Строение
Внешнее
Внутреннее
тела человека
части тела
органы
голова
шея
туловище
( грудь,
живот,
спина)
руки
ноги
мозг
легкие
сердце
желудок
кишечник
печень
Глаза – орган зрения
Зрение - это
способность
воспринимать
величину, форму, цвет
предметов и их
расположение.
Правила гигены глаз:
Читай, пиши только при хорошем освещении, но помни, что яркий свет не должен попадать в глаза.
Следи за тем, чтобы книга или тетрадь были на расстоянии 30-35 см от глаз.
При письме свет должен падать слева.
Книгу при чтении полезно поставить на наклонную подставку.
Не читай лёжа.
Не читай в транспорте.
Делай перерыв между чтением 20-30 минут.
Вредно для глаз подолгу смотреть телевизор, компьютер; садись от экрана не ближе чем 2-3 метра.
Не три руками глаза- можно занести соринку или опасные бактерии.
Делай гимнастику для глаз.
Не ковырять в ушах.
Нужно давать отдых слуху, быть в тишине.
Мыть уши каждый день.
Если уши заболели обратиться к врачу.
Правила гигиены носа:
Надо закаляться, беречь организм от простуды.
Не лазить в нос посторонними предметами.
Не курить, так как обоняние у курящих ухудшается.
Правила гигиены языка:
Чистить зубы, язык и щёки два раза в день (утром и вечером).
После приёма пищи прополоскать рот.
Нельзя есть горячую пищу.
Не брать в рот острые предметы.
Правила ухода за кожей:
Каждую неделю мыть тело горячей водой с мылом.
Мыть руки после загрязнения.
Носить свободную одежду и обувь.
Закаляться.
Стараться не ранить кожу, не допустить ожогов, обморожения.
Чтобы кожа дышала, делай каждое утро зарядку.
Тест
1. У человека есть органы
2. Глаза - это орган
3. Уши – это орган
4. Нос – это орган
5. Кожа – это орган
6. Органы чувств нужно
7. Всеми органами чувств руководит
(чувств)
(зрения)
(слуха)
(обоняния)
(осязания)
(беречь)
(головной мозг)
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.