ПОУРОЧНЫЙ ПЛАН
ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 2 – 4 КЛ. МБОУ «СОШ №» «ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ НА ОСНОВЕ БАСКЕТБОЛА»
|
|
Тема: «Подвижные игры на основе баскетбола».
Задачи урока: 1. Обучать правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге;
2. Развивать ловкость, скоростные качества.
3. Познакомить с правилами ТБ на уроках
Инвентарь: свисток, секундомер, мячи.
Место проведения: спортивный зал.
Подготовительная часть – 7 минут
1. Построение, рапорт. Объяснение задач урока.
2. Ходьба — под счёт. Ходьба на носках, пятках. Бег с высоким подниманием колена, сгибая ноги назад.
3. Разновидности бега
Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре.
4. Общеразвивающие упражнения.
Основная часть – 30 минут
1. Повторить технику прыжков в длину с разбега;
2.Эстафеты:
— беговая с мячом
— гонка мячей над головой
— гонка мячей между ногами
— гонка мячей над головой с бегом
— гонка мячей между ногами с бегом
3. Игра Игра «Веревочка под ногами»
Команды стоят в колонну по одному. Стоящие впереди держат по скакалке. Против каждой командыставится стойка на расстоянии 10-15 м. Стоящий впереди игрок после сигнала обегает стойку и возвращается к своей команде. Один конец скакалки он подает игроку, стоящему первым в колонне, а второй держит сам. Затем они бегут вдоль своей команды и проводят скакалкой под ногами игроков, которые перепрыгивают через нее. Первый игрок остается в конце команды, а второй обегает стойку, возвращается к колонне, передает один конец скакалки следующему игроку, и снова вдвоем пробегают вдоль команды и т.д. Участник, который начинал игру, получив скакалку, поднимает руки вверх. Если игрок зацепит скакалку ногами, то получит штрафное очко. Выигрывает команда, которая раньше закончила игру и не имеет штрафных очков.
Игра «Вызов номеров»
В этой игре участвуют 2-4 команды, которые выстраиваются в колонны по одному и рассчитываются по порядку номеров, каждый запоминает свой номер. Впереди каждой колонны на расстоянии 10-15 м ставится по стойке. Перед играющими проводится стартовая черта, на расстоянии 2 м от нее _ линия финиша. Руководитель вызывает игроков в любом порядке. Вызванные игроки выбегают вперед, обегают стойку и возвращаются обратно. Прибежавший к финишу первым получает очко для своей команды и становится на свое место. Руководитель может вызвать некоторых участников 2 раза. Задания можно разнообразить, изменяя форму передвижения: до стойки – прыжки на двух ногах, обратно – обычный бег; до стойки – прыжки на одной ноге, обратно – обычный бег и т.д. В начале игры надо сказать, что вызванные игроки выбегают с правой стороны и, финишируя, должны придерживаться правой стороны. Выигрывает команда, набравшая больше очков.
Развитие скоростных способностей.
Заключительная часть – 3 минуты
1. Построение, подведение итогов Выявление лучших команд и игроков.
2. Домашнее задание. Ведение мяча.
3. Организационный уход в класс.
Учитель физкультуры –
Дата________________
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.