Конспект физкультурного занятия для старшей группы "Мы- спортсмены"

Тема: «Мы спортсмены!»

3адачи:

1. Обучать ходьбе по наклонной доске, боком

2. Упражнять в ползание с опорой на ладони и колени, толкая мяч головой

3. Закреплять умение подбрасывать мяч вверх и ловлю его двумя руками с хлопком

4. Отрабатывать все виды ходьбы

5. Развивать равновесие

6. Воспитывать творчество, самостоятельность

Задачи ОО в интеграции:

1. Развивать общение и взаимодействие ребенка со взрослыми и сверстниками «Социально-коммуникативное развитие»

2. Формировать первичные представления о свойствах и отношение объектов окружающего мира (форме, цвете, размере, материале) «Познавательное развитие

Инвентарь: мячи по количеству детей в подгруппе, доска, ленты по количеству детей

Мотивация

Здравствуйте ребята!

Всем ребятам мой привет

И такое слово

Спорт любите с малых лет будете здоровы!

А вы, ребята, любите, заниматься физкультурой? (ответы детей)

Ребята, а вы хотите стать настоящими спортсменами? (ответы детей)

А какой он настоящий спортсмен? (ответы детей быстрый, ловкий, сильный, выносливый)

Ну, раз вы хотите стать спортсменами будем сегодня тренироваться.

И начнём мы с вами с разминки.

Часть занятия	Частные задачи	Содержание учебного материала	Дозировка	Методические указания
Подготовительная	Организовать группу	Построение в одну шеренгу	10 секунд
	Перестроить детей для выполнения ходьбы и бега с заданиями	Перестроение в колонну по одному	10 секунд	Напра-во!
	Подготовка к выполнению ходьбы и бега с заданиями	Вводная ходьба	20 секунд	По залу, шагом марш!
	Формирование правильной осанки; профилактика плоскостопия	Ходьба на носках, руки к плечам	20 секунд	Высоко на носочках идем
		Ходьба на пятках, руки за спину	20 секунд	Спина прямая
		Ходьба с высоким подниманием колена, руки на пояс	20 секунд	Колени поднимаем высоко, как гимнасты
	Закрепление умения ориентироваться в пространстве; знание своего места в строю	Ходьба правым и левым боком	20 секунд	Идем правым боком. Левым.
		Ходьба со сменой направляющего	40 секунд	Идем за …, идем за…
	Подготовка к бегу	Спортивная ходьба	20 секунд	Ускоряемся, работаем руками
	Укреплять дыхательную систему, развивать выносливость организма	Легкий бег	60 секунд	Бегом марш! Дышим носом.
	Восстановление дыхания после бега	Спортивная ходьба	20 секунд	Замедляемся
	Восстановление дыхания после бега	Обычная ходьба	20 секунд	Шагом!
	Перестроить детей для выполнения ОРУ	Перестроение врассыпную в пары	10 секунд	В пары, врассыпную по залу, стано-вись!
		ОРУ в парах	-	-
	Включить мышцы верхнего плечевого пояса	«Ладошки встретились» И.п. - стоя лицом друг к другу, руки на пояс 1-2-руки через стороны вверх, ладошки встретились 3-4-и.п.	6 раз	Руки прямые
Подготовительная	Включить мышцы верхнего плечевого пояса		6 раз	Руки прямые
	Развивать мышцы рук	«Ты мне я тебе» И.п. - ноги на ш/п, ладошка к ладошке 1-2-работа руками на встречу друг другу	6 раз	Корпус не двигается
	Включить мышцы туловища, формировать правильную осанку	«Наклоны» И.п. - ноги на ш/п, руки на пояс 1-2-противоположные наклоны влево-вправо 3-4-и.п.	6 раз	Колени не сгибать
	Способствовать развитию координации	«Насос» И.п. - уз./д., взяться за руки 1-2-поочередное приседание 3-4-и.п.	6 раз	Ноги от пола не отрывать
	Включить мышцы бедра и мышцы ног; формировать правильную осанку.	«На носок» И.п. - ноги вместе, руки на пояс 1-2-противоположное оставление правой (левой) ноги в сторону на носок; 3-4-и.п.	6 раз	Спину держать прямо. Тянем носочек
	Способствовать развитию координации, включить мышцы ног.	«Дружба» И.п. – уз./д., руки на пояс Прыжки на месте в чередовании с ходьбой	3 по 20	Дышим носом, рот закрыт
	Перестроить детей для выполнения ОВД	Перестроение в колонну по одному	20 секунд	В колонну по одному, стано-вись!
	Подготовка к выполнению ОВД	Ходьба по залу	20 секунд	Шагом марш!
Основная		ОВД	-	-
	Развивать равновесие	Ходьба боком по наклонной доске	2 мин	Спину держим прямо, голову вниз не опускаем
	Развивать силу толчка	Ползание с опорой на ладони и колени, толкая мяч головой	2 мин	Стараемся не терять мяч
	Развивать ловкость	Подбрасывание мяча вверх и ловля его двумя руками с хлопком	2 мин	Бросаем мяч вверх, хлопаем в ладоши и ловим мяч
	Развивать ориентировку в пространстве, ловкость	Подвижная игра «Ловишки»	3 раза	Бежим в одном направлении, соблюдаем правила игры
	Организовать группу для подведения итогов занятия	Перестроение в колонну по одному	20 секунд	В колонну по одному, стано-вись!
Заключительная		Заключительная ходьба	20 секунд	Шагом марш!
Заключительная		Подведение итогов занятия		Ну что ребята наше занятие тренировка подошла к концу, и теперь я вижу, что вы стали настоящими спортсменами. Ребята, скажите, вам тренировка понравилась? Трудности были? Какие? Но вы сегодня все постарались и со всеми заданиями справились. Молодцы, ребята! В здоровом теле здоровый дух

Тема: « Мы спортсмены!» 3адачи: 1

Укреплять дыхательную систему, развивать выносливость организма

Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

28.04.2020