Материал по ОБЖ

Любой костер необходимо разводить толь-ко после тщательной подготовки площадки: сбора сухой травы и валежника, устройства углубления в земле, ограждения камнями ме-ста, где он будет разведен. Топливом для ко-стра служат сухой древостой, трава, камыш, кустарник. Замечено, что много искр дают го-рящая ель, сосна, кедр , каштан, лиственни-ца. Спокойно горят дуб, клен, вяз, бук.

Для быстрого разжигания костра нуж-на растопка (береста, мелкие сухие ветки и

дрова, кусок резины, бумага, сухое топливо). ^{Добывание огня трением} Она плотно укладывается «шалашом» или

«колодцем». Чтобы растопка лучше загоралась, в нее ставят кусочек свечи или кладут сухой спирт. Вокруг растопки укладывают более толстые сухие ветки, затем толстые дрова. В сырую погоду или во время дождя костер необходимо прикрывать брезентом, рюкзаком, плотной тканью.

Разжечь костер можно с помощью спичек, зажигалки, солнечного света и увеличи-тельного стекла, трением, кремнем, выстрелом. В последнем случае необходимо:

— вскрыть патрон и оставить в нем только порох;

— сверху пороха уложить сухую вату;

— выстрелить в землю, соблюдая при этом меры безопасности;

— тлеющая вата обеспечит дальнейшее разжигание костра.

Для устройства костра в зимнее время необходимо расчистить снег до земли или соорудить на снегу настил из толстых бревен, иначе растаявший снег погасит огонь.

Чтобы костер не стал причиной пожара, его нельзя разводить под низко располо-женными ветками деревьев, вблизи легковоспламеняющихся предметов, с подветрен-ной, относительно бивуака, стороны, на торфяниках, вблизи камышовых и тростни-ковых зарослей, сухой травы, мха, в еловом и сосновом мелколесье. В этих местах огонь распространяется с большой скоростью и трудно поддается тушению. С целью предотвращения распространения огня костер нужно окружить канавой или камнями.

Безопасное расстояние от костра до палатки — 10 метров.

Для просушивания у костра одежды, обуви, снаряжения их следует развешивать на

жердях или веревках, расположенных с подветренной стороны на достаточном удале-нии от огня.

Обязательным правилом является тушение костра (водой, землей, снегом) при оставлении бивуака.

Успешное выполнение спасателями поставленных перед ними задач возможно лишь при условии восстановления и поддержания высокой умственной и физической работоспособности организма на протяжении всего периода выполнения работ. Осно-вой этому служит сбалансированное питание. Важно не только правильное соотно-шение в пище белков, жиров и углеводов, но и обязательное наличие в ней витаминов

©  других биологически активных веществ. Дневной рацион спасателя должен вклю-чать в себя не менее 1,5 г белка на каждый килограмм массы его тела, почти столько же жиров и в 4 раза больше углеводов, а также порядка 30-35 г поваренной соли, ви-тамины, воду и др.