Классный час « Не сломай свою судьбу. Скажем курению – нет!»

Классный час на тему:

« Не сломай свою судьбу. Скажем курению – нет!»

Цель:

-  предоставить учащимся объективную информацию о последствиях курения и выработать представление о негативном влиянии курения;

- сформировать у учащихся умения и навыки, позволяющие снизить риск приобщения к сигаретам.

Наглядность:

*Плакат:

“Посеешь поступок – пожнёшь привычку.  Посеешь привычку – пожнёшь судьбу.”

* Выставка рисунков о вреде курения

Ход занятия.

1.              Вступительное слово учителя о теме классного часа.

- Сегодня нам предстоит серьёзный разговор о  том, что такое зависимость, к чему она может привести, как устоять, если тебе предлагают делать то, чего тебе не хочется.

Работа со стихотворением.

Странные вещи                                     

Странные вещи со мною случаются:

Я огорчаюсь — все огорчаются!

И огорченные люди встречаются,

И огорченно деревья качаются.

Я  улыбаюсь, горе кончается!

Всюду веселые лица встречаются,

Всюду деревья от смеха качаются!

Но почему же так получается?!

Э. Мошковская

— Часто ли вы поддаетесь общему настроению или настрое­нию своих друзей или родителей, или кого-то другого? Рас­скажите об этом.

2. Словарная работа.

-Давайте найдем в толковом словаре С. Ожегова и др. слово «зависимость».

1.Связанность явлений, предопределяющая их существование или сосуществование, обусловленность.

2.Подчиненность другим при отсутствии самостоятельности, свободы.

—От чего может зависеть человек? (От настроения своего и  окружающих, телевизора, компьютера, интересной игры, человека, погоды, конфет, нехороших химических веществ и так далее.)

—В чем опасность зависимости?

Например, надо делать уроки, а вы не можете пропустить фильм по телевизору, врач запретил есть шоколад,  а вы не можете с собой справиться и съедаете конфету в тайне от всех и т.д.        С перечисленными проблемами человек может справиться сам, воспитав свою волю. У человека, который начал курить, появляется более серьезная зависимость от сигарет, точнее от веществ, содержащихся в табаке, он теряет власть над собой и своими поступками. Желание закурить отвлекает от других дел, не позволяет сосредоточиться, резко изме­няет образ жизни. Давайте послушаем, чем опасно курение для человека.

Выступление агитбригады

1.         Курение - одна из вреднейших привычек. Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: Никотин, Углекислый газ, Окись углерода, Синильная кислота, Аммиак, Смолистые вещества, Органические кислоты и другие.

2.         1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает то, что

эта доза вводится в организм не сразу, а частями. Статистические данные говорят:

по сравнению с некурящими длительно курящие в 13 раз чаще заболевают

Стенокардией, в 12 раз - Инфарктом миокарда, в 10 раз - Язвой желудка.

3.         Курильщики составляют 96 - 100% всех больных Раком легких. Каждый седьмой долгое

время курящий болеет Облитерирующим эндартериитом - тяжким недугом кровеносных

сосудов.

4.         Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака, которые содержат белки,

углеводы, минеральные соли, клетчатку, ферменты, жирные кислоты и другие. Среди

них важно отметить две группы веществ, опасных для человека, - никотин и

изопреноиды.

5.         По количественному содержанию в листьях табака и по силе действия на различные

органы и системы человека никотин занимает первое место. Он проникает в организм

вместе с табачным дымом, в составе которого имеются, кроме никотина, вещества

раздражающего действия, в том числе канцерогенные, то есть способствующие возникновению злокачественных опухолей.

6.         Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдениях над

людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.

7.         Особенно вредно курение для детей и подростков. Еще не окрепшие нервная и

кровеносная системы болезненно реагируют на табак.

8.            Разве что-то есть на свете,

Что надолго можно скрыть?

Пятиклассник Рыбкин Петя

Потихоньку стал курить.

У парнишки к сигаретам

Так и тянется рука.

Отстает по всем предметам,

Не узнать ученика!

Начал кашлять дурачок,

Вот что значит - табачок! (С.Михалков)

Все знают, что курение вредит здоровью. Но тем не менее, многие берутся за сигарету. Как вы считаете, почему человек начинает курить? (из любопытства, от безделья, желание казаться взрослым, не могут отказать)

Умей сказать нет.

Я прочитаю вам отрывок из сказки Джанни Родари «Самый большой  молодец на свете» про человека по имени Примо. По-итальянски  «Примо»  значит — первый, наверное, поэтому он еще в детстве решил:

- Буду первым не только по имени, но и в деле. Всегда и во всём буду первым.

А вышло наоборот — он всегда и везде был последним. Последним, кто пугался, последним, кто убегал, последним, кто шалил.

Его сверстники всегда были в чем-нибудь первыми. Один был первым вором в городе, другой первым хулиганом в квартале, третий - первым дураком во всей округе. А он же наоборот, был последним, кто говорил глупости, и когда наступала его очередь говорить, он молчал.

—Хорошо ли всегда быть первым?

—Как вы понимаете выражение «В жизни все относительно»?

—Трудно ли быть последним в плохих поступках?

Согласитесь ли вы с предложением, не доучив уроки, пойти в зоопарк? Или, не вымыв посуду, посмотреть телевизор? С годами у вас будет все больше предложений, заманчивых, любопытных, при­ятных, от которых трудно отказаться. Очень часто мы соглашаемся с ними, хорошо понимая, какие неприятности и последствия для здо­ровья за этим последуют. Иногда такие поступки совершаются из солидарности, из-за желания не оказаться белой вороной, но чаще всего потому, что не осознается ценность собственного здоровья.

—Кого называют белой вороной?

—Плохо или хорошо быть не такой, не таким как все, если все поступают дурно?

Вспомните Примо из сегодняшней сказки, он всегда поступал не так как все, а у вас вызвал искреннюю симпатию.

Когда вам предлагают делать то, чего вы не хотите, следует помнить, что у каждого человека есть неотъемлемые права:

1.Право делать то, что тебе лучше.

2. Право принять решение.

3. Право передумать, поменять решение.

4. Каждый человек имеет право отказаться от любого предложения другого человека.

Продолжим разговор о губительном воздействии никотина на организм человека. Выступление агитбригады

9.         В легких при курении постепенно скапливается табачный дым и сажа. Кашель травмирует легкие, в которых накапливается слизь, ды­хание становится слабым. Спортивные и учебные показатели зна­чительно снижаются.

10.       В эксперименте установлено, что у 70% мышей, которые вдыхали табачный дым,

развились злокачественные опухоли легких. Рак у курящих людей возникает в 20 раз

чаще, чем у некурящих. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов

умереть от этого тяжёлого заболевания.

11.       Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине

появился даже термин «Пассивное курение». В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.

12.       У бабули юбилей:

Полон дом у нас гостей,

Гости много говорили,

Кофе  пили и курили.

И не радостно мне одному

                Задыхаюсь я в этом дыму.

Дым вокруг от сигарет

Мне в дыму том места нет!

13.       Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося

постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта.

14.       Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек,

страдающих им, к моменту начала заболевания курили.

15.       Часто курящие испытывают боли в сердце. Инфаркт миокарда у курящих встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.

16.       Из этого следует сделать  вывод:  курить - здоровью вредить. И сколько бы вам не было лет 8-13 - 30 – 60,  - сигарету не брать. Помогите другу, отцу, деду бросить курить и не дайте себе пойти на поводу компании, в которой курить престижно. Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Многим известна расхожая фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Это действительно так. Курящий человек постепенно убивает себя сам. Что может произойти с курильщиком, покажут  нам ребята в инсценировке.

Рассказчик: Решил мужик бросить курить. Закинул в лесу за кусты трубку свою, кисет с табаком и самодельную зажигалку. А  медведь их нашел. С того все и началось. Стал медведь трубку курить. И так он к ней привык, что когда табак весь в кисете вышел, медведь стал в лесу сухой лист собирать, и трубку им набивать. Обо всем медведь забыл – набьет трубку, закурит, да и валяется на травке. Все бы ничего, да стал медведь прихварывать. Шел как-то он опушкой, встретил лису, увидала лиса медведя, так и ахнула.

Лиса: Миша! Друг мой! Ты ли это?!

Не видались мы все лето.

Как ты, бедный, похудел.

Будто целый год не ел.

Что с тобою, ты больной?

Медведь (истощенно):

Сам не знаю, что со мной!

Нездоровится мне что-то!

Лезет шерсть, в костях ломота.

Ничего почти не ем –

Аппетита нет совсем!

Стал я раньше спать ложиться

Да не сплю, никак не спится.

Кашель душит по утрам

Дурнота по вечерам.

Колет в сердце, в лапах дрожь.

Лиса (добро):

Что ж ты к дятлу не пойдешь?

К дятлу надо б обратиться.

Он у нас такая птица:

Сразу скажет, что к чему

Не ленись, сходи к нему.

Рассказчик: Вот прошла неделька, прошла другая. Стало медведю хуже. Шел он как-то оврагом. Волка встретил. Увидел волк медведя, так и присел на задние лапы.

Волк (удивленно):

 Слушай Миша – Михаил!

Что ты делал, как ты жил?

Провалилися бока –

Шкура стала велика!

Ты хвораешь ?

Медведь: Да хвораю.

Волк: Что с тобой?

Медведь: Силы нету никакой.

Нездоровится мне что-то

Лезет шерсть, в костях ломота

Ничего почти не ем –

Аппетит пропал совсем!

Начал раньше спать ложиться;

Да не сплю, никак не спится.

Душит кашель по утрам

Дурнота по вечерам.

Сердце колет, в лапах дрожь...

Пропадаю ...

Волк :

Пропадешь, если к дятлу не пойдешь!

Надо к дятлу обратиться,

Он у нас такая птица!

Разберется, даст совет

Да, так да, а нет, так нет.

Медведь: Завтра я к нему пойду.

Волк: А найдешь его?

Медведь: Найду.

Рассказчик: Разыскал медведь дятла. Тот на старой сосне дупло себе на зиму готовил. Подошел медведь к сосне, голову задрал кверху:

Медведь: Дятел, дятел, старый друг!

Ты спустись на нижний сук.

Дятел: Ба! Топтыгину привет!

Ты здоров ли?

Медведь: Видно, нет.

Нездоровится мне что-то,

Лезет шерсть, в костях ломота.

Ничего почти не ем -

Аппетит пропал совсем!

Начал раньше спать ложиться;

Да не сплю, никак не спится.

Душит кашель по утрам

Дурнота по вечерам.

Сердце колет, в лапах дрожь...

Дятел: Верно, куришь или пьешь?

Медведь: Да, курю, откуда знаешь?

Дятел: Больно дымом ты воняешь

Ну-ка сядь под этот сук.

Дай-ка спину ,тук, тук, тук!

Да-с. Выстукивать не просто

Медведей такого роста.

Не дышать и не сопеть.

Ты больной, хоть и медведь.

Ну с ... мне все как будто ясно.

Медведь: Не смертельно ли опасно?

Дятел: Накопилась в легких копоть-

От куренья вся беда .

Ты, Топтыгин, хочешь топать?

Брось куренье, навсегда!

Медведь: Бросить? Трубку? Зажигалку?

И с сухим листом кисет?

Не смогу! Не брошу! Жалко!

Дятел: Выполняй ты мой совет!

А не то в своей берлоге

Ты протянешь скоро ноги!

Итог занятия. Сегодня вы узнали многое о том, как  курение сказывается на здоровье человека. Кроме того, что это вредно, это ещё и некрасиво и немодно. И мне хочется верить, что каждый из вас примет решение никогда не курить. Давайте хором скажем «НЕТ — курению».