Нормы ГТО для школьников 9-10 лет

2 ступень ­ Нормы ГТО для школьников 9­10 лет   ­ бронзовый значок   ­ серебряный значок   ­ золотой значок № п/п Виды испытаний (тесты) Возраст 9­10 лет Мальчики       Девочки       Обязательные испытания (тесты) 1. 2. Бег на 60 м (сек.) Бег на 1 км (мин., сек.) Прыжок в длину с разбега (см) Прыжок в длину с места толчком двумя ногами  (см) Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол­ во раз) или подтягивание из виса лежа на низкой  перекладине (кол­во раз) Сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу  (кол­во раз) Наклон вперед из положения стоя с прямыми  ногами на полу (достать пол) 12,0 11,6 7.10 6.10 190 220 130 140 3   2   9 10,5 4.50 290 160 5   12,9 12,3 6.50 6.30 190 200 125 130   7 5   9 7 11,0 6.00 260 150   15 12 12 16 Пальцами Ладонями Пальцами Ладонями 3. 4. 5. 6. 8. Испытания (тесты) по выбору 7. Метание мяча весом 150 г (м) Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.) или на 2 км или кросс на 2 км по пресеченной местности* Плавание без учета времени (м) 27 24 8.15 7.45 17 7.30 15 13 32 6.45 8.40 8.20 Без учета времени Без учета времени 25 50 25 25 25 9. Кол­во видов испытаний видов (тестов) в возрастной  группе Кол­во испытаний (тестов), которые необходимо  выполнить для получения знака отличия Комплекса** * Для бесснежных районов страны ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания  (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. 9 9 5 9 7 9 5 9 6 6 50 9 7