Класс

1 класс

Продолжительность

35 минут

Тип урока

вводный, организационно-игровой

Место проведения

спортивный зал / площадка

Тема урока

Знакомство с уроком физкультуры

Форма работы

фронтальная, игровая

Инвентарь

свисток, фишки/конусы, обручи, карточки цветов, ленточка на правую руку

Нагрузка

низкая, адаптационная

Учитель

_____________________________

Дата

________________

Образовательные

Развивающие

Воспитательные

• познакомить с правилами поведения на уроке;

• развивать внимание и слуховое восприятие;

• создать спокойный, доброжелательный настрой;

• объяснить основные требования учителя;

• развивать ориентацию в пространстве;

• воспитывать дисциплину без страха;

• научить строиться в шеренгу и колонну;

• формировать умение действовать по сигналу;

• формировать уважение к одноклассникам;

• познакомить с сигналами: рука, хлопок, свисток;

• закреплять понятия «право» и «лево» через движения.

• учить беречь себя и других.

1. Встреча детей и настрой

3 мин

Учитель встречает детей у входа в зал.
«Сегодня у вас первый урок физкультуры в школьной жизни. Здесь мы будем учиться быть сильными, ловкими, внимательными и безопасными. На моём уроке никто не смеётся над ошибками, никто никого не толкает, каждый старается так, как может».
Первое правило: «В зал входим спокойно. Бегаем только тогда, когда учитель разрешил».

Спокойно заходят в зал, слушают учителя, занимают указанное место.

Голос спокойный, доброжелательный. Важно снять тревогу и сразу обозначить границы поведения.

Принятие правил, положительный настрой, чувство безопасности.

2. Первое построение

5 мин

Обучение построению в одну шеренгу.
«Шеренга — это когда все стоят рядом, как заборчик».
Команда: «В одну шеренгу становись!»
Проверка дистанции: «Между нами должно быть маленькое окошко безопасности».
Затем обучение колонне: «Колонна — это поезд, все стоят друг за другом».
Команда: «В колонну по одному становись!»

Пробуют строиться с помощью учителя; проверяют расстояние вытянутыми руками; перестраиваются в колонну.

Не требовать идеального строя. Мягко переставлять детей, использовать образы: шеренга — заборчик, колонна — поезд.

Ориентация в строю, понимание дистанции, первые организационные навыки.

3. Сигналы учителя

4 мин

Учитель объясняет сигналы:
• поднятая рука — остановиться и замолчать;
• один хлопок — внимание на учителя;
• два хлопка — построиться;
• свисток — остановиться, посмотреть на учителя, ждать команду.
Мини-игра «Услышь сигнал»: дети идут шагом, по сигналу останавливаются или строятся.

Идут спокойным шагом, реагируют на жесты, хлопки и свисток.

Сначала отработать без бега. Похвалить за остановку: «Быстрый не тот, кто бегает, а тот, кто умеет вовремя остановиться».

Внимание, слуховое восприятие, самоконтроль.

4. Техника безопасности «Светофор физкультуры»

7 мин

Учитель показывает карточки цветов.
Красный — нельзя: толкаться, бегать без команды, брать инвентарь без разрешения, залезать на снаряды без учителя, смеяться над ошибками.
Жёлтый — будь внимателен: слушай задание до конца, смотри куда движешься, держи дистанцию, сообщи о плохом самочувствии.
Зелёный — можно и нужно: стараться, помогать, выполнять команды, двигаться аккуратно.
Игра «Можно — нельзя»: если можно — один хлопок, если нельзя — тишина.

Отвечают хлопком или молчанием, повторяют основные правила.

Правила должны звучать коротко. Каждое правило подкреплять примером из жизни детей. Не перегружать терминологией.

Безопасное поведение, понимание запретов и разрешённых действий.

5. Требования учителя «Пять правил»

4 мин

Учитель вводит договор урока:
1. Слышу учителя.
2. Двигаюсь только по команде.
3. Не мешаю другим.
4. Берегу себя.
5. Уважаю товарищей.
Запоминалка:
«Слушаю, стараюсь, не толкаюсь,
Если трудно — обращаюсь.
Физкультура — это класс,
Безопасность есть у нас!»

Повторяют правила, проговаривают запоминалку вместе с учителем.

Лучше говорить не «нельзя всё», а «мы договорились». Так формируется спокойная дисциплина.

Ответственность, уважение, умение соблюдать договор.

6. Право и лево через игру

6 мин

На правой руке учителя яркая ленточка.
«Правая рука сегодня — рука-привет. Мы ей здороваемся».
Упражнения:
• поднять правую руку;
• помахать правой рукой;
• поднять левую руку;
• правой рукой дотронуться до плеча;
• левой рукой дотронуться до колена.
Игра «Право — лево — замри»: «Правая рука вверх», «Левая рука в сторону», «Повернулись направо», «Повернулись налево», «Замри».

Выполняют команды, повторяют движения за учителем, пробуют различать стороны.

Не связывать правую руку с рукой, которой ребёнок пишет: среди детей могут быть левши. Ошибки не фиксировать как неуспех.

Ориентация в пространстве, внимание, координация.

7. Лёгкая игра «Найди свой домик»

4 мин

По залу разложены обручи или обозначены фишками «домики».
Команды: «Гуляем» — дети идут шагом; «Домик» — спокойно занимают ближайший обруч.
Правило: «Побеждает не тот, кто первый, а тот, кто сделал аккуратно и никого не толкнул».

Двигаются шагом, по команде занимают домик, соблюдают дистанцию.

Игра без выбывания, без стресса. Если ребёнок не успел, он становится рядом с учителем и продолжает в следующем круге.

Ориентация, безопасное движение, взаимодействие.

8. Итог и рефлексия

2 мин

Построение в шеренгу. Короткие вопросы:
• Что делаем, когда учитель поднял руку?
• Можно ли брать мяч без разрешения?
• Что сказать, если стало плохо?
• Как называется строй рядом?
• Как называется строй друг за другом?
• Какая рука была «рука-привет»?
Итог: «Сегодня мы учились главному: слушать, строиться, быть внимательными и беречь друг друга».

Отвечают на вопросы, вспоминают правила, завершают урок построением.

Хвалить конкретно: «Вы услышали сигнал», «Вы не толкались», «Вы старались строиться».

Рефлексия, закрепление правил, позитивное завершение.

Предметные

Метапредметные

Личностные

• знают, что в зал входят спокойно;

• умеют слушать короткую инструкцию;

• понимают ценность безопасного поведения;

• понимают команды «шеренга» и «колонна»;

• реагируют на сигнал учителя;

• учатся уважать одноклассников;

• знают, что инвентарь берут только с разрешения;

• пробуют различать право и лево;

• не боятся ошибки и пробуют ещё раз;

• понимают основные запреты и разрешённые действия.

• соблюдают дистанцию при движении.

• получают положительный первый опыт урока физкультуры.

1. Слышу учителя

Когда учитель говорит — я слушаю.

2. Двигаюсь по команде

Не начинаю упражнение раньше сигнала.

3. Не мешаю другим

Не толкаюсь, не перебегаю дорогу, держу дистанцию.

4. Берегу себя

Если больно, страшно, плохо или устал — говорю учителю.

5. Уважаю товарищей

Не смеюсь, не обзываю, поддерживаю.