"Использование нейроскакалки с детьми дошкольного возраста"

Использование нейроскакалки с детьми дошкольного возраста.

Ребёнку на физкультурных занятиях необходимо осваивать технику движений, быстро и точно использовать двигательные навыки и умения во внезапно меняющейся игровой обстановке, рационально перестраивать свои действия, развивать зрительно-моторную координацию, повышать концентрацию внимания на занятиях, искать новые средства, повышающие интерес у детей к занятиям.

Цель: способствовать развитию координационных способностей, развивать выносливость, укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную систему, а также тренировать мозжечок, межполушарное взаимодействие, что увеличивает скорость мыслительных процессов на занятии.

Особенности нейроскакалки:

1. Нейроскакалка – это настоящий кардиотренажер, благодаря которому мышцы быстро разогреваются, укрепляется сердце, тренирует мозжечок, межполушарное взаимодействие,  а также развивается координация, ловкость, концентрация, выносливость и внимание.

2.Для движения на этой скакалке нужна разнонаправленная работа ног. Одна нога совершает вращательные движения, а другая должна совершать прыжки

3. Если включить ритмичную музыку и скакать в ритм, то будет развиваться правое полушарие. А если на каждый круг скакалки считать 1-2, 3-4, или произносить какие-либо автоматизированные ряды (времена года, месяца, дни недели), то развиваться будет левое полушарие

4. Улучшается работа вестибулярной системы и гармонизируется работа мозга. Мозг насыщается кислородом: поднимается энергетический тонус, увеличивается скорость переключения мыслительных процессов.

7. Профилактика гиподинамии.

8. Развивает крупную моторику.     

9.Оттачивает ловкость, ритм и точность движений.

10. Психические и физические свойства будут развиваться в процессе игры, незаметно для ребенка.

11. Нейроскакалка развивает способность удерживать в голове и выполнять несколько действий одновременно, согласовывая их в общем ритме.

Как устроена нейроскакалка

Трость, на одном конце которой – колесико, на втором – колечко.

Длина трости в 62-64 см

Диаметр колёсика, 8-9 см. Оно обеспечивает равномерное вращение и исключает травмы;

Кольцо, размер которого 16 см, не натирает кожу из-за мягкой прокладки. Благодаря тому, что колечко расстегивается, его без труда можно одеть на щиколотку.

Стержень скакалки изготовлен из прочного пластика, который абсолютно безопасен для детей.

Скакалки различные по цвету и по форме

Для каких возрастов подходит?

Нейроскакалка универсальна: подходит как для детей от 4 лет, так и для взрослых для похудения и просто поддержания организма в тонусе. Прыгать можно и на улице, и в помещении.

Нейроскакалку можно использовать на зарядке, в эстафетах, в подвижных играх и в основной части занятия.

Инструктаж: как научиться прыгать

Соблюдать дистанцию примерно 1,5 м вокруг себя.

Выбрать ровную поверхность и освободить необходимое пространство.

Пластиковый обруч защелкивается вокруг щиколотки.

Для начала вращения необходимо толкнуть ролик скакалки  ногой. Он будет светиться от взаимодействия с землей или полом, потом перешагиваем, затем опять толкаем и перешагиваем.

Во время прыжков одна нога вращает нейроскакалку, вторая через нее перепрыгивает.

Когда ребенок освоил прыжки, добавляем различные движения рук

Потом добавляем различные атрибуты (все делаем от простого к сложному), между прыжками делаем перерывы

Затем уже выполняем прыжки в движении и потом добавляем атрибуты

Для хорошей мозговой деятельности и проработки всей мускулатуры следует попробовать научиться работать сразу двумя ногами поочереди. Важно соблюдать ритм.

    Вывод: работа с нейроскакалкой даёт положительные результаты, виден большой прогресс в развитии двигательных качеств детей, координации в движении, концентрации внимания ребенка на занятиях (что подтверждается результатами проводимого ежегодно мониторинга физического развития детей дошкольного возраста), а также нейроскакалка внесла положительный эмоциональный настрой у детей на занятиях физической культурой.