Конспект спортивного мероприятия «Чтоб здоровым, сильным быть со спортом мы должны дружить»

 «Чтоб здоровым, сильным быть со спортом мы должны дружить»

Речь воспитателя:

-Здравствуйте! Я желаю вам здоровья. Это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь. Вы все это очень хорошо знаете.

( Звучит песня « Если хочешь быть здоров»).

 Выступают ученики-спортсмены.

 Чтоб здоровым, сильным быть

Со спортом мы должны дружить.

Чтоб заступиться за друзей

И наказать врагов

Приемам разным обучаться

Я всегда готов. (Показывают приемы).

Чтоб красивой, стройной быть

Обруч я должна крутить. ( Крутит обруч).

Вышла Лизочка вперед,

Лиза прыгалку берет.

Лиза, Лиза, вот так Лиза!

Раздаются голоса

Посмотрите, эта Лиза

Скачет целых три часа

( Прыгают на скакалке).

Я гимнастом быть хочу

Самым настоящим!

И на турнике крутиться

Я считаю счастьем.

 Воспитатель:

 А кто к нам пожаловал? ( Входят Зелибоба и Бусинка).

-Посмотри, Бусинка, какие здесь собрались красивые и сильные ребята. Сколько всего умеют. А мы с тобой ничего не умеем.

- Умеем. Вот я сейчас покручу обруч. ( Крутит – ничего не получается). Или на турнике позанимаюсь, или на скакалке попрыгаю. Ничего не получается! Это я, наверное, сегодня мало каши ел.

- Ты сегодня совсем кашу не ел. А пил лимонад и съел шоколадку. Вы, дети, тоже так завтракаете?

Дети: 

-Нет.

-А почему?

-От шоколада ты не будешь долго сыт, а лимонад утром вообще вредно пить.

-Но ведь каша не вкусная!

-Ее можно сделать вкусной. Слышал поговорку « Кашу маслом не испортишь». В нее можно добавлять не только масло, но и фрукты, ягоды.

-Надо попробовать.

Воспитатель:

 -А вы, ребята, правильно питаетесь? Какие правила питания вы знаете?

Дети:

-Мыть руки перед едой.

- Овощи и фрукты мыть перед едой.

-Во время еды не разговаривать.

-Не переедать.

-Есть небольшими кусочками.

Воспитатель:

Сейчас проверим, как вы выполняете правила питания. Расставьте картинки правильно.

Картинки:

1.Зелибиба срывает яблоки с яблони.

2.Бусинка складывает их в корзину.

3. Бусинка моет яблоки.

4.Бусинка угощает Зелибабу.

5.Зелибаба ест.

Воспитатель:

Молодцы. С заданием справились правильно. А что это с нашими друзьями? Посмотрите. Они идут к нам и охают, держатся за живот.

Зелибиба:

-Ой! Умираю!  Все-таки каша вредная.

Воспитатель:

-Что с вами?

-Каша вкусной оказалась, но вредной. Первую тарелку я ел рисовую с изюмом. Вторую овсяную кашу с бананом. Третью гречку с молоком, четвертую манную с клубникой и сливками. Так было вкусно! Только не пойму, какая из них оказалась вредной?

Воспитатель:

-Ребята, что с ними случилось?

Дети:

-Они переели. Надо есть в меру. Тогда и живот болеть не будет.

Бусинка:

-А можно мы зарядку сделаем, чтоб лучше стало?

Дети:

-Нет. Нельзя. Вам сейчас лучше отдохнуть. Вы и так уже сегодня сильно перетрудились.

Воспитатель:

-А я вам  интересные загадки буду загадывать.

В землю теплую уйду,

К солнцу колоском взойду,

В нем тогда таких, как я,

Будет целая семья.

                       ( Семя, зерно).

Золотист он и усат

В ста карманах сто ребят.

                        ( Колос).

-Ребята, а из какого пшена, какие каши делают? Назовите.

Бусы красные висят,

Из кустов на нас глядят.

Очень любят бусы эти

Дети, птицы и медведи.( Малина).

Черных ягод целый куст

Хороши они на вкус. ( Черная смородина).

Зелибаба:

Я теперь всегда каши буду  есть.

Воспитатель:

-Но есть каши все время нехорошо. Питание должно быть разнообразным. Давайте, ребята, поможем нашим друзьям составить правильное меню на весь день.

( Из картинок дети собирают меню. « Завтрак». « Обед». « Ужин».)

Зелибаба и Бусинка.

-Спасибо большое. Мы поняли – мало спортом заниматься, надо правильно питаться.

Воспитатель:

-Режим питания у спортсменов особенный. Спортсмены затрачивают много энергии, и восстановить ее помогает правильное питание.

Зелибаба и Бусинка:

- Спасибо вам  большое за мудрые советы.  Мы очень хотим стать такими же красивыми как вы. Мы постараемся правильно питаться и заниматься спортом.

Воспитатель:

-Тогда давайте весело станцуем танец маленьких утят.

( Танцуют).

Зелибаба и Бусинка:

- Какие замечательные дети. Мы хотим сделать вам подарок. Отгадайте какой.

Очень вкусный сочный фрукт.

На букву я его зовут. ( Яблоко).

 Правильно. Это очень-очень полезный продукт. ( Раздают угощение).

Ведущая:

Я думаю, что наше занятие было очень важным. Мы все запомним его и будем следовать тем правилам, о которых сегодня говорили. На следующем занятии мы поговорим о тех вредных привычках, которые мешают нам быть здоровыми. Всем до скорой встречи!