Красота, здоровье, движенье

10.03.2017 год

2

3

4

5

МБОУ «Козиковская средняя общеобразовательная школа» Красота, здоровье, движение  Интегрированный урок ОБЖ и истории

Красота - всё красивое, прекрасное, всё то, что доставляет эстетическое и нравственное наслаждение.  7

Здоровье - правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.  Функции здоровья: Биологическая Физиологическая Психофизиологич еская Социальная   8

9

Что необходимо для сохранения здоровья 10

Факторы образа жизни • позитивный эмоциональный настрой, душевное равновесие; • полноценный сон; • регулярные физические нагрузки; • употребление качественной воды не менее 2 литров в сутки; • правильное питание; • соблюдение гигиены, • отказ от вредных привычек. 11

12

Принципы движения  Сознательность и активность  Систематичность и последовательность  Постепенное увеличение нагрузки  Принцип индивидуализации  Комплексность  Обратимость эффекта тренировок 13

Здоровье  в  русской  культуре  –  это  качественная  характеристика  бытия  человека как единицы рода. 14

Съдоровъ – «крепкий, как дерево» 15

Великая  сила  выросла  из  потребности  защищать  свою  Родину,  необходимости  много работать.  16

Богатыри 17

«Стенка на стенку» 18

Медведь  Тотем  медведя был самым  распространенным 19

«Банька парит –            здоровье дарит» Русская баня 20

Есть женщины в русских селеньях С спокойною важностью лиц, С красивою силой в движеньях, С походкой, со взглядом цариц. Их разве слепой не заметит, А зрячий о них говорит: «Пройдёт, словно солнце осветит, 21

Физическая активность человека формирует его двигательные качества:  силу  быстроту  выносливость  гибкость 22

Гиподинамия - недостаток двигательной активности. 23

  Назовите определение здоровья по уставу Всемирной организации здравоохранения.  Назовите основные функции здоровья.  Какие составляющие включает в себя здоровье? 24

Спасибо за урок! 25