Классный час на тему "Путешествие в страну Здорового Образа Жизни"

Путешествие в  страну  ЗДОРОВОГО  ОБРАЗА ЖИЗНИ

Девиз:   Мы умеем  думать,   Мы умеем рассуждать,   Что полезно для  здоровья,  То и будем  выбирать!

Королевство  "Будь здоров!"

Загадки  • Два соседа – непоседы. День на работе, ночь на отдыхе. Ношу их много лет,  а счёту им не знаю    Всю жизнь ходят в обгонку, а догнать друг  друга не могут. Оно намного меньше нас, а работает  всякий час. • Между двух светил в середине я один. У пяти братьев одна работа. У пяти братьев одна работа.

Проспект  «Здоровье человека» Если хочешь быть здоровым,. Прогони подальше лень. Если начал закаляться, Закаляйся каждый день. Вышел сразу на мороз­ Весь до косточек промёрз. Закаляйся постепенно. Это для здоровья ценно. Всех полезней солнце, воздух и вода, От болезней помогают нам всегда. Правила эти помните, дети. Будьте здоровы и не болейте  Если хочешь быть здоровым,.Прогони подальше лень.Если начал закаляться,Закаляйся каждый день.Вышел сразу на мороз­Весь до косточек промёрз.Закаляйся постепенно.Это для здоровья ценно.Всех полезней солнце, воздух и вода,От болезней помогают нам всегда.Правила эти помните, дети.Будьте здоровы и не болейте

«Что? Где? Когда?» • 1.Когда  необходимо делать зарядку?  • 2. Сколько времени нужно проводить  на свежем воздухе ? • 3. Как правильно дышать на морозе? •  4. В какое время следует ложиться  спать? • 5.Что на свете дороже всего?

Отдых в парке  «Помоги себе сам» • Минутка релаксации:            Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать.     Но не все пока умеют расслабляться, отдыхать.     Есть у нас игра такая, очень лёгкая, простая,     Замедляется движенье. Исчезает напряженье…     Напряженье улетело…И расслаблено всё тело…     Будто мы лежим на травке…На зелёной мягкой травке…     Греет солнышко сейчас…Руки тёплые у нас…     Дышится легко…ровно…глубоко…    Губы чуть приоткрываются. Всё чудесно расслабляется…    Нам понятно, что такое состояние покоя!

П л о щ а д ь г и г и е н ы

• По утрам и вечерам  • Открываю в ванной кран. • Я воды не пожалею • Уши вымою и шею. • Пусть течёт водица – • Я хочу умыться.   • Посильнее кран открыла • И взяла кусочек мыла. • Пышно пена поднялась­ • Смыла с рук и пыль и грязь.   • Чищу зубы пастой мятной, • Ароматной и приятной. • Щёткой действую умело, • Зубы будут очень белы!

•  Целых 25 зубков для кудрей и хохолков. И под каждым под зубком лягут волосы  рядком. • Гладко, душисто, моет чисто. • И языка нет, а правду скажет. • Лег в карман и караулю рёву, плаксу и  грязнулю. Им утру потоки слез, не забуду и  про нос.  • Целых 25 зубков для кудрей и хохолков.И под каждым под зубком лягут волосы рядком.•Гладко, душисто, моет чисто.•И языка нет, а правду скажет.•Лег в карман и караулю рёву, плаксу и грязнулю. Им утру потоки слез, не забуду и про нос.

Кафе «Приятн а» ого аппетит

Рыба , жевательная резинка,  чипсы, кефир, геркулес,   газированный напиток ,  морковь, лук, торт, яблоки,  гречка, конфеты, молоко,  редис, шоколад, йогурт.

Бульвар «Не болей!» Чтоб вы никогда и ничем не болели, Чтоб щёки здоровым румянцем  горели, Чтоб вы на пятёрки учили уроки, Чтоб дома и в школе вы бодрыми  были, Чтоб было здоровье в отличном  порядке, Вам нужно с утра заниматься…

Со здоровьем дружен спорт Стадион, бассейн, корт, Зал, каток – везде вам рады За старание в награду Будут кубки и рекорды, Станут мышцы ваши тверды! Со здоровьем дружен спортСтадион, бассейн, корт,Зал, каток – везде вам радыЗа старание в наградуБудут кубки и рекорды,Станут мышцы ваши тверды!

«Поляна ромашек»

Здоровый образ  жизни составляют : 1) правильное питание; 2) закаливание ; 3)соблюдение режима дня; 4)  соблюдение правил  личной гигиены ; 5) занятия спортом; 6) отказ от вредных  привычек.

Будьте здоровы!