Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Здоровье человека на 60 % и более зависит от образа жизни (еда, режим питания, физическая активность, уровень стресс, вредные привычки и разрушительное поведение).
Цели:
-дать ученикам представление о том, что такое здоровый образ жизни;
-приобщить учащихся к здоровому образу жизни;
-добиться формирования у учащихся активной позиции по данной проблеме;
-развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес.
выбираем здоровый образ
МЫ МЫ выбираем здоровый образ
Тема :
Тема :
жизни
жизни
Девизом нашего занятия станут
Девизом нашего занятия станут
слова:
слова:
Я умею думать, умею рассуждать,
Я умею думать, умею рассуждать,
Что полезно для здоровья буду
Что полезно для здоровья буду
выбирать.
выбирать.
Какие бывают
Какие бывают
привычки?
привычки?
Полезные привычки
Полезные привычки
Привычки , способствующие
Привычки , способствующие
сохранению здоровья ,
сохранению здоровья ,
считаются полезными.
считаются полезными.
Полезные привычки :
Полезные привычки :
УМЫВАТЬСЯ
УМЫВАТЬСЯ
чистить зубы ,
чистить зубы ,
соблюдать режим дня,
соблюдать режим дня,
спать при открытой
спать при открытой
форточке и др.
форточке и др.
Вредные привычки.
Вредные привычки.
Привычки ,
Привычки ,
наносящие вред
наносящие вред
здоровью ,
здоровью ,
называются
называются
вредными .
вредными .
Вредные привычки : есть
есть
Вредные привычки :
много сладостей , долго
много сладостей , долго
сидеть у компьютера и
сидеть у компьютера и
телевизора , читать лёжа,
телевизора , читать лёжа,
разговаривать во время
разговаривать во время
еды и др.
еды и др.
Наиболее опасно влияют
Наиболее опасно влияют
на здоровье человека
на здоровье человека
вредные привычки :
вредные привычки :
Алкоголь
Алкоголь
Наркотики
Наркотики
Курение
Курение
Токсикомания
Токсикомания
Вывод :
Вывод :
Дышать табачным дымом
Дышать табачным дымом
опасно для вашего здоровья.
опасно для вашего здоровья.
Вывод:
Вывод:
Алкоголь опасен для вашего
Алкоголь опасен для вашего
здоровья .
здоровья .
Вывод:
Вывод:
Наркотики – это гибель для
Наркотики – это гибель для
человечества.
человечества.
Токсикомания
Токсикомания
Вывод:
Вывод:
Токсикомания – это яд для
Токсикомания – это яд для
здоровья человека .
здоровья человека .
ПРЕДУПРЕЖДЕН ,
ПРЕДУПРЕЖДЕН ,
ЗНАЧИТ ВООРУЖЕН !
ЗНАЧИТ ВООРУЖЕН !
класный час.ppt
