МБОУ «Козиковская средняя общеобразовательная школа»
Красота,
здоровье,
движение
Интегрированный урок
ОБЖ и истории
Красота -
всё красивое, прекрасное, всё то,
что доставляет эстетическое и
нравственное наслаждение.
7
Здоровье - правильная, нормальная
деятельность организма, его
полное физическое и
психическое благополучие.
Функции здоровья:
Биологическая
Физиологическая
Психофизиологич
еская
Социальная
8
Что необходимо
для сохранения здоровья
10
Факторы образа жизни
• позитивный эмоциональный настрой,
душевное равновесие;
• полноценный сон;
• регулярные физические нагрузки;
• употребление качественной воды не
менее 2 литров в сутки;
• правильное питание;
• соблюдение гигиены,
• отказ от вредных привычек.
11
Принципы движения
Сознательность и активность
Систематичность и последовательность
Постепенное увеличение нагрузки
Принцип индивидуализации
Комплексность
Обратимость эффекта тренировок
13
Здоровье в русской культуре – это
качественная характеристика бытия
человека как единицы рода.
14
Съдоровъ –
«крепкий, как дерево»
15
Великая сила выросла из
потребности защищать свою
Родину,
необходимости
много работать.
16
Медведь
Тотем медведя был самым
распространенным
19
«Банька парит –
здоровье дарит»
Русская баня
20
Есть женщины в русских
селеньях
С спокойною важностью лиц,
С красивою силой в
движеньях,
С походкой, со взглядом
цариц.
Их разве слепой не заметит,
А зрячий о них говорит:
«Пройдёт, словно солнце
осветит,
21
Физическая активность человека формирует
его двигательные качества:
силу
быстроту
выносливость
гибкость
22
Гиподинамия - недостаток двигательной
активности.
23
Назовите определение здоровья по
уставу Всемирной организации
здравоохранения.
Назовите основные функции здоровья.
Какие составляющие включает в себя
здоровье?
24