Консультация для родителей : «Почему так важно летом носить головной убор»

Консультация для родителей

«Почему так важно летом носить головной убор»

С наступлением жарких летних деньков ребята много времени проводят на свежем воздухе. Солнце благотворно влияют на детский организм. Под воздействием солнечных укрепляется иммунная и нервная система, нормализуется обмен веществ, вырабатывается серотонин, который называют «гормоном радости».

Защита от солнечных и тепловых ударов. В жару под воздействием прямых солнечных лучей усиливается приток крови к мозгу, увеличивается нагрузка на сосуды головного мозга, повышается внутричерепное давление. Это может привести к слабости, головокружению, тошноте и даже обмороку.

Шляпа или кепка с широкими полями обеспечивают дополнительную защиту от вредного УФ-излучения.

Правильно подобранный головной убор не парит, свободно пропускает воздух к коже и снижает риск теплового удара. Предпочтение лучше отдавать вещам из натуральных тканей, они впитывают избыток влаги, не создавая парникового эффекта — если пот не сможет свободно испаряться, терморегуляция организма нарушится, и он перегреется. Плюс - должен быть правильно подобран размер: если головной убор мал, то он будет препятствовать отходу лишнего тепла.