«Мы - за здоровый образ жизни!»

Путешествие по Путешествие по стране здоровья стране здоровья

« Единственная красота, которую я знаю – это здоровье». Генрих Гейне Формула жизни: Формула жизни: Жизнь = здоровье + семья + Жизнь = здоровье + семья + учеба + друзья учеба + друзья

Конкурс 1. Конкурс 1. «Народная мудрость» «Народная мудрость» Составить из рассыпанных слов-карточек Составить из рассыпанных слов-карточек пословицы, объяснить их смысл. пословицы, объяснить их смысл. • «Здоровый человек-богатый человек» «Здоровый человек-богатый человек» • «Здоровьем слаб, так и духом не герой» «Здоровьем слаб, так и духом не герой» • «Чистым жить - здоровым быть» «Чистым жить - здоровым быть» • «В здоровом теле - здоровый дух» «В здоровом теле - здоровый дух» • «Здоровье – дороже золота» «Здоровье – дороже золота»

Конкурс 2. Конкурс 2. «Загадки» «Загадки» Два соседа-непоседы. Два соседа-непоседы. День на работе, День на работе, Ночь на отдыхе Ночь на отдыхе (Глаза) (Глаза) Ношу их много лет, Ношу их много лет, А счету им не знаю. А счету им не знаю. (Волосы) (Волосы) Всю жизнь ходят в обгонку, Всю жизнь ходят в обгонку, А догнать друг друга А догнать друг друга Не могут Не могут (Ноги) (Ноги)

Конкурс 2. Конкурс 2. «Загадки» «Загадки» Оно много меньше нас, Оно много меньше нас, А работает всякий час А работает всякий час (Сердце) (Сердце) Между двух светил Между двух светил В середине я один В середине я один (нос) (нос) У пяти братьев У пяти братьев Одна работа Одна работа (Пальцы) (Пальцы)

Конкурс 3. Конкурс 3. «Что? Где? Когда?» «Что? Где? Когда?» • Что это за лекарство, которое Что это за лекарство, которое слушают? слушают? (музыка) (музыка) • Какие опасные «подарки» солнца Какие опасные «подарки» солнца мы можем получить? мы можем получить? (Ожоги) (Ожоги) • Что на свете дороже всего? Что на свете дороже всего? (Здоровье) (Здоровье)

Конкурс 3. Конкурс 3. «Что? Где? Когда?» «Что? Где? Когда?» • Что без языка, а сказывается? Что без языка, а сказывается? (Болезнь) (Болезнь) • Что никогда не лень делать? Что никогда не лень делать? (Дышать) (Дышать) • Что такое фитотерапия? Что такое фитотерапия? (Лечение травами) (Лечение травами) • Когда необходимо проводить Когда необходимо проводить физкультминутки? физкультминутки? (В период утомления) (В период утомления)

Наш девиз: Наш девиз: Я умею думать, Я умею думать, Я умею рассуждать, Я умею рассуждать, Что полезно для здоровья, Что полезно для здоровья, То и буду выбирать! То и буду выбирать!

1-я остановка. 1-я остановка. Проспект «Здоровье Проспект «Здоровье человека» человека» вариант ответа. вариант ответа. Вам необходимо подобрать верный Вам необходимо подобрать верный Зачем нужно знать свой организм? Зачем нужно знать свой организм? А) чтобы сохранять и укреплять здоровье; А) чтобы сохранять и укреплять здоровье; Б)чтобы человек мог мыслить, говорить и Б)чтобы человек мог мыслить, говорить и В) чтобы умело использовать свои В) чтобы умело использовать свои трудиться; трудиться; возможности. возможности. А) чтобы сохранять и укреплять здоровье; А) чтобы сохранять и укреплять здоровье;

1-я остановка. 1-я остановка. Проспект «Здоровье Проспект «Здоровье человека» человека» описывающие здорового человека? описывающие здорового человека? высокий; высокий; 2. В какой строчке указаны слова, 2. В какой строчке указаны слова, А) сутулый, крепкий, неуклюжий, А) сутулый, крепкий, неуклюжий, Б)горбатый, бледный, хилый, низкий; Б)горбатый, бледный, хилый, низкий; В) стройный, сильный, ловкий, статный. В) стройный, сильный, ловкий, статный. В) стройный, сильный, ловкий, статный. В) стройный, сильный, ловкий, статный.

1-я остановка. 1-я остановка. Проспект «Здоровье Проспект «Здоровье человека» человека» 3. В какой строчке указаны только 3. В какой строчке указаны только органы человека? органы человека? А) глаза, сердце, желудок, кожа; А) глаза, сердце, желудок, кожа; Б) сердце, головной мозг, почки, кровь; Б) сердце, головной мозг, почки, кровь; В) печень, селезенка, уши, желчь. В) печень, селезенка, уши, желчь. В) печень, селезенка, уши, желчь. В) печень, селезенка, уши, желчь.

2-я остановка. 2-я остановка. Викторина Викторина «Здоровье в разных «Здоровье в разных науках» науках» Учитесь видеть в жизни Учитесь видеть в жизни прекрасное, радоваться прекрасное, радоваться жизни, тогда стресс и жизни, тогда стресс и болезни обойдут вас болезни обойдут вас стороной. стороной.

3-я остановка. Информ 3-я остановка. Информ ационный блок. ационный блок.

4-я остановка. 4-я остановка. Сценка «У доктора» Сценка «У доктора»

5-я остановка. 5-я остановка. Бульвар «Помоги себе Бульвар «Помоги себе сам» сам»

•ЗОЖ-здоровый образ жизни. •  Это социальное поведение  - т.е. отказ от разрушителей здоровья. Что можно отнести к разрушителям здоровья? (вредные привычки, курение, употребление спиртных напитков и т.д.) •   Это личная гигиена, которая включает в себя уход за кожей, полостью •  Это рациональное питание. Белки, углеводы, жиры. Питание должно •  Двигательный режим. Сюда входят утренняя гимнастика, бассейн, быть полноценным и включать в себя витамины и минералы. рта, гигиену одежды. спортивные секции, закаливание. Ведь не зря говорят, что движение – это жизнь. • Если говорить языком цифр, то здоровье человека зависит: • 15%  - медицина; • 15% - наследственность; • 15% - экология; • 55% - образ жизни. Прошу обратить пристальное внимание на эту цифру. От того, какой образ жизни в дальнейшем вы для себя выберите, зависит ваше здоровье и физическое и духовное.

Вопросы из шляпы. Вопросы из шляпы.

Вывод: Вывод: • Здоровье – неоценимое счастье в жизни Здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще каждого человека. Всем нам присуще желание быть здоровыми и крепкими, желание быть здоровыми и крепкими, сохранить как можно дольше сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие не прошло для сегодняшнее мероприятие не прошло для вас даром, вы многое поняли и можете вас даром, вы многое поняли и можете Мы за здоровый образ дружно сказать: Мы за здоровый образ дружно сказать: жизни! жизни!

«Здоров будешь - «Здоров будешь - все добудешь». все добудешь». Так будьте Так будьте здоровы! здоровы! • Вот настал момент прощанья, Будет краткой моя речь: Я желаю всем здоровья! До счастливых новых встреч!