Подвижные игры, как средство физического развития детей.

«Подвижные игры, как средство физического развития детей».

Мы живем в век гаджетов и малоподвижного образа жизни, и именно в дошкольном детстве закладываются основы здоровья. Сегодня мы поговорим о том, как с помощью простой игры сделать детей не только сильнее, но и счастливее. Я подготовила для Вас слайды не только с информацией, но и с игровыми примерами из нашей детсадовской жизни.

- Дошкольники по природе очень активны, но современные реалии таковы, что эта активность снижается. Отсюда проблемы с осанкой, лишним весом и общим ослаблением здоровья. Подвижная игра — это уникальный инструмент. Она объединяет ведущую деятельность ребенка (игровую) с главной необходимостью (движением)». Большинство мероприятий, проходящих в нашем детском саду, идут в игровой форме. Я активно взаимодействую с педагогами и провожу не только спортивные мероприятия, но еще включаю в них элементы психологических действий. На фото Вы видите день борьбы с депрессией, который мы проводили совместно с психологом и музруком, включая музыкальные, психологические и физические активности. А так же фото с нейропсихологическими играми.

•      - Что же такое подвижная игра? Это не просто хаотичный бег. Это осмысленная деятельность, подчиненная правилам или сюжету. Именно сочетание четких правил и удовольствия от движения дает тот мощный развивающий эффект, о котором мы говорим. Главные компоненты: - Движение (бег, прыжки, метание), - Правила, - Эмоциональность,  - Сюжет. На фото Вы видите спортивно-психологический тренинг, который мы проводили для ребят старшей группы на тему «Учимся управлять эмоциями».

- Давайте разберем, как именно игра влияет на организм. Во время активных движений кровь насыщается кислородом. Сердце и легкие работают активнее. Но самое главное — в игре ребенок непроизвольно принимает разные позы: тянется, приседает, пролезает. Это лучшая природная гимнастика для позвоночника и формирования свода стопы. В игре активно развивается координация движения, ориентация в пространстве, укрепляется мышечный корсет и дыхательная система. Я активно использую в мероприятиях элементы эстафет. 23 февраля мы провели эстафеты среди практически всех возрастных групп (кроме малышей). В старшие и подготовительные группы пригласили пап, которые участвовали с детьми в соревнованиях.

 В играх развиваются все основные физические качества. Например, в игре „У медведя во бору“ — дети то идут тихо (тренировка равновесия), то бегут (быстрота и взрывная сила).

„Кто дальше бросит“ — развивает силу плечевого пояса и глазомер. Ребенок даже не замечает, что он тренируется, для него это просто веселье».

Прошедшим летом мы провели спортивно-развлекательное мероприятие бег по станциям «Морские приключения», посвященная Дню военно-морского флота. Учувствовал весь сад. Дети бегали от станции к станции, выполняя различные задания и одновременно тренируя свой организм.

- В детском саду мы используем разные виды игр. Самые любимые у малышей — сюжетные, где нужно „спрятаться от волка“ или „прыгать, как лягушка“. Для старших дошкольников хороши игры с правилами и соревновательные моменты. И обязательно нужно помнить о народных играх — они не только физически развивают, но и приобщают к культуре».

Я активно использую весь имеющийся инвентарь (мячи, кегли, парашюты) не только в проводимых мероприятиях, но и в процессе постоянных занятий. Например, один из элементов физ упражнения так называемая корзинка, когда ребенок, лежа на полу, одновременно поднимает руки и ноги. Для утяжеления задания старшим деткам я выдаю мячи и мы держим его на весу под счет, а для младших провожу то же задание, но в формате игры (как будто мы самолеты и на счет три взлетаем, отрывая руки и ноги от пола).

Масляничные гуляния стали для нас уже доброй традицией. Мы внедряем элементы народных игр в проводимые мероприятия. На фото традиционные прыжки через костер. На Руси была примета: если во время прыжка руки не разомкнутся, это сулило хорошее будущее. Прививая историю через игру, мы помогаем детям узнавать культуру России.

- Важно отметить, что подвижная игра — это еще и школа социализации. Здесь ребенок учится договариваться, уважать правила, уступать или, наоборот, проявлять лидерские качества. Игра лечит эмоционально: замкнутые дети раскрепощаются, гиперактивные — учатся контролировать себя через правила.   

- Чтобы игра дала максимальный эффект, нужно помнить о методике. В младшей группе воспитатель — непосредственный участник. В старшей — мы чаще выступаем в роли наблюдателя или судьи, давая детям больше самостоятельности. Важно следить за дыханием детей и вовремя остановить игру, если они перевозбудились».

К слову, о родителях. Одни из самых ярких эмоций воспитанники получают, когда учувствуют в соревнованиях вместе с родителями. К 23 февраля мы провели в подготовительных группах «Лилии» и «Анютины глазки», а так же в старших группах «Васильки» и «Ландыши» эстафеты с папами. Подготовительные группы показывали смотр строя и песни, и с огромным удовольствием участвовали в эстафетах. Как мы видим, папы тоже активно и радостно включились в соревновательный момент. Такие игровые комбинации делают хорошую психологическую связку между папой и ребенком.

—Каждому возрасту своя игра. От простой ходьбы и подражания в яслях мы переходим к сложным командным взаимодействиям в подготовительной группе.

«У медведя во бору» любимая игра наших воспитанников. Ею я закрываю каждое свое занятие, которое провожу в группах. «Масленичные гуляния» это было информационно развлекательное мероприятие для воспитанников средних, старших и подготовительных групп. «Идем в поход» эту игру для наших подготовишек мы проводили вместе м психологом.

 В заключение хочется вспомнить слова основоположника физического образования в России Петра Францевича Лесгафта, который говорил, что игра — это упражнение, готовящее ребенка к жизни. Давайте помнить: чем больше ребенок двигается в игре, тем здоровее и счастливее он растет.