Конспект непосредственно – образовательной деятельности по физическому развитию для старшего дошкольного возраста с использованием спортивно-танцевальных фитнес технологии ТЕМА: «Осеняя история»

Содержание деятельности

дозировка

Методические указания

вводная     часть

Построение в шеренгу. Приветствие. Выполнение команд: Равняйсь! Смирно !

1мин

Чтобы никто в пути не потерялся ,слушаем мои команды .

Разновидности ходьбы :обычная ,высоко поднимая колени ,приставным шагом прямо

20 метров

Отправляемся в путь!

Разновидности бега : обычный ,высоко поднимая колени с захлестом голени, бег «ножницы»

По 10-15 метров

Чтобы успеть в Художественную мастерскую ,переходим на бег.

Ходьба с восстановлением дыхания

25 метров

Руки поднимаем через стороны вверх, носом вдох, а выдох ртом.

основная часть

Перестроение из колонн по одному в движении способом дробления

Расчет на первый-второй

«В колонну по одному направо и налево в обход- марш»!

                              ОРУ «Волшебники» (с 2 ленточками)

Юные художники, берём кисти в руки и начинаем рисовать яркими красками наш осенний двор детского сада.

Разводим краски с водой»

И.п.-ноги на ширине ступни, руки с ленточками- «кисточками» внизу

1.-руки вверх ,2 – и.п.

8 раз

Готовим наши  краски  для рисования.

Рисуем небо»

И.п.-ноги на ширине плеч .руки  в стороны

1.-наклон вправо рукой мах в вправо, 2.-в и.п,. 3-4 – то же в другую сторону.

 2 х 4

А теперь берём краску голубого цвета и начинаем раскрашивать небо. Какое красивое небо у нас получается….

3.»Рисуем солнышко»

И.п.-то же 1-4-круговые вращения руками с ленточками вперед, 5-8 круговые вращения руками назад

  2 х 4 вперед и назад

Берём краску жёлтого цвета и начинаем рисовать солнце , чтобы мы и осенью любовались его лучами .

«Рисуем дорожки»

И.п. -ноги на  ширине плеч .руки внизу

1.-наклон туловища вперед, руки с лентами вперед , 2 – в  и.п.

       8-10

А теперь смешиваем краски и начинаем рисовать дорожки , по которым ходят дети.

4. «Рисуем классики»

И.п. -ноги на ширине ступни, руки на поясе.

1.-присесть ,коснуться ленточками пола, 2 – в и.п.

   8 раз

Чтобы ребятам было интересно на прогулке, нарисуем им классики ,пусть прыгают!

5 «Прыжки в классиках»

И.п.- ноги вместе руки на поясе.

Прыжки – ноги вместе , ноги врозь

 10 – 12

А теперь попрыгаем в классиках, которые мы с вами нарисовали. Готовы?

6.»Нарисуем новые листочки на ветках деревьев»

Упражнение на восстановление  дыхания .

 3-4 раза

Начинаем рисовать  новые листочки  на веточках вместо опавших листьев .

Танцевальные шаги: Обучение детей танцевальному шагу 

Ребята, вы знаете, что в классиках можно не только прыгать, а еще и научиться танцевать.?

Хотите попробовать?

1 «Степ-тач»

И.п.- стоим на цифрах 3 и 4 .Приставные шаги вправо . влево

4 раза

На каждый шаг ,делаем  хлопок  в ладоши.

  2 «Ви – степ»

И.п. –стоим на цифре 2.На  счет «раз» –шаг левой ногой на цифру  3 .На счет «2» -правой ногой на цифру -4.

 На счет «3-4» -вернуться в и.п.

4 раза

На шаг правой и левой ногой назад ,поочередно сгибаем руки в локтях к плечу.

 3.   «Ревир-  степ»

И.п. –стоим двумя ногами на цифре 5

На счет «раз» -левая нога на цифру – 3

На счет 2 –правая нога на –4.

На счет «3-4» вернуться в и.п.

4 раза

Спина прямая , смотрим вперед!

     4. «Мамбо»

И.п.- стоим двумя ногами  на цифре 2.

На счет «раз» -правая нога на цифру 5 .

  левая на 2 остается .плюс-«точка,

 а правая нога назад на цифру 1 ,левой ногой «точка»

4 раза

Шаги выполняем ритмично !

«Джампинг-Джек»

И.п.- две ноги на цифре 5

.На счет «раз» -прыжок .левая нога на цифре  -3 .

правая –на -7 .

На счет «2» -вернуться ви.п.

На счет «3» - прыжок, левая нога на цифру 6

правая на -4 .

 На счет «4» - вернуться ви.п.

4 раза

6. «Кэл»- шаг с захлестом.

И.п. –ноги на цифрах 3 и 4

На счет «раз» -шаг правой , захлест левой ногой .

 На счет»2» - то же в другую сторону .шаг левой, захлест правой ногой .

4 -6 раз

Ребята, сегодня мы познакомимся с новыми танцевальными шагами!

7. «Кросс-степ»   (скрестный  шаг)

И.п. –ноги на цифрах 3 и 4 .На счет «раз» - левая нога на цифру  5 .на счет «2» -правая скрестно на  6 .

 На счет «3» - левая на 3 ,на счет «4» - правая на – 4 .

4-6 раз

Захлест ногой  назад  делаем энергично!

заклю-чительная часть

Подвижная игра « Лабиринт»- 

2 раза

Цель: развитие внимания, быстроты реакции, быстроты бега, ориентировки.             

Правила: нельзя бегать вне лабиринта.                      

Ход игры -на счет «раз»-убегающий игрок забегает в один коридоров, на счет «три»-догоняющий игрок бежит за убегающим. Затем дети меняются местами -кто убегал, будет догонять ,а кто будет убегать догонял .

Спокойная игра «Испорченный  принтер»  

2 раза

Командная игра на развитие коммуникаций Правила игры: водящий придумывает картинку и «рисует» эту картинку пальцем на спине у впереди стоящего игрока  

Построение  в колонну ,заключительная ходьба

20-25м.