ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА «Исследование изменения продолжительности жизни населения г. Могилева»

Районный конкурс  исследовательских работ по учебным предметам  учащихся учреждений общего среднего образования ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА «Исследование изменения продолжительности жизни населения г. Могилева»                                                                                                                                         Автор:                                                                           Танцурина Наталья Сергеевна,                                                        учащаяся 9 «Б» класса                                                              ГУО «Средняя школа № 6                                      г.Могилева»                                                                            Научный руководитель:                                                                                         Гончарова Алеся Васильевна,                                                                            учитель географии и биологии                                                               ГУО «Средняя школа № 6                                       г.Могилева» 2 г. Могилев 2014  Содержание Введение…..……………………………………………………………………..3   Глава 1. Продолжительность жизни в мире……………………………………5   1.1.Анализ средней продолжительности жизни в мире………………………5 1.2.Анализ средней продолжительности жизни людей в Беларуси………….6 Глава 2. Причины разной продолжительности жизни человека……………..8 Глава 3. Исследование изменения продолжительности жизни людей  г.Могилева………………………………………………………………………10 3.1.Методика исследования продолжительности жизни людей г. Могилева10 3.2.Описание исследования……………………………………………………11 3.3. Анализ создания собственного буклета………………………………….15 Заключение……………………………………………………………………..17 Список используемой литературы…………………………………………….19 Приложение 1.Страны с самой большой средней продолжительностью жизни  ……………………………………………………………………...........21 Приложение 2.Страны с самой низкой средней  продолжительностью  жизни …………………………………………………………………………...22 Приложение 3.Анкетирование учащихся и учителей ГУО «Средняя школа №  6 г. Могилева» по проблеме продолжительности жизни…………………23 Приложение 4.Жители г. Могилева, умершие за 1990­2000 гг……………..25 Приложение 5.Жители г. Могилева, умершие за 2001­2011 гг……………..26 Приложение 6. Буклет, пропагандирующий увеличение качественной  жизни……………………………………………………………………………27 Приложение 7. Половозрастные пирамиды………………………………….28 3 Введение География продолжительности жизни ­ это наука о закономерностях длительности  жизни организмов, а также о механизмах ее определяющих. Этим   вопросом   занимались   многие   ученые.   Особенно   много   трудов   по биологии продолжительности жизни создал Л.А. Гаврилов. Наиболее актуальная проблема ­ изменение продолжительности жизни организмов в процессе биологической эволюции.  В качестве объекта исследования были избраны места захоронения г. Могилева: Польское и   Лавсановское  кладбища. Места захоронения были выбраны автором как наиболее крупные в г.  Могилеве. Предмет   исследования:   изучение   изменения   продолжительности жизни населения г. Могилева. Актуальность данного исследования  заключается в том, что автор пытается   дать   собственную   оценку   изменению   продолжительности   жизни, утверждает необходимость актуализировать знания факторов, влияющих на увеличение продолжительности жизни. Актуальность исследования обусловлена следующими причинами: 1) в демографии при изучении и прогнозировании продолжительности жизни уже давно пытаются найти биологический эталон длительности жизни; 2) несмотря на широкую пропаганду здорового образа жизни, многие жители не придают большого значения механизмам продления жизни.  4 По   статистическим   данным,   в   Беларуси   естественный   прирост составляет  –  4   %0.  Поэтому   автора   заинтересовал   вопрос   об   изменении продолжительности жизни населения, в том числе и г. Могилева. Цель   работы:  исследовать   изменение     продолжительности   жизни людей г. Могилева за 1990 ­ 2000 и 2001 ­ 2011 года. Задачи:  1) проанализировать теорию по биологии продолжительности жизни; 2) сравнить продолжительность жизни населения разных стран мира, в том числе и Беларуси; 3)   определить   механизмы,   уменьшающие   и   увеличивающие продолжительность жизни; 4) исследовать продолжительность жизни людей г. Могилева; 5) уметь строить кривые выживаемости, научно объяснять изменение продолжительности жизни людей; 6)   создать   буклет   для   пропаганды   качественного   увеличения продолжительности жизни. Методы: 1) анализ научной литературы; 2) систематизация; 3) анкетирование; 4) количественный и сравнительный анализ. Гипотеза:  жизнь   продолжает   увеличиваться   в   связи   с   улучшением качества жизни, развитием медицины.        Новизна   данного   исследования  заключается   в   системном   анализе продолжительности жизни людей г. Могилева.  определяется   через Научность   использование   методов количественного   и   сравнительного   анализа,   что   позволяет   определить механизмы, влияющие на продолжительность жизни. 5 Глава 1. Продолжительность жизни в мире 1.1. Анализ средней продолжительности жизни в мире Автором   проанализирована   литература   по   экономической   географии Завьялова Е. В., Радищева Н. В. по продолжительности жизни населения в различных странах мира [10,с.112­113]. На основе данных были составлены таблицы средней продолжительности жизни в странах мира (таблица 1.1., 1.2). Страны с самой большой средней  продолжительностью жизни  Страна Продолжительность жизни, лет Средняя Мужчины Женщины Таблица 1.1.  Андорра Япония Сан­Марино Сингапур Франция Австралия Швейцария Швеция Исландия Канада 82,75 82,15 82 82 81 80,7 80,7 80,7 80,45 80,45 80.4 78.7 78.4 79.3 77.7 77.8 77.8 78.4 78.3 77 85.1 85.6 85.6 84.7 84.3 83.6 83.6 83 82.6 83.9 Место жизни 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Страны с самой низкой средней  продолжительностью жизни  Страна Продолжительность жизни, лет Таблица 1.2.  6 Место жизни 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Свазиленд Ангола Замбия Зимбабве Лесото Либерия Сьерра­Леоне Мозамбик ЮАР Малави Средняя Мужчины Женщины 32,2 37,65 38,4 39,5 39,95 40,4 40,65 40,9 42,45 43 31.8 36.7 38.3 40.6 40.7 38.9 38.4 41.4 43.2 43.4 32.6 38.6 38.5 38.4 39.2 41.9 42.9 40.4 41.7 42.6 Таким образом, анализ таблицы 1.1 приводит к следующим выводам: 1. В таблице представлены большинство экономически развитых стран. 2. В подавляющем большинстве вошедших в таблицу стран показатель средней продолжительности жизни для мужчин уже превышает 75 лет, а для женщин ­ 80 лет [11,с.92]. Анализ таблицы 1.2 позволяет сделать следующие выводы:  1.   В   таблице   представлены   только   страны   Тропической   Африки   ­ самого отсталого в социально­экономическом отношении региона мира.  2.   «Абсолютным   чемпионом»   мира   с   самым   низким   показателем продолжительности жизни является Свазиленд, где он более чем в два раза ниже,   чем   во   многих   странах   Западной   Европы,   в   Японии,   Канаде   и Австралии.  3.   Разрыв   между   средней   продолжительностью   жизни   мужчин   и женщин в странах Тропической Африки хотя и наблюдается, но обычно не превышает двух­трех лет  [11,с.95­96]. 1.2. Анализ средней продолжительности жизни в Беларуси Автором   было проведено анкетирование среди учащихся и учителей ГУО «Средняя школа № 6 г. Могилева» по проблеме продолжительности жизни (Приложение 1). 7 На основе анализа данных [11,с.109] автором была составлена таблица (таблица 1.3). Таблица 1.3  Место  в мире по продолжительности жизни Средняя  продолжительность  жизни в Беларуси Продолжительность жизни, лет Средняя Мужчины Женщины 111 70,2 64.3 76.1 В Минске (по состоянию на март 2011 г.) с населением 1 млн. 864 тыс. человек   проживает   46   столетних   долгожителей,   по   одному   столетнему долгожителю на 40,5 тысяч человек. Титул   старейших   жительниц   Беларуси   принадлежит   Анне   Павловне Рагель (дата рождения ­ 4 июля 1889 года) и Марии Михайловне Мельник (1 июля 1890 года). Первая ­ жительница города Молодечно Минской области, вторая ­ деревни Полящицы Горецкого района Могилевской области. По   данным   на   1  января   2012  г.,   100­летний   рубеж   преодолели   643 человека.   Среди   регионов   республики   больше   всего   долгожителей насчитывается в Гродненской области (177 человек в возрасте старше 100 лет). На втором месте ­ Минская область (122), на третьем ­ Брестская (93). На Витебщине проживают 83 человека, уже отметивших вековой юбилей, в Гомельской области ­ 61, в Могилевской ­ 58, в городе Минске – 46 (данные 2012 г.) (диаграмма 1). Старейшие   жители   Могилевской   области­   109­летние   Пелагея Дмитриевна   Червинская,   уроженка   деревни   Поленка   Горецкого   района   и Нина Ивановна Молчанова из Дрибина. Количество долгожителей в Могилёве ­ 15 (в марте 2012 г. Их было 17 человек). 8 Рис.1.1 100­летние жители Беларуси (по данным на 1 января 2012 г.). Таким   образом,   исходя   из   данных,   мы   видим,   что   в   Могилевской области меньше всего долгожителей, поэтому автора заинтересовал вопрос, как увеличить продолжительность жизни его земляков. Глава 2. Причины разной продолжительности жизни человека Продолжительность жизни только на 30% обусловлена генетикой, а на 70% зависит от образа жизни и факторов окружающей среды [1,с.65]. Калорийность питания. Житель США в сутки потребляет около четырех тысяч килокалорий, в Европе  –  в  среднем  3  тысячи  300  килокалорий,  в  Японии  –  порядка  2,5 тысяч,   а   на   Окинаве,   где   самое   большое   число   столетних   на   сто   тысяч населения, калорийность питания составляет полторы – две тысячи калорий.  Работа в ночное время суток. Работа   по   ночам   в   течение   многих   лет   отнесена   к   факторам   риска развития рака. Также у таких людей ускорены темпы старения, поскольку развивается   метаболический   симптом   (комплекс   патологий,   которые 9 увеличивают риск сердечно­сосудистых заболеваний и сахарного диабета), они чаще страдают от ожирения, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Сон. Спать нужно 6­9 часов, больше – вредно [2,с.63­64]. Зависимость   продолжительность   жизни   от   экономической составляющей. В любой стране люди с высокими доходами живут дольше. В США человек, зарабатывающий $65 тысяч в год, в среднем живет на шесть лет дольше, чем тот, кто зарабатывает $20 – $25 тысяч. Закономерность в образе жизни долгожителей. Нужно   вести   здоровый   образ   жизни,   рано   ложиться   спать   и   рано вставать, не переедать, заниматься физическим трудом или физкультурой. Изобретение   холодильников   и   антибиотиков   дало   колоссальный   толчок   к увеличению продолжительности жизни. Влияние  образования на продолжительность жизни.  Образованные люди живут дольше, поскольку больше заботятся о себе [14,с.73]. Здравоохранение. Низкая продолжительность жизни во многих странах Африки и Азии ­ наследие длительного колониального режима со всеми его последствиями: низким   уровнем   материального   обеспечения,   нищетой,   голодом   или недоеданием, плохими жилищными и санитарно­гигиеническими условиями, тяжким физическим трудом, отсутствием необходимых эпидемиологических и общегигиенических мероприятий и др. [3,с.84]. Смертность. Средняя   продолжительность   жизни   зависит   от   смертности,   которая имеет   различную   структуру   для   мужчин   и   женщин.   В   большинстве возрастных групп смертность мужчин выше.  10 Генетический аппарат. Наличие   двух   хромосом   Х   у   женщин   увеличивает   надежность определенных механизмов в течение жизни. Существует предположение, что с   добавочной   хромосомой,   отсутствующей   у   мужчин,   связана   большая надежность работы генетического аппарата у женщин, их жизнеспособность, большая продолжительность жизни.  Семейное положение. По   данным   демографического   департамента   ООН,   во   всех   странах мира холостые, вдовцы и разведенные живут меньше, чем женатые.  Окружающая среда. Использование ядерной энергии в современном производстве делают актуальной проблему “старение и ионизирующее облучение”. Ионизирующее облучение в больших и средних дозах уменьшает продолжительность жизни, а в узком диапазоне малых доз может ее увеличивать. [4,с.78­80]. Глава 3. Исследование изменения продолжительности жизни людей г.Могилева 3.1 Методика исследования продолжительности жизни людей  г. Могилева Цель:  ­собрать данные о продолжительности жизни людей; ­строить с использованием этих данных кривые выживаемости; ­объяснить изменения продолжительности жизни. Методика. 11 1. Посетить кладбища, где есть могилы людей, умерших за 1991­2001 гг. 2. Определить продолжительность жизни 50 первых попавшихся людей, у   которых   дата   смерти   отмечается   с  1991   по   2001  годы.   Желательно   не пропускать могилы, кроме тех, даты на  которых неразборчивы. 3. Используя полученные данные, построить кривую выживаемости:        1)  по оси ординат отложить количество людей, по оси абсцисс­ возраст, до которого они дожили;        2)  возрасту   0   (рождение)   будет   соответствовать   количество   50 человек, с увеличением возраста кривая будет идти вниз в соответствии с числом   умерших   людей,   пока   не   пересечет   ось   абсцисс   в   соответствующей максимальному возрасту в выборке;   точке, 4.  Аналогичным   образом   собрать   данные   на   кладбищах   с   могилами людей, умерших за последние 10 лет (дата смерти ­ с 2001 по 2011 годы). Построить кривую выживаемости. 5. Проанализировать общие черты и различия двух кривых, указать, как изменилась продолжительность жизни максимальная и средняя и количество людей, доживающих до определенного возраста. Сделать вывод о том, как полученные   выводы   могли   отразиться   на   изменении   общей   численности населения и демографической ситуации в г. Могилеве [8,с.86­87]. 3.2 Описание исследования 1. Было посещено 2 кладбища г. Могилева:      ­ Польское кладбище, расположенное по ул. Лазаренко;     ­ Лавсановское, расположенное на проспекте Шмидта. 2.  Была определена продолжительность жизни 50 людей, умерших за период с 1990 по 2000 годы (таблица 3.1). 12 Продолжительность жизни  людей, умерших за 1990­2000 года Таблица 3.1   Ф.И.О 1.Чубова Франя Андреевна 2.Калтович Николай Иванович 3.Бутромеев Алексей Алексеевич 4.Давыдова Вера Афанасьевна 5.Шпаковский Франтишек Янович 6. Набожева Александра Егоровна 7.Ожигин Александр николаевич 8.Бурачкова Елена Николаевна 9.Юкарова Наталья Васильевна 10.Юкарова Дина Георгиевна 11.Северин Иосиф Данилович 12.Мохов Вадим Венедиктович 13.Семенова Наталья Вадимовна 14.Мехович Юрий Анатольевич 15.Бричковская Степанида Дмитриевна 16. Штукмайстер Давид Семенович 17.Исаченко Мария Михайловна 18.Ивашков Олег Алексеевич 19.Легеров Иван Аврамович 20.Медяков Владимир Кузьмич 21.Шелковый Григорий Андреевич 22.Пастревич Виктор Кузьмич 23.Соболевский Федор Михайлович 24.Пилипенко Владимир Игнатьевич 25.Рыбкина Александра Моисеевна 26.Рыбкин Владимир Васильевич 27.Воропаев Петр Николаевич 28.Качанович Анна Даниловна 29.Инченко София Игнатьевна 30.Шляховая Тамара Павловна 31.Иванова Мария Матвеевна 32.Майстренков Николай Тимофеевич 33.Таборко Василий Михайлович 34.Леонов Григорий Николаевич 35.Луженкова Просковья Афанасьевна 36.Лапо Иван Михайлович 37.Денисов Иван Семенович 38.Бакатович Михаил Федорович 39.Гецерова Лилия Сергеевна 40.Рыбенков Илья Маркович 41.Осипова Екатерина Сергеевна 42.Ганжеев Александр Игоревич 43.Зезюлина Анна Нестеровна 44.Кустовская Александра Нестеровна 45.Голубев Георгий Михайлович 46.Бутаменон Валерий Петрович 47.Волченков Василий Ильич 48.Власовчук Василий Васильевич 49.Шустов Александр Алексеевич 50.Сидоренко Николай Николаевич Дата рождения Дата смерти Возраст 1924 1924 1925 1909 1936 1917 1947 1932 1904 1928 1933 1921 1952 1950 1917 1912 1918 1960 1934 1930 1930 1928 1917 1936 1927 1924 1957 1915 1927 1934 1915 1945 1921 1942 1889 1937 1930 1935 1962 1926 1934 1989 1910 1907 1945 1956 1930 1923 1957 1944 1999 1994 1994 1999 1995 1992 1993 1998 1993 1993 1993 1994 1995 1991 1993 1997 1997 1999 1996 1995 1996 1996 1994 1993 1991 2000 1994 1990 1990 1998 1991 1992 1996 1998 1990 1999 1999 1998 1998 1999 1999 1999 1998 1998 1999 1999 1990 1997 1995 1996 75 70 69 90 59 75 46 66 89 65 60 73 43 41 76 85 79 39 62 65 66 68 77 57 64 76 37 75 63 64 76 47 75 56 101 62 69 63 36 73 65 10 88 91 54 43 60 74 38 52 13 Также была определена продолжительность жизни 50 людей, умерших за последние 10 лет. Таким образом, были выбраны могилы, на которых дата смерти определялась с 2001 по 2011 год (таблица 3.2). Продолжительность жизни  людей, умерших с 2001по 2011 гг. Таблица 3.2 Ф.И.О 1.Романкевич Юлия Петровна 2.Пренз Степан Федорович 3.Мармулевский Леонид Викентьевич 4.Матиевич Мария Александровна 5.Большунова Александра Ивановна 6.Мелешкова Анна Ивановна 7.Сгебнева Людмила Дмитриевна 8.Субботина Евгения Ивановна 9.Субботин Иван Дмитриевич 10.Сугаков Владимир Васильевич 11.Нефедов Юрий Михайлович 12.Прокопович Нина Владимировна 13.Барановский Иосиф Игнатьевич 14.Ковалев Владимир Михайлович 15.Ковалева Екатерина Ильинична 16.Гуло Валентина Степановна 17.Забродская Леонилла Рафаиловна 18.Аникеева Вера Петровна 19.Беспалова Елизавета Демьяновна 20.Стрелецкая Светлана Ивановна 21.Станкевич Александр Иванович 22.Шляховой Николай Александрович 23.Ганжеев Игорь Петрович 24.Юркевич Зинаида Ивановна 25.Дайнеко Николай Никитович 26.Шпаков Иван Семенович 27.Желудков Александр Захарович 28.Тимофеева Варвара Павловна 29.Гринь Юлия Игнатьевна 30.Костко Евгений Константинович 31.Никитин Дмитрий Леонидович 32.Коршунова Анна Антоновна 33.Симуленко Мария Ивановна 34.Игнатенко Владимир Владимирович 35.Лонский Иосиф Станиславович 36.Железнева Елена Аркадьевна 37.Юрченко Владимир Степанович 38.Юрченко Матрена Михайловна 39.Недведский Бронислав Маркович 40.Литреев Николай Леонтьевич 41.Литреева Евгения Максимовна 42.Денисенко Раиса Петровна 43.Сытин Леонид Афанасьевич 44.Шейко Дмитрий Федорович 45.Шейко Вера Ефимовна 46.Гринько Евгений Кириллович 47.Спичаков Василий Николаевич Дата рождения 1923 1917 1937 1914 1915 1918 1927 1922 1921 1954 1963 1922 1911 1947 1901 1924 1923 1920 1916 1928 1944 1932 1961 1958 1927 1926 1939 1936 1926 1979 1980 1932 1925 1966 1928 1946 1958 1925 1920 1935 1935 1940 1937 1925 1922 1932 1968 Дата смерти 2004 2001 2003 2003 2006 2007 2003 2001 2004 2008 2003 2004 2004 2007 2004 2005 2003 2003 2004 2006 2001 2009 2005 2001 2001 2002 2005 2003 2004 2004 2004 2005 2006 2004 2007 2004 2004 2008 2005 2006 2010 2004 2007 2004 2009 2005 2004 Возраст 81 84 66 89 91 89 76 79 83 54 40 82 93 60 103 81 80 83 88 78 57 77 44 43 74 76 66 67 78 25 24 73 81 38 79 58 46 83 85 71 75 64 70 79 87 73 36 14 48.Стадольник Франц Викентьевич 49.Кудисова Мария Васильевна 50.Кудисова Анастасия васильевна 1934 1909 1915 2004 2004 2008 70 95 93 2.На   основе   таблиц   3.1,   3.2   автором   были   построены   кривые выживаемости. Рис.3.1 Кривая выживаемости за 1990­2000 гг. Рис.3.2 Кривая выживаемости за 2001­2011 гг. Таким образом, автор сделал вывод, что в 1990­ 2000 гг. большинство людей имели продолжительность жизни 60­70 лет (16 человек), а в 2001­2011 гг. ­70­80 лет (15 человек) (таблица 3.3). Продолжительность жизни людей г.Могилева с1990­2000 и 2001­2011 гг. Года Возраст, количество человек Таблица  3.3 15 10­ 20 20­ 30 30­ 40 40­ 50 50­ 60 60­70 70­80 80­90 1 ­ ­ 2 4 2 5 4 5 3 16 5 13 15 3 14 90­ 100 2 4 100­ 110 1 1 1990­ 2000 2001­ 2011 Таким   образом,  продолжительность   жизни   людей   увеличилась   с 2000 г. по сравнению с 1990 г. Это связано с несколькими причинами: 1) повышение уровня жизни; 2) рост уровня доходов; 3) развитие медицины, в том числе платной, ­ это дало  состоятельным гражданам доступ к передовым технологиям лечения. В Могилеве появилось много медицинских учреждений: онкодиспансер, частные медучреждения; 4) меньше людей занято тяжелым физическим трудом (работа на даче не в счет);  5) поменялся состав питания и его калорийность. Автор проанализировал половозрастную структуру населения (таблица 3.4). Возраст (количество лет) 1­20 21­30 31­40 41­50 51­60 61­70 71­80 81­90 91­100 101­110 Всего Половозрастная структура населения Таблица 3.4 Мужчины Женщины  1990­2000 гг          2001­2011 гг. 1990­2000 гг               2001­2011 гг. 1 ­ 3 4 7 9 6 1 ­ ­ 31 ­ 2 3 2 3 4 6 4 1 0 25 ­ ­ 1 1 ­ 7 5 3 1 1 19 ­ ­ ­ 1 1 2 8 9 3 1 25 На   основании   таблицы   3.4   построены   половозрастные   пирамиды (Приложение 7). 16 На   основании   данных   таблицы   3.4   можно   сказать,   что   большинство мужчин и женщин умирает в возрасте от 60 лет. Продолжительность жизни мужчин и женщин неодинаковая. Большая смертность мужчин пришлась на 61­70 лет, женщин­на 61­90 лет. Женщины живут дольше.  Продолжительность жизни у женщин и мужчин увеличивается в 2001­ 2011 по сравнению с  1990­2000  гг. Так, 6 мужчин умерло в возрасте 71­80 лет,  стали   доживать   они   и  до  глубокой   старости (80­100  лет). 9  женщин умерло в возрасте 81­90 лет. Таким   образом,   мы   можем   сделать   заключение:   продолжительность жизни и мужчин, и женщин увеличивается. 3.3. Анализ авторского буклета Результатом  исследования стало создание буклета, в котором четко описаны   механизмы,   уменьшающие   и   увеличивающие   продолжительность жизни. Механизмы, уменьшающие продолжительность жизни. Факторы риска, которые уменьшают продолжительность жизни:   1) курение (11­20 сигарет в день);   2) потребление алкоголя (свыше 100­200 мл в сутки);   3) нерегулярное питание (1­2 раза в день);   4) питание всухомятку 4­7 дней в неделю;   5) дефицит в рационе овощей, фруктов (менее 100 г в день);   6) ожирение 1, 2, 3, 4 степени;   7) потребление сладкого (более 25 г в сутки);   8) потребление жареного, копченого, кофе (более 2­3раз в день);   9) постоянный прием медикаментов в течение более чем 2 лет;   10) контакт с токсичными, канцерогенными веществами более 1 года;  17 11) работа в очень жарком или в очень холодном помещении в течение более чем 2 лет [13,с.42];  12) тяжелый физический труд в течение более чем 3 лет;   13) возраст сам по себе ­ от 45 лет;   14) недостаточная физическая активность, сидячая работа;   15) стрессовые ситуации на протяжении 2­5 лет;   16) инфекционные и хронические заболевания, проявляющиеся свыше 1­2 раз в год и др. [7,с.85]. Механизмы, увеличивающие продолжительность жизни. 1.Ограничение калорийности питания.  2.Индивидуальные   особенности   организма   и   личности: уравновешенность, отсутствие суетливости.  3.   Труд   как   источник   творческих   и   физических   сил   человека, источник долголетия. 4.Интеллектуальная деятельность  5. Полноценный отдых 6. Полноценный сон ­ должен длиться 8 часов [12,с.65]. 7.Правильное питание ­ особое внимание надо обратить на продукты, содержащие   селен:   печень,  чеснок  –   они   способствуют   продлению   жизни. Также   к   продуктам,   которые   таят   в   себе   источник   долголетия,   можно отнести   грецкие   орехи,   зеленые   яблоки,   красное   вино   хорошего   качества (бокал   в   день),   в   умеренных   количествах   горький   шоколад,   продукты­ антиоксиданты (морковь, абрикос, клюква, рыба, зеленый чай). 8.Отказ от вредных привычек 9.Жизнь в браке 10.Физические нагрузки  [9,с.130­131]. Данные   буклеты   были   розданы   среди   учащихся   школы,   случайных прохожих   на   улице.   Информация,   представленная   в   буклете   не   нарушает 18 авторских   прав.   Она   нацелена   на   пропаганду   здорового   образа   жизни, важнейшего механизма увеличения продолжительности жизни населения. Заключение На основании выше сказанного, можно сделать следующие выводы: 1. Наибольшую продолжительность жизни имеют люди, проживающие в экономически развитых странах, наименьшую ­ в отсталых. 2.  В Беларуси среди долгожителей доминирует Гродненская область, меньше всего долгожителей проживает  в Могилевской области.  3. Продолжительность жизни только на 30% обусловлена генетикой, а на 70% зависит от образа жизни и факторов окружающей среды.  4.  В   представленной   работе   автором   были   исследованы   места захоронений людей на Польском и Лавсановском кладбищах. Определялась продолжительность   жизни   50   первых   произвольно   взятых   захоронений,   у которых   дата   смерти   отмечается   с   1990   по   2000   годы   и   50   первых произвольно взятых захоронений, у которых дата смерти отмечается с 2001 по   2011   годы.   Проведенное   исследование   позволяет   сделать   следующие выводы: ­ средняя продолжительность жизни людей г.Могилева увеличивается. В   1990­2001   гг.   она   составляла   60   лет,   а   в   2001­2011   гг.­70   лет,   т.е. продолжительность жизни увеличилась на 10 лет;   ­   надо   продлевать   не     максимальный   срок   жизни,   а     среднюю продолжительность жизни. Максимальная продолжительность жизни ведет к старости, которой присуще ряд заболеваний;  ­   качественную   жизнь   продлевают   такие   факторы,   как   ограничение калорийности питания, полноценный отдых, сон, отказ от вредных привычек, жизнь в браке, физические нагрузки  и др.; 19 ­ результатом исследования явилось создание собственного буклета, в котором   подробно   описаны   механизмы,   уменьшающие   и   увеличивающие продолжительность жизни. Автор   планировал   проанализировать   причины   разной продолжительности людей, но сотрудники архива   отказались предоставить данный материал. Проведенное исследование имеет важное практическое значение: 1. созданы рекомендации для граждан г. Могилева в виде буклетов;  2. знание механизмов увеличения продолжительности жизни поможет людям соблюдать правила ЗОЖ; 3. данная работа может стать частью школьного факультатива по ЗОЖ, внеклассного мероприятия, например, марафона «Секреты долголетия»; 4.исследование   может   быть   применено   как   иллюстративно   ­ статистический материал на уроках географии в разделе «Демография». Проект   по   увеличению   продолжительности   жизни   способен   стать основой   нового   мышления,   успешно   противостоящей   разрушительным национальным,   религиозным   и   политическим   амбициям.   Осуществление проекта   увеличения   продолжительности   жизни   явилось   бы   конкретным воплощением идеи приоритета общечеловеческих  ценностей ­ реализацией права человека на долгую и полноценную жизнь. .  20 Список используемой литературы 1.Ванюшин,   В.Ф,   Бердышев,   Г.Д.   Молекулярно­генетические механизмы старения/ В.Ф. Ванюшин, Г.Д. Бердышев.­ М.: Медицина, 1977. 2.Вишневский,   А.Г.   Воспроизводство   населения   и   общество/ А.Г.Вишневский. ­М.: Финансы и статистика, 1982. 3.Войтенко,   В.П.   Половые   различия   в   старении   и   смертности человека // Популяционная геронтология / Под ред. Е.В. Бурлаковой, Л.А. Гаврилова. М.: ВИНИТИ, 1987. Т. 6. 4.Гаврилов, Л.А. Исследование генетики продолжительности жизни с помощью кинетического анализа/Л.А.Гаврилов. ­М., 1980. 5.Гаврилов, Л.А. Популяционно­статистические подходы к изучению продолжительности   жизни   //   Биологические   проблемы   старения.­   М.: ВИНИТИ, 1984. 6.Гаврилов,   Л.А.   Существует   ли   предел   продолжительности   жизни организмов? // Биофизика. 1984в. Т. 29.­С. 908­909. 7.Гаврилов, Л.А. Может ли человек жить дольше?/Л.А. Гаврилов.­ М.; Мысль, 1985. 8.Гаврилов,   Л.А.   Критический   анализ   математических   моделей старения,   смертности   и   продолжительности   жизни   //   Популяционная геронтология / Под ред. Е.Б. Бурлаковой, Л.А. Гаврилова. М.: ВИНИТИ, 1987. Т. 6. 9.Гаврилов,   Л.А..   Гаврилова,   Н.С.   Биология   продолжительности жизни/Л.А.Гавврилов, Н.С.Гаврилова. ­М.: Наука, 1986. 21 10.   Завьялова,   Е.   В.,   Радищева,   Н.   В.   Экономическая   география   в схемах и таблицах/Е.В.Завьялова, Н.В. Радищева. ­ М.: Проспект, 2005.­154 с. 11. Максаковский, В.П. Экономическая и социальная география мира: Учебник для 10 кл. ­ М.: Просвещение, 2008.­143 с. 12. Россет, Э. Продолжительность человеческой жизни/Э.Россет.­ М.: Прогресс, 1981. 13.   Сови,   А.   Старение   населения   и   продление   жизни   //   Методы демографических исследований. ­ М.; Статистика, 1969.   14. Халявкин, А.В. Предельная продолжительность жизни человека и ее оценка // Исследование первичных механизмов биологических систем. ­М.: Наука, 1985. 22 Приложение 1 Анкетирование учащихся и учителей ГУО «Средняя школа № 6 г. Могилева» по проблеме продолжительности жизни Вопросы анкеты: 1.Вызывает   ли   у   вас   интерес   проблема   исследования продолжительности жизни населения г. Могилева? 2.Хотели бы вы жить долго? 3. Какие факторы укорачивают жизнь? 4.Какие факторы продлевают жизнь? Участники   анкетирования:  ученики   (34   человека)   и     учителя   (30 человек) ГУО «Средняя школа № 6 г. Могилева» Результаты анкетирования: 1.Вызывает ли у вас интерес проблема исследования продолжительности жизни населения г.Могилева?         23 Ученики                                                                 Учителя                 Хотели бы вы жить долго? Ученики                                                                                     Учителя Какие факторы укорачивают жизнь? 24 Ученики                                                                                     Учителя    Какие факторы продлевают жизнь? Ученики                                                                                     Учителя           25