План конспект урока по физической культуре в 6 классе
Место проведения: спортивный зал.
ТЕМА: «баскетбол»
ЦЕЛЬ УРОКА: Развитие двигательной памяти путем повторения полученных навыков и умений. Создание условий для самостоятельного развития кондиционных качеств.
ЗАДАЧИ УРОКА: 1.Закрепление техники передачи мяча на месте, в движении.
2.Развитие координации, ловкости, силы.
3.Воспитание морально-волевых качеств: дружбы, коллективизма, смелости, чувство ответственности.
ИНВЕНТАРЬ: Баскетбольные мячи, секундомер
№ п/п |
Содержание урока |
дозировка |
Организационно-методические указания |
1. |
Подготовительная часть. 1.Построение. 2.Сообщение задач урока. 3.Подсчет Ч.С.С. 4.Строевые упражнения. 5. Различные виды бега. 6.Различные виды ходьбы. 7. Перестроение в две колонны. 8.Комплекс упражнений №1.
|
15 мин. 1мин. 30сек. 1мин. 30сек 30сек 1мин.30сек. 30сек
10мин.
|
Проверка спортивной формы.
Четкое выполнение команд. Следить за правильной осанкой, за дыханием. Восстановить дыхание.
Четкое выполнение упражнений.
|
2.
3. |
Основная часть. 1.Подтягивание в висе. 2.Передача мяча в парах на месте: А. Двумя руками от груди. Б. Правой рукой. В. Левой рукой. Г. Двумя руками из-за головы. Д. С отскоком о пол. 3. Передача мяча в парах в движении. 4. Передача мяча в тройках в движении. 5. Передача мяча в тройках на месте: А. Передача мяча двумя руками от груди. Б. Передача мяча правой рукой. В. Передача мяча левой рукой. Г. Передача мяча двумя руками из-за головы. Д. Передача мяча с отскоком о пол.
6. Мини-игра в баскетбол. 7. Подсчет Ч.С.С.
Заключительная часть. 1.Построение. Подсчет Ч.С.С. 2.Подведение итогов урока. 3.Домашнее задание.
|
23 мин. 1мин.
16мин.30сек.
5мин.
30сек. 3мин.
3 минуты 1мин.30сек. 1мин. 30сек. |
Выполнение дом. задания Правильный хват мяча. Мяч не прижимать к груди.
Точная передача.
Не делать пробежки.
Поворот туловища в сторону передачи.
Касание мяча о пол 1 метр от партнера.
Соблюдение правил игры. 120-130 ударов.
70-80 ударов.
Оценки. Повторить правила игры в баскетбол. |
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.