Памятка СДВГ

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Самое   эффективное,   что   можно   сделать,   чтобы   облегчить   жизнь   ребенка   с синдромом двигательной активности (СДВГ) — выстроить для него систему внешнего контроля. 1. 2. 3. 4. 5. 6. Детям   с СДВГ   сложно   удерживать   в голове   большой   объем   информации.   Это значит, что задачи для них следует дробить на части. Сделал одно — получи новое задание.   это   не их выбор, Известно,   что   у детей   с СДВГ   большие проблемы   с ощущением   времени.   Они «близоруки к будущему». Если мы можем планировать свою деятельность и примерно представляем   себе,   к чему   она   приведет,   то у детей   с СДВГ   «окно   во времени» — десять   минут   максимум.   Они   живут   исключительно   этим   моментом,   они не представляют   последствий.   Поэтому,   если   в результате   их действий   происходит «что­то   не то»,   они   этих   последствий   не хотели. При этом такой ребенок остро нуждается в немедленной обратной связи от родителей. И в этом случае последствия ему нужны здесь и сейчас. С ним не сработает подход: «Если ты будешь в течение месяца следить за порядком в своей комнате, мы подарим тебе велосипед» или «Если ты сейчас же не сядешь за уроки, вечером вернется отец и тебя накажет». Вечер — это какое­то туманное будущее. Лучше говорить так: «Если ты прямо   сейчас   сделаешь   вот   это,   то сможешь   получить   то­то   и то­то   сразу же». Таким детям очень трудно в школе. Они должны просидеть сорок минут не отвлекаясь и выполнить классную работу, а оценка появится только через два дня, когда учитель проверит тетради. В такой ситуации сложно сосредоточиться, потому что результат и награда — очень далеко. С этими   детьми   хорошо   работает «очковая»   или   «жетонная»   система. За выполнение повседневных дел ребенок получает награды в виде очков или жетонов, которые   потом   обменивает   на что­то.   Так   он постоянно   видит   результат   своих действий,   понимает,   что   его   возможности   с каждым   разом   и с каждым   делом увеличиваются. Применение   таймеров. Они   помогают   детям,   у которых   есть   проблемы с ощущением времени, отслеживать его. Можно использовать обычные песочные часы. Есть еще одна прекрасная вещь — часы, у которых на циферблат нанесен цветной круг, и вместе   с проходящими   минутами   этот   круг   исчезает.   По этим   часам   «вживую» можно   увидеть,   как   уходит   время.   Ведь   сам   ребенок   не чувствует,   что   оно заканчивается, и из­за этого откладывает дела. При   посещении   общественных   мест,   например,   поликлиники,   нужно   заранее продумать, чем в течение часа или двух будет заниматься ребенок, особенно если мама будет занята. Запаситесь бумагой, фломастерами и игрушками. Нелишне будет взять в помощь   родственника.   К сожалению,   взрослые   часто   реагируют   реактивно: поместили ребенка в ситуацию, в которой у него, скорее всего, начнутся проблемы, и потом начинают его ругать. Принимать ли при СДВГ медикаментозные средства? Этот вопрос родители должны обсуждать   со специалистом.   Конечно, применение   лекарств имеет   свои   плюсы и минусы,   но в подавляющем   большинстве   случаев   я очень   советую   хотя бы попробовать   лечение,   потому   что   эффект   может   оказаться   значительным.   Однако непременно уточняйте у врача, проходило ли назначаемое им лекарство клинические испытания на эффективность. К сожалению, подавляющее большинство назначаемых в нашей стране при СДВГ препаратов таких испытаний не проходили.