Памятка для родителей по здоровому образу жизни (ЗОЖ) 1. Если вы желаете, здоровья своим детям, необходимо перестроить уклад семьи на принципах ЗОЖ; - Живите в определенном режиме труда, отдыха, питания; - начинайте день с утренней зарядки (не менее 30 мин); - бросьте курить, объясняя своим детям, что это форма самоубийства; - оставьте за порогом своего дома недовольство ценами, правительством, руководством, неудачами и плохим самочувствием: - не становитесь рабами телевидения, особенно в выходные дни, найдите время для общения с природой; - имейте сильную волю, чтобы приобрести сильные привычки. 2. Если вы желаете видеть своего ребенка трудолюбивым, то придерживайтесь правил: - не лишайте своих детей участия в семейных трудовых делах: - не проявляйте непочтения, не говорите плохо о поступках членов вашей семьи, морально поощряйте трудовые усилия каждого; - не выносите сор из избы; - не делите труд в семье на мужской и женский. 3. Если вы желаете видеть своих детей способными создать крепкую семью, то: - будьте выдержанными и спокойными в кругу своей семьи: - уделяйте своим детям максимум внимания в свободное время, интересуйтесь их делами, сопереживайте им; - с уважением относитесь к мужу (жене), возвышайте культ женщины - матери, мужчины - отца. 4. Если вы хотите видеть своих детей свободными в общении, культурными, то: - не допускайте, чтобы ваши дети пропускали школу; - очень хорошо, если у вашего ребенка есть хобби; - не жалейте времени для культурного совместного отдыха; - приобщайте детей к миру литературы. 5. Если вы не хотите видеть своих детей беспринципными, циничными, отравляющими жизнь себе и другим, то: - не разрешайте себе заниматься в присутствии детей сплетнями, критикой по адресу своих родственников, знакомых, клиентов, учителей; - к учителю могут быть претензии, но с ними надо идти прямо к нему. 6. Вы желаете, чтобы ваш ребенок вырос добрым, внимательным, готовым поддержать вас - вам нужно самим уделять максимум внимания своим родителям.
Правила поведения в раздевалке
• В школу приходи за 10—15 минут до начала занятий.
• В школе ходи в сменной обуви.
• В раздевалке у каждого класса есть своя вешалка — всегда оставляй свои вещи в
определённом месте. У твоей верхней одежды всегда должны быть пришиты петли, за
которые она вешается на крючки в раздевалке. Для сменной обуви должен быть
вместительный матерчатый мешок.
• Будь внимателен ко всем вещам в школьном гардеробе: подними упавшее пальто, отнеси
найденные тобой вещи дежурному учителю.
• Не оставляй в раздевалке проездную карточку, мобильный телефон, деньги.
• Не затевай в раздевалке игр.
Правила поведения в классе
На урок ты приходишь для того, чтобы получить знания. Под руководством учителя ты
осваиваешь учебный материал, получаешь практические навыки, учишься думать и
рассуждать, развиваешь свою речь и мыслительные способности. Процесс изучения каждой
новой темы рассчитан на определённое количество часов. За это время тебе придётся
немало потрудиться, чтобы усвоить учебную программу. Поэтому очень важно не
пропускать уроки, чтобы в твоих знаниях не появлялись пробелы.
• На урок нельзя опаздывать без уважительной причины.
• Всё необходимое для урока: тетради, учебник, карандаши, линейку — приготавливай
заранее.
• На уроке веди себя тихо, будь старательным. Объяснения учителя слушай внимательно.
Не разговаривай с соседями и не отвлекайся на посторонние занятия.
• Если ты хочешь ответить на вопрос учителя или задать свой вопрос, не кричи с места, а
подними руку.
• Если отвечает твой одноклассник, нельзя перебивать его ответ, подсказывать ему.
Подними руку — учитель обязательно заметит твою активность.
• Когда вызывают отвечать тебя, говори громко и чётко, выражай свои мысли полными
предложениями.
• В тетрадях пиши разборчиво и аккуратно. Небрежность и неразборчивость почерка
допускать нельзя — это выражение элементарного неуважения к тому, кто будет
проверять твои тетради.
• Во время урока нельзя жевать резинку.
• Некрасивым и недостойным занятием считается списывание.
• Услышав звонок, извещающий об окончании урока, не срывайся с места, стремясь
побыстрее выбежать из класса. Дождись, когда учитель закончит урок, и запиши домашнее
задание в дневник, чтобы вечером не тревожить телефонными звонками своих
одноклассников.
Правила поведения в коридоре и на лестницах
В школе ты ежедневно проводишь с другими учениками примерно половину дня. Многие
люди ежедневно прилагают немалые усилия и старания, чтобы здесь всем учащимся было
светло, тепло, уютно и комфортно. Конечно, этот труд нужно ценить и уважать.
• Старайся всегда поддерживать в своей родной школе чистоту и порядок, даже если тебя
не назначили дежурным.
• Не бегай в коридоре и на лестницах. Слишком оживлённые игры и беготня часто
приводят к различным неприятностям и даже тяжёлым травмам.
1• При встрече в школе с взрослыми людьми обязательно здоровайся первым, даже если они
тебе незнакомы.
• Всегда уступай старшим дорогу и пропускай их в дверях.
• Будь внимательным к ученикам младших классов. Обязательно окажи помощь малышу,
если она ему необходима. Никогда не обижай маленьких и слабых и не позволяй делать
этого другим ребятам.
• Всегда помни, что ты не один. Старайся вести себя так, чтобы никому не мешать.
• В школе не кричи, не употребляй грубых слов, не дерись.
• Относись бережно к школьному имуществу.
Правила поведения в школьной столовой
• В течение учебного дня каждому классу отведена своя перемена, на которой учащиеся
посещают школьную столовую. Это необходимо для соблюдения порядка. Посещай
столовую по установленному школой расписанию.
• Не беги в столовую, расталкивая всех вокруг локтями. Не пробивайся к буфету без
очереди, отталкивая малышей.
• Не садись за стол боком или положив ногу на ногу.
• Вспомни правила поведения за столом — здесь тоже необходимо их соблюдать.
• Не разговаривай за столом.
• Не отзывайся плохо о том блюде, которое тебе подали к столу.
• Закончив есть, убери за собой посуду.
Правила поведения в библиотеке
• Здесь нельзя шуметь и громко разговаривать, потому что рядом находится читальный зал,
в котором занимаются школьники и учителя.
• Книги, взятые тобой для чтения или занятий домой, необходимо возвращать вовремя.
• Ничего не пиши на страницах книг, не загибай уголки страниц.
• В читальном зале не переговаривайся со своими соседями даже шёпотом.
2