: 1 снежок на каждого игрока, 2 обруча. Цель эстафеты: развивать быстроту и ловкость. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией.  Игроки держат в руках 1 снежок. Напротив каждой команды на расстоянии 7­ 8 м лежит обруч. По сигналу первые игроки бегут к своему обручу и кладут в  него снежок, бегут обратно, передают эстафету следующему игроку и т.д.  Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. ♥ Снежок не бросать в обруч, а класть. «Гонки на санках» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: санки на команду, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: закреплять умение кататься на санках. Участвуют две команды, построение детей – в колонну по два за стартовой  линией. Один игрок в паре сидит на санках, второй стоит сзади и держит  руками спинку санок. По сигналу первые игроки везут санки к поворотной  стойке (расстояние 7­8 м от стартовой линии), огибают её, едут обратно и  передают санки следующей паре. Выигрывает команда, первой закончившая  эстафету. Затем пары меняются местами. ♥Эстафету можно сделать встречной. «По мишеням» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: 2 горизонтальные мишени, 2 стойки. Цель эстафеты: закреплять технику метания в цель. Участвуют две команды, построение детей – в колонну за стартовой линией,  лицом к стене с мишенями (расстояние от стартовой линии до мишени 7­8м,  высота мишени от земли 1,5­2 м). Напротив каждой команды стоит стойка (4­ 5м от стартовой линии). Каждый игрок держит в руках снежок. По сигналу  первые игроки бегут к своей стойке, метают снежок по мишени, бегут  обратно, передают эстафету следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету и сделавшая больше метких попаданий. ♥ Метать снежок одной рукой, целится в центр мишени. «Принеси ведёрко» Возраст: 4 ­ 6 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: 4 ведра со снегом (1л), 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: воспитывать коллективизм и товарищество. Участвуют две команды, построение детей – в колонну по два за стартовой  линией. Первые пары берутся за руки, в свободной руке держат ведро со  снегом. По сигналу первые пары бегут к поворотной стойке (6­8 м от  стартовой линии), обегают её, бегут обратно, передают ведра следующей паре, становятся в конец колонны и т.д.  Побеждает команда, закончившая  эстафету первой  и не рассыпавшая снег из вёдер. ♥ Не размахивать вёдрами и не отпускать руки во время бега. «Прокати снежный ком» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: не требуется. Цель игры: воспитывать волевые качества. Участвуют 3­4 игрока, построение детей – в шеренгу за стартовой линией,  напротив каждого игрока лежит снежный ком (4­5 и от стартовой линии). По  сигналу игроки катят свой ком к финишу. Выигрывает игрок, который первым пересёк линию финиша. Соревнования проводить на ровной, не скользкой поверхности; ком не  ♥ должен быть слишком большим. «Кто кого перетянет» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: 2 санок, канат. Цель игры: развивать силовые способности, воспитывать волевые качества. Участвуют 2 игрока, которые садятся на санки лицом друг к другу. Каждый  игрок держит в руках конец каната, расстояние между детьми соответствует  длине каната, середина которого обозначена на снегу разделительной линией.  По сигналу игроки, сидя на санках и упираясь ногами в землю, стараются  перетянуть санки соперника за разделительную линию. Выигрывает игрок,  которому удалось сделать это первым. ♥ Вставать с санок нельзя, соревнование начинать только по команде. «Гусеница» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 4­5 лёгких мячей среднего диаметра. Цель игры: воспитывать умение работать в команде. Участвуют 2 команды по 5­6 человек, построение детей в колонну за  стартовой линией. Каждая колонна образует сцепление – «гусеницу»,  удерживая туловищем (спиной и грудью) мяч между впереди и сзади  стоящими игроками. По сигналу гусеница начинает движение по прямой к  линии финиша (5­6 м от линии старта). Выигрывает команда, которая первой  пересекла линию финиша (зачёт по последнему игроку) и не потеряла ни  одного мяча. Мяч удерживать только туловищем, игру можно упростить и поменять мячи ♥ на воздушные шары. «Попади в круг» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 3 мяча среднего диаметра, 3 обруча. Цель игры: развивать глазомер и точность двигательных действий. Участвуют 3 команды, построение детей – в колонну за линией броска лицом  к стене (3­4 м от линии броска). Напротив каждой команды на полу лежит  обруч (1.5­2 м от линии броска). Первые игроки держат в руках мяч. По  сигналу первые игроки бросают мячи о стену так, чтобы, отскочив, он попал в обруч, а затем к ним в руки. Поймав мяч, дети передают его следующему, а  сами становятся в конец колонны. За каждый точный бросок команде начисляется одно очко. Соревнование продолжается 4­5 минут. Выигрывает  команда, набравшая большее количество очков. Отбивать мяч о стену нужно двумя руками от груди или одной рукой от  ♥ плеча. «Репка» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 1 канат, маска героев. Цель игры: воспитывать волевые качества. Участвуют 2 команды, в каждой команде по 6 игроков. Игроки надевают  маски «бабки», «дедки», «внучки», «собачки», «кошки», «мышки» и  становятся по разные стороны каната – «репки». Между игроками чертится  разделительная линия, которая совпадает с серединой каната. По сигналу  персонажи стараются перетянуть всех игроков соперника за разделительную  линию. Выигрывает команда, которой удалось это сделать. Чтобы удобнее было перетягивать канат, игрокам надо встать в шахматном  ♥ порядке, не мешая друг другу. «Спортсмены» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: не требуется. Цель игры: развивать скоростную выносливость, воспитывать волевые  качества. Участвуют 2 игрока, дети стоят спиной друг к другу за стартовой линией. По  сигналу участники бегут в противоположных направлениях по круговой  дорожке стадиона (круг 50­60 м), добегают до стартовой линии и поднимают  руку вверх. Выигрывает игрок, который прибежал первым. ♥ Активно работать руками не оглядываться по сторонам. «Змей Горыныч» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 4 резинки. Цель игры: формировать согласованность двигательных действий. Участвуют 2 тройки игроков. 3 игрока строятся в шеренгу за стартовой  линией и обхватывают друг друга руками на уровне пояса. У крайних   игроков 2 руки свободны – это «крылья» Змея Горыныча. Мягкими резинками связываются правая и левая нога первого и второго игрока, правая и левая  нога второго и третьего игрока.  У Змея Горыныча получается 2 «крыла» и 4  «ноги». По сигналу игроки передвигаются от стартовой линии к финишу  (расстояние 5­6 м). Выигрывает  тройка, которая первой пересекла линию  финиша и удержала равновесие. ♥ Игрокам нужно действовать согласованно, помогать друг другу. «Мяч водящему» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2­3 мяча. Цель игры: закреплять технику передачи мяча по кругу. Участвуют 2­3 команды, построение детей – в круг по 8­10 человек. Один из  игроков держит в руках мяч – это водящий. По сигналу дети выполняют  передачу мяча по кругу. Когда мяч вернётся водящему – тот поднимает его  вверх. Выигрывает команда, которая быстрее передала мяч по кругу. Нужно менять исходное положение игроков (сидя лицом в круг, сидя  ♥ спиной в круг, лёжа на животе или спине и др.) «Бой петухов» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: не требуется. Цель игры: тренировать динамическое равновесие. Участвуют 2 игрока, которые принимают исходное положение – стойка на  одной ноге, руки за спиной. По сигналу дети толкают друг друга плечами и  туловищем, стараясь вывести соперника из равновесия. Соревнование  останавливается, когда один из игроков встанет на 2 ноги. В процессе соревнования можно менять опорную ногу; запрещаются грубые  ♥ толчки. «Качалка» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: две скакалки. Цель игры: совершенствовать координационные способности  и  ловкость. Участвуют 2 тройки игроков. Двое детей держат одну скакалку за концы и  раскачивают её вправо­влево, а третий перепрыгивает через неё. Выигрывает  игрок, сделавший больше прыжков через скакалку, не задев её. Затем тройки  меняются местами, соревнуются другие игроки. ♥ Вращать скакалку медленно, не делать резких движений. «Велосипедисты» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: 2­3 двухколёсных велосипеда, 8­10 обручей. Цель игры: укреплять мышцы ног, воспитывать волевые качества. Участвуют 2­3 игрока, которые садятся на велосипеды в шеренгу за стартовой линией. Напротив каждого игрока по прямой на земле лежат 4 обруча (первый на расстоянии 3 м от стартовой линии, расстояние между обручами 1,5­2 м) и  поворотная стойка (12­15 м от стартовой линии). По сигналу игроки едут  вперёд, объезжая обручи, огибают поворотную стойку и едут обратно по  прямой. Выигрывает велосипедист, который первым пересёк стартовую  линию. ♥ Нельзя задевать предметы. «Прыжки в мешках» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: 3­4 холщовых мешка. Цель игры: воспитывать настойчивость в преодолении трудностей. Участвуют 3­4 игрока, построение детей – в шеренгу за стартовой линией.  Игроки стоят в мешках, придерживая края руками. По сигналу дети прыгают  в мешках к линии финиша (5­6 м от стартовой  линии). Выигрывает игрок,  который первым пересёк линию финиша. Нельзя выпускать края мешка из рук, отталкиваться нужно одновременно  ♥ двумя ногами. «Поезд в тоннеле» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: не требуется. Цель игры: воспитывать умение работать в команде. Участвуют 2 команды, построение детей – в колонну по 4­5 человек за  стартовой линией. Команды выполняют сцепление за плечи впередистоящего  игрока. Напротив каждой команды 2 пары игроков образуют тоннель (5­6 м от линии старта), подняв сцепленные руки вверх (ширина тоннеля – 2 шага).  В процессе соревнования можно менять опорную ногу; запрещаются грубые  ♥ толчки. «Сними шапку» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 шапки. Цель игры: развивать ловкость. На площадке чертится круг (диаметр 2­3 м). 2 игрока в шапках стоят в центре круга лицом друг к другу с привязанной к туловищу левой рукой. По сигналу  каждый игрок старается снять с головы соперника шапку, не давая снять  свою. Выигрывает тот, кто первым это сделает. ♥ Игрок, который вышел за границу круга, считается проигравшим. «Мяч среднему» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2­3 мяча среднего диаметра. Цель игры: закреплять передачу мяча  в парах. Участвуют 2­3 команды, которые строятся в 2­3 круга, в центре каждого  круга – водящий с мячом. По сигналу водящий бросает мяч одному из игроков, который ловит мяч и перебрасывает его обратно водящему. Далее  водящий бросает мяч поочередно всем игрокам в кругу. Получив мяч от  последнего игрока, водящий поднимает его вверх. Выигрывает команда,  которая закончила соревнование первой.  ♥ Диаметр круга можно изменить. «Танки» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: палки гимнастические по количеству игроков. Цель игры: воспитывать коллективизм и товарищество. Участвуют 2 команды (5­6 человек), игроки строятся в колонну по одному за  стартовой линией. Каждый игрок держит за один конец гимнастическую палку горизонтально полу, свободный конец которой держит следующий игрок, и  т.д. Каждый игрок удерживает 1 палку, образуя длинную цепь – «танк». По  сигналу танки передвигаются в сцеплении до поворотной стойки (5­6 м от  стартовой линии) и обратно. Выигрывает команда, которая первой пересекла  стартовую линию (зачёт по последнему игроку) и не разорвала сцепление. Передвигаться можно бегом или быстрым шагом, но нельзя тянуть и  ♥ подталкивать друг друга. «Черепахи» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: санки на пару игроков. Цель игры: формировать согласованность двигательных действий. Участвуют 2­3 пары игроков, которые садятся на санки спиной друг к другу  за стартовой линией. По сигналу игроки передвигаются к финишу (6­7 м от  линии старта), отталкиваясь ногами от земли. Выигрывает пара, которая  пересекла линию финиша первой.  ♥ Согласованность движения ног, стараться отталкиваться одновременно. «Кто дальше?» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: набивные мячи (1 кг) по количеству игроков. Цель игры: развивать силовые способности, укреплять мышцы рук. Игроки строятся в шеренгу за линией старта с набивным мячом в руках.  Первый игрок в шеренге бросает набивной мяч вперёд двумя руками из­за  головы, педагог отмечает место приземления мяча флажком. Затем броски  выполняют поочерёдно следующие участники. Если игрок бросает мяч  дальше, чем другие, то флажок перемещают вперёд. Выигрывает игрок,  сделавший самый дальний бросок. Если детей много, то соревнование проводят по подгруппам, а затем  ♥ победители подгрупп соревнуются в финале. Возраст: 5­7 лет. Место проведения: площадка на улице. «Сани­тачки» Инвентарь: санки на команду, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: развивать силовые способности. Участвуют две команды, построение детей – в колонну по два за стартовой  линией. Первый игрок лежит на санках, свесив ноги, второй стоит сзади и  держит первого за ноги. По сигналу вторые игроки толкают санки вперёд за  ноги первого игрока до поворотной стойки (4­5 м от стартовой линии). На  повороте участники меняются местами, едут обратно, передают санки  следующей паре и т.д. Побеждает команда, закончившая эстафету первой. ♥ Игроки в паре должны согласовывать свои действия и помогать друг другу. «Лыжники» (встречная эстафета) Возраст: 5­7 лет. Место проведения: площадка на улице. Инвентарь: лыжи и палки на каждого игрока. Цель эстафеты: закреплять ходьбу на лыжах. Участвуют две команды, каждая команда делится на две группы. Группы  строятся в колонну по одному лицом друг к другу (расстояние между  колоннами 7­8 м). Все игроки стоят на лыжах с палками в руках. По сигналу  первые игроки идут на лыжах по прямой в направлении второй половины  команды и палкой передают эстафету, а сами становятся в конец колонны и  т.д. Эстафета заканчивается тогда, когда команды поменяются местами.  Побеждает команда, закончившая эстафету первой. ♥ Идти на лыжах ступающим шагом, отталкиваться. Возраст: 5­7 лет. «Не урони шарик» (встречная эстафета) Место проведения: любое. Инвентарь: 2 ложки, 2 мяча для настольного тенниса, 2 поворотные стойки,  «мостик»: 2 бума или 2 доски (3­4м). Цель эстафеты: тренировать равновесие, совершенствовать  координационные способности. Участвуют две команды, каждая команда делится на две группы. Группы  строятся в колонну по одному лицом друг к другу (расстояние между  колоннами 5­6 м). Между ними на полу лежит «мостик». У первого игрока в  руке ложка с теннисным мячом. По сигналу он несёт ложку с мячом по  мостику и передаёт первому игроку противоположной команды, встаёт в  конец колонны. Эстафета заканчивается тогда, когда команды поменяются  местами. Выигрывает команда первой закончившая эстафету. Если шарик упал, то игрок поднимает его и продолжает движение с места  ♥ падения. «За мячом» (встречная эстафета) Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 мяча среднего диаметра. Цель эстафеты: закреплять передачу мяча в парах. Участвуют две команды, каждая команда делится на две группы. Группы  строятся в колонну по одному лицом друг к другу (расстояние между  колоннами 2,5­3 м). Капитаны команд держат в руках мяч. По сигналу  капитаны перебрасывают мяч игроку напротив себя, а сами бегут вперёд («за  мячом) и становятся в конец второй колонны. Следующий перебрасывает мяч  игроку напротив, бежит вперёд, становится в конец колонны и т.д. Эстафета  заканчивается тогда, когда команды поменяются местами. Выигрывает  команда первой закончившая эстафету. Перебрасывать мяч можно каким­то определённым способом, который  ♥ оговаривается вначале игры: двумя руками снизу, от груди; двумя руками с  отскоком об пол; одной рукой от плеча. «С кочки на кочку» (встречная эстафета) Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 4 обруча малого диаметра. Цель эстафеты: воспитывать настойчивость в решении двигательных задач. Участвуют две команды, каждая команда делится на две группы. Группы  строятся в колонну по одному лицом друг к другу (расстояние между  колоннами 6­8 м). Капитаны команд держат в руках 2 обруча. По сигналу  капитаны  начинают движение  в  сторону  второй колонны по обручам ­  «кочкам». Для этого игроки кладут обручи на пол и поочередно запрыгивают  то в один, то в другой, продвигая свободный обруч вперёд,  затем передают  обручи следующему игроку и становятся в конец колонны. Следующий игрок  делает то же самое, но в обратном направлении. Эстафета заканчивается  тогда, когда команды поменяются местами, а обручи вернуться к капитану.  Выигрывает команда первой закончившая эстафету. ♥ Наступать на пол «мимо» обруча нельзя. «Скейтбордисты» (встречная эстафета) Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: скейтборд на команду. Цель эстафеты: совершенствовать функцию равновесия и координацию. Участвуют две команды, каждая команда делится на две группы. Группы  строятся в колонну по одному лицом друг к другу (расстояние между  колоннами 4­5 м). Капитаны команд стоят в и.п.: одна нога на скейтборде,  вторая на полу. По сигналу капитаны едут на скейтборде в сторону второй  колонны на одной ноге, отталкиваясь другой ногой от пола, передаю скейтборд следующему игроку и становятся в конец колонны. Следующий  игрок делает то же самое, но  в обратном  направлении и т.д. Эстафета  заканчивается тогда, когда команды поменяются местами. Выигрывает  команда первой закончившая эстафету. Для проведения эстафеты лучше использовать небольшие скейтборды 40*12 ♥ см; 60*15 см; предварительно нужно научить детей на них кататься. «Циркачи» (встречная эстафета) Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: воздушные шары по количеству детей. Цель эстафеты: совершенствовать координационные способности. Участвуют две команды, каждая команда делится на две группы. Группы  строятся в колонну по одному лицом друг к другу (расстояние между  колоннами 4­5 м). Капитаны команд держат в руках воздушные шары. По  сигналу  капитаны подбрасывают свой шар вверх и начинают движение в  сторону второй колонны, подбивая шар головой. Затем передают свой шар  следующему игроку и становятся в конец колонны. Эстафета заканчивается  тогда, когда команды поменяются местами. Выигрывает команда первой  закончившая эстафету. Шар нужно толкать только головой; если шар упал, то нужно поднять его и  ♥ продолжить движение. «Обруч и скакалка» (встречная эстафета) Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 скакалки и 2 обруча среднего диаметра. Цель эстафеты: совершенствовать координационные способности. Участвуют две команды, каждая команда делится на две группы. Группы  строятся в колонну по одному лицом друг к другу (расстояние между  колоннами 6­8 м). Первые игроки одной команды держат в руках скакалку,  первые игроки другой команды – обруч. По сигналу начинают движение  игроки со скакалками. Они прыгают через скакалку в направлении второй  половины своей команды, передают эстафету и становятся в конец колонны.  Следующие игроки прыгают вперёд через обруч, передают эстафету,  становятся в конец колонны и т.д. Эстафета заканчивается тогда, когда  команды поменяются местами. Выигрывает команда первой закончившая  эстафету. ♥ Передавать эстафету нужно, касаясь рукой плеча следующего игрока. «Брось­поймай» (встречная эстафета) Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 мяча, верёвка. Цель эстафеты: закреплять технику перебрасывания мяча через верёвку. Участвуют две команды, каждая команда делится на две группы. Группы  строятся в колонну по одному лицом друг к другу (расстояние между  колоннами 3­4 м). Между стартовыми линиями натянута верёвка (1,5 м от  пола). Капитаны команд держат в руках мячи. По сигналу  капитаны бросают  свой мяч двумя руками от груди через верёвку, пробегают под верёвкой,  ловят свой мяч, передают его следующему игроку и становятся в конец  колонны. Следующий игрок делает то же самое , но в обратном направлении и т.д. Эстафета заканчивается тогда, когда команды поменяются местами.  Выигрывает команда первой закончившая эстафету. Технику броска нужно изменять (одной рукой от плеча, двумя руками из­за  ♥ головы и др.) «Брёвнышки» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 мяча, 4 стойки. Цель эстафеты: закреплять передачу мяча, развивать ловкость и быстроту. Участвуют две команды, построение детей  ­ в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках мяч. Напротив каждой команды стоит стойка  (1.5 м от стартовой линии) и поворотная стойка (7­8 м от стартовой линии).  По сигналу первые игроки бегут вперёд, обегают стойку, бегут обратно,  останавливаются возле стойки, броском передают мяч следующему игроку и  ложатся на пол на живот. Второй игрок выполняет то же самое и ложится  вплотную к первому игроку и т.д. Последний игрок команды, получив мяч,  обегает поворотную стойку, бежит обратно к стартовой линии и понимает мяч вверх. Выигрывает команда первой закончившая эстафету. ♥ «Брёвнышки» ложатся вплотную друг к другу, не мешая движению тех,  кто бежит. «Перекати­поле» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 мяча, 1 обруч малого диаметра на каждого игрока. Цель эстафеты: закреплять катание  мяча, воспитывать организованность и  активность. Участвуют две команды, построение детей  ­ в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках мяч. Напротив каждой команды по ходу  движения лежат обручи по количеству детей в команде (расстояние до  первого обруча от стартовой линии 1.5 м, расстояние между обручами 20­30  см). По сигналу первые игроки бегут по прямой, обегают все обручи,  добегают до первого обруча, встают в него, прокатывают  мяч по полу  следующему игроку. Следующий игрок делает то же самое, но встаёт в  следующий обруч и т.д. Последний игрок, получив мяч, бежит к свободному  обручу, встаёт в него и поднимает мяч вверх. Выигрывает команда первой  закончившая эстафету. ♥ Все игроки стоят в своих обручах до окончания эстафеты. «На одной ноге» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 10 палок, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: тренировать динамическое равновесие, укреплять мышцы  ног. Участвуют две команды, построение детей  ­ в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках мяч. Напротив каждой команды на полу  параллельно лежат 5 палок (расстояние от стартовой линии до первой палки 3 м, расстояние между палками 50­60 см). По сигналу первые игроки добегают  до первой палки, перепрыгивают через палки на одной ноге, обегают  поворотную стойку (6­8 м от стартовой линии), бегут обратно по прямой,  передают эстафету следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д.  Выигрывает команда первой закончившая эстафету. ♥ Стараться палки ногами не задевать. «Удержи волан» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 ракетки для бадминтона, 2 волана, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: совершенствовать координационные способности. Участвуют две команды, построение детей  ­ в колонну за стартовой линией,  первые игроки удерживают в одной руке ракетку с воланом. По сигналу они  несут волан на ракетке до поворотной стойки (5­6 м от стартовой линии),  огибают её, идут обратно, передают ракетку с воланом следующему игроку,  становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая  эстафету. ♥ Если волан  упал с ракетки, то нужно его поднять и продолжить  движение; эстафету можно упростить и положить вместо волана на ракетку  кубик. «Накинь обруч» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 6 обручей среднего диаметра, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: развивать быстроту и ловкость. Участвуют две команды, построение детей  ­ в колонну за стартовой линией.  Напротив каждой команды на полу лежат 3 обруча (расстояние до ближнего  обруча 3 м, между обручами 1 м). По сигналу первые игроки бегут к  ближнему обручу, наклоняются (или приседают) и накидывают обруч на себя.  Затем то же самое  делают  со вторым и третьим обручем, обегают  поворотную стойку (7­8 м от стартовой линии), бегут обратно по прямой,  предают эстафету следующему игроку и становятся в конец колонны.  Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. ♥ Накидывать на себя нужно все 3 обруча поочерёдно, если игрок  пропускает обруч, то команде начисляются штрафные очки. «Сильные и быстрые» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: 2 гимнастические скамейки, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: укреплять мышцы плечевого пояса. Участвуют две команды, построение детей  ­ в колонну за стартовой линией.  Напротив каждой команды стоит гимнастическая скамейка (1 м от стартовой  линии) и поворотная стойка (7­8 м от стартовой линии). По сигналу первые  игроки ложатся на скамейку на живот и передвигаются вперёд, подтягиваясь  руками до конца скамейки, затем встают, бегут к поворотной стойке, обегают  её, бегут обратно по прямой, передают эстафету следующему игроку,  становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая  эстафету. ♥ Подтягиваться по скамейке одновременно двумя руками. «Гонка мячей под ногами» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 мяча. Цель эстафеты: воспитывать организованность и коллективизм. Участвуют две команды, построение детей  ­ в колонну за стартовой линией  (и.п. – широкая стойка) на расстоянии шага друг от друга. Первые игроки  держат в руках мяч. По сигналу они наклоняются, прокатывают мяч по полу  назад между ног игроков в конец колонны, последний игрок берёт мяч, бежит  в начало колонны, прокатывает мяч между ног игроков и т.д. Эстафета  заканчивается, когда мяч вернётся к первому игроку. Выигрывает команда,  первой закончившая эстафету. ♥ Мяч нужно прокатывать по полу, а не бросать. «Художники» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 мольберта, фломастер. Цель эстафеты: развивать творческие способности, воспитывать  коллективизм. Участвуют две команды, построение детей  ­ в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках фломастер. Напротив каждой команды стоит  мольберт. Командам даётся задание  нарисовать что­либо, например, паровоз, велосипед, автомобиль и др. По сигналу первые игроки бегут к мольберту и  рисуют один из элементов задания, бегут обратно, передают фломастер  следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. При определении  победителя учитывается не только быстрота, но и качество рисунка. ♥ Если все детали рисунка уже изображены, а участники ещё остались, то  нужно рисовать элементы пейзажа (дорогу, солнце, деревья и т.д.) «Парные гонки на скейтах» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: скейтборд на команду, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: совершенствовать координационные способности и  ловкость. Участвуют две команды, построение детей  ­ в колонну по два за стартовой  линией. Первый игрок сидит на скейте на пятках, с опорой рук о передний  край скейта, второй игрок в наклоне держит руками задний край скейта. По  сигналу вторые игроки везут на скейте свою пару до поворотной стойки (4­5 м от стартовой линии). На повороте участники меняются местами, едут  обратно, передают скейт следующей паре и т.д.  Выигрывает команда, первой  закончившая эстафету. ♥ Для проведения эстафеты лучше использовать большие скейтборды  размером 80*20 см. «Весёлая эстафета с препятствиями» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: 2 дуги, 2 куба, 2 мяча для большого тенниса, 2 больших ведра. Цель эстафеты: тренировать меткость и ловкость. Участвуют две команды, построение детей  ­ в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках теннисный мяч. Напротив каждой команды по ходу движения стоят: дуга (3­4 м от стартовой линии), куб (3­4м от дуги),  ведро (1,5­2 м от куба). По сигналу первые игроки бегут к дуге­пролезают под ней, бегут к кубу­обегают его вокруг, останавливаются сбоку от куба­бросают мяч в ведро, забирают мяч из ведра, бегут обратно по прямой, передают мяч в  ведро, забирают мяч из ведра, бегут обратно по прямой, передают мяч  следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. За каждое меткое  попадание команда получает очко. При определении победителя учитывается  как количество набранных очков, так и время окончания эстафеты. ♥ Расстояние от куба до ведра можно менять в зависимости от  подготовленности игроков. «Скакалки» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 скакалки, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: совершенствовать координационные способности. Участвуют две команды, построение детей  ­ в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках скакалку. По сигналу первые игроки бегут к  поворотной стойке, перепрыгивая через скакалку в движении, обегают  поворотную стойку (6­7 м от стартовой линии), бегут обратно со скакалкой в  руках, передают её следующему игроку и становятся в конец колонны.  Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. ♥ До поворотной стойки нужно сделать не менее 3­4 прыжков через  скакалку. «Прокати обруч» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 2 обруча среднего диаметра, 2 поворотные стойки. Цель эстафеты: совершенствовать координационные способности. Участвуют две команды, построение детей  ­ в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках обруч. Напротив каждой команды стоит стойка (3 м от стартовой линии) и поворотная стойка (7­8 м от стартовой линии). По  сигналу первые бегут к поворотной стойке, перепрыгивая через обруч в  движении, огибают поворотную стойку, бегут обратно, останавливаются возле стойки, прокатывают обруч по полу следующему игроку и становятся в конец  колонны. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. ♥ Перепрыгивать через обруч с ноги на ногу, вращая его руками над  головой. «Слоники» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: физкультурный зал. Инвентарь: не требуется. Цель эстафеты: воспитывать товарищество и взаимопомощь. Участвуют две команды, построение детей  ­ в колонну за стартовой линией.  Напротив каждой команды стоит игрок – «слоник» в исходном положении –  упор стоя (расстояние 7­8 м от стартовой линии). По сигналу первые игроки  бегут к слонику, пролезают под ним на животе и меняются местами с ним  местами, а слоник – встаёт, бежит к следующему игроку и передаёт ему  эстафету. Следующий игрок делает то же самое и меняется местами с другим  слоником и т.д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету. ♥ Пролезать под слоником надо на животе, не касаясь его спиной. «Гонка мячей» Возраст: 5­7 лет. Место проведения: любое. Инвентарь: 10 стоек, 2 мяча. Цель эстафеты: закреплять прокатывание мяча «змейкой» между  предметами. Участвуют две команды, построение детей  ­ в колонну за стартовой линией,  первые игроки держат в руках мяч. Напротив каждой команды стоят 5 стоек  (первая стойка на расстоянии 3 м от стартовой линии, расстояние между  стойками 1 м) По сигналу первые игроки бегут  к  первой стойке, кладут мяч  на пол и прокатывают его «змейкой» между стойками. Докатив мяч до  последней стойки, берут его в руки, обегают стойку, бегут обратно, передают  мяч следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. Выигрывает  команда, первой закончившая эстафету. ♥ Прокатывать мяч, не отрывая его от пола, одной рукой, или двумя  руками.