конспект урока " баскетбол 6 класс"

№

п/п                      

                        Содержание урока

дозировка

Организационно-методические

            указания

1.

Подготовительная часть.

1.Построение.

2.Сообщение задач урока.

3.Подсчет Ч.С.С.

4.Строевые упражнения.

5. Различные виды бега.

6.Различные виды ходьбы.

7. Перестроение в две колонны.

8.Комплекс упражнений №1.

15 мин.

1мин.

30сек.

1мин.

30сек

30сек

1мин.30сек.

30сек

10мин.

Проверка спортивной формы.

Четкое выполнение команд.

Следить за правильной осанкой, за дыханием.

Восстановить дыхание.

Четкое выполнение упражнений.

2.

3.

Основная часть.

1.Подтягивание в висе.

2.Передача мяча в парах на месте:

А. Двумя руками от груди.

Б. Правой рукой.

В. Левой рукой.

Г. Двумя руками из-за головы.

Д. С отскоком о пол.

 3. Передача мяча в парах в движении.

 4.  Передача мяча в тройках в движении.

 5.        Передача мяча в тройках на месте:

          А. Передача мяча двумя руками от груди.

          Б. Передача мяча правой рукой.

          В. Передача мяча левой рукой.

          Г. Передача мяча двумя руками из-за головы.

         Д. Передача мяча с отскоком о пол.

6. Мини-игра в баскетбол.

7. Подсчет Ч.С.С.

Заключительная часть.

1.Построение. Подсчет Ч.С.С.

2.Подведение итогов урока.

3.Домашнее задание.

23 мин.

1мин.

16мин.30сек.

5мин.

30сек.

3мин.

3 минуты

1мин.30сек.

1мин.

 30сек.

Выполнение дом. задания

Правильный хват мяча.

Мяч не прижимать к груди.

Точная передача.

Не делать пробежки.

Поворот туловища в сторону передачи.

Касание мяча о пол 1 метр от партнера.

Соблюдение правил игры.

120-130 ударов.

70-80 ударов.

Оценки.

Повторить правила игры в баскетбол.