Практическое занятие для старшеклассников "Профилактика экзаменационного стресса"
Оценка 4.7

Практическое занятие для старшеклассников "Профилактика экзаменационного стресса"

Оценка 4.7
Разработки уроков
doc
23.04.2020
Практическое занятие для старшеклассников "Профилактика экзаменационного стресса"
Практическое занятие "Профилактика экзаменационного стресса".doc

§±§в§С§Ь§д§Ъ§й§Ц§г§Ь§а§Ц §Щ§С§Я§с§д§Ъ§Ц §Х§Э§с §г§д§С§в§к§Ц§Ь§Э§С§г§г§Я§Ъ§Ь§а§У

Ў°§±§в§а§ж§Ъ§Э§С§Ь§д§Ъ§Ь§С §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§С§и§Ъ§а§Я§Я§а§Ф§а §г§д§в§Ц§г§г§СЎ±

1. §±§в§Ъ§У§Ц§д§г§д§У§Ъ§Ц.

§і§Ъ§д§е§С§и§Ъ§с §г§Х§С§й§Ъ §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§С §Х§Э§с §У§г§Ц§з §е§й§С§л§Ъ§з§г§с §а§Х§Ъ§Я§С§Ь§а§У§С, §С §б§Ц§в§Ц§Ш§Ъ§У§С§Ц§д §Ц§Ц §Ъ §У§Ц§Х§Ц§д §г§Ц§Т§с §У §Я§Ц§Ы §Ь§С§Ш§Х§н§Ы §б§а-§в§С§Щ§Я§а§Ю§е. §і §й§Ц§Ю §п§д§а §г§У§с§Щ§С§Я§а? §¬§а§Я§Ц§й§Я§а, §У§а §Ю§Я§а§Ф§а§Ю §г §д§Ц§Ю, §Ь§С§Ь §У§н §У§н§е§й§Ъ§Э§Ъ §Ю§С§д§Ц§в§Ъ§С§Э, §г §д§Ц§Ю, §Я§С§г§Ь§а§Э§о§Ь§а §У§н §з§а§в§а§к§а §Щ§Я§С§Ц§д§Ц §д§а§д §Ъ§Э§Ъ §Ъ§Я§а§Ы §б§в§Ц§Х§Ю§Ц§д, §г §д§Ц§Ю, §Я§С§г§Ь§а§Э§о§Ь§а §У§н §е§У§Ц§в§Ц§Я§н §У §г§У§а§Ъ§з §г§Ъ§Э§С§з. §№§Ц§Э§а§У§Ц§Ь, §г§Х§С§р§л§Ъ§Ы §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я, §д§в§Ц§У§а§Ш§Ъ§д§г§с, §Т§Ц§г§б§а§Ь§а§Ъ§д§г§с, §б§Ц§в§Ц§Ш§Ъ§У§С§Ц§д §г§д§в§Ц§г§г. §¬§С§Ь §У§н §г§й§Ъ§д§С§Ц§д§Ц, §й§д§а §д§С§Ь§а§Ц §г§д§в§Ц§г§г? §і§д§в§Ц§г§г – §п§д§а §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ц §б§г§Ъ§з§Ъ§й§Ц§г§Ь§а§Ф§а §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§с. §і§д§в§Ц§г§г (§а§д §С§Я§Ф§Э. §Х§С§У§Э§Ц§Я§Ъ§Ц, §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§Ц) §Ь§а§Ю§б§Э§Ц§Ь§г§Я§а§Ц §б§г§Ъ§з§Ъ§й§Ц§г§Ь§а§Ц §Ъ §ж§Ъ§Щ§Ъ§а§Э§а§Ф§Ъ§й§Ц§г§Ь§а§Ц §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ц, §У§а§Щ§Я§Ъ§Ь§С§р§л§Ъ§Ц §У §а§д§У§Ц§д §Я§С §в§С§Щ§Я§а§а§Т§в§С§Щ§Я§н§Ц §п§Ь§г§д§в§Ц§Ю§С§Э§о§Я§н§Ц §У§а§Щ§Х§Ц§Ы§г§д§У§Ъ§с. §®§н §г §У§С§Ю§Ъ §Х§а§Э§Ш§Я§н §б§а§Я§Ъ§Ю§С§д§о, §й§д§а §а§б§в§Ц§Х§Ц§Э§Ч§Я§Я§н§Ы §е§в§а§У§Ц§Я§о §д§в§Ц§У§а§Ш§Я§а§г§д§Ъ §У §г§Ъ§д§е§С§и§Ъ§Ъ §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§С – §Ц§г§д§Ц§г§д§У§Ц§Я§Я§С§с §Ъ §а§Т§с§Щ§С§д§Ц§Э§о§Я§С§с §а§г§а§Т§Ц§Я§Я§а§г§д§о §С§Ь§д§Ъ§У§Я§а§Ы §Э§Ъ§й§Я§а§г§д§Ъ. §Ј§г§Ц §Ю§н, §У§Щ§в§а§г§Э§н§Ц §б§Ц§в§Ц§Х §а§д§У§Ц§д§г§д§У§Ц§Я§Я§н§Ю §У§н§г§д§е§б§Э§Ц§Я§Ъ§Ц§Ю §Ъ§Э§Ъ §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§а§Ю §Я§Ц§Ю§Я§а§Ф§а §д§в§Ц§У§а§Ш§Ъ§Ю§г§с §Ъ §У§а§Э§Я§е§Ц§Ю§г§с. §Є §п§д§а §б§а§Щ§У§а§Э§с§Ц§д §Я§С§Ю §Т§н§г§д§в§а §Ъ§Щ§У§Э§Ц§й§о §Я§е§Ш§Я§е§р §Ъ§Я§ж§а§в§Ю§С§и§Ъ§р, §Т§н§д§о §г§а§Т§в§С§Я§Я§н§Ю, §г§Ь§а§Я§и§Ц§Я§д§в§Ъ§в§а§У§С§Я§Я§н§Ю, §У§Я§Ъ§Ю§С§д§Ц§Э§о§Я§н§Ю. §І§а§Э§о §г§д§в§Ц§г§г§С §г§а§г§д§а§Ъ§д §У §С§Ь§д§Ъ§У§Ъ§Щ§С§и§Ъ§Ъ §а§в§Ф§С§Я§Ъ§Щ§Ю§С, §У §в§Ц§Щ§е§Э§о§д§С§д§Ц §Ь§а§д§а§в§а§Ы §а§в§Ф§С§Я§Ъ§Щ§Ю §б§в§Ъ§з§а§Х§Ъ§д §У §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ц «§Т§а§Ц§У§а§Ы §Ф§а§д§а§У§Я§а§г§д§Ъ». §Ґ§в§е§Ф§а§Ц §Х§Ц§Э§а, §Ь§а§Ф§Х§С §е§в§а§У§Ц§Я§о §д§в§Ц§У§а§Ф§Ъ §а§й§Ц§Я§о §У§н§г§а§Ь §Ъ §п§д§а §Я§С§й§Ъ§Я§С§Ц§д §Я§С§Ю §Ю§Ц§к§С§д§о – §У§а§Щ§Я§Ъ§Ь§С§Ц§д §й§е§У§г§д§У§а, §й§д§а §У§г§Ч §Щ§С§Т§н§Э§Ъ, §г§Ъ§Э§о§Я§а §Т§о§Ч§д§г§с §г§Ц§в§Х§и§Ц, §У §Ф§а§Э§а§У§Ц §Ю§Ц§й§е§д§г§с §а§Т§в§н§У§Ь§Ъ §Ю§н§г§Э§Ц§Ы. §¬§С§Ь §У§н §У§Ъ§Х§Ъ§д§Ц §г§д§в§Ц§г§г, §Ю§а§Ш§Ц§д §а§Ь§С§Щ§н§У§С§д§о §Ь§С§Ь §б§а§Э§а§Ш§Ъ§д§Ц§Э§о§Я§а§Ц, §д§С§Ь §Ъ §а§д§в§Ъ§и§С§д§Ц§Э§о§Я§а§Ц §У§Э§Ъ§с§Я§Ъ§Ц (§Х§Ъ§г§д§в§Ц§г§г) §Я§С §Я§С§к§е §Х§Ц§с§д§Ц§Э§о§Я§а§г§д§о. §і§С§Ю§а§Ц §Ф§Э§С§У§Я§а§Ц §Х§Э§с §Я§С§г, §й§д§а§Т§н §У§а§Э§Я§Ц§Я§Ъ§Ц, §д§в§Ц§У§а§Ф§С §Я§Ц §б§а§Ю§Ц§к§С§Э§Ъ §г§Х§С§д§о §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я. §Ї§С§Ю §Я§Ц§а§Т§з§а§Х§Ъ§Ю§а §Я§С§е§й§Ъ§д§о§г§с §б§в§Ц§а§Х§а§Э§Ц§У§С§д§о §г§У§а§Ы §г§д§в§С§з, §Я§С§е§й§Ъ§д§о§г§с §б§в§Ъ§Ц§Ю§С§Ю §Ю§а§Т§Ъ§Э§Ъ§Щ§С§и§Ъ§Ъ §Ъ §Ь§а§Я§и§Ц§Я§д§в§С§и§Ъ§Ъ.

§Ј §г§а§У§в§Ц§Ю§Ц§Я§Я§а§Ю §Ю§Ъ§в§Ц §Ю§н §й§С§г§д§а §г§Э§н§к§Ъ§Ю §г§Э§а§У§а «§г§д§в§Ц§г§г»! §Ґ§С§Я§Я§а§Ц §б§а§Я§с§д§Ъ§Ц §Ъ§г§б§а§Э§о§Щ§е§Ц§д§г§с §б§в§С§Ь§д§Ъ§й§Ц§г§Ь§Ъ §б§а§У§г§Ц§Ю§Ц§г§д§Я§а.  §№§д§а §Ш§Ц §д§С§Ь§а§Ц §г§д§в§Ц§г§г? §і§С§Ю§а §б§а§Я§с§д§Ъ§Ц "§г§д§в§Ц§г§г" §б§а§с§У§Ъ§Э§а§г§о §г§в§С§У§Я§Ъ§д§Ц§Э§о§Я§а §Я§Ц§Х§С§У§Я§а – §У 1936 §Ф§а§Х§е "§г §Э§Ц§Ф§Ь§а§Ы §в§е§Ь§Ъ" §е§й§Ц§Я§а§Ф§а, §Э§С§е§в§Ц§С§д§С §Ї§а§Т§Ц§Э§Ц§У§г§Ь§а§Ы §б§в§Ц§Ю§Ъ§Ъ §¤§С§Я§г§С §і§Ц§Э§о§Ц. §і§Ц§Э§о§Ц §У§Щ§с§Э §д§Ц§з§Я§Ъ§й§Ц§г§Ь§Ъ§Ы §д§Ц§в§Ю§Ъ§Я «§г§д§в§Ц§г§г», §а§Щ§Я§С§й§С§р§л§Ъ§Ы "§Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§Ц", "§Я§С§Ш§Ъ§Ю", "§Х§С§У§Э§Ц§Я§Ъ§Ц", §Ъ§Щ §Я§С§е§Ь§Ъ §а §г§а§б§в§а§д§Ъ§У§Э§Ц§Я§Ъ§Ъ §Ю§С§д§Ц§в§Ъ§С§Э§а§У §Ъ §е§б§а§д§в§Ц§Т§Ъ§Э §Ц§Ф§а §б§а §а§д§Я§а§к§Ц§Я§Ъ§р §Ь §й§Ц§Э§а§У§Ц§Ь§е.

§і§д§в§Ц§г§г §п§д§а §Я§Ц§г§б§Ц§и§Ъ§ж§Ъ§й§Ц§г§Ь§С§с §Щ§С§л§Ъ§д§Я§С§с §в§Ц§С§Ь§и§Ъ§с §а§в§Ф§С§Я§Ъ§Щ§Ю§С §У §а§д§У§Ц§д §Я§С §Я§Ц§Т§Э§С§Ф§а§б§в§Ъ§с§д§Я§н§Ц §Ъ§Щ§Ю§Ц§Я§Ц§Я§Ъ§с §а§Ь§в§е§Ш§С§р§л§Ц§Ы §г§в§Ц§Х§н. §ї§д§а §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ц §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§с, §У§а§Щ§Я§Ъ§Ь§С§р§л§Ц§Ц §е §й§Ц§Э§а§У§Ц§Ь§С §б§а§Х §У§Э§Ъ§с§Я§Ъ§Ц§Ю §г§Ъ§Э§о§Я§н§з §У§а§Щ§Х§Ц§Ы§г§д§У§Ъ§Ы.

§і§Ъ§Ю§б§д§а§Ю§н §г§д§в§Ц§г§г§С

§і§е§л§Ц§г§д§У§е§Ц§д §Ю§Я§а§Ш§Ц§г§д§У§а §б§в§а§с§У§Э§Ц§Я§Ъ§Ы §г§д§в§Ц§г§г§С, §б§в§Ъ§й§Ц§Ю §в§С§Щ§Я§н§Ц §Э§р§Х§Ъ §Ъ§г§б§н§д§н§У§С§р§д §Ъ§з §г §в§С§Щ§Э§Ъ§й§Я§а§Ы §Ъ§Я§д§Ц§Я§г§Ъ§У§Я§а§г§д§о§р.

§¶§Ъ§Щ§Ъ§й§Ц§г§Ь§Ъ§Ц §г§Ъ§Ю§б§д§а§Ю§н §г§д§в§Ц§г§г§С §а§Т§н§й§Я§а §У§Ь§Э§р§й§С§р§д §У §г§Ц§Т§с:

·  §ў§а§Э§о §У §г§б§Ъ§Я§Ц

·  §®§н§к§Ц§й§Я§а§Ц §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§Ц

·  §Ј§н§г§а§Ь§а§Ц §Ь§в§а§У§с§Я§а§Ц §Х§С§У§Э§Ц§Я§Ъ§Ц

·  §°§г§Э§С§Т§Э§Ц§Я§Ъ§Ц §Ъ§Ю§Ю§е§Я§Я§а§Ы §г§Ъ§г§д§Ц§Ю§н

·  §±§а§У§н§к§Ц§Я§Я§а§Ц §б§а§д§а§а§д§Х§Ц§Э§Ц§Я§Ъ§Ц

·  §і§Ц§в§Х§и§Ц§Т§Ъ§Ц§Я§Ъ§Ц

·  §І§С§г§г§д§в§а§Ы§г§д§У§а §Ш§Ц§Э§е§Х§а§й§Я§а-§Ь§Ъ§к§Ц§й§Я§а§Ф§а §д§в§С§Ь§д§С

·  §¤§а§Э§а§У§Я§е§р §Т§а§Э§о

·  §ґ§а§к§Я§а§д§е

§±§г§Ъ§з§а§Э§а§Ф§Ъ§й§Ц§г§Ь§Ъ§Ц §г§Ъ§Ю§б§д§а§Ю§н §г§д§в§Ц§г§г§С:

·  §±§Ц§в§Ц§Ю§Ц§Я§й§Ъ§У§а§г§д§о §Я§С§г§д§в§а§Ц§Я§Ъ§с, §б§в§Ц§а§Т§Э§С§Х§С§р§л§С§с §е§Ф§в§р§Ю§а§г§д§о

·  §ў§Ц§г§б§а§Ь§а§Ы§Я§н§Ы §г§а§Я

·  §І§С§Щ§Х§в§С§Ш§Ъ§д§Ц§Э§о§Я§а§г§д§о

·  §Ґ§Ц§б§в§Ц§г§г§Ъ§Ъ

·  §¬§а§Я§и§Ц§Я§д§в§С§и§Ъ§с §У§Я§Ъ§Ю§С§Я§Ъ§с §Я§С §Я§Ц§б§в§Ъ§с§д§Я§а§г§д§с§з

·  §¤§Я§Ц§У

·  §°§л§е§л§Ц§Я§Ъ§Ц §б§а§Х§С§У§Э§Ц§Я§Я§а§г§д§Ъ §Ъ §в§С§Щ§Т§Ъ§д§а§г§д§Ъ

§±§а§Х§Я§Ъ§Ю§Ъ§д§Ц §в§е§Ь§Ъ §д§Ц, §Ь§д§а §Ъ§г§б§н§д§н§У§С§Э §д§Ц §Ъ§Я§н§Ц §г§Ъ§Ю§б§д§а§Ю§н? §µ§Ю§Ц§г§д§Я§а §У§г§б§а§Ю§Я§Ъ§д§о, §й§д§а §д§в§Ц§У§а§Ш§Я§а§г§д§о - §Ц§г§д§Ц§г§д§У§Ц§Я§Я§а§Ц, §а§Т§н§й§Я§а§Ц §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ц §й§Ц§Э§а§У§Ц§Ь§С §У §г§Э§а§Ш§Я§а§Ы, §Я§Ц§Щ§Я§С§Ь§а§Ю§а§Ы §г§Ъ§д§е§С§и§Ъ§Ъ, §Ъ §Ъ§г§б§н§д§н§У§С§Ц§д §Ц§Ф§а §С§Т§г§а§Э§р§д§Я§а §У§г§Ц §Э§р§Х§Ъ. §№§С§г§д§а §д§в§Ц§У§а§Ш§Я§а§г§д§о §с§У§Э§с§Ц§д§г§с §б§а§Э§Ц§Щ§Я§а§Ы. §¦§г§Э§Ъ §й§Ц§Э§а§У§Ц§Ь §Я§С§й§С§Э §У§а§Э§Я§а§У§С§д§о§г§с, §п§д§а §а§Щ§Я§С§й§С§Ц§д §Ф§а§д§а§У§Я§а§г§д§о §а§в§Ф§С§Я§Ъ§Щ§Ю§С §С§Ь§д§Ъ§У§Я§а §Х§Ц§Ы§г§д§У§а§У§С§д§о, §Ъ §д§С§Ь§Ъ§Ц §а§л§е§л§Ц§Я§Ъ§с §Х§С§Ш§Ц §б§а§Ю§а§Ф§С§р§д §Я§С §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§Ц. §±§в§а§г§д§Ц§Ы§к§Ъ§Ы §б§в§Ъ§Ю§Ц§в: §Я§С§Ь§С§Я§е§Я§Ц §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§С §г§б§Э§а§к§Я§С§с «§Ь§С§к§С» §У §Ф§а§Э§а§У§Ц, §Я§Ъ§й§Ц§Ф§а §Я§Ц §У§г§б§а§Ю§Я§Ъ§д§о §Я§аЎ­ §г§д§а§Ъ§д §У§Щ§с§д§о §Т§Ъ§Э§Ц§д §Ъ §Я§Ц§Ю§Я§а§Ф§а §е§б§а§Ь§а§Ъ§д§о§г§с, §Ь§С§Ь §У§Х§в§е§Ф §У§г§Ц «§У§г§б§Э§н§У§С§Ц§д», §г§д§С§Я§а§У§Ъ§д§о§г§с §й§Ч§д§Ь§Ъ§Ю §Ъ §б§а§Я§с§д§Я§н§Ю. §°§Х§Я§С§Ь§а §Щ§Х§Ц§г§о §У§С§Ш§Ц§Я §а§Х§Ъ§Я §Я§р§С§Я§г: §У §б§е§г§д§а§Ы §Ф§а§Э§а§У§Ц §Я§Ъ§й§Ц§Ф§а §Я§Ц §У§г§б§Э§н§У§Ч§д §Ъ §Я§Ц §в§а§Х§Ъ§д§г§с. §¬ §Э§р§Т§а§Ю§е §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§е §Я§Ц§а§Т§з§а§Х§Ъ§Ю§а §Ф§а§д§а§У§Ъ§д§о§г§с, §й§Ц§Ю §г§Ц§в§о§Ч§Щ§Я§Ц§Ц §Т§е§Х§Ц§д §б§а§Х§Ф§а§д§а§У§Ь§С, §д§Ц§Ю §Ю§Ц§Я§о§к§Ц §Т§е§Х§Ц§д §д§в§Ц§У§а§Ш§Я§а§г§д§о.

§Ґ§а§Э§Ф§а §Я§Ц §в§С§Щ§Х§е§Ю§н§У§С§с, §б§в§а§Х§а§Э§Ш§Ъ §ж§в§С§Щ§н (§Я§С §б§Ц§в§У§н§з §Э§Ъ§г§д§а§й§Ь§С§з §Х§Э§с §Ъ§Я§Х§Ъ§У§Ъ§Х§е§С§Э§о§Я§а§Ы §в§С§Т§а§д§н):

§С) «§№§Ц§г§д§Я§а §Ф§а§У§а§в§с, §Ь§а§Ф§Х§С §с §Х§е§Ю§С§р §а§Т §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§ЦЎ­»,

§Т) «§і§С§Ю§а§Ц §д§в§е§Х§Я§а§Ц §Я§С §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§Ц – §п§д§аЎ­» .

§Є§Ф§в§С-§е§б§в§С§Ш§Я§Ц§Я§Ъ§Ц «§Ў§Т§Т§в§Ц§У§Ъ§С§д§е§в§С» (§У§н§б§а§Э§Я§с§Ц§д§г§с §Я§С §У§д§а§в§н§з §Э§Ъ§г§д§а§й§Ь§С§з §Х§Э§с §Ъ§Я§Х§Ъ§У§Ъ§Х§е§С§Э§о§Я§а§Ы §в§С§Т§а§д§н).

– §¬§С§Ь §в§С§г§к§Ъ§ж§в§а§У§н§У§С§Ц§д§г§с §С§Т§Т§в§Ц§У§Ъ§С§д§е§в§С §¦§¤§ї? (§Ц§Х§Ъ§Я§н§Ы §Ф§а§г§е§Х§С§в§г§д§У§Ц§Я§Я§н§Ы §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я). §µ §Ь§а§Ф§а-§д§а §д§а§Э§о§Ь§а §п§д§Ъ 3 §Т§е§Ь§У§н §е§Ш§Ц §У§н§Щ§н§У§С§р§д §г§д§в§Ц§г§г. §№§д§а§Т§н §Ю§а§Щ§Ф §а§д§б§е§г§д§Ъ§Э §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§Ц §б§в§Ъ §Ъ§з §У§Ъ§Х§Ц, §г§Х§Ц§Э§С§Ц§Ю §г§Э§Ц§Х§е§р§л§Ц§Ц §е§б§в§С§Ш§Я§Ц§Я§Ъ§Ц: §Я§С§б§Ъ§к§Ъ§д§Ц §в§С§Щ§Я§н§Ц §г§б§а§г§а§Т§н §в§С§г§к§Ъ§ж§в§а§У§Ь§Ъ §С§Т§Т§в§Ц§У§Ъ§С§д§е§в§н §¦§¤§ї, §Я§Ц §Ъ§г§б§а§Э§о§Щ§е§с §г§Э§а§У§С §Ц§Х§Ъ§Я§н§Ы, §Ф§а§г§е§Х§С§в§г§д§У§Ц§Я§Я§н§Ы §Ъ §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я, §Я§С§б§в§Ъ§Ю§Ц§в, §¦§¤§ї – «§Ц§г§д§Ц§г§д§У§Ц§Я§Я§а-§Ф§Ц§а§Э§а§Ф§Ъ§й§Ц§г§Ь§С§с §п§Ь§г§б§Ц§Х§Ъ§и§Ъ§с», «§Ц§Ш§Ц§Х§Я§Ц§У§Я§а§Ц §Ф§Э§С§Ю§е§в§Я§а§Ц §п§г§Ь§Ъ§Ю§а», Ў­

§±§а§г§Э§Ц §У§н§б§а§Э§Я§Ц§Я§Ъ§с §е§й§Ц§Я§Ъ§Ь§Ъ §б§а §Ш§Ц§Э§С§Я§Ъ§р §Щ§С§й§Ъ§д§н§У§С§р§д §г§С§Ю§н§Ц §б§а§Я§в§С§У§Ъ§У§к§Ъ§Ц§г§с §в§С§г§к§Ъ§ж§в§а§У§Ь§Ъ.

§µ§б§в§С§Ш§Я§Ц§Я§Ъ§Ц «§Ї§С§Х§Ц§Э§Ц§Я§Ъ§Ц §б§а§Э§а§Ш§Ъ§д§Ц§Э§о§Я§н§Ю §г§Ю§н§г§Э§а§Ю» (§в§С§Т§а§д§С §У §Ф§в§е§б§б§С§з).

– §Ї§С §Ь§С§Ш§Х§е§р §Т§е§Ь§У§е §г§Э§а§У§С §ї-§¬-§©-§Ў-§®-§¦-§Ї §Я§С§Х§а §Я§С§б§Ъ§г§С§д§о §г§Э§а§У§а, §Я§Ц§г§е§л§Ц§Ц §б§а§Э§а§Ш§Ъ§д§Ц§Э§о§Я§н§Ы §г§Ю§н§г§Э. §Ї§С§б§в§Ъ§Ю§Ц§в, §Ї – §Ї§С§Х§Ц§Ш§Х§С.

§±§а§г§Э§Ц §У§н§б§а§Э§Я§Ц§Я§Ъ§с §Щ§С§Х§С§Я§Ъ§с §б§в§Ц§Х§г§д§С§У§Ъ§д§Ц§Э§Ъ §а§д §Ь§С§Ш§Х§а§Ы §Ф§в§е§б§б§н §У§н§з§а§Х§с§д §Ь §Х§а§г§Ь§Ц, §б§в§Ъ§Ь§в§Ц§б§Э§с§р§д §Э§Ъ§г§д§н §Ю§С§Ф§Я§Ъ§д§С§Ю§Ъ §Ъ §Щ§С§й§Ъ§д§н§У§С§р§д §г§У§а§Ъ §У§С§в§Ъ§С§Я§д§н.

§µ§б§в§С§Ш§Я§Ц§Я§Ъ§Ц «§Ґ§н§з§С§Я§Ъ§Ц §г§а §г§й§Ц§д§а§Ю» (§Ю§а§Ш§Я§а §ж§а§Я§а§Ю §У§Ь§Э§р§й§Ъ§д§о §Ю§е§Щ§н§Ь§е §Х§Э§с §в§Ц§Э§С§Ь§г§С§и§Ъ§Ъ).

§ґ§Ц§з§Я§Ъ§Ь§С §б§в§а§У§Ц§Х§Ц§Я§Ъ§с: §г§Ц§г§д§о §г §б§в§с§Ю§а§Ы §г§б§Ъ§Я§а§Ы, §Я§а§Ф§Ъ §г§д§а§с§д §Я§С §б§а§Э§е §е§г§д§а§Ы§й§Ъ§У§а, §Я§Ц §г§Ь§в§Ц§л§Ъ§У§С§Ц§Ю §Ь§а§Я§Ц§й§Я§а§г§д§Ъ. §¤§Э§С§Щ§С §б§в§Ъ§Ь§в§н§д§н, §Э§Ъ§и§а §Ъ §У§г§Ц §д§Ц§Э§а §в§С§г§г§Э§С§Т§Э§Ц§Я§а. §Ј§Х§а§з §Я§С §г§й§Ц§д 1-2-3, §Щ§С§Х§Ц§в§Ш§Ь§С §Я§С §У§Х§а§з§Ц §Я§С §г§й§Ц§д 1-2-3, §У§н§Х§а§з 1-2-3, §Щ§С§Х§Ц§в§Ш§Ь§С §Я§С §У§н§Х§а§з§Ц 1-2-3. §і§й§Ц§д §Я§С§й§Ъ§Я§С§Ц§д §У§Ц§Х§е§л§Ъ§Ы, §Щ§С§д§Ц§Ю §е§й§С§г§д§Я§Ъ§Ь§Ъ §Я§С§Т§Э§р§Х§С§р§д §Щ§С §г§У§а§Ъ§Ю §Х§н§з§С§Я§Ъ§Ц§Ю §Ъ §г§й§Ъ§д§С§р§д «§б§в§а §г§Ц§Т§с» (1,5-2 §Ю§Ъ§Я). §±§а§г§д§Ц§б§Ц§Я§Я§а §г§й§Ц§д §Ю§а§Ш§Я§а §е§У§Ц§Э§Ъ§й§Ъ§У§С§д§о §Х§а 4Ў­ §Х§а 5Ў­

– §ї§д§е §д§Ц§з§Я§Ъ§Ь§е §Ю§а§Ш§Я§а §б§в§Ъ§Ю§Ц§Я§с§д§о §Я§Ц §д§а§Э§о§Ь§а §Я§С §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§С§з, §Я§а §У §Э§р§Т§н§з §Ш§Ъ§Щ§Я§Ц§Я§Я§н§з §г§Ъ§д§е§С§и§Ъ§с§з, §У§н§Щ§н§У§С§р§л§Ъ§з §г§д§в§Ц§г§г.

§±§в§Ц§Х§Э§С§Ф§С§Ц§Ю §е§й§С§г§д§Я§Ъ§Ь§С§Ю §б§в§С§Ь§д§Ъ§Ь§а§У§С§д§о§г§с §Х§а§Ю§С §б§а 4-5 §Ю§Ъ§Я§е§д.

– §¦§л§Ц §а§Х§Ъ§Я §п§ж§ж§Ц§Ь§д§Ъ§У§Я§н§Ы §б§в§Ъ§Ц§Ю §г§Я§Ъ§Ш§Ц§Я§Ъ§с §г§д§в§Ц§г§г§С – §п§д§а §б§а§Ъ§г§Ь §У§С§в§Ъ§С§Я§д§а§У. §¦§г§Э§Ъ §й§Ц§Э§а§У§Ц§Ь §е§б§Ъ§в§С§Ц§д§г§с §У §Ц§Х§Ъ§Я§г§д§У§Ц§Я§Я§е§р §и§Ц§Э§о, §а§Я §Я§С§й§Ъ§Я§С§Ц§д §Ъ§г§б§н§д§н§У§С§д§о §г§д§в§Ц§г§г, §д.§Ь. §Ю§а§Щ§Ф §б§а§Я§Ъ§Ю§С§Ц§д «§µ §Ю§Ц§Я§с §Я§Ц§д §У§н§з§а§Х§С. §Є§Э§Ъ §б§С§Я, §Ъ§Э§Ъ §б§в§а§б§С§Э!» §Ј§г§б§а§Ю§Я§Ъ§д§Ц, §У §г§Ь§С§Щ§Ь§С§з §Х§а§Т§в§н§Ы §Ю§а§Э§а§Х§Ц§и §У§г§Ц§Ф§Х§С §а§Ь§С§Щ§н§У§С§Ц§д§г§с §е §в§С§Щ§У§Ъ§Э§Ь§Ъ §Х§а§в§а§Ф §Ъ §Ю§а§Ш§Ц§д §У§н§Т§в§С§д§о §Э§р§Т§е§р §Ъ§Щ §Я§Ъ§з. §Ј§н§б§е§г§Ь§Я§Ъ§Ь§Ъ §е§Ш§Ц §в§Ц§к§Ъ§Э§Ъ, §Ь§е§Х§С §Ъ§Ю §Я§С§Х§а §б§а§г§д§е§б§Ъ§д§о §Ъ §й§С§г§д§а §Т§а§с§д§г§с §Я§Ц §Я§С§Т§в§С§д§о §б§в§а§з§а§Х§Я§а§Ы §Т§С§Э§Э §Ъ §д.§б. §Ї§а §У§Ц§Х§о §Я§С §п§д§а§Ю §Ш§Ъ§Щ§Я§о §Я§Ц §Щ§С§Ь§С§Я§й§Ъ§У§С§Ц§д§г§с! §Ї§С§У§Ц§в§Я§с§Ь§С §Ц§г§д§о §Щ§С§б§С§г§Я§н§Ц §Ъ§Э§Ъ §а§Т§з§а§Х§Я§н§Ц §б§е§д§Ъ, §С §Ю§а§Ш§Ц§д §Т§н§д§оЎ­ §п§д§а §У§а§а§Т§л§Ц §Я§Ц §У§С§к §б§е§д§о! §Ї§С§б§Ъ§к§Ъ§д§Ц §Ь§С§Ь §Ю§а§Ш§Я§а §Т§а§Э§о§к§Ц §У§С§в§Ъ§С§Я§д§а§У, §й§д§а §У§н §Т§е§Х§Ц§д§Ц §Х§Ц§Э§С§д§о, §Ь§е§Х§С §У§н §Ц§л§Ц §Ю§а§Ф§Э§Ъ §Т§н §б§а§Ы§д§Ъ, §Ц§г§Э§Ъ §б§а §Ъ§д§а§Ф§С§Ю §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§а§У §г§Ъ§д§е§С§и§Ъ§с §г§Э§а§Ш§Ъ§д§г§с §Я§Ц §д§С§Ь, §Ь§С§Ь §У§С§Ю §Т§н §з§а§д§Ц§Э§а§г§о. §±§е§г§д§о §п§д§а §Т§е§Х§е§д §Х§С§Ш§Ц §С§Т§г§е§в§Х§Я§н§Ц §У§С§в§Ъ§С§Я§д§н: «§Б §Т§е§Х§е §в§С§Т§а§д§С§д§о §Х§У§а§в§Я§Ъ§Ь§а§Ю §Ъ §Ф§а§д§а§У§Ъ§д§о§г§с §Ь §б§Ц§в§Ц§г§Х§С§й§Ц». §®§а§Щ§Ф «§а§д§б§е§г§д§Ъ§д §б§а§У§а§Х§о§с» §Ъ §б§а§Щ§У§а§Э§Ъ§д §У§С§Ю §г§Я§Ъ§Щ§Ъ§д§о §г§д§в§С§з.

§Ў §Ц§г§Э§Ъ §Я§Ц §г§Х§С§Э ?  §©§С§б§а§Ю§Я§Ъ§д§Ц: §г§Ъ§Э§о§Я§н§Ц §Э§Ъ§й§Я§а§г§д§Ъ, §Х§Ц§Э§С§с §а§к§Ъ§Т§Ь§Ъ, §Ъ§Ю§Ц§р§д §Ю§е§Ш§Ц§г§д§У§а §Ъ§з §б§в§Ъ§Щ§Я§С§д§о. §Ї§а §б§в§Ъ§Щ§Я§С§Я§Ъ§Ц §а§к§Ъ§Т§Ь§Ъ- §Я§Ц §Ц§г§д§о §е§Т§Ц§Ш§Х§Ц§Я§Ъ§Ц §У §г§а§Т§г§д§У§Ц§Я§Я§а§Ы §Я§Ц§г§а§г§д§а§с§д§Ц§Э§о§Я§а§г§д§Ъ, §б§в§а§г§д§а §Х§С§Я§Я§С§с §б§а§б§н§д§Ь§С §Я§Ц §е§Х§С§Э§С§г§о. §Ў §Ь§С§Ш§Х§С§с §Я§Ц§е§Х§С§У§к§С§с§г§с §б§а§б§н§д§Ь§С - §Ц§л§Ч §а§Х§Ъ§Я §к§С§Ф §Ь §е§г§б§Ц§з§е. §±§а§Ю§Я§Ъ§д§Ц - §Я§Ц §а§к§Ъ§Т§С§Ц§д§г§с §д§а§д, §Ь§д§а §Я§Ъ§й§Ц§Ф§а §Я§Ц §Х§Ц§Э§С§Ц§д!

  §Ј §Ь§а§Я§и§Ц §Щ§С§Я§с§д§Ъ§с §У§н§б§е§г§Ь§Я§Ъ§Ь§Ъ §б§а§Э§е§й§С§р§д §±§С§Ю§с§д§Ь§Ъ.

 

 

§±§в§Ъ§Э§а§Ш§Ц§Я§Ъ§с

  §µ§б§в§С§Ш§Я§Ц§Я§Ъ§с §Я§С §г§Я§с§д§Ъ§Ц §п§Ю§а§и§Ъ§а§Я§С§Э§о§Я§а§Ф§а §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§с:

l §і§а§Ш§Ю§Ъ§д§Ц §б§С§Э§о§и§н §У §Ь§е§Э§С§Ь §г §Щ§С§Ф§Я§е§д§н§Ю §У§Я§е§д§в§о §Т§а§Э§о§к§Ъ§Ю §б§С§Э§о§и§Ц§Ю. §Ґ§Ц§Э§С§с §У§н§Х§а§з §г§б§а§Ь§а§Ы§Я§а, §Я§Ц §д§а§в§а§б§с§г§о, §г§Ш§Ъ§Ю§С§Ы§д§Ц §г §е§г§Ъ§Э§Ъ§Ц§Ю §Ь§е§Э§С§Ь. §©§С§д§Ц§Ю, §а§г§Э§С§Т§Э§с§с §г§Ш§С§д§Ъ§Ц §Ь§е§Э§С§Ь§С, §г§Х§Ц§Э§С§Ы§д§Ц §У§Х§а§з. §±§а§У§д§а§в§Ъ§д§Ц 5 §в§С§Щ. §ґ§Ц§б§Ц§в§о §б§а§б§в§а§Т§е§Ы§д§Ц §У§н§б§а§Э§Я§Ъ§д§о §п§д§а §е§б§в§С§Ш§Я§Ц§Я§Ъ§Ц §г §Щ§С§Ь§в§н§д§н§Ю§Ъ §Ф§Э§С§Щ§С§Ю§Ъ, §й§д§а §е§Х§У§С§Ъ§У§С§Ц§д §п§ж§ж§Ц§Ь§д.

l §і§Э§Ц§Ф§Ь§С §б§а§Ю§С§г§г§Ъ§в§е§Ы§д§Ц §Ь§а§Я§й§Ъ§Ь §Ю§Ъ§Щ§Ъ§Я§и§С.

l §Ј§г§д§С§Я§о§д§Ц §Ъ §г§Х§Ц§Э§С§Ы§д§Ц §а§й§Ц§Я§о §Ф§Э§е§Т§а§Ь§Ъ§Ы §У§н§Х§а§з. §©§С§д§Ц§Ю §Я§С§Т§Ц§в§Ъ§д§Ц §б§а§Э§Я§н§Ц §Э§Ц§Ф§Ь§Ъ§Ц §У§а§Щ§Х§е§з§С §Ъ §У§н§Х§а§з§Я§Ъ§д§Ц §г§а §Щ§У§е§Ь§а§Ю. §±§в§а§б§а§Ы§д§Ц §У§а §У§г§Ц §У§в§Ц§Ю§с §У§н§Х§а§з§С §Х§а§Э§Ф§а§Ц "§Ў§С§С§С§С§С". §±§в§Ц§Х§г§д§С§У§о§д§Ц §г§Ц§Т§Ц, §й§д§а §б§в§Ъ §п§д§а§Ю §Ъ§Щ §Ј§С§г "§У§н§д§Ц§Ь§С§Ц§д" §а§л§е§л§Ц§Я§Ъ§Ц §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§с, §е§г§д§С§Э§а§г§д§Ъ. §Ў §Я§С §У§Х§а§з§Ц §б§в§Ц§Х§г§д§С§У§о§д§Ц §г§Ц§Т§Ц, §й§д§а §У§Х§н§з§С§Ц§д§Ц §У§Ю§Ц§г§д§Ц §г §У§а§Щ§Х§е§з§а§Ю §У§Ц§г§Ц§Э§н§Ц §Ъ §в§С§Х§а§г§д§Я§н§Ц §Ю§н§г§Э§Ъ. §Ї§С §Ь§С§Ш§Х§а§Ю §У§н§Х§а§з§Ц §б§а§У§д§а§в§с§Ы§д§Ц §Щ§У§е§Ь "§Ў§С§С§С§С" §У§г§Ц §Ф§в§а§Ю§й§Ц §Ъ §Ф§в§а§Ю§й§Ц, §б§а§Ь§С §Я§Ц§б§в§Ъ§с§д§Я§н§Ц §а§л§е§л§Ц§Я§Ъ§с §Я§Ц §б§а§Ь§Ъ§Я§е§д §Ј§С§г §б§а§Э§Я§а§г§д§о§р.

l §Ї§С §Ю§Ъ§Я§е§д§Ь§е §У§г§д§С§Я§о§д§Ц §г§а §г§У§а§Ц§Ф§а §Ю§Ц§г§д§С §Ъ §б§в§Ц§У§в§С§д§Ъ§д§Ц§г§о §У §г§Ъ§Ф§Я§С§Э§о§Я§е§р §г§Ъ§в§Ц§Я§е §Ю§С§к§Ъ§Я§н "§і§Ь§а§в§а§Ы §б§а§Ю§а§л§Ъ". §±§а§Э§а§Ш§Ъ§д§Ц §в§е§Ь§е §г§Ц§Т§Ц §Я§С §Ф§а§Э§а§У§е §Ъ §б§в§а§Ъ§Щ§Я§Ц§г§Ъ§д§Ц §Ф§в§а§Ю§Ь§Ъ§Ы §У§н§г§а§Ь§Ъ§Ы §б§в§а§д§с§Ш§Я§н§Ы §Щ§У§е§Ь "§Є§Ъ§Ъ§Ъ§Ъ". §±§а§г§д§С§в§С§Ы§д§Ц§г§о §б§а§й§е§У§г§д§У§а§У§С§д§о, §Ь§С§Ь §Ј§С§к§С §Ф§а§Э§а§У§С §Я§С§й§Ъ§Я§С§Ц§д §Х§в§а§Ш§С§д§о §а§д §п§д§а§Ф§а §Щ§У§е§Ь§С. §Ў §д§Ц§б§Ц§в§о §б§а§б§в§а§Т§е§Ы§д§Ц §б§в§а§Ь§в§Ъ§й§С§д§о §п§д§а§д §Щ§У§е§Ь §б§а§Х§а§Т§Я§а §г§Ъ§Ф§Я§С§Э§о§Я§а§Ы §г§Ъ§в§Ц§Я§Ц – §б§в§а§Ъ§Щ§Я§а§г§Ъ§д§Ц §Ц§Ф§а §д§а §У§н§к§Ц, §д§а §Я§Ъ§Ш§Ц (30 §г§Ц§Ь.)  §Ј§н §Щ§С§Ю§Ц§д§Ъ§Э§Ъ, §й§д§а §г§а§з§в§С§Я§Ъ§Э§Ъ §г§У§а§Ъ §г§Ъ§Э§н?

§¬§С§Ь §У §д§С§Ь§а§Ц §Я§Ц§б§в§а§г§д§а§Ц §У§в§Ц§Ю§с §г§а§з§в§С§Я§Ъ§д§о §в§С§Т§а§д§а§г§б§а§г§а§Т§Я§а§г§д§о §Ъ §з§а§в§а§к§Ц§Ц §Я§С§г§д§в§а§Ц§Я§Ъ§Ц §Ь§С§Ь §б§а§Х§Х§Ц§в§Ш§С§д§о §з§а§в§а§к§е§р §ж§Ъ§Щ§Ъ§й§Ц§г§Ь§е§р §Ъ §б§г§Ъ§з§а§Э§а§Ф§Ъ§й§Ц§г§Ь§е§р §ж§а§в§Ю§е?

§µ§г§Э§а§У§Ъ§с §б§а§Х§Х§Ц§в§Ш§Ь§Ъ §в§С§Т§а§д§а§г§б§а§г§а§Т§Я§а§г§д§Ъ

·  §№§Ц§в§Ц§Х§а§У§С§Я§Ъ§Ц §е§Ю§г§д§У§Ц§Я§Я§а§Ф§а §Ъ §ж§Ъ§Щ§Ъ§й§Ц§г§Ь§а§Ф§а §д§в§е§Х§С.

·  §Ј§н§б§а§Э§Я§Ц§Я§Ъ§Ц §Ф§Ъ§Ю§Я§С§г§д§Ъ§й§Ц§г§Ь§Ъ§з §е§б§в§С§Ш§Я§Ц§Я§Ъ§Ы(§Ь§е§У§н§в§а§Ь, §г§У§Ц§й§С, §г§д§а§Ы§Ь§С §Я§С §Ф§а§Э§а§У§Ц), §д§С§Ь §Ь§С§Ь §а§Я§Ъ §е§г§Ъ§Э§Ъ§У§С§р§д §б§в§Ъ§д§а§Ь §Ь§в§а§У§Ъ §Ь §Ь§Э§Ц§д§Ь§С§Ю §Ю§а§Щ§Ф§С.

·  §ў§Ц§в§Ц§Ш§Я§а§Ц §а§д§Я§а§к§Ц§Я§Ъ§Ц §Ь §Щ§в§Ц§Я§Ъ§р.(§Х§Ц§Э§С§д§о §б§Ц§в§Ц§в§н§У §Ь§С§Ш§Х§н§Ц 20-30 §Ю§Ъ§Я§е§д: §У§Щ§Ф§Э§с§Х §У§Х§С§Э§о, §а§д§а§в§У§С§д§о §Ф§Э§С§Щ§С §а§д §Ь§Я§Ъ§Ф§Ъ).

·  §®§Ъ§Я§Ъ§Ю§е§Ю §д§Ц§Э§Ц§У§Ъ§Щ§Ъ§а§Я§Я§н§з §б§Ц§в§Ц§Х§С§й!

§±§в§Ъ§Ч§Ю§н §б§г§Ъ§з§а§Э§а§Ф§Ъ§й§Ц§г§Ь§а§Ы §Щ§С§л§Ъ§д§н

1.                       §±§Ц§в§Ц§Ь§Э§р§й§Ц§Я§Ъ§Ц. §Ї§С§й§Ъ§Я§С§Ы§д§Ц §Х§е§Ю§С§д§о §а §й§Ц§Ю-§Я§Ъ§Т§е§Х§о §Х§Э§с §У§С§г §С§Ь§д§е§С§Э§о§Я§а§Ю, §б§а§Э§Ц§Щ§Я§а§Ю, §б§в§Ъ§с§д§Я§а§Ю. §№§Ц§в§Ц§Щ §Я§Ц§Ь§а§д§а§в§а§Ц §У§в§Ц§Ю§с §Я§Ц§б§в§Ъ§с§д§Я§а§Ц §б§Ц§в§Ц§Ш§Ъ§У§С§Я§Ъ§Ц §а§г§Э§С§Т§Ц§У§С§Ц§д.

2.                       §і§в§С§У§Я§Ц§Я§Ъ§Ц. §і§в§С§У§Я§Ъ§д§Ц §г§У§а§Ч §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ц §г §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ц§Ю §Ъ §б§а§Э§а§Ш§Ц§Я§Ъ§Ц§Ю §Х§в§е§Ф§Ъ§з §Э§р§Х§Ц§Ы. §Є §У§н §Я§С§Ы§Х§Ц§д§Ц, §й§д§а §е §Ю§Я§а§Ф§Ъ§з §а§Я§а §д§с§Ш§Ц§Э§Ц§Ц, §й§Ц§Ю §е §У§С§г. §ї§д§а §а§г§Э§С§Т§Ъ§д §У§С§к§Ц §б§Ц§в§Ц§Ш§Ъ§У§С§Я§Ъ§Ц.

3.                       §Ї§С§Ь§а§б§Э§Ц§Я§Ъ§Ц §в§С§Х§а§г§д§Ъ. §Ј§г§б§а§Ю§Я§Ъ§д§Ц §г§а§Т§н§д§Ъ§с, §У§н§Щ§н§У§С§р§л§Ъ§Ц §е §У§С§г §Х§С§Ш§Ц §Ю§С§Э§Ц§Я§о§Ь§е§р §в§С§Х§а§г§д§о.

4.                       §®§а§Т§Ъ§Э§Ъ§Щ§С§и§Ъ§с §р§Ю§а§в§С. §і§Ю§Ц§з - §б§в§а§д§Ъ§У§а§Х§Ц§Ы§г§д§У§е§Ц§д §г§д§в§Ц§г§г§е.

5.                       §Є§Я§д§Ц§Э§Э§Ц§Ь§д§е§С§Э§о§Я§С§с §б§Ц§в§Ц§в§С§Т§а§д§Ь§С.  «§Ї§Ц§д §з§е§Х§С §Т§Ц§Щ §Х§а§Т§в§С».

6.                       §І§С§Щ§в§с§Х§Ь§С (§ж§Ъ§Щ§Ъ§й§Ц§г§Ь§С§с §в§С§Т§а§д§С, §Ъ§Ф§в§С, §Э§р§Т§Ъ§Ю§н§Ц §Щ§С§Я§с§д§Ъ§с).

7.                       §ў§н§г§д§в§а§Ц §а§Т§л§Ц§Ц §Ю§н§к§Ц§й§Я§а§Ц §в§С§г§г§Э§С§Т§Э§Ц§Я§Ъ§Ц (§в§Ц§Э§С§Ь§г§С§и§Ъ§с).

§І§Ц§Ш§Ъ§Ю §Х§Я§с

§Ј §д§в§е§Х§Я§а§Ц §б§в§Ц§Х§п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§С§и§Ъ§а§Я§Я§а§Ц §У§в§Ц§Ю§с §Я§е§Ш§Я§а §а§г§а§Т§Ц§Я§Я§а §б§а§Щ§С§Т§а§д§Ъ§д§о§г§с §а §б§а§Х§Х§Ц§в§Ш§С§Я§Ъ§Ъ §г§У§а§Ц§Ы §в§С§Т§а§д§а§г§б§а§г§а§Т§Я§а§г§д§Ъ.

§µ§У§Ц§Э§Ъ§й§Ъ§д§о §г§а§Я §Я§С 1 §й§С§г. §¦§г§Э§Ъ §У§н §Я§Ц §У§н§г§б§С§Э§Ъ§г§о, §д§а §Ъ§Щ§е§й§Ц§Я§Ъ§Ц §д§а§Ф§а §Ш§Ц §Ю§С§д§Ц§в§Ъ§С§Э§С §У§н §д§в§С§д§о§д§Ц §Щ§Я§С§й§Ъ§д§Ц§Э§о§Я§а §Т§а§Э§о§к§Ц §У§в§Ц§Ю§Ц§Я§Ъ.

§Ё§Ц§Э§С§д§Ц§Э§о§Я§а §Щ§С§г§д§С§У§С§д§о §г§Ц§Т§с §б§в§а§г§н§б§С§д§о§г§с §б§а§в§С§Я§о§к§Ц.

§­§е§й§к§Ц §У§г§Ц§Ф§а §г§а§б§в§а§д§Ъ§У§Э§с§р§л§Ц§Ы§г§с §Ю§а§Щ§Ф §У§а§г§б§в§Ъ§Я§Ъ§Ю§С§Ц§д §Ъ§Я§ж§а§в§Ю§С§и§Ъ§р §г 7.00 §Х§а 12.00 §Ъ §г 14.00 §Х§а 17-18.00

§Ј §г§Ц§в§Ц§Х§Ъ§Я§Ц §Х§Я§с 30-40 §Ю§Ъ§Я§е§д §б§в§а§У§а§Х§Ъ§д§г§с §Я§С §г§У§Ц§Ш§Ц§Ю §У§а§Щ§Х§е§з§Ц §Х§Э§с §а§Т§а§Ф§С§л§Ц§Я§Ъ§с §Ь§Ъ§г§Э§а§в§а§Х§а§Ю §Ь§Э§Ц§д§а§Ь §Ю§а§Щ§Ф§С.

§Ґ§Ц§Э§С§д§о §б§Ц§в§Ц§в§н§У§н §Ь§С§Ш§Х§н§Ц 60-90 §Ю§Ъ§Я§е§д. §±§Ц§в§Ц§в§н§У§н §Я§Ц §Х§а§Э§Ш§Я§н §Т§н§д§о §Х§Э§Ъ§д§Ц§Э§о§Я§н§Ю§Ъ (10-15 §Ю§Ъ§Я) §Ъ §Ш§Ц§Э§С§д§Ц§Э§о§Я§а §Я§С§б§а§Э§Я§Ъ§д§о §Ъ§з §ж§Ъ§Щ§Ъ§й§Ц§г§Ь§а§Ы §Я§С§Ф§в§е§Щ§Ь§а§Ы.

 

§µ§г§Э§а§У§Ъ§с §Щ§С§б§а§Ю§Ъ§Я§С§Я§Ъ§с §Ъ §е§г§У§а§Ц§Я§Ъ§с §е§й§Ц§Т§Я§а§Ф§а §Ю§С§д§Ц§в§Ъ§С§Э§С

§і§а§г§д§С§У§Э§Ц§Я§Ъ§Ц §б§Э§С§Я§С

1.                       §Ї§Ц §й§Ъ§д§С§Ы§д§Ц §б§а§Х§в§с§Х §У§Ц§г§о §е§й§Ц§Т§Я§Ъ§Ь. §±§а§У§д§а§в§с§Ы§д§Ц §б§а §У§а§б§в§а§г§С§Ю. §Ї§С §Ь§С§Ш§Х§н§Ы §У§а§б§в§а§г §г§а§г§д§С§У§Э§с§Ы§д§Ц §Ь§в§С§д§Ь§Ъ§Ы §Ь§а§Я§г§б§Ц§Ь§д §Ъ§Э§Ъ §б§Э§С§Я. §Ґ§Ц§Э§а §У §д§а§Ю, §й§д§а §Ь§в§С§д§Ь§е§р §Щ§С§б§Ъ§г§о §У§С§к§С §б§С§Ю§с§д§о «§г§ж§а§д§а§Ф§в§С§ж§Ъ§в§е§Ц§д», §Я§С §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§Ц §У§н §Ц§Ч §а§Т§с§Щ§С§д§Ц§Э§о§Я§а §У§г§б§а§Ю§Я§Ъ§д§Ц, §С §б§а §б§Э§С§Я§е §Ъ §а§г§д§С§Э§о§Я§а§Ц §Э§Ц§Ф§Ь§а §У§г§б§а§Ю§Я§Ъ§д§о§г§с.

2.                       §°§д§У§Ц§д§н §Я§С §Я§С§Ъ§Т§а§Э§Ц§Ц §д§в§е§Х§Я§н§Ц §У§а§б§в§а§г§н §в§С§Щ§У§Ч§в§Я§е§д§а §б§Ц§в§Ц§г§Ь§С§Щ§н§У§С§Ы§д§Ц, §Ю§а§Ш§Я§а §Ь§а§Ю§е-§Я§Ъ§Т§е§Х§о, §Ю§а§Ш§Я§а §Щ§С§б§Ъ§г§С§д§о §Я§С §Ю§С§Ф§Я§Ъ§д§а§ж§а§Я §Ъ §б§в§а§г§Э§е§к§С§д§о. §©§С§а§Х§Я§а §Ъ §б§а§Ы§Ю§Ч§д§Ц, §Ь§С§Ь§а§Ц §У§б§Ц§й§С§д§Э§Ц§Я§Ъ§Ц §У§С§к §а§д§У§Ц§д §б§в§а§Ъ§Щ§У§Ц§Х§Ц§д §Я§С §б§в§Ц§б§а§Х§С§У§С§д§Ц§Э§с.

3.                       §Ї§Ц §Х§е§Ю§С§Ы§д§Ц «§Б §У§г§Ч §в§С§У§Я§а §б§в§а§У§С§Э§р§г§о». §ґ§С§Ь§Ъ§Ц §Ю§н§г§Э§Ъ §Я§Ц §Щ§в§с §Я§С§Щ§н§У§С§р§д §г§С§Ю§а§в§С§Щ§в§е§к§С§р§л§Ъ§Ю§Ъ. §°§Я§Ъ §Я§Ц §д§а§Э§о§Ь§а §Ю§Ц§к§С§р§д §Ф§а§д§а§У§Ъ§д§о§г§с, §г§а§Щ§Х§С§У§С§с §б§а§г§д§а§с§Я§Я§а§Ц §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§Ц §Ъ §г§е§Ю§с§д§Ъ§и§е §У §Ю§н§г§Э§с§з, §Щ§С§Я§Ъ§Ю§С§с §У §Я§Ъ§з §Ф§Э§С§У§Я§а§Ц §Ю§Ц§г§д§а, §а§Я§Ъ §Ь §д§а§Ю§е §Ш§Ц §Ь§С§Ь §Я§Ъ §г§д§в§С§Я§Я§а, §Я§Ц §б§а§Щ§У§а§Э§с§р§д §Я§Ъ§й§Ц§Ф§а §Х§Ц§Э§С§д§о §Ъ§Э§Ъ §Х§Ц§Э§С§д§о §г§б§е§г§д§с §в§е§Ь§С§У§С ( §С §Щ§С§й§Ц§Ю, §Ц§г§Э§Ъ §У§г§Ч §в§С§У§Я§а §Я§Ъ§й§Ц§Ф§а §Я§Ц §У§н§Х§Ц§д ?) §±§а§п§д§а§Ю§е §г§а§г§в§Ц§Х§С§д§а§й§д§Ц§г§о §Я§С §Ь§а§Я§Ь§в§Ц§д§Я§н§з §Щ§С§Х§С§й§С§з -§б§в§а§Х§е§Ю§С§Ы§д§Ц §б§в§а§Ф§в§С§Ю§Ю§е §б§а§Х§Ф§а§д§а§У§Ь§Ъ §Я§С §Ь§С§Ш§Х§н§Ы §Х§Ц§Я§о §Ъ §Я§С§г§д§в§С§Ъ§У§С§Ы§д§Ц§г§о §Я§С §е§г§б§Ц§з.

4.                       §±§Ц§в§Ц§Х §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§а§Ю §а§Т§с§Щ§С§д§Ц§Э§о§Я§а §Ю§н§г§Э§Ц§Я§Я§а §б§в§а§Ъ§Ф§в§С§Ы§д§Ц §г§Ъ§д§е§С§и§Ъ§р §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§С, §б§в§Ц§Х§г§д§С§У§о§д§Ц §У§г§Ц §У§а §У§г§Ц§з §Х§Ц§д§С§Э§с§з §Ъ §г§Ь§а§Я§и§Ц§Я§д§в§Ъ§в§е§Ы§д§Ц§г§о §Я§С §Э§е§й§к§Ц§Ы §ж§а§в§Ю§Ц §б§а§У§Ц§Х§Ц§Я§Ъ§с, §С §Я§С §г§а§Т§г§д§У§Ц§Я§Я§н§Ц §г§д§в§С§з§Ъ §б§а§г§д§С§в§С§Ы§д§Ц§г§о §Я§Ц §а§Т§в§С§л§С§д§о §У§Я§Ъ§Ю§С§Я§Ъ§Ц.

5.                       §Ґ§Э§с §Э§е§й§к§Ц§Ф§а §Щ§С§б§а§Ю§Ъ§Я§С§Я§Ъ§с §У§н§с§У§Ъ§д§Ц §г§У§а§Ы §д§Ъ§б §б§С§Ю§с§д§Ъ:

-§б§в§Ъ §з§а§в§а§к§Ц§Ы §Щ§в§Ъ§д§Ц§Э§о§Я§а§Ы §б§С§Ю§с§д§Ъ §Ъ§г§б§а§Э§о§Щ§е§Ы§д§Ц §в§Ъ§г§е§Я§Ь§Ъ §Ъ §г§з§Ц§Ю§н;

-§б§в§Ъ §г§Э§е§з§а§У§а§Ы - §й§Ъ§д§С§Ы§д§Ц §У§г§Э§е§з, §г§Э§е§к§С§Ы§д§Ц §д§Ц§Ь§г§д.

 §Ї§С §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§Ц

§±§Ц§в§У§н§Ы §к§С§Ф - §б§г§Ъ§з§а§Э§а§Ф§Ъ§й§Ц§г§Ь§С§с  §е§г§д§С§Я§а§У§Ь§С §Я§С §е§г§б§Ц§з, §С§Т§г§а§Э§р§д§Я§С§с §е§У§Ц§в§Ц§Я§Я§а§г§д§о §У §д§а§Ю, §й§д§а §и§Ц§Э§о §Т§е§Х§Ц§д §Х§а§г§д§Ъ§Ф§Я§е§д§С.§Ї§Ц§а§Т§з§а§Х§Ъ§Ю§а §б§в§Ъ§е§й§Ъ§д§о §г§Ц§Т§с §Ь §е§г§б§Ц§з§е, §е§Х§С§й§Ц, §г§Х§Ц§Э§С§д§о §Ц§Ч §б§в§Ъ§У§н§й§Я§а§Ы.

§Ї§С §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§Ц §б§в§Ъ§з§а§Х§Ъ§д§Ц §У§а§У§в§Ц§Ю§с, §Щ§С 10 §Ю§Ъ§Я§е§д §Х§а §Я§С§й§С§Э§С. §І§С§Я§о§к§Ц §Я§Ц §Я§е§Ш§Я§а, §й§д§а§Т§н §Я§Ц §Я§Ц§в§У§Я§Ъ§й§С§д§о, §б§а§Щ§Ш§Ц §д§а§Ш§Ц - §б§а §д§а§Ы §Ш§Ц §б§в§Ъ§й§Ъ§Я§Ц. §±§С§Я§Ъ§Ь§С §г§в§Ц§Х§Ъ §г§Х§С§р§л§Ъ§з §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я §Щ§С§в§С§Щ§Ъ§д§Ц§Э§о§Я§С. §±§а§п§д§а§Ю§е §Я§Ц §в§С§г§г§б§в§С§к§Ъ§У§С§Ы§д§Ц §б§Ц§в§Ц§Х §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§а§Ю §Ъ§Х§е§л§Ъ§з §Я§С §Я§Ц§Ф§а §а§Т §Ъ§з §Щ§Я§С§Я§Ъ§с§з §Ъ §Я§Ц§е§г§б§Ц§з§С§з, §С §д§Ц§Ю §Т§а§Э§Ц§Ц §а §д§в§Ц§Т§а§У§С§Я§Ъ§с§з §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§С§д§а§в§С.

§Ј§Щ§с§У §Т§Ъ§Э§Ц§д, §г§а§г§в§Ц§Х§а§д§а§й§о§д§Ц§г§о §Я§С §г§Э§а§У§С§з «§Б §г§б§а§Ь§а§Ц§Я», §Ю§Ц§Х§Э§Ц§Я§Я§а §б§а§У§д§а§в§Ъ§д§Ц  §Ъ§з 5-6 §в§С§Щ.

§±§а§Х§Ф§а§д§а§У§Ь§е §Ь §а§д§У§Ц§д§е §Я§С§й§Я§Ъ§д§Ц §г §д§а§Ф§а §У§а§б§в§а§г§С, §Ь§а§д§а§в§н§Ы §б§а§Ю§Я§Ъ§д§Ц §Э§е§й§к§Ц §У§г§Ц§з, §б§а§б§е§д§Я§а, §Я§С §б§а§Э§с§з §Щ§С§б§Ъ§г§н§У§С§с §д§а, §й§д§а §е §У§С§г «§У§г§б§Э§н§У§Ч§д» §б§а §Х§в§е§Ф§Ъ§Ю §У§а§б§в§а§г§С§Ю.

§°§Т§м§Ц§Ь§д§Ъ§У§Я§а §а§и§Ц§Я§Ъ §б§в§Ц§б§а§Х§С§У§С§д§Ц§Э§с. §±§а§Я§С§Т§Э§р§Х§С§Ы §Щ§С §Я§Ъ§Ю §Ъ §г§а§а§д§У§Ц§д§г§д§У§Ц§Я§Я§а §У§Ц§Х§Ъ §г§Ц§Т§с.

§°§д§У§Ц§й§С§с §Ю§С§д§Ц§в§Ъ§С§Э, §г§Ю§а§д§в§Ъ §Я§С §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§С§д§а§в§С §Ъ §б§в§Ц§Х§г§д§С§У§Э§с§Ы, §й§д§а §д§н §в§С§г§г§Ь§С§Щ§н§У§С§Ц§к§о §Х§а§Т§в§а§Ш§Ц§Э§С§д§Ц§Э§о§Я§а§Ю§е §Ъ §г§б§а§Ь§а§Ы§Я§а§Ю§е §й§Ц§Э§а§У§Ц§Ь§е.

§°§д§У§Ц§й§С§Ы§д§Ц §г §Ъ§Я§д§Ц§в§Ц§г§а§Ю §Ъ §п§Я§д§е§Щ§Ъ§С§Щ§Ю§а§Ю. §¦§г§Э§Ъ §У§С§Ю §Я§Ц§Ъ§Я§д§Ц§в§Ц§г§Я§а §а§д§У§Ц§й§С§д§о, §п§д§а §й§е§У§г§д§У§е§Ц§д§г§с. §ї§Я§д§е§Щ§Ъ§С§Щ§Ю §Щ§С§в§С§Щ§Ъ§д§Ц§Э§Ц§Я, §г§Ь§е§Ь§С - §д§а§Ш§Ц.

§Ї§С §Х§а§г§Ь§Ц §Ъ§Щ§а§Т§в§С§Ш§Ц§Я§Я§С§с §Ю§а§Х§Ц§Э§о §й§Ц§Э§а§У§Ц§Ь§С. §±§г§Ъ§з§а§Э§а§Ф: «§і§Ь§С§Ш§Ъ§д§Ц ,§б§а§Ш§С§Ы§Э§е§Ы§г§д§С, §Я§С §Ь§С§Ь§Ъ§Ц §а§в§Ф§С§Я§н §У§Э§Ъ§с§Ц§д §г§д§в§Ц§г§г?(§б§а §з§а§Х§е §Ь§С§Ь §в§Ц§Т§с§д§С §Я§С§Щ§н§У§С§р§д, §б§г§Ъ§з§а§Э§а§Ф §а§д§Ю§Ц§й§С§Ц§д §д§Ц §а§Т§Э§С§г§д§Ъ, §Ь§а§д§а§в§н§Ц §Т§н§Э§Ъ §Я§С§Щ§У§С§Я§н: §г§Ц§в§Х§и§Ц, §г§а§г§е§Х§н, §Ю§н§к§и§н,  §Ф§Э§С§Щ§С §Ъ §д.§Х.).


Практическое занятие для старшеклассников “Профилактика экзаменационного стресса” 1

Практическое занятие для старшеклассников “Профилактика экзаменационного стресса” 1

Поднимите руки те, кто испытывал те иные симптомы?

Поднимите руки те, кто испытывал те иные симптомы?

Приложения Упражнения на снятие эмоционального напряжения: l

Приложения Упражнения на снятие эмоционального напряжения: l

Условия запоминания и усвоения учебного материала

Условия запоминания и усвоения учебного материала
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
23.04.2020