ПОЛОЖЕНИЕ о проведении спортивных соревнований «А ну-ка, парни!»

ПОЛОЖЕНИЕ о проведении спортивных соревнований «А ну­ка, парни!» для юношей 10­11 классов Цели и задачи  Воспитание здорового и социально активного подрастающего поколения  Повышение уровня двигательной активности и физической подготовленности  обучающихся  Развитие потребности в систематических занятиях физкультурой и спортом Сроки и место проведения                                                                                                             Соревнования проводятся (указывается дата) в спортивном зале  ГБОУ школы  Руководство соревнованиями                                                                                                         Общее руководство и проведение соревнований возлагается на главную судейскую  коллегию.                                                                                                                                           Главный судья и ведущий соревнований: учитель физкультуры (указывается ФИО)                Судьи: учителя физкультуры (указывается ФИО); помощники судей: девочки 10­11 кл.        Секретарь: учитель физкультуры (указывается ФИО). Участники соревнований                                                                                                                 К участию в соревнованиях допускаются сборная команда юношей класса, в составе 4­х  человек. Капитан команды должен подать заявку на участие в соревнованиях (за 3 дня до  проведения). Условия проведения и программа соревнований                                                                          Соревнования командные. В программе спортивные эстафеты (приложение №1)                    Требования к спортивной форме: команда должна быть в единой спортивной форме. Порядок определения победителей                                                                                              Место команды определяется по наименьшей сумме мест, занятых в эстафетах. В случае  возникновения спорных вопросов решение остаётся за главным судъёй соревнований. Награждение                                                                                                                                    Команды, занявшие I, II, III места, награждаются грамотами.Приложение №1 Во всех эстафетах линия старта и финиша – линия нападения волейбольной площадки 1 эстафета «Разложил­собери» Команда построена в колонну по одному. На линии старта лежит малый обруч, в нём  находятся 2 набивных мяча(3 кг), на средней, следующей линии нападения  – на каждой  лежит малый обруч, на лицевой линии стоит ограничительная стойка.                                   Эстафета начинается: 1 участник берёт один мяч бежит к ближележащему обручу и кладёт в него мяч, затем бежит к линии старта берёт второй мяч и бежит к следующему пустому  обручу и кладёт в него мяч, затем бежит к ограничительной стойке, оббегает её и бежит к  ближележащему обручу берёт мяч и бежит к линии старта, кладёт мяч в обруч, потом  бежит к другому обручу берёт мяч и также бежит к линии старта, кладя в обруч мяч,  передаёт эстафету другому участнику. Побеждает команда по времени окончания  эстафеты. Ошибки: за выкатившийся мяч из обруча даётся дополнительное время – 1 сек. 2 эстафета «Тачка» Участвует вся команда. Два участника, первый в упоре на руках, второй держит партнера  за ноги, выполняют перемещение вперед. После контрольной стойки меняются местами,  возвращаются назад передают эстафету другим. Побеждает команда, показавшая  наименьшее время. Ошибки: преждевременное касание ногами пола. 3 эстафета «Метко в цель» Участвует вся команда. Первый  участник за линией нападения ловит малым перевёрнутым конусом брошенные теннисные мячи. Участники бросают по 2 мяча каждый из­за лицевой  линии. Побеждает команда, участник которой поймает в конус большее количество  теннисных мячей. Ошибки: участникам нельзя выходить за пределы линий за которыми они находятся. 4 эстафета «Переправа» Участвует вся команда. Два участника держась за руки, сажают третьего на руки и  переносят его за лицевую линию, затем также другого. Обратно наоборот: за руки берутся  те кого несли и переносят участников за линию старта. Побеждает команда по времени  окончания эстафеты. Ошибки: преждевременное касание ногами пола переносимого  участника. 5 эстафета «Силачи» Участвует вся команда. Первый  участник бежит к гимнастическому мату на котором  стоит гиря 16 кг. и начинает поднимать её от плеча вверх 5 раз подряд, ставит её и бежитпередавать эстафету. Побеждает команда по времени окончания эстафеты. Ошибки:  поднимая гирю, локоть выпремлять полностью. 6 эстафета «Полоса препятствий» Участвует вся команда. 1этап – бег с преодолением  прыжком препятствия (высотой 80  см.)                                                                                                                                                      2 этап – бег по гимнастической скамейке                                                                                       3 этап – перелезание через препятствие (гимнастический конь боком, высотой 140см)           4 этап – оббегание ограничительной стойки на лицевой линии                                                    5 этап – подлезание под гимнастическим конём                                                                            6 этап – подтягивания руками лёжа на животе на гимнастической скамейке                             7 этап – проползание под препятствием (высотой 80 см.)                                                            8 этап – бег с передачей эстафеты                                                                                                   Во избежании травм положить гимнастические маты. 7 эстафета «Перетягивание каната» Участвует вся команда. Канат для перетягивания длиной 8 метров делится пополам  цветной ленточкой, от которой слева и справа делаются отметки ещё на 1 метр. С обеих  сторон стоят команды, которые по сигналу перетягивают канат на свою сторону.  Побеждает команда, которая перетянет среднюю цветную ленточку на сторону соперника.