Конспект урока по ОБЖ . Город как среда обитания 5 класс

ЕДА КАК СВЯЩЕННОДЕЙСТВИЕ ТЫ ТО , ЧТО ТЫ ЕШЬ ! Еда как священнодействие. Трепетное отношение к еде не даёт набивать рот разной ерундой, не  позволяет есть на ходу и что попало. Можно сказать, что, например,  французы одержимы едой, но у них эта одержимость выливается в  желание есть изысканно и красиво, а не много. Мини­ порции, вино,  хорошая компания. Обед или ужин ­ совершенно особенное время, где  смешивается удовольствие от вкусной еды и хорошей беседы. В нашей  стране, к сожалению, еда воспринимается лишь как топливо для мышц.  Культура еды отсутствует, одна из причин­ это частое, на протяжении  всей истории чувство голода у основной массы населения, заложенное на  генетическом уровне. Если именно так человек относится к еде, то он  нарушает самые главные принципы питания. Лучше: дороже и лучше, а  не больше и дешевле. Ты то, что ты ешь. Есть не торопясь (Специальной  вилкой, а не большой ложкой), наслаждаться вкусом каждого кусочка,  делать паузы, чтобы уделить время собеседнику. Так обычный обед  превращается в праздник вкуса и общения. Лучше позволять себе  понемногу есть любимое, чем испытывать стресс от полного отказа. А  условие стройности­ умеренность и баланс. Это и есть искусство жить с  удовольствием...