Памятка "Профилактика заболеваний желудочно - кишечного тракта"

День недели

Завтрак

Обед

Полдник

Ужин

Понедельник

Манная каша на воде/молоке, галетное печенье, чай без сахара

Суп с фрикадельками и рисом, печеная рыба с овощами, компот из яблок

Кисель из фруктов, творожное суфле

Котлеты на пару, протертый рис, компот

Вторник

Творог, гречневая протертая каша на молоке, чай без сахара

Овощной суп пюре, запеченные кабачки, отварная рыба, компот из яблок

Творог с сахаром и бананом, отвар шиповника

Рыбные котлеты на пару, отварной картофель, чай

Среда

Омлет на сухой сковороде/на пару с тертым сыром, чай

Суп-лапша, паровые котлеты из индейки, тушенные овощи, разбавленный морковный сок

Сухари, отвар шиповника

Гречневая каша, паровая котлета, чай

Четверг

Слизистая рисовая каша, творожный крем, какао

Суп-пюре из цветной капусты с сыром, гречневая каша, суфле из трески, компот из    чернослива

Шарлотка,

чай

Тушенные овощи с индейкой, компот

Пятница

Манная каша на воде, твердый сыр, какао

Молочный кабачковый суп-пюре с гренками, отварной язык, рисовая каша

Творожный кекс, чай

Постный плов, чай

Суббота

Протертая овсяная каша, несдобные сухарики, чай

Овощной суп, отварной картофель, тушенная говядина, кисель

Печеное яблоко, чай

Рыбные котлеты на пару, отварной картофель, чай

Воскресенье

Сырники из диетического творога в духовке, яблочное повидло, какао

Суп на овощном бульоне с куриной грудкой, гречневая каша, фрикадельки, чай

Шарлотка, разбавленный сок

Тушенные овощи с индейкой, компот