лучшедома
Опубликована презентация на тему: "Развитие двигательных способностей дошкольников"

Опубликована презентация на тему: "Развитие двигательных способностей дошкольников"

Презентации учебные
pptx
физическая культура
23.03.2020

150.000₽ призовой фонд • 11 почетных документов • Свидетельство публикации в СМИ

Опубликовать материал

Развитие двигательных способностей дошкольников.pptx

Развитие двигательных способностей дошкольников

Подготовила:
Авакян мишель ваграмовна

Для детей дошкольного возраста основными факторами внеш­ней среды, влияющими на рост и развитие, являются питание, адекватная двигательная активность, достаточность сна, отсутствие или наличие острых и хронических заболеваний, климатогеогра­фические условия.

виды двигательных способностей:

быстрота (скоростные способности);
скоростно-силовые способности;
выносливость;
ловкость и координационные способности;
мышечная сила (силовые способности);
гибкость

Быстрота

К элементарным формам относят:
время простой двигательной реакции – ответ заранее опре­деленным движением на ожидаемый, но внезапно появляющийся сигнал;
скорость одиночного движения – перемещение одного и того же звена тела на заданное расстояние с минимальной затратой времени;
темп движений – максимальное количество движений, вы­полненных за определенный промежуток времени;
способность к быстрому началу движения (резкость).

К комплексным формам относят:
- способность быстро набирать скорость со старта;
- способность к сохранению высокого уровня дистанционной скорости;
-способность быстро переключаться с одних действий на другие.

Выносливость

два вида выносливости
общую (аэробную) и специаль­ную

Ловкость и координационные способности

Ловкость выступает как интегральное проявление координа­ционных способностей.
Координационные способности проявляются во всех видах де­ятельности, связанных с управлением согласованностью и сораз­мерностью движений и с удержанием позы, а ловкость – в тех, где есть не только регуляция движений, но и элементы неожи­данности, внезапности, которые требуют находчивости, быстро­ты, переключаемо движений.

Мышечная сила

Способности преодолевать внешнее сопротивле­ние или противодействовать ему посредством мышечных напряже­ний называют силовыми.
АБСОЛЮТНАЯ СИЛА
Характеризует максимальные силовые показа­тели, замеренные каким-либо способом, например динамомет­ром.

Силовая выносливость

Характеризуется продолжительным удер­жанием заданного уровня мышечных напряжений. Силовая вы­носливость мышц, обеспечивающих сохранение требуемой позы во время движений характеризует динамическую силовую выносли­вость дошкольников.

Гибкость

Это способность выполнять движения с необходимой амплитудой, обусловленная морфофунк­циональными свойствами опорно-двигательного аппарата и сте­пенью подвижности его звеньев. Различают активную и пассив­ную гибкость.

По способу проявления гибкость подразделяют на динамическую (в движениях) и статическую (в позах).

скачать по прямой ссылке
Заполните анкету и получите свидетельство финалиста.
Опубликуйте свои методические разработки в официальном издании.
Бесплатные материалы для классных часов и грамота организатора.
Друзья! Добро пожаловать на обновленный сайт «Знанио»!

Если у вас уже есть кабинет, вы можете войти в него, используя обычные данные.

Что-то не получается или не работает? Мы всегда на связи ;)