Классный час "Мы за здоровый образ жизни!"

ТЕМА:  «Мы за здоровый образ жизни» ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 1.09.2015 Классный час  2 КЛАСС Цель: Ознакомить с понятием «Здоровый образ жизни» Задачи: Познакомить учеников с важнейшими жизненными ценностями позволяющими быть   активным   гражданином   своей   страны,   способным   противостоять   негативным воздействиям агрессивной внешней среды; убедить в необходимости здорового образа жизни,   формированию   волевых   качеств   личности,   необходимости   занятий физкультурой   и   спортом;   воспитывать   чувство   патриотизма,   желание   приумножать достижения своего народа. Оборудование: распечатанные буквы из слова «здоровье»,  фотографии спортсменов и нездоровых людей, компьютерная презентация «ГТО», воздушные шары, записки с  описанием различных видов спорта, I.Вступительное слово. Ход занятия ­ Здравствуйте, дорогие ребята! Вот и закончилось наше лето. До свидания море, лето, каникулы. За это время вы набрались мил и здоровья. А что такое здоровье? (Ответы детей) ­   А   знаете   ли   вы,   что   здоровье   –   это   не   только   отсутствие   болезней,   но   и состояние   полного   физического,   душевного   и   социального   благополучия.   Значит здоровый человек это какой? (Ответы детей) ­ Итак, что же у нас получилось? Здоровье – это режим дня, плюс рациональное питание, плюс активная деятельность, плюс положительные эмоции.  Здравствуйте ребята! Я задам вам вопросы А вы быстро и дружно Все вместе отвечайте:            Таких, что с физкультурой           Не дружат никогда           Не прыгают, не бегают,            А только спят всегда. Не любят лыжи и коньки И на футбол их не зови Раскройте мне секрет Таких из собравшихся здесь нет?  Дети: Нет.   Кто с работой дружен Нам сегодня нужен?  Дети:  Нужен.  Таким ребятам хвала и честь Такие ребята из собравшихся есть?  Дети:  Есть.   ­Сегодня мы поговорим на тему «Мы за здоровый образ жизни». И мне нужны честные, смелые, ловкие и умелые ребята, умеющие постоять за себя и друга в беде не оставить. ­А кто скажет, что значит здоровый образ жизни? (…) ­Это соблюдение всех правил, норм для поддержания хорошего здоровья. Сейчас в  первом конкурсе мы закрепим понятия, которые связаны со здоровым образом жизни.  II.Конкурсы.                              Конкурс «Анаграммы»  Капитаны команд выходят и получают листочки и карандаши. На листочках записаны в разном порядке буквы. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем. Кто быстрее?  ЗКУЛЬФИТРАУ – физкультура ДКАЗАРЯ – зарядка ЛКАЗАКА – закалка ЕНГИАГИ – гигиена ЛКАПРОГУ  – прогулка                               Конкурс «Ребусы»  Капитаны получают листочки с ребусами. Они уходят в команды и обсуждают ответ  (Слова: спорт, здоровье, вода, правила).                               Конкурс «Загадки – помощники гигиены»  Соблюдение здорового образа жизни неразрывно связано с правилами гигиены. А в  соблюдении правил гигиены нашими помощниками могут быть, кто вы узнаете, отгадав  загадки и нарисовав отгадки.  1.Гладко, душисто, моет чисто Нужно, чтоб у каждого было Что, ребята?                             (мыло)  2.Целых 25 зубков Для кудрей и хохолков И под каждым под зубком Лягут волосы рядком.           (расчёска)  3.Вафельное, полосатое, Гладкое, лохматое, Всегда по рукою, Что это такое?                       (полотенце)  4.Волосистою головкой В рот она влезает ловко И считает зубы нам По утрам.                              (зубная щётка)  5.Только ей судья кивнёт По бревну скакать начнёт! С длинной ленточкой попляшет С брусьев ножками помашет А потом попьёт воды И ждёт оценок за труды.    (гимнастка)  6.Есть лужайка в нашей школе А на ней козлы и кони Кувыркаемся мы тут Ровно 45 минут В школе кони и лужайка, Что за чудо угадай­ка?          (спортзал)  7.Двухметровая детина Мяч к мячу, за ним второй Ведь корзина – то с дырой!   (баскетбол)  8.10 плюс один кого­ то Мяч хотят загнать в ворота А 11 других Не пустить стремятся их.       (футбол)  9.Зелёный луг, 100 скамеек лишь вокруг, От ворот до ворот Бойко бегает народ На воротах этих Рыбацкие сети.                      (стадион)  8.Лёд вокруг прозрачный, плоский Две железные полоски А над ними кто­то пляшет Прыгает, руками машет.       (фигурист)  9. Кто по снегу быстро мчится Провалиться не боится?       (лыжник)  10.Вроде ёжика на вид Но не просит пищи По одежде побежит Она станет чище.                  (щётка)  Физкультминутка: Ведущий: Ребята, давайте попробуем использовать советы доктора Айболита в нашей с вами зарядке. Упражнение 1: Вспомним, что нашим глазкам нужно отдыхать. Повторяйте за мной:  закройте свои глазки (пауза) откройте (и так несколько раз). Упражнение 2: Давайте наши глазки сделаем сильнее и повертим ими по разным  сторонам, приготовились, начали: вверх, вниз, влево вправо (и так несколько раз). Упражнение 3: Доктор Айболит в своих советах упомянул нашу спинку, осанку.  Давайте, как следует, выпрямимся и потянем руки вверх (пауза) и опустим в исходное  положение (повторить несколько раз). Упражнение 4: Расставьте руки в разные стороны. Давайте в таком положении сделаем  наклоны туловища вправо и влево. Какие вы молодцы, ребята. Чувствуете прилив сил? Отлично!!! Давайте продолжим  наш урок.                    Конкурс «Пословицы и поговорки о ЗОЖ»   ­Существуют ещё и пословицы и поговорки о ЗОЖ. Вы получаете их на листочках  ваша задача дописать в скобках слово, подходящее по смыслу. ЧИСТОТА­ЛУЧШАЯ  (КРАСОТА) ЧИСТО ЖИТЬ­ЗДОРОВЫМ  (БЫТЬ) КТО АККУРАТЕН­ТОТ (ПРИЯТЕН) ЗДОРОВЬЕ­ДОРОЖЕ (ВСЕГО)  НЕ ДУМАЙ БЫТЬ НАРЯДНЫМ, А ДУМАЙ БЫТЬ (ОПРЯТНЫМ)  Здоровый образ жизни связан с занятиями спортом.                        Не бойтесь, дети, дождя и стужи,                     Почаще ходите на стадион.                     Кто с детских лет со спортом дружен                     Всегда здоров, красив и ловок.                             Конкурс «Загадки о спорте»     1.     Он несётся будто к звёздам, К финишу.  Вот это да Голову он поднял: воздух,­ Опустил: уже вода.                (пловец)  2.       Не пойму, ребята, кто вы?       Птицеловы, рыболовы?       Что за невод во дворе?        –Не мешал бы ты игре,        Ты бы лучше отошёл        Мы играем в                     (волейбол)  3. Мы не только летом рады Встретиться с олимпиадой. Можем видеть лишь зимой Слалом, биатлон, бобслей, На площадке ледяной ­ Увлекательный ...   (хоккей) 4. Соберем команду в школе И найдем большое поле. Пробиваем угловой ­ Забиваем головой! И в воротах пятый гол! Очень любим мы...  (футбол) 5. Турнир идёт. Турнир в разгаре. Играем мы с Андреем в паре. На корт выходим мы вдвоём. Ракетками мы мячик бьём. А против нас — Андрэ и Дэнис. Во что играем с ними? В …(Теннис) 6. Лучше всех спортсмена знает, Во всём ему он помогает. Сражаться учит, побеждать И бодрость духа не терять. Он для спортсмена в наше время Почти как мать, ведь это ...! (Тренер) 7. И мальчишки, и девчонки Очень любят нас зимой, Режут лед узором тонким, Не хотят идти домой. Мы изящны и легки, Мы ­ фигурные ...(коньки) 8. Победитель в спортсоревнованиях, Впереди все время только он. Как звучит, скажите, гордое название? Знают все, что это... (чемпион) 9. Палка в виде запятой  Гонит шайбу пред собой. (Клюшка) 10. На квадратиках доски Короли свели полки. Нет для боя у полков Ни патронов, ни штыков.(Шахматы) 11. Ликуют трибуны, счастливы все мы. Проходят так рядом родные спортсмены! Стоят только лучшие на пьедестале. Вручают лишь лучшим спортсменам ...(Медали) III.ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ.  Я желаю вам, ребята, Быть здоровыми всегда, Но добиться результата Не возможно без труда. Постарайтесь не лениться,  Каждый раз перед едой Прежде чем за стол садиться, Руки вымойте водой. И зарядкой занимайтесь Ежедневно по утрам. И конечно закаляйтесь, Это так поможет вам всегда. Свежим воздухом дышите По возможности всегда, На прогулки в лес ходите Он вам силы даст, друзья.