Памятка "Правила публичного выступления"

1 ПРИЕМ.  «УСТАНОВЛЕНИЕ  ЗРИТЕЛЬНОГО КОНТАКТА»  Старайтесь  время  от  времени  поглядывать на слушателей.  2 ПРИЕМ.  «ВЛАДЕНИЕ ГОЛОСОМ».   речь  не  Ваша  должна  быть  монотонной  и  однообразной.  Говорите  громче  в  наиболее  важных  местах.  Говоря то громче, то тише, то быстрее,  то  медленнее,  то  скороговоркой,  то  нейтрально,  вы  держите  внимание  слушателей.  3 ПРИЕМ.  «АКЦЕНТЫ».   особое  Обращайте  внимание  слушателей на самые важные моменты в  сообщении.  Для  этого  употребляйте  такие  фразы,  как:  «прошу  обратить  внимание»,  отметить,  что...»,  «необходимо  подчеркнуть,  что...» и т. д.  «важно  Можно  использовать  более  длинную  паузу,  выразительный  взгляд  в  зал,  какой­то  особый  жест или повышение / понижение интонации.  «Мысль есть главная способность  человека. Выражать ее – одна из главных  его потребностей. Распространять ее –  самая дорогая его свобода».  Пьер Буаст.  4 ПРИЕМ.  «ЧЕТКОСТЬ».  Речь должна быть четкой, ясной, логичной и  и  монотонность  понятной.  Исключите  «бормотание».  Правила и  приемы хорошего  выступления  5 ПРИЕМ.  «ДЫХАНИЕ».  возможностей  легких.  Важно,  Грудь расправьте на вдохе и дальше дышите  свободно.  Набирайте  перед  речью  воздух  на  80%  что  глубокое  дыхание  помогает  снизить  волнение  перед  выступлением.  Прием  «4  секунды».  Медленно  и  глубоко  вдыхаете  в  течение  4  секунд,  задерживаете  дыхание  на  4  секунды,  медленно  и  сосредоточенно  выдыхаете,  за  те  же 4 секунды.  Подготовила Плешакова Л.В. 7 ПРАВИЛ И 5 ПРИЕМОВ ХОРОШЕГО ВЫСТУПЛЕНИЯ  1 ПРАВИЛО.  «БЫТЬ В ТЕМЕ».   хорошо  Необходимо  знать  с  которым  предстоит  материал,  выступать.  цель  выступления.  Составьте план  речи.  в  Потренируйтесь  рассказывании  текста без запинок.  Определите  2 ПРАВИЛО.  «ПО ОДЕЖДЕ ВСТРЕЧАЮТ».   Продумайте  внешний  вид. Одежда  и  удобной  должна  быть  привлекательной.  3 ПРАВИЛО.  «УВЕРЕННЫЙ ВЫХОД».   Отрепетируйте уверенный выход.  Успех публичного выступления во  многом зависит от того, как выйти к  аудитории.  что  Хорошо  известно,  первое  впечатление  формируется  в  течение  30  секунд.  Изменить  его  позже  –  намного  сложнее,  произвести  благоприятное впечатление.  сразу  чем  4 ПРАВИЛО.  «ЕСТЕСТВЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ».   Ведите себя естественно, не держитесь всё  стол  или  кафедру.  время  руками  Старайтесь  избегайте  не  манерности.  Исключите  из  речи  слова­ паразиты  словесные  шаблонные обороты. Улыбайтесь в меру.  за  покашливать,  характерные  или  5 ПРАВИЛО.  «ПОЗА ОРАТОРА».   плеч  («ножки  вместе»),  Ноги на ширине плеч. Именно на ширине,  а не больше и не меньше. Если  будет менее  ширины  вы  почувствуете  некоторую  неустойчивость  ­  площадь  опоры  слишком  мала.  Если  более  ширины  ощущение  развязности.  Плечи  и  грудь  расправьте.  Подбородок  чуть  выше  линии  горизонта.  Глаза устремлены на публику.  возникнет  плеч,  6 ПРАВИЛО.  «УЛЫБКА».   На  лице  «улыбка  Джоконды»  ­  готовность  к  улыбке,  полуулыбка.  Если выражение лица расслабленное и  нейтральное,  будет  угрюмое.  восприниматься  Поэтому  добавлять  полуулыбку,  то  есть  уголки  губ  чуть  приподняты.  оно  как  лучше  7 ПРАВИЛО.  «КАК НАЧНЕШЬ –  ТАК И ВЫСТУПИШЬ».   Не  начинайте  говорить  сразу  же  после  того,  как  вас  представили  аудитории.  паузу,  посмотрите 3­4 секунды на тех людей,  которые  будут  вас  слушать,  чтобы  установить  первичный  зрительный контакт.  Сделайте  ними  с  В  начале  публичного  выступления  быстро.  Начинайте  четко.  Используйте  не  медленно  основные приемы выступления.  говорите  и