Музыкотерапия

Музыкотерапия как метод лечения болезней

Автор  МЦ "Академия Медицины"

·         размер шрифта   

·         Печать 

·         Эл. почта

Оцените материал

·                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

·         1

·         2

·         3

·         4

·         5

(1 Голосовать)

Музыкотерапия как метод лечения болезней

Общеизвестно, что все патологические состояния в организме лечатся при помощи традиционной медицины. Для каждого заболевания разработаны определенные методы и курсы терапии.

Комплексный подход в лечении и предупреждении болезней включает в себя применение нетрадиционной медицины. Например, в качестве дополнения к медикаментозному лечению артериальной гипертензии, геморроя, варикоза, артроза и многих других заболеваний успешно применяют гирудотерапию. К лечению болезней эндокринной, опорно-двигательной, нервной систем подключают иглорефлексотерапию, являющуюся одним из методов восточной терапии, к которой относятся и различные виды массажа, акупунктура, аппликации, прижигания, дыхательные гимнастики.

Используют такие распространенные альтернативные методы, как гомеопатия, апитерапия (лечение продуктами пчеловодства), гидротерапия (водолечение), талассотерапия (использование грязи, соли, морских водорослей), фитотерапия (траволечение), лито- и магнитотерапия, мануальная терапия и другие.

Но многие ли знают, что лечить заболевания можно при помощи музыки?

Как позитивное, так и негативное влияние звуков на все живое – безусловный и научно доказанный факт.

Давно известны результаты экспериментов на растениях, у которых начинался активный рост после того, как в помещении где они находятся проигрывалась определенная мелодия. Звучание произведений Моцарта значительно увеличивают удои крупного рогатого скота. Тихие классические композиции, звучащие в крупных дорогих бутиках, создают располагающую атмосферу и повышают уровень продаж.

Разные частоты звуков воздействуют и на организм человека.

История возникновения музыкотерапии

Звукотерапия (музыкотерапия)– психотерапевтический метод воздействия на больного для достижения терапевтического эффекта при лечении его болезни.

Первые упоминания о музыкальной (звуковой) терапии найдены в описаниях культуры древней Греции. Уже тогда было замечено, что звуки способны расслаблять или, наоборот, возбуждать человека. Гомер рассказывал об исцелении музыкой раненых воинов, а Гиппократ практиковал звукотерапию в качестве лечения. Древние китайцы убедились в целительной силе звуков, при прослушивании которых больными, отмечалось сокращение сроков болезни.

Более тщательно музыкой как альтернативным методом лечения стали заниматься в начале XX века, хотя ранее (в XIX веке) приятные, тихие и расслабляющие мелодии уже использовались в своей практике европейскими психологами и психотерапевтами во время проведения сеансов гипноза.

Основоположником звукотерапии считается швейцарский композитор и педагог Эмиль Жак-Далькроз (1865–1950).

В 30-х годах в Европе начали проводиться эксперименты по лечению болезней звукотерапией, при добавлении которой к традиционным методам воздействовали на заболевания сердца, туберкулез, язву желудка. Использовали как обезболивание при хирургических и стоматологических вмешательствах, во время родов.

Со временем стало возможно более детальное изучение воздействия звуков на глубокие физиологические процессы организма. Было подтверждено, что музыка благотворно воздействует на многие системы и органы, способна влиять на гормональные и биохимические реакции.

В настоящее время звукотерапия (музыкотерапия) достаточно широко используется в крупных медицинских центрах Америки и Европы. Там занимаются подготовкой специалистов-музыкотерапевтов, работающих в дальнейшем по разработанным для каждого заболевания специальным программам.

Зарубежные страны очень серьезно относятся к изучению и использованию звуков в лечебных целях. Важен не только подбор определенной мелодии, но и ее жанра, тональности и громкости звучания. Также нужно учитывать, что звучание разных музыкальных инструментов по-разному влияет на человека. Например, на сердечно-сосудистые болезни благотворно воздействуют струнные инструменты, а на заболевания дыхательной системы – духовые. Так, флейта помогает в лечении болезней легких.

Предварительные итоги голландских специалистов подтверждают, что для улучшения состояния больных сердечными патологиями нужно слушать музыку в мажорных тональностях. Во время проведения операций во французском Национальном институте подбирается музыка не только в зависимости от характера заболевания, но и с учетом предпочтений самого пациента. В США (штат Аризона) открыт институт музыкотерапии, где при помощи музыки отращивают волосы у рано облысевших людей.

Японские и китайские музыкотерапевты пошли еще дальше – они помогают своим пациентам сформировать домашнюю музыкальную коллекцию-аптеку с учетом проблем здоровья каждого больного и его индивидуальных музыкальных вкусов. Для каждой патологии подбирается определенный альбом, даются рекомендации к прослушиванию.

В XX веке известный отечественный психоневролог, академик В. М. Бехтерев первым в России начал изучать воздействие музыки на детей. Его выводы – положительное влияние на развитие малышей мелодичных колыбельных и спокойных классических произведений.

В настоящее время применение музыки в лечении болезней только набирает обороты и становится все более популярным.

Музыкотерапия широко применяется в российских санаториях, профилакториях, реабилитационных центрах и лечебных учреждениях.

Роль терапии музыкой для детей-инвалидов велика и неоспорима. С детьми проводятся как индивидуальные, так и групповые сеансы, во время которых у них укрепляется уверенность в себе и собственных возможностях, повышается доверие и взаимопонимание с окружающими. Ребята становятся спокойными, чуткими, у них усиливается чувство порядка и внутреннего контроля.

Механизм действия музыкотерапии на организм

Каждый орган настроен на определенную частоту и восприимчив к ней. В основе лечения звуками заложено воздействие колебаниями разных частот как на психическом, так и на энергетическом уровне. Каждый звук в организме вызывает какую-то вибрацию, создавая энергетическое поле, благоприятно воздействующее на системы и органы человека. Любое музыкальное произведение имеет свою энергетику, как и индивидуально взятый организм, поэтому важен подбор мелодий.

Определенный ритм музыки способен убыстрять или тормозить обменные процессы, расслаблять или тонизировать мышечный тонус. Ритмичная музыка увеличивает число сердечных сокращений, частоту актов дыхания, кровь интенсивнее насыщается кислородом и питательными веществами, происходит стимуляция органов.

Воздействие звуков:

• Объективное. Вызывают ударные инструменты (у человека появляется желание хлопать в ладоши, танцевать, притопывать ногами).
• Субъективное. Реакция человека зависит темперамента, настроения, музыкального пристрастия.

Прослушивание понравившейся мелодии во время принятия пищи повышает аппетит, положительно влияет на выработку желудочного сока, способствует усвоению блюд. Данные наблюдений британских психологов показывают, что медленная и тихая классическая музыка продлевает время трапезы, зная об этом, в большинстве ресторанов всегда звучит классика.

Другие действия музыки на организм:

• Улучшает память.
• Влияет на температуру тела.
• Регулирует выработку гормонов, снижая стресс.
• Стимулирует выработку эндорфина.
• Повышает настроение и работоспособность.
• Усиливает сексуальную активность.
• Активизирует иммунные процессы.
• Уменьшает число и длительность эпилептических припадков.
• Способствует заживлению ран (регенерация тканей).

Формы звукотерапии:

• Активная терапия музыкой подразумевает лечение пациентов при помощи собственного пения или игры на музыкальных инструментах. Воспроизведение звуков служит своеобразной зарядкой, помогающей и расслабиться, и наоборот сконцентрироваться, устраняет спазмы и заикание. Всем известно лечение заикания пением.
• Лечение пассивной (рецептивной) формой звукотерапии состоит в прослушивании музыкальных композиций. Прежде всего пациент должен научиться воспринимать вибрации от музыки и музыкальных инструментов. Например, вибрация тронутой гитарной струны при прикладывании гитары к спине человека. Подобная вибрация способна расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

Рецептивная форма делится на коммуникативную, реактивную и регулятивную.

Классическая музыка наиболее эффективна и часто используема в лечебных и других целях. Композиторы, чьи произведения пользуются популярностью в лечении музыкотерапией: С. Рахманинов, П. Чайковский, Ф. Лист, К. Глюк, А. Дворжак, Людвиг ван Бетховен, Ф. Шопен, Р. Шуман, Ж. Массне.

Показания к применению звукотерапии:

• Функциональные неврологические расстройства (раздражительность, чувство беспокойства и страха, бессонница, боли в голове).
• Заболевания нервной системы (неврастения, неврозы, дистония и так далее).
• Ряд психических заболеваний (эпилепсия, шизофренические расстройства, психопатии и другие).
• Нарушения моторики и функциональные расстройства системы пищеварения (дискинезия желчевыводящих путей, гастриты, колиты, изъязвления слизистых и другие).
• Заболевания дыхательной системы (хронические бронхиты, пневмонии, бронхиальная астма).
• Болезни сердца и сосудов (ишемия сосудов сердца, ревматизм, ревмокардиты, гипертония, нарушения ритма и другие).
• Сексопатологии (фригидность, импотенция и так далее).
• Заболевания мочеполовой сферы (уретриты, циститы, энурез).
• Отставание в развитии у детей, аутизм.
• Дефекты дикции и речи.
• Гемодинамические нарушения кровотока.
• Гормональный дисбаланс.
• Ухудшение защитных свойств организма в следствии снижения иммунитета.
• Болезнь Альцгеймера.
• Боли различного происхождения.

Музыка в качестве обезболивания

Данными научных исследований было подтверждено, что прослушивание музыки на 21% способно уменьшать боль у пациентов с заболеваниями позвоночника и суставов. Все чаще во время родов звучит классическая музыка, снимающая у рожениц нервное напряжение и притупляющая сильные боли. При проведении хирургических операций тоже включают классические произведения, помогающие сосредоточиться и лучше настроиться на операцию хирургам, а больным снизить дозу наркоза, повышая его эффективность. Замечено, что благодаря звукотерапии послеоперационный период значительно сокращается: больные быстрее восстанавливаются, быстрее заживают швы, отмечается меньше осложнений.

В мире звуков отличным обезболивающим эффектом обладает духовная и религиозная музыка.

Максимальное расслабляющее действие у «Вальса» Шостаковича, романса «Метель» Свиридова: http://zaycev.net/pages/14173/1417355.shtml

Музыка в лечении ожирения

Лишний вес – бич современного общества. Неправильное и нерегулярное питание заканчивается той или иной степенью ожирения. Каждая представительница прекрасного пола в определенный промежуток своей жизни, а то и постоянно, борется с жировыми отложениями. Теперь возможности снижения веса расширились за счет применения для этих целей музыкотерапии.

Динамичные композиции с быстрым ритмом, обладающие импульсивностью и живостью, способны ускорять метаболизм веществ в организме. Стимуляция обменных процессов ускоряет расщепление жиров, предотвращая их накопление. Живые ритмы музыки вызывают у человека желание двигаться, танцевать. Не зря сеансы фитнеса проводятся под музыку быстрого темпа.

Данные, проведенных экспериментов в группах снижения веса, показывают, что наибольший эффект дает классическая музыка, тормозящая гипоталамический центр голода, возбуждая другие, дающие чувство удовлетворения.

На втором месте стоит современная поп-музыка, создающая ощущение причастности ко всему передовому и прогрессивному, дающая оптимизм, продвинутость, ощущение молодости, легкости и привлекательности.

Композиции:

• «Аве Мария» Шуберта: http://muzyaka.com/song/153
• «Лирическая поэма» Грига;
• «Ларго» Генделя;
• Ритмичные танцевальные произведения, как румба, регги, самба, блюз, джаз.

Музыка в лечении энуреза

Одной из причин появления энуреза (самопроизвольного мочеиспускания, происходящего в большинстве случаев ночью во время сна) особенно у детей, являются неврологические нарушения или незрелость нервной системы. Невропатическая и невротические его формы с успехом лечатся музыкотерапией, входящей в основной комплекс лечебных мероприятий. В этом случае воздействие идет на нервную систему пациента. Подбираются спокойные мелодичные классические композиции. Целью лечения звуками является уменьшение чувства неуверенности в себе, снятие стресса, релаксация.

Для лечения энуреза подходят:

• «Мазурка прелюдии» Шопена;
• «Мелодии» Рубинштейна: http://zaycev.net/pages/23774/2377406.shtml
• «Вальсы» Штрауса.

Для уменьшения раздражительности и общего успокоения:

• «Колыбельная» Брамса: http://zaycev.net/pages/18425/1842520.shtml
• «Лунная соната» и «Симфония ля минор» Бетховена;
• «Ноктюрн соль минор» Шопена;
• «Аве Мария» Шуберта.

Нормализация процессов нервной регуляции стабилизирует нервную систему, тем самым устраняя причину развития энуреза.

Музыка в лечении бессонницы

Нарушением засыпания страдает каждый второй житель планеты. Реалии современной жизни, ее ритм, требования, стрессы имеют неприятные последствия в виде бессонницы. Как правило, люди не обращаются с этой проблемой, считая ее несущественной. Но со временем бессонница не проходит, а только усугубляется, приводя уже к более серьезным последствиям – хронической усталости, ослаблению защитных функций организма и как следствие – болезням.

В настоящее время для лечения нарушений сна успешно применяют терапию музыкой. Она способна без назначения медикаментов или употребления их в значительно меньших дозах разгружать нервную систему, избавляя человека от последствий стрессовых ситуаций, повышая адаптационные функции к состояниям нервных перенапряжений, нормализуя природный биоритм «сон/бодрствование». Воздействие звуками стимулирует выработку эпифизом гормона сна – мелатонина, регулирующего процесс засыпания.

Целители Древнего Египта считали лучшим средством от бессонницы хоровое пение.

На ночь можно послушать классику, музыку с добавлением шумов приливов и отливов волн. Хорошо расслабляют записанные на носители звуки леса, пение птиц.

Слушая подобные записи, человек отключается от повседневных забот и суеты, расслабляется. Это способствует быстрому засыпанию.

Успокаивает и нормализует сон:

• «Кантата №2» Баха: http://zaycev.net/pages/15087/1508792.shtml
• «Симфония ля минор» и «Лунная соната» Бетховена;
• «Грезы» Шумана;
• «Грустный вальс» Сибелиуса: http://www.audiopoisk.com/track/an-sibelius/mp3/grustnii-val_s/
• «Пер Гюнт» Грига;
• «Мелодия» Глюка.

Музыка в лечении гипертонии и патологий сердца

Снижение давления без применения лекарств дает больным артериальной гипертензией прослушивание классической музыки, расслабляющих кельтских мотивов, индийских мантр. Рекомендуется слушать два раза в день по четверти часа – утром и вечером. Регулярное прослушивание музыки стабилизирует работу сердца и сосудов. Посредством звуков можно добиваться нужного результата в лечении сердечных патологий. Быстрый темп композиций учащает сердцебиение, убыстряет кровоток, повышает тонус сосудов. Спокойная музыка приводит к противоположному эффекту.

Выяснено, что для кровообращения и сердечного ритма лучше подходят композиции, богатые акцентами и чередованием быстрого и медленного тактов. Арии Верди лучше других синхронизируются с сердечным ритмом.

Самыми подходящими произведениями является:

• «Свадебный марш» Мендельсона: http://zaycev.net/online/20342/2034267.shtml
• «Концерт ре минор» Баха: http://www.audiopoisk.com/track/isbah/mp3/koncert-re-minor/
• «Кантата 21» Баха;
• «Месса ля минор» Брукнера.

Музыка в лечении мигреней, головных болей, постинсультных состояний

Звукотерапия эффективна при снятии болей в голове разного генеза, в том числе при заболеваниях головного мозга. Учеными на практике было доказано, что прослушивание любимой классики, джаза или поп-музыки сокращает сроки восстановления после перенесенного инсульта. У больных быстрее восстанавливалась речь и способность к концентрации внимания.

Еще в 1993 году данные исследований невролога Франа Роше из института Висконсина подтвердили необычайный положительный эффект такой музыки на умственные процессы мозга. Музыкальное стимулирование мозга увеличивает количество гормонов, отвечающих за рост нервных клеток головного мозга.

Композиции Моцарта вне конкуренции по сравнению с другими произведениями в лечении большинства болезней. Музыка Моцарта, например, «Дон Жуан» снимает стресс, боль в голове, улучшает умственные способности, в частности восстанавливает память. Подобным действием обладает и «Венгерская рапсодия» Ф. Листа, музыка Гайдна, «Сюита Маскарад» А. Хачатуряна.

Боли в голове снимает:

• «Весенняя песня» Мендельсона: http://zaycev.net/pages/11914/1191493.shtml
• «Колыбельная» Брамса;
• «Юморески» Дворжака.

Лечение заболеваний и патологических состояний музыкотерапией

Для снятия эпилептических приступов (эффект Моцарта):

• «Соната ре мажор» для фортепиано Моцарта: http://zaycev.net/pages/13822/1382215.shtml

Для повышения активности, жизненного тонуса и настроения:

• «Венгерская рапсодия №2» Ф. Листа: http://zaycev.net//17176/1717626.shtml
• «Шестая симфония» 3 часть Чайковского;
• «Прелюдия №1, опус 28» Шопена.

Язву желудка лечит «Вальс цветов» Чайковского: http://music.yandex.ru/#!/track/6098640/album/670784

Для восстановления душевного покоя и равновесия показано слушать религиозное хоровое пение, духовную музыку.

Продолжительность каждого сеанса звукотерапии, как и длительность лечения подбирается индивидуально для каждого больного врачом-музыкотерапевтом или психотерапевтом. Средняя продолжительность процедуры колеблется от 30 до 45 минут, в течение которых пациент слушает подобранные композиции, либо поет или играет на музыкальных инструментах сам. В процессе сеансов звукотерапии врач, в зависимости от изменений состояния пациента, может вносить корректировки в лечение. Курс терапии составляет примерно 10–12 сеансов с ежедневным 2–3 кратными прослушиваниями.

Скачано с www.znanio.ru