Опасности, подстерегающие нас в квартире.

Опасности,  подстерегающие нас в  квартире. Мы считаем свой дом  своей крепостью. И  напрасно! Угрозы для  здоровья подстерегают нас  в собственной квартире  буквально на каждом  шагу.

Бытовая пыль.   Она и обитающие в ней клещи числятся среди главных врагов  человека, так как становятся причиной возникновения  бронхиальной астмы и других аллергических заболеваний  (ринит, конъюнктивит, нейродермит, экзема и др.). Плодясь и  размножаясь, причем только в жилых помещениях, пылевой  клещ выделяет экскременты, они­то и есть самые агрессивные  аллергены. Пылевые клещи любят тепло и влажность, поэтому  предпочитают селиться в матрасах, подушках, одеялах, коврах,  обивке мебели, шторах, книгах и т.д.  Что же делать?  Позаботьтесь, чтобы влажность в квартире не превышала 30 ­50  %; держите плотно        закрытыми дверцы платяных шкафов.  Мойте полы с добавлением соли (10 ­20 % раствор), т.к.  отмечено, что клещи, а особенно их яйца, быстро гибнут при  соприкосновении с солью.

Плесень.  Еще один незваный гость в наших квартирах создает  «взаимовыгодное товарищество» с клещами: клещи с  удовольствием питаются плесенью, да и сам грибок  вызывает аллергию почти так же часто, как бытовая  пыль.  Кроме того, плесневой грибок способен вызвать  заболевания легких.  Чтобы противостоять этому, надо:  Не допускать роста плесневых грибов на кухне,  пользоваться вытяжкой для удаления пара, использовать  одноразовые пакеты для мусора, тщательно протирать  сушилки для посуды.  Сушить одежду только в проветриваемом помещении.

Мебель из ДСП.  Сколько бы ни утверждали изготовители мебели из ДСП,  что она безопасна, это, мягко говоря, не совсем так. В  производстве древесных плит применяются  фенолформальдегидные смолы, которые со временем  разлагаются и выделяют вредный для человека  формальдегид. Он может вызвать онкологические  заболевания, негативно воздействует на многие  внутренние органы, дыхательные пути, зрение, кожный  покров.  Проверьте, имеет ли мебель сертификат качества.  После покупки мебели из ДСП почаще проветривайте  помещение, где она стоит, и старайтесь поменьше в нем  находиться.

Отделочные материалы.   Наряду с ДСП источником формальдегида в доме могут  быть линолеум и стеновые пластиковые панели.  Всевозможные искусственные покрытия и ткани, лаки и  краски, которые мы используем при ремонтах, иногда  выделяют опасные для здоровья вещества: бензол, винил,  хлорид, кадмий и т. д., способны даже превысить  радиационный фон в квартире.  Не мойте линолеум горячей водой.  Не используйте при ремонте лаки и краски с большим  количеством органических растворителей. Лучше  применять дисперсионные лаки и краски, в которых  основной растворитель ­  вода.  Не допускайте, чтобы в квартире была слишком высокая  температура – жара усугубляет вредное влияние  токсичных веществ.

Бытовые электроприборы.  Конечно, вредны не приборы сами по себе, а излучение, идущее от них.  У специалистов нет точного мнения на этот счет. Некоторые  исследователи, например, утверждают, что СВЧ – излучение  увеличивает риск онкологических заболеваний, а электромагнитное  негативно влияет на центральную нервную систему, иммунитет,  головной мозг, половую сферу. Другие, напротив, доказывают, что  никакого риска нет.  Кому верить, каждый решает сам.  Приобретайте только сертифицированную продукцию.  Не разговаривайте слишком много по мобильному телефону,  ограничьте время , проводимое за компьютером, у экрана телевизора  (особенно это касается детей!).  НЕ находитесь рядом с включенной СВЧ – печью. Проследите, чтобы  рядом с вашим спальным местом, особенно в изголовье, не стояли  электроприборы и не находились электрические розетки.  Помните, что с увеличением дистанции сила электромагнитного  излучения уменьшается, а на расстоянии одного метра и вовсе  пропадает. Так что старайтесь от бытовой техники держаться  подальше.

Избыточный шум.  Большинство горожан, особенно жителей мегаполисов,  находятся в зоне шумового дискомфорта. В результате  они плохо спят, страдают головными болями и нервными  расстройствами. Шум влияет на слух постепенно. Иногда  проходит пять – десять лет, прежде чем человек  замечает, что стал слышать хуже.  Установите шумоизолирующие окна или хотя бы как  следует закупорьте щели на старых.  Не включайте слишком громко телевизор, радио. Как  можно реже используйте наушники.  Если вы вынуждены находиться в очень шумной  обстановке, используйте средства защиты слуха – от  обычных затычек до индивидуально подобранных  вкладышей, снабженных системой фильтров.

Сухой воздух.  Воздух, пересушенный паровым отоплением,  плохо влияет на самочувствие людей. Так же,  как застоявшийся воздух в непроветриваемых  комнатах.  Используйте увлажнители воздуха или просто  установить открытые емкости с водой под  батареями.  Чаще проветривать помещения.

Это интересно!  Шотландские ученые взвесили чистую оконную портьеру  осенью, а затем весной – перед стиркой. Занавеска потяжелела  на полкилограмма. Вывод: раздвигая нестиранные шторы,  можно заработать аллергический насморк, коъюнктивит.  Всемирная организация здравоохранения выдала вердикт: в  СВЧ используется излучение, не оказывающее вредного  влияния ни на человека, ни на еду. Единственное «но»:  вживленные сердечные стимуляторы. ВОЗ рекомендует тем, у  кого есть кардиостимуляторы, отказаться от сотовых  телефонов и микроволновок.  Ученые из Императорского колледжа Лондона недавно  доказали: повышенный уровень шума вредит не только слуху,  но и сердечно – сосудистой системе.  Врачи – гигиенисты утверждают, что в воздухе жилых  помещений могут одновременно присутствовать до 100 летучих  токсичных веществ.

Пусть всегда у тебя будет: Воздух, чтобы дышать Огонь, чтобы греться Вода, чтобы пить И Земля, чтобы на ней жить!