Консультация для родителей на тему "Лечебные свойства звуков и музыки"

КОНСУЛЬТАЦИЯ для родителей на тему: «Лечебные свойства ЗВУКОВ и МУЗЫКИ»

«Музыка – одно из сильнейших орудий воспитания каждого человека» (Д.Д.Шостакович).

Из истории звукотерапии

Музыка и пение как лечебные средства были в древности приняты у многих народов. В Греции исцеляли от радикулита и расстройства нервной системы звуками трубы, в Древнем Египте с помощью хора избавляли от бессонницы. Китайцы создавали системы улучшения здоровья, в том числе и звукотерапии. Вот лишь некоторые из них:

·        звук «У» способствует вентиляции легких;

·        звук «Ю» благотворно действует на почки, мочевой пузырь, снимает болевые спазмы;

·        звуки «А» и «О» приводят в действие весь организм, дают команду всем клеточкам настроиться на работу;

·        звук «Н» активизирует творческие процесс и способности;

·        звук «В» исправляет неполадки в нервной системе и спинном мозге;

·        звук «Е» прекрасно чистит организм от негативных эмоций;

·        звукосочетание «П-ПОМ» благотворно действует на сердце, снижает давление, оказывает положительный эффект при склерозе сосудов головного мозга.

Музыкальные теоретики Средневековой Европы разработали свои принципы лечения с помощью музыки. Немецкий ученый А.Кирхер писал: «Меланхолики любят серьёзную, грустную непрерывающуюся гармонию, сангвиник, благодаря легкой возбудимости, всегда привлекаются танцевальным стилем, у холериков танцы могут привести к сильному воспалению желчи, флегматиков трогают тонкие женские голоса».

«Легкая мелодия – самый лучший утешитель для возбужденной фантазии и лекарство для мозга» (У.Шекспир).

Многие композиторы целенаправленно сочиняли лечебную музыку. «Гельдбергские вариации» И.С.Баха были написаны как средство от бессонницы. Произведения В.А.Моцарта оказывают положительное воздействие на психику человека.

Музыкотерапия

Музыкотерапия является одним из направлений современной арттерапии и в переводе (с греко-латинского) означает «лечение музыкой». Использование ритма музыки способствует переключению внимания, снимает напряжение, сглаживает впечатления, корректирует двигательную активность, повышает эмоциональный тонус, мышечную работоспособность, побуждает человека к действиям. Музыка действует на множество тонких регуляторных процессов, меняет работу различных органов и систем. Русский физиолог И.Р.Тарханов доказал, что мелодии (именно мелодии), доставляющие человеку радость, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему: замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений, расширяют сосуды и нормализуют артериальное давление, в то время, как раздражающая музыка вызывает противоположный эффект. Симфонические произведения Моцарта и Бетховена помогают быстрому заживлению язвы желудка. Доказано применение музыки в лечении физических и психических заболеваний. Давно сформирован элитный список композиторов классиков, музыка которых оказывает положительное влияние на человека. Вот некоторые из них: Антонио Вивальди, Иоганн Себастьян Бах, Вольфганг Амадей Моцарт, Людвиг Ван Бетховен, Джоаккино Россини, Франц Шуберт, Михаил Иванович Глинка, Петр Ильич Чайковский и многие другие.

Для регуляции психического и эмоционального состояния медики предлагают следующую программу классической музыки.

Умственные способности у детей развивают: все произведения В.А.Моцарта.

Для уменьшения чувства тревоги и неуверенности: Ф.Шопен – мазурки, прелюдии; И. Штраус –вальсы; А.Г.Рубинштейн – «Мелодии».

Для уменьшения раздражительности, разочарования, повышения чувства принадлежности к прекрасному миру природы:  И.С.Бах «Кантата № 2»; Л.Бетховен «Лунная соната», «Симфония ля минор»; Прокофьев «Соната ре минор»; Франк «Симфония ре минор»; Григ «Утро».

Для общего успокоения, удовлетворения:  Л.Бетховен «Симфония № 6» ч.2; И.Брамс «Колыбельная»; Ф.Шуберт «Аве Мария»; Ф.Шопен «Ноктюрн соль минор»; К.А.Дебюсси «Свет луны»; Чайковский «Времена года».

Для снятия симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми:  И.С.Бах «Концерт ре минор для скрипки», «Кантата № 21»; Б.Барток «Соната для фортепиано», «Квартет № 5»; А.Брукнер «Месса ля минор».

Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением: В.АМоцарт «Дон Жуан»; Ф.Лист «Венгерская рапсодия» № 1; А.И.Хачатурян – сюита «Маскарад»; Бетховен «Фиделио»; Гершвин «Американец в Париже»; Мендельсон «Весенняя песня».

Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшения самочувствия, активности, настроения: П.И.Чайковский «Шестая симфония» ч.3; Л.Бетховен – увертюра «Эдмонд»; Ф.Шопен «Прелюдия» № 1, Опус № 28; Ф.Лист «Венгерская рапсодия № 2».

р

Для уменьшения злобности, зависти к успехам других людей:  И.С.Бах «Итальянский концерт»; И.Гайдн «Симфония».

Профилактику утомляемости проводят с помощью:  «Утра» Э.Грига; фрагмента «Рассвет над Москва-рекой» из оперы «Хованщина» М.П.Мусоргского; романса П.И.Чайковского «Вечерний звон».

Творческий импульс придают: «Марш» И.О.Дунаевского из кинофильма «Цирк»; «Болеро» М.Равеля; «Танец с саблями» А.И.Хачатуряна.

Неврозы и раздражительность снимают:  многие произведения П.И.Чайковского, А.Н.Пахмутовой, М.Л.Таривердиева – это мнение современных российских ученых.

Гастрит излечивает: «Соната № 7» Л.В.Бетховена.

К полному расслаблению приводит прослушивание: «Вальса» Д.Д.Шостаковича; музыки из кинофильма «Мужчина и женщина» Ф.Лея; музыкальных иллюстраций Г.В.Свиридова к повести А.С.Пушкина «Метель».

Сердечную деятельность и кровяное давление нормализует: «Свадебный марш» Мендельсона.

Сон и работу мозга нормализует: сюита «Пер-Гюнт» Э.Грига.

Нервы успокаивают многие произведения: «Соната соль минор» ч.1 И.С.Баха; «Соната № 3» соч. 4 Ф.Шопена; «Первый концерт» ч. 1 С.В.Рахманинова; «Ноктюрн ми бемоль мажор» соч. 9, ч. 2 Ф.Шопена; «седьмая симфония до мажор» ч. 2 Ф.Шуберта; «Времена года», «Февраль» П.И.Чайковского; «Ноктюрн» № 3 Ф.Листа; «Двадцать пятая симфония» ч. 2 В.А.Моцарта; «Вальс» № 2 Ф.Шопена.

При лечении алкоголизма и курения помогают: «Аве Мария» Ф.Шуберта; «Лунная соната» Л.Бетховена; «Лебедь» К.Сен-Санса; «Метель» Г.В.Свиридова.

·         Чашку утреннего кофе с утра заменит музыка Генделя и Моцарта.

·         К интеллектуальному бою подготовят сочинения Баха.

·         Сосредоточению помогают сборники «Звуки природы».

·         Отличным компаньоном при занятиях спортом будет любая ритмичная музыка.

·         В качестве снотворного может служить «Пер Гюнт» Э.Грига.

Этими рекомендациями может воспользоваться практически каждый, однако самостоятельно подбирать «целебные» мелодии не следует.

БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!