Подвижные игры с бегом

Подвижные игры с бегом

Подвижная игра направлена на совершенствование техники бега. Для развития быстроты бега используем игры с бегом. Дети упражняются в быстром беге чаще всего в подвижных играх с элементами соревнования. Длительность такого бега в игре в среднем 4-6 сек. Чередуясь с остановками, отдыхом, он повторяется 4-5 раз.

«БЕЛЫЕ МЕДВЕДИ»

Цель:упражнять в беге с преодолением препятствий в естественных условиях, с увертыванием от ловящих; воспитывать решительность, умение адекватно реагировать на проигрыш; целенаправленно формировать такие физические качества, как быстрота и выносливость; способствовать укреплению мышечного корсета позвоночника.

«ЛОВИШКИ-ЕЛОЧКИ»

Цель:продолжать совершенствовать технику основного движения: бега (из разных исходных положений, в разных направлениях, с остановками и увертыванием от ловящих); развивать психофизические качества: ловкость, выносливость, быстроту; совершенствовать навыки ориентировки в пространстве, побуждать сохранять правильную осанку.

«САЛКИ СО СНЕЖКАМИ»

Цель:продолжать учить детей бегать легко, в разных направлениях, сохраняя равновесие на снегу; развивать быстроту и ловкость движений; учить попадать в игроков легким снежком, не выше уровня груди; воспитывать выдержку и организаторские навыки; содействовать укреплению мышц руки; поддерживать положительные отношения в группе.

Цель: Развивать у детей выдержку и наблюдательность. Упражнять в быстром беге, в построении в круг, в ловле, развивать быстроту.

«УДОЧКА»

Цель: Развивать у детей торможение, умение действовать по сигналу. Упражнять в беге с увертыванием, в ловле, развивать быстроту.

«ВОЛК ВО РВУ»

Цель: Развивать смелость и ловкость, умение действовать по сигналу. Упражнять в прыжках в длину с разбегу, развивать быстроту.

«СВОБОДНОЕ МЕСТО»

Цель: Развивать у детей умение выполнять движение по сигналу. Упражнять в быстром беге, развивать быстроту.

«БЫСТРЫЙ ЗАЯЦ»

Цель: Развивать у детей ориентировку в пространстве. Упражнять в быстром беге, развивать быстроту.

«СКВОРЕЧНИКИ»

Цель: Развивать у детей сообразительность, ориентировку в пространстве и умение действовать по сигналу. Упражнять детей в беге, развивать быстроту.

«ЛОВЛЯ БАБОЧЕК»

Цель: Развивать у детей выдержку и умение действовать по сигналу. Упражнять в беге с увертыванием и в ловле, в приседании, развивать быстроту.

«ПЕРЕМЕНИ ФЛАЖОК»

Цель: Развивать у детей умение выполнять движения по сигналу, воспитывать чувство коллективизма. Упражнять в беге на скорость, в построении в колонну, развивать быстроту.

«КОРШУН И НАСЕДКА (С БЕГОМ)»

Цель: Развивать у детей ловкость, сообразительность, чувство товарищества. Упражнять в беге колонной, развивать быстроту.

«МЫШЕЛОВКА»

Цель:Привлекать детей к активному участию в подготовке и проведении игр;

поощрять стремление и инициативу детей самостоятельно организовывать и проводить несложную подвижную игру в природных условиях в осенний сезон; формировать навыки легкого бега; воспитывать такие качества личности, как решительность смелость; укреплять связочно-мышечный корсет позвоночника, развивать быстроту.

Изучив процесс развития быстроты и основы техники бега пришли к выводу: действительно, если совершенствовать технику бега, то можно развить быстроту, это предположение необходимо проверить в экспериментальной работе, что мы и сделали.