Перенос мяча двумя гимнастическими палками. Выполняется в парах. Держа палки параллельно друг другу удерживать мяч на них. Передвигаясь оббегать ориентиры, передать эстафету по возвращению на линию старта.
Бег с прыжками через скакалку. Участники добегают до скакалки прыгают 5 раз оббегают ориентир и возвращаются обратно.
Конкурс капитанов. Капитан каждой команды выполняет 5 бросков в корзину , каждый забитый мяч приносит очко команде.
Бег с мячами разного диаметра. Участник держит в одной руке большой мяч а в ругой маленький мяч. Бежать с ним до ориентира оббегает и бежит обратно передает эстафету следующему.
Фото на память. Один участник переводит всю команду по очереди за ориентир и они принимают определенное положение, судья говорит « снять» и они возвращаются обратно.
polozhenie.docx
Положение
о проведении Спортивной эстафеты посвященной ко Дню здоровья в
школе.
Цель:
Популяризация здорового образа жизни.
Задачи:
Укрепления здоровья детей
Развитие двигательных умений, навыков и физических качеств.
Привлечение учащихся к занятиям физической культурой и спортом.
Место и сроки проведения:
Спортивный зал.
Руководство проведений соревнований:
Педагогический коллектив Методического объединения школы
учителей физической культуры и ОБЖ.
Участники соревнований:
Ученики школы с 5ого по 7 класс.
Способ розыгрыша и определения победителей:
1 место занимает команда набравшая большее количество очков ( 3
очко)
2 место ( 2 очко)
3 место (1 очко)
Награждение команд и участников:
Все команды будут награждены сладкими призами и грамотами.
Формы и сроки заявок.
Право на участие в соревнованиях имеют право ученики 5х, 6х и 7х
классов. В каждой команде 3 мальчика 3 девочки. Заявку на участие
сдать до 25 января включительно.Программа проведения:
1. 1400 построение
2. 1405 вступительная речь директора школы
3. 1410 приветствие участников соревнований и преподавателей школы
4 . 1420 эстафеты 1236
4.1. 1425 челночный бег
4.2. 1430 прыжки с мячом
4.3 . 1435 « тачки»
4.4 . 1440 перенос мяча двумя гимнастическими палками
4.5. 1450 выступление гимнастки Куражевой Марии 5 б класс
4.6. 14 55. бег с прыжками через скакалку
4.7. 1500 . конкурс капитанов
4.8. 1505. фото на память
4. 9. 1515. показательное выступление тхэквондистов
5. 1525 интеллектуальные вопросы
6. 1530 подведение итогов
7. 1540 церемония награждения.
Приложение.
• Челночный бег.
Бег от линии старта до ориентира оббегая ориентир передача
эстафеты.
• Прыжки с мячом.
Прыжки с захватом между ног мячом от линии старта до
ориентира( оппрыгивая его и обратно.)Передача эстафеты –
передача мяча
• « Тачки».
Передвижения в парах, один7 на руках, другой охватывает его за
ноги. Дойдя до ориентира они должны меняться.• Перенос мяча двумя гимнастическими палками.
Выполняется в парах. Держа палки параллельно друг другу
удерживать мяч на них. Передвигаясь оббегать ориентиры,
передать эстафету по возвращению на линию старта.
• Бег с прыжками через скакалку.
Участники добегают до скакалки прыгают 5 раз оббегают
ориентир и возвращаются обратно.
• Конкурс капитанов.
Капитан каждой команды выполняет 5 бросков в корзину ,
каждый забитый мяч приносит очко команде.
• Бег с мячами разного диаметра.
Участник держит в одной руке большой мяч а в ругой маленький
мяч. Бежать с ним до ориентира оббегает и бежит обратно
передает эстафету следующему.
• Фото на память.
Один участник переводит всю команду по очереди за ориентир и
они принимают определенное положение, судья говорит « снять»
и они возвращаются обратно.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с
договором-офертой сайта. Вы можете
сообщить о нарушении.
Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с политикой использования Cookies. Это файлы в браузере, которые помогают нам сделать ваш опыт взаимодействия с сайтом удобнее.