Практическое занятие на тему: «Стресс и средства его преодоления»
Оценка 4.6

Практическое занятие на тему: «Стресс и средства его преодоления»

Оценка 4.6
Разработки уроков
doc
19.05.2020
Практическое занятие на тему: «Стресс и средства его преодоления»
Практическое занятие на тему.doc

§±§в§С§Ь§д§Ъ§й§Ц§г§Ь§а§Ц §Щ§С§Я§с§д§Ъ§Ц §Я§С §д§Ц§Ю§е: «§і§д§в§Ц§г§г §Ъ §г§в§Ц§Х§г§д§У§С §Ц§Ф§а §б§в§Ц§а§Х§а§Э§Ц§Я§Ъ§с»

 

§ё§Ц§Э§о: §а§д§в§С§Т§а§д§Ь§С §г §е§й§С§л§Ъ§Ю§Ъ§г§с §Я§С§У§н§Ь§а§У §б§г§Ъ§з§а§Э§а§Ф§Ъ§й§Ц§г§Ь§а§Ы §б§а§Х§Ф§а§д§а§У§Ь§Ъ §Ь §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§С§Ю, §б§а§У§н§к§Ц§Я§Ъ§Ц §Ъ§з §е§У§Ц§в§Ц§Я§Я§а§г§д§Ъ §У §г§Ц§Т§Ц, §У §г§У§а§Ъ§з §г§Ъ§Э§С§з §б§в§Ъ §г§Х§С§й§Ц §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§а§У.

§©§С§Х§С§й§Ъ: 1. §Є§Я§ж§а§в§Ю§Ъ§в§а§У§С§д§о §е§й§С§л§Ъ§з§г§с §а §б§а§Я§с§д§Ъ§Ъ «§і§д§в§Ц§г§г».

2. §±§а§Щ§Я§С§Ь§а§Ю§Ъ§д§о §г §п§ж§ж§Ц§Ь§д§Ъ§У§Я§н§Ю§Ъ §Ю§Ц§д§а§Х§Ъ§Ь§С§Ю§Ъ §б§в§Ц§а§Х§а§Э§Ц§Я§Ъ§с §г§д§в§Ц§г§г§а§У§н§з §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ы.

3. §І§С§Щ§в§С§Т§а§д§С§д§о §С§Э§Ф§а§в§Ъ§д§Ю §в§С§Т§а§д§н §г§а §г§У§а§Ъ§Ю §г§д§в§Ц§г§г§а§У§н§Ю §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ц§Ю.

§І§Ц§Щ§е§Э§о§д§С§д§н: §±§а§Я§Ъ§Ю§С§Я§Ъ§Ц §г§Ц§Т§с, §Ь§С§Ь§Ъ§Ц §б§в§а§и§Ц§г§г§н §г§д§в§Ц§г§г§а§У§а§Ф§а §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§с §б§в§а§з§а§Х§с§д §У §а§в§Ф§С§Я§Ъ§Щ§Ю§Ц; §Щ§Я§С§Ь§а§Ю§г§д§У§а §г §Ю§Ц§д§а§Х§С§Ю§Ъ §б§в§Ц§а§Х§а§Э§Ц§Я§Ъ§с §г§д§в§Ц§г§г§С; §б§а§Я§Ъ§Ю§С§Я§Ъ§Ц §Ь§С§Ь §Х§Ц§Ы§г§д§У§а§У§С§д§о §У §г§Ъ§д§е§С§и§Ъ§Ъ §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§С, §б§Э§С§Я §в§С§Т§а§д§н – §й§д§а §Ю§а§Ф§е §б§в§Ъ§Ю§Ц§Я§Ъ§д§о §Х§Э§с §г§Ц§Т§с.

§Ґ§Э§Ъ§д§Ц§Э§о§Я§а§г§д§о §Щ§С§Я§с§д§Ъ§с: 1,5 §й§С§г§С.

§µ§й§С§г§д§Я§Ъ§Ь§Ъ: §г§д§е§Х§Ц§Я§д§н 1-§Ф§а §Ь§е§в§г§С 16- 18 §Э§Ц§д.

§¬§а§Э§Ъ§й§Ц§г§д§У§а §е§й§С§г§д§Я§Ъ§Ь§а§У: 11 §й§Ц§Э§а§У§Ц§Ь.

§Є§г§б§а§Э§о§Щ§е§Ц§Ю§н§Ц §Ю§Ц§д§а§Х§н: §Х§Ъ§г§Ь§е§г§г§Ъ§с, §Ю§Ъ§Я§Ъ-§Э§Ц§Ь§и§Ъ§с, §б§в§С§Ь§д§Ъ§й§Ц§г§Ь§Ъ§Ц §е§б§в§С§Ш§Я§Ц§Я§Ъ§с, §в§С§Т§а§д§С §б§а §Ф§в§е§б§б§С§Ю.

§µ§г§Э§а§У§Ъ§с §б§в§а§У§Ц§Х§Ц§Я§Ъ§с §Ъ §а§Т§а§в§е§Х§а§У§С§Я§Ъ§Ц: §Ь§Э§С§г§г §Ъ§Э§Ъ §Э§р§Т§а§Ц §Х§в§е§Ф§а§Ц §б§в§а§г§д§а§в§Я§а§Ц §б§а§Ю§Ц§л§Ц§Я§Ъ§Ц; §г§д§е§Э§о§с; §Х§а§г§Ь§С §Ъ§Э§Ъ §Э§Ъ§г§д§н §У§С§д§Ю§С§Я§С; §ж§Э§а§Ю§С§г§д§Ц§в§н; §в§е§й§Ь§Ъ §Ъ §Э§Ъ§г§д§н §Х§Э§с §Щ§С§б§Ъ§г§Ъ §е§й§С§л§Ъ§Ю§Ъ§г§с §Ъ§Я§ж§а§в§Ю§С§и§Ъ§Ъ; §б§С§Ю§с§д§Ь§С §б§а §б§а§Х§Ф§а§д§а§У§Ь§Ц §Ь §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§С§Ю.

§µ§й§С§г§д§Я§Ъ§Ь§Ъ: §У§г§Ц §е§й§С§л§Ъ§Ц§г§с §а§Х§Я§а§Ы §Ф§в§е§б§б§н.

1. §±§в§Ц§Х§г§д§С§У§Э§Ц§Я§Ъ§Ц §г§Ц§Т§с §Ъ §б§в§а§Ф§а§У§С§в§Ъ§У§С§Я§Ъ§Ц §д§Ц§Ю§н §Щ§С§Я§с§д§Ъ§с.

§®§Ц§Я§с §Щ§а§У§е§д ________, §Ъ §г§Ц§Ф§а§Х§Я§с §Ю§н §г §У§С§Ю§Ъ §б§а§Ф§а§У§а§в§Ъ§Ю §а §д§а§Ю, §Ь§С§Ь§Ъ§Ц §г§Э§а§Ш§Я§а§г§д§Ъ §Ю§н §Ъ§г§б§н§д§н§У§С§Ц§Ю §б§в§Ъ §г§Х§С§й§Ц §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§а§У §Ъ§Э§Ъ §Щ§С§й§Ч§д§а§У §Ъ §Ь§С§Ь §Ш§Ц §Ю§а§Ш§Я§а §г§б§в§С§У§Ъ§д§о§г§с §г §п§д§Ъ§Ю §У§а§Э§Я§Ц§Я§Ъ§Ц§Ю, §е§Х§С§й§Я§а §г§Х§С§д§о §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я.

2. §Є§Ф§в§С §Я§С §Щ§Я§С§Ь§а§Ю§г§д§У§а (5 §Ю§Ъ§Я.)

§Ґ§Э§с §Я§С§й§С§Э§С §с §з§а§д§Ц§Э§С §Т§н §б§а§Щ§Я§С§Ь§а§Ю§Ъ§д§о§г§с §г §У§С§Ю§Ъ §Ъ §г§Х§Ц§Э§С§Ц§Ю §Ю§н §п§д§а §г§Э§Ц§Х§е§р§л§Ъ§Ю §а§Т§в§С§Щ§а§Ю: §Я§С§Щ§н§У§С§Ц§Ю §г§У§а§Ч §Ъ§Ю§с + §г§С§Ю§а§б§в§Ц§Щ§Ц§Я§д§С§и§Ъ§с, §Э§Ъ§Т§а §б§в§Ц§Х§г§д§С§У§Э§Ц§Я§Ъ§Ц §Х§в§е§Ф§а§Ф§а §е§й§С§г§д§Я§Ъ§Ь§С (§Я§С§б§в§Ъ§Ю§Ц§в, §г§а§г§Ц§Х§С §г§Э§Ц§У§С), §в§С§г§г§Ь§С§Щ§С§д§о §Я§Ц§Ю§Я§а§Ф§а §а §г§Ц§Т§Ц (§г§а§г§Ц§Х§Ц).

3. §±§в§С§У§Ъ§Э§С §в§С§Т§а§д§н §Ф§в§е§б§б§н: (1-2 §Ю§Ъ§Я.). §Ґ§С§У§С§Ы§д§Ц §а§Т§Ф§а§У§а§в§Ъ§Ю §б§в§С§У§Ъ§Э§С §в§С§Т§а§д§н §У §Ф§в§е§б§б§Ц §Х§Э§с §Э§е§й§к§Ц§Ы §в§С§Т§а§д§н, §е§Х§а§Т§г§д§У§С §Ъ §б§а§Я§Ъ§Ю§С§Я§Ъ§с.

1. §°§Т§в§С§л§Ц§Я§Ъ§Ц §б§а §Ъ§Ю§Ц§Я§Ъ §Ъ §Я§С «§д§н».

2. §°§Т§л§Ц§Я§Ъ§Ц §б§а §б§в§Ъ§Я§и§Ъ§б§е «§Щ§Х§Ц§г§о §Ъ §г§Ц§Ы§й§С§г». §¤§а§У§а§в§Ъ§Ю §а §д§а§Ю, §й§д§а §У§а§Э§Я§е§Ц§д §Я§С§г §Ъ§Ю§Ц§Я§Я§а §г§Ц§Ы§й§С§г §Ъ §а§Т§г§е§Ш§Х§С§Ц§Ю §д§а, §й§д§а §б§в§а§Ъ§г§з§а§Х§Ъ§д §У §Ф§в§е§б§б§Ц.

3. «§Ў§Ь§д§Ъ§У§Я§а§Ц §е§й§С§г§д§Ъ§Ц §У§г§Ц§з §е§й§С§г§д§Я§Ъ§Ь§а§У §Ф§в§е§б§б§н». §°§д §У§С§к§Ц§Ы §С§Ь§д§Ъ§У§Я§а§г§д§Ъ §Т§е§Х§Ц§д §Щ§С§У§Ъ§г§Ц§д§о §У§С§к §а§б§н§д, §д§а §Ц§г§д§о §д§а, §й§Ц§Ю§е §У§н §г§Ю§а§Ш§Ц§д§Ц §Щ§Х§Ц§г§о §Я§С§е§й§Ъ§д§о§г§с §Ъ §Ъ§г§б§а§Э§о§Щ§а§У§С§д§о §п§д§а §У §г§У§а§Ц§Ы §Х§С§Э§о§Я§Ц§Ы§к§Ц§Ы §Ш§Ъ§Щ§Я§Ъ.

4. §µ§У§С§Ш§Ц§Я§Ъ§Ц §Ь §Ф§а§У§а§в§с§л§Ц§Ю§е. §і§Э§е§к§С§д§о §Х§в§е§Ф §Х§в§е§Ф§С §У§Я§Ъ§Ю§С§д§Ц§Э§о§Я§а, §Я§Ц §б§Ц§в§Ц§Т§Ъ§У§С§с.

§Ј§г§Ц§Ю §б§а§Я§с§д§Я§н §п§д§Ъ §б§в§С§У§Ъ§Э§С? §Ј§г§Ц §Э§Ъ §г §Я§Ъ§Ю§Ъ §г§а§Ф§Э§С§г§Я§н?

4.§Є§Я§ж§а§в§Ю§Ъ§в§а§У§С§Я§Ъ§Ц

§¦§Х§Ъ§Я§н§Ы §Ф§а§г§е§Х§С§в§г§д§У§Ц§Я§Я§н§Ы §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я — §п§д§а §а§Т§н§й§Я§н§Ы §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я, §Я§а §а§г§Я§а§У§С§Я§Я§н§Ы §Я§С §д§Ц§г§д§а§У§н§з §д§Ц§з§Я§а§Э§а§Ф§Ъ§с§з. §ґ§С§Ь §Ь§С§Ь §д§С§Ь§С§с §ж§а§в§Ю§С §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§С §с§У§Э§с§Ц§д§г§с §а§д§Я§а§г§Ъ§д§Ц§Э§о§Я§а §Я§а§У§а§Ы, §д§в§Ц§Т§е§Ц§д§г§с §Х§а§б§а§Э§Я§Ъ§д§Ц§Э§о§Я§С§с §б§а§Х§Ф§а§д§а§У§Ь§С §У§г§Ц§з §Ц§Ф§а §е§й§С§г§д§Я§Ъ§Ь§а§У. §Ј §з§а§Х§Ц §Щ§С§Я§с§д§Ъ§с §Ю§н §г §У§С§Ю§Ъ §б§а§б§н§д§С§Ц§Ю§г§с §б§в§Ъ§а§Т§в§Ц§г§д§Ъ §Я§Ц§Ь§а§д§а§в§н§Ц §Я§С§У§н§Ь§Ъ, §Ь§а§д§а§в§н§Ц §б§в§Ъ§Ф§а§Х§с§д§г§с §б§в§Ъ §б§а§Х§Ф§а§д§а§У§Ь§Ц §Ъ §г§Х§С§й§Ц §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§а§У.

§і§Ъ§д§е§С§и§Ъ§с §г§Х§С§й§Ъ §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§С §Х§Э§с §У§г§Ц§з §е§й§С§л§Ъ§з§г§с §а§Х§Ъ§Я§С§Ь§а§У§С, §С §б§Ц§в§Ц§Ш§Ъ§У§С§Ц§д §Ц§Ц §Ъ §У§Ц§Х§Ц§д §г§Ц§Т§с §У §Я§Ц§Ы §Ь§С§Ш§Х§н§Ы §б§а-§в§С§Щ§Я§а§Ю§е. §і §й§Ц§Ю §п§д§а §г§У§с§Щ§С§Я§а? §¬§а§Я§Ц§й§Я§а, §У§а §Ю§Я§а§Ф§а§Ю §г §д§Ц§Ю, §Ь§С§Ь §У§н §У§н§е§й§Ъ§Э§Ъ §Ю§С§д§Ц§в§Ъ§С§Э, §Я§С§г§Ь§а§Э§о§Ь§а §з§а§в§а§к§а §Щ§Я§С§Ц§д§Ц §д§а§д §Ъ§Э§Ъ §Ъ§Я§а§Ы §б§в§Ц§Х§Ю§Ц§д, §Я§С§г§Ь§а§Э§о§Ь§а §е§У§Ц§в§Ц§Я§н §У §г§У§а§Ъ§з §г§Ъ§Э§С§з. §Є§Я§а§Ф§Х§С §Т§н§У§С§Ц§д §д§С§Ь: §У§н §Х§Ц§Ы§г§д§У§Ъ§д§Ц§Э§о§Я§а §з§а§в§а§к§а §У§н§е§й§Ъ§Э§Ъ §Ю§С§д§Ц§в§Ъ§С§Э, §Ъ §У§Х§в§е§Ф §Я§С §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§Ц §У§а§Щ§Я§Ъ§Ь§С§Ц§д §й§е§У§г§д§У§а, §й§д§а §У§г§Ц §Щ§С§Т§н§Э§Ъ, §У §Ф§а§Э§а§У§Ц §Ю§Ц§й§е§д§г§с §Ь§С§Ь§Ъ§Ц-§д§а §а§Т§в§н§У§Ь§Ъ §Ю§н§г§Э§Ц§Ы, §г§Ъ§Э§о§Я§а §Т§о§Ц§д§г§с §г§Ц§в§Х§и§Ц. §Ґ§Э§с §д§а§Ф§а §й§д§а§Т§н §п§д§а§Ф§а §Я§Ц §б§в§а§Ъ§Щ§а§к§Э§а, §У§н §Х§а§Э§Ш§Я§н §Я§С§е§й§Ъ§д§о§г§с §б§в§Ц§а§Х§а§Э§Ц§У§С§д§о §г§У§а§Ы §г§д§в§С§з, §Я§С§е§й§Ъ§д§о§г§с §б§в§Ъ§Ц§Ю§С§Ю §Ю§а§Т§Ъ§Э§Ъ§Щ§С§и§Ъ§Ъ §Ъ §Ь§а§Я§и§Ц§Я§д§в§С§и§Ъ§Ъ.

§Ї§С§к§Ъ §Щ§С§Я§с§д§Ъ§с §Т§е§Х§е§д §б§а§г§У§с§л§Ц§Я§н §б§г§Ъ§з§а§Э§а§Ф§Ъ§й§Ц§г§Ь§а§Ы §б§а§Х§Ф§а§д§а§У§Ь§Ц §Ь §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§С§Ю. §Ї§С§Х§Ц§р§г§о, §й§д§а §Щ§Я§С§Я§Ъ§с, §б§а§Э§е§й§Ц§Я§Я§н§Ц §У §з§а§Х§Ц §Щ§С§Я§с§д§Ъ§Ы, §б§а§Ю§а§Ф§е§д §У§С§Ю §Т§а§Э§Ц§Ц §е§г§б§Ц§к§Я§а §б§в§а§Ы§д§Ъ §У§г§Ц §Ъ§г§б§н§д§С§Я§Ъ§с §Я§С §У§н§б§е§г§Ь§Я§н§з §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§С§з. §¬§а§Я§Ц§й§Я§а, §Я§Ц §У§г§Ц§Ю§Ъ §б§в§Ц§Х§Э§а§Ш§Ц§Я§Я§н§Ю§Ъ §б§в§Ъ§Ц§Ю§С§Ю§Ъ §Т§е§Х§Ц§д §б§а§Э§о§Щ§а§У§С§д§о§г§с §Ь§С§Ш§Х§н§Ы §Ъ§Щ §У§С§г, §Я§а §У§н §г§Ю§а§Ш§Ц§д§Ц §Ъ§з §б§а§б§в§а§Т§а§У§С§д§о §Ъ §У§н§Т§в§С§д§о §д§Ц, §Ь§а§д§а§в§н§Ц §б§а§Х§з§а§Х§с§д §У§С§Ю §Т§а§Э§о§к§Ц§Ц §У§г§Ц§Ф§а.

§і§Ц§Ф§а§Х§Я§с §Ю§н §б§а§Ф§а§У§а§в§Ъ§Ю §а §д§а§Ю, §Ь§С§Ь§Ъ§Ц §б§в§а§и§Ц§г§г§н §б§в§а§Ъ§г§з§а§Х§с§д §У §а§в§Ф§С§Я§Ъ§Щ§Ю§Ц §й§Ц§Э§а§У§Ц§Ь§С §б§в§Ъ §г§д§в§Ц§г§г§Ц §Ъ §й§д§а §Ю§а§Ш§Я§а §г§Х§Ц§Э§С§д§о, §й§д§а§Т§н §г§б§в§С§У§Ъ§д§о§г§с §г §Я§Ъ§Ю.

5. §Ў§г§г§а§и§Ъ§С§и§Ъ§Ъ: §№§д§а §д§С§Ь§а§Ц §г§д§в§Ц§г§г?

§Ј§С§к§Ъ §С§г§г§а§и§Ъ§С§и§Ъ§Ъ §Ь §г§Э§а§У§е §г§д§в§Ц§г§г. (§®§с§й §б§а §Ь§в§е§Ф§е §Ъ §Щ§С§б§Ъ§г§н§У§С§Ц§Ю §У§г§Ц §У§С§в§Ъ§С§Я§д§н §Я§С §Х§а§г§Ь§Ц). §Ґ§С§Э§Ц§Ц §Х§С§Ч§Ю §б§а§Я§с§д§Ъ§Ц §г§д§в§Ц§г§г.

§Ї§С §Т§н§д§а§У§а§Ю §е§в§а§У§Я§Ц §г§д§в§Ц§г§г§а§Ю §Э§р§Х§Ъ §Я§С§Щ§н§У§С§р§д §Э§р§Т§а§Ц §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ц §г§Ъ§Э§о§Я§а§Ф§а §б§г§Ъ§з§Ъ§й§Ц§г§Ь§а§Ф§а §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§с. §°§Х§Я§С§Ь§а, §г §д§а§й§Ь§Ъ §Щ§в§Ц§Я§Ъ§с §¤. §і§Ц§Э§о§Ц, §С§У§д§а§в§С §д§Ц§а§в§Ъ§Ъ §г§д§в§Ц§г§г§С, §Э§р§Т§С§с §Ш§Ъ§Щ§Я§Ц§Я§Я§С§с §г§Ъ§д§е§С§и§Ъ§с, §Ь§а§д§а§в§С§с §У§н§Щ§н§У§С§Ц§д §Ю§С§Э§Ц§Ы§к§Ц§Ц §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§Ц, — §п§д§а §е§Ш§Ц §г§д§в§Ц§г§г. §°§Я §У§а§Щ§Я§Ъ§Ь§С§Ц§д §Ь§С§Ь §С§Х§С§б§д§С§и§Ъ§с §а§в§Ф§С§Я§Ъ§Щ§Ю§С §Я§С §Я§а§У§е§р §г§Ъ§д§е§С§и§Ъ§р. §ґ§С§Ь §Ь§С§Ь §б§а §Т§а§Э§о§к§а§Ю§е §г§й§Ц§д§е §У§г§с §й§Ц§Э§а§У§Ц§й§Ц§г§Ь§С§с §Ш§Ъ§Щ§Я§о §б§в§а§з§а§Х§Ъ§д §У §Ъ§Щ§Ю§Ц§Я§Ц§Я§Ъ§Ъ, §г§а§а§д§У§Ц§д§г§д§У§Ц§Я§Я§а, §Ю§н §У§г§Ц §У§в§Ц§Ю§с §Ъ§г§б§н§д§н§У§С§Ц§Ю §г§д§в§Ц§г§г.

§і§д§в§Ц§г§г – §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ц §а§Т§л§Ц§Ф§а §У§а§Щ§Т§е§Ш§Х§Ц§Я§Ъ§с, §б§г§Ъ§з§а§Э§а§Ф§Ъ§й§Ц§г§Ь§а§Ф§а §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§с §б§в§Ъ §Х§Ц§с§д§Ц§Э§о§Я§а§г§д§Ъ §У §д§в§е§Х§Я§н§з, §Я§Ц§а§Т§н§й§Я§н§з, §п§Ь§г§д§в§Ц§Ю§С§Э§о§Я§н§з §г§Ъ§д§е§С§и§Ъ§с§з, §Я§Ц§г§б§Ц§и§Ъ§ж§Ъ§й§Ц§г§Ь§С§с §в§Ц§С§Ь§и§Ъ§с §а§в§Ф§С§Я§Ъ§Щ§Ю§С §Я§С §в§Ц§Щ§Ь§а §Ю§Ц§Я§с§р§л§Ъ§Ц§г§с §е§г§Э§а§У§Ъ§с §г§в§Ц§Х§н.

6. §¶§С§Ь§д§а§в§н, §У§н§Щ§н§У§С§р§л§Ъ§Ц §г§д§в§Ц§г§г.

§Ў §д§Ц§б§Ц§в§о §Х§С§У§С§Ы§д§Ц §б§а§Х§е§Ю§С§Ц§Ю, §Ь§а§Ф§Х§С §й§Ц§Э§а§У§Ц§Ь §Ю§а§Ш§Ц§д §Ъ§г§б§н§д§н§У§С§д§о §г§д§в§Ц§г§г (§ж§С§Ь§д§а§в§н) §Ъ §Х§Э§с §п§д§а§Ф§а §Я§С§Ю §Я§е§Ш§Я§а §а§г§д§С§Я§Ц§Ю§г§с §У §д§Ц§з §Ш§Ц §б§а§Х§Ф§в§е§б§б§С§з. (§±§в§а§Т§Э§Ц§Ю§н §г §е§й§Ч§Т§а§Ы, §г §в§а§Х§Ъ§д§Ц§Э§с§Ю§Ъ, §г§г§а§в§н §г §Э§р§Т§Ъ§Ю§н§Ю §й§Ц§Э§а§У§Ц§Ь§а§Ю, §г §Х§в§е§Щ§о§с§Ю§Ъ, §Ь§а§Я§ж§Э§Ъ§Ь§д§н, §Т§а§Э§о§к§С§с §Я§С§Ф§в§е§Щ§Ь§СЎ­)

§°§Т§л§Ъ§Ы §У§н§У§а§Х: §Ј§г§с §Я§С§к§С §Ш§Ъ§Щ§Я§о §б§в§а§з§а§Х§Ъ§д §У §г§д§в§Ц§г§г§С§з. §¤§С§Я§г §і§Ц§Э§о§Ц: «§Ї§Ц §г§Э§Ц§Х§е§Ц§д §Т§а§с§д§о§г§с §г§д§в§Ц§г§г§С. §¦§Ф§а §Я§Ц §Т§н§У§С§Ц§д §д§а§Э§о§Ь§а §е §Ю§Ц§в§д§У§н§з. §і§д§в§Ц§г§г§а§Ю §Я§С§Х§а §е§б§в§С§У§Э§с§д§о. §µ§б§в§С§У§Э§с§Ц§Ю§н§Ы §г§д§в§Ц§г§г §Я§Ц§г§Ц§д §У §г§Ц§Т§Ц §С§в§а§Ю§С§д §Ъ §У§Ь§е§г §Ш§Ъ§Щ§Я§Ъ».

7. §¶§С§Щ§н §г§д§в§Ц§г§г§С.

§¬§С§Ь §б§в§С§У§Ъ§Э§а §г§д§в§Ц§г§г §У §г§У§а§Ч§Ю §в§С§Щ§У§Ъ§д§Ъ§Ъ §б§в§а§з§а§Х§Ъ§д §д§в§Ъ §а§г§Я§а§У§Я§н§з §ж§С§Щ§н:

1.§І§Ц§С§Ь§и§Ъ§с §д§в§Ц§У§а§Ф§Ъ, §а§д§в§С§Ш§С§р§л§С§с §б§в§а§и§Ц§г§г §Ю§а§Т§Ъ§Э§Ъ§Щ§С§и§Ъ§Ъ §в§Ц§Щ§Ц§в§У§а§У. §ї§д§а §п§Ь§г§д§в§Ц§Я§Я§С§с §Ь§в§С§д§Ь§С§с §в§Ц§С§Ь§и§Ъ§с §Я§С §Э§р§Т§а§Ц §Ъ§Щ§Ю§Ц§Я§Ц§Я§Ъ§Ц. §№§Ц§Ю §Т§а§Э§о§к§Ц §Ъ§Щ§Ю§Ц§Я§Ц§Я§Ъ§Ц, §д§Ц§Ю §Т§а§Э§о§к§Ц §г§д§в§Ц§г§г. §Ґ§Э§с §й§Ц§Э§а§У§Ц§Ь§С §п§д§С §ж§С§Щ§С (§Я§Ц§г§Ю§а§д§в§с §Я§С §Я§С§Щ§У§С§Я§Ъ§Ц) §й§С§л§Ц §У§г§Ц§Ф§а §Х§а§г§д§С§д§а§й§Я§а §Ь§а§Ю§ж§а§в§д§Я§С. §і§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ц §Щ§Х§Ц§г§о §г§Ь§а§в§Ц§Ц §б§а§з§а§Ш§Ц §Я§С §У§а§Щ§Т§е§Ш§Х§Ц§Я§Ъ§Ц. §ґ§С§Ь, §й§Ц§Э§а§У§Ц§Ь, §Я§С §Ь§а§д§а§в§а§Ф§а §Я§С§б§С§Э§Ъ §Ф§в§С§Т§Ъ§д§Ц§Э§Ъ §У §б§а§Х§У§а§в§а§д§Я§Ц, §Ю§а§Ш§Ц§д §б§в§а§с§У§Ъ§д§о §й§е§Х§Ц§г§С §г§Ь§а§в§а§г§д§Ъ §Ъ§Э§Ъ §Я§Ц§а§Ш§Ъ§Х§С§Я§Я§е§р §Х§С§Ш§Ц §Х§Э§с §Я§Ц§Ф§а §г§С§Ю§а§Ф§а §ж§Ъ§Щ§Ъ§й§Ц§г§Ь§е§р §г§Ъ§Э§е;

(§і§Ъ§Ю§б§д§а§Ю§н: §в§С§Щ§Х§в§С§Ш§Ъ§д§Ц§Э§о§Я§а§г§д§о, §Т§Ц§г§б§а§Ь§а§Ы§г§д§У§а, §й§е§У§г§д§У§а §У§Ъ§Я§н, §Я§Ц§в§У§а§Щ§Я§а§г§д§о, §С§Ф§в§Ц§г§г§Ъ§с, §е§й§С§л§Ц§Я§Я§а§Ц §г§Ц§в§Х§и§Ц§Т§Ъ§Ц§Я§Ъ§Ц §Ъ §Х§н§з§С§Я§Ъ§Ц, §Х§в§а§Ш§о, §б§а§д§Э§Ъ§У§а§г§д§о, §г§Я§Ъ§Ш§Ц§Я§Ъ§Ц §б§в§а§Ъ§Щ§У§а§Х§Ъ§д§Ц§Э§о§Я§а§г§д§Ъ, §д§в§е§Х§Я§а§г§д§Ъ §Щ§С§г§н§б§С§Я§Ъ§с).

2. §¶§С§Щ§С §г§а§б§в§а§д§Ъ§У§Э§Ц§Я§Ъ§с, §Ь§а§Ф§Х§С §е§Х§С§Ц§д§г§с §е§г§б§Ц§к§Я§а §б§в§Ц§а§Х§а§Э§Ц§У§С§д§о §У§а§Щ§Я§Ъ§Ь§к§Ъ§Ц §д§в§е§Х§Я§а§г§д§Ъ §Т§Ц§Щ §Ь§С§Ь§а§Ф§а-§Э§Ъ§Т§а §У§Ъ§Х§Ъ§Ю§а§Ф§а §е§л§Ц§в§Т§С §Х§Э§с §Щ§Х§а§в§а§У§о§с. §Ї§С §п§д§а§Ы §ж§С§Щ§Ц §а§в§Ф§С§Я§Ъ§Щ§Ю §а§Ь§С§Щ§н§У§С§Ц§д§г§с §Х§С§Ш§Ц §Т§а§Э§Ц§Ц §е§г§д§а§Ы§й§Ъ§У§н§Ю §Ь §в§С§Щ§Я§а§а§Т§в§С§Щ§Я§н§Ю §У§в§Ц§Х§Я§н§Ю §У§а§Щ§Х§Ц§Ы§г§д§У§Ъ§с§Ю (§Ъ§Я§д§а§Ь§г§Ъ§Ь§С§и§Ъ§Ъ, §Ь§в§а§У§а§б§а§д§Ц§в§Ъ, §Э§Ъ§к§Ц§Я§Ъ§р §б§Ъ§л§Ъ, §Т§а§Э§Ц§У§н§Ю §а§л§е§л§Ц§Я§Ъ§с§Ю §Ъ §д.§б.), §й§Ц§Ю §У §а§Т§н§й§Я§а§Ю, §Ъ§г§з§а§Х§Я§а§Ю §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ъ . §¦§г§Э§Ъ §г §У§а§Щ§Х§Ц§Ы§г§д§У§Ъ§Ц§Ю §г§д§в§Ц§г§г§а§в§С §Я§Ц§У§а§Щ§Ю§а§Ш§Я§а §г§б§в§С§У§Ъ§д§о§г§с §б§е§д§Ц§Ю §Ь§в§С§д§Ь§а§Ы §а§д§У§Ц§д§Я§а§Ы §в§Ц§С§Ь§и§Ъ§Ъ, §д§а §С§Ь§д§Ъ§У§Ъ§в§е§Ц§д§г§с «§Ф§Э§е§Т§а§Ь§С§с» §С§Х§С§б§д§С§и§Ъ§а§Я§Я§С§с §п§Я§Ц§в§Ф§Ъ§с. §ґ§Ц§Ю §г§С§Ю§н§Ю §й§Ц§Э§а§У§Ц§Ь §У§з§а§Х§Ъ§д §У §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ц §б§а§У§н§к§Ц§Я§Я§а§Ы §г§а§б§в§а§д§Ъ§У§Э§с§Ц§Ю§а§г§д§Ъ. §ї§д§а §С§Ь§д§Ъ§У§Я§а§Ц §Ъ §а§д§Я§а§г§Ъ§д§Ц§Э§о§Я§а §е§в§С§У§Я§а§У§Ц§к§Ц§Я§Я§а§Ц, §Я§а, §Ф§Э§С§У§Я§а§Ц, §в§С§Т§а§д§а§г§б§а§г§а§Т§Я§а§Ц §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ц. §ґ§С§Ь, §г§д§е§Х§Ц§Я§д §У §Я§а§й§о §б§Ц§в§Ц§Х §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§а§Ю §й§С§г§д§а §г§б§а§г§а§Т§Ц§Я §У§н§е§й§Ъ§д§о §Ф§а§в§С§Щ§Х§а §Т§а§Э§о§к§Ц §Ю§С§д§Ц§в§Ъ§С§Э§С, §й§Ц§Ю §Щ§С §Я§Ц§Х§Ц§Э§р §У §а§Т§н§й§Я§а§Ю §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ъ;

(§і§Ъ§Ю§б§д§а§Ю§н: §Я§Ц§д §Ш§Ц§Э§С§Я§Ъ§с §й§д§а §Э§Ъ§Т§а §Х§Ц§Э§С§д§о, §в§С§У§Я§а§Х§е§к§Ъ§Ц, §б§а§Я§Ъ§Ш§Ц§Я§Ъ§Ц §ж§Ъ§Щ §С§Ь§д§Ъ§У§Я§а§г§д§Ъ, §Т§н§г§д§в§С§с §е§д§а§Ю§Э§с§Ц§Ю§а§г§д§о, §б§Ц§в§Ц§б§С§Х§н §Я§С§г§д§в§а§Ц§Я§Ъ§с ).

3. §¶§С§Щ§С §Ъ§г§д§а§л§Ц§Я§Ъ§с. §¦§г§Э§Ъ §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ц §б§а§У§н§к§Ц§Я§Я§а§Ы §г§а§б§в§а§д§Ъ§У§Э§с§Ц§Ю§а§г§д§Ъ §г§а§з§в§С§Я§с§Ц§д§г§с §Х§а§Э§Ф§а§Ц §У§в§Ц§Ю§с, §п§Я§Ц§в§Ф§Ъ§с §Ъ§г§д§а§л§С§Ц§д§г§с. §ї§д§а §б§в§а§Ъ§г§з§а§Х§Ъ§д, §Ц§г§Э§Ъ §Щ§С§Ь§С§й§Ъ§У§С§р§д§г§с §б§в§Ъ§г§б§а§г§а§Т§Ъ§д§Ц§Э§о§Я§н§Ц §в§Ц§г§е§в§г§н §а§в§Ф§С§Я§Ъ§Щ§Ю§С. §ґ§а§Ф§Х§С §У§а§Щ§Я§Ъ§Ь§С§р§д §в§С§Щ§Э§Ъ§й§Я§н§Ц §Я§С§в§е§к§Ц§Я§Ъ§с §Ь§С§Ь §Я§С §е§в§а§У§Я§Ц §п§Ю§а§и§Ъ§Ы, §д§С§Ь §Ъ §б§а§У§Ц§Х§Ц§Я§Ъ§с. §¤§Э§С§У§Я§а§Ц — §в§С§Т§а§д§а§г§б§а§г§а§Т§Я§а§г§д§о §й§Ц§Э§а§У§Ц§Ь§С §в§Ц§Щ§Ь§а §б§С§Х§С§Ц§д. §¬§а§Ф§Х§С §У§г§Э§Ц§Х§г§д§У§Ъ§Ц §й§в§Ц§Щ§Ю§Ц§в§Я§а §Х§Э§Ъ§д§Ц§Э§о§Я§а§Ф§а §Ъ§Э§Ъ §Ъ§Щ§Т§н§д§а§й§Я§а §Ъ§Я§д§Ц§Я§г§Ъ§У§Я§а§Ф§а §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§с §Ъ§г§д§а§л§С§р§д§г§с §У§а§Щ§Ю§а§Ш§Я§а§г§д§Ъ §а§в§Ф§С§Я§Ъ§Щ§Ю§С, §г§Я§Ъ§Ш§С§Ц§д§г§с §Ц§Ф§а §е§г§д§а§Ы§й§Ъ§У§а§г§д§о §Ь §Щ§С§Т§а§Э§Ц§У§С§Я§Ъ§с§Ю §Ъ §б§а§с§У§Э§с§р§д§г§с §в§С§Щ§Я§а§а§Т§в§С§Щ§Я§н§Ц §б§в§Ъ§Щ§Я§С§Ь§Ъ §ж§Ъ§Щ§Ъ§й§Ц§г§Ь§а§Ф§а §Я§Ц§Т§Э§С§Ф§а§б§а§Э§е§й§Ъ§с: §г§Я§Ъ§Ш§Ц§Я§Ъ§Ц §С§б§б§Ц§д§Ъ§д§С, §Я§С§в§е§к§Ц§Я§Ъ§Ц §г§Я§С, §в§С§г§г§д§в§а§Ы§г§д§У§С §г§д§е§Э§С, §б§а§д§Ц§в§с §У§Ц§г§С, §б§а§У§н§к§Ц§Я§Ъ§Ц §С§в§д§Ц§в§Ъ§С§Э§о§Я§а§Ф§а §Х§С§У§Э§Ц§Я§Ъ§с, §Я§С§в§е§к§Ц§Я§Ъ§Ц §г§Ц§в§Х§Ц§й§Я§а§Ф§а §в§Ъ§д§Ю§С §Ъ §д.§б.

(§і§Ъ§Ю§б§д§а§Ю§н: §б§в§а§Т§Э§Ц§Ю§н §Щ§С§б§а§Ю§Ъ§Я§С§Я§Ъ§с §Я§а§У§а§Ы §Ъ§Я§ж§а§в§Ю§С§и§Ъ§Ъ, §б§а§г§д§а§с§Я§Я§а§Ц §Т§Ц§г§б§а§Ь§а§Ы§г§д§У§а, §Т§Ц§г§г§а§Я§Я§Ъ§и§С, §Я§а§й§Я§н§Ц §Ь§а§к§Ю§С§в§н, §У§Я§Ц§Щ§С§б§Я§н§Ц §б§в§Ъ§г§д§е§б§н §б§С§Я§Ъ§Ь§Ъ, §Я§Ц§У§а§Щ§Ю§а§Ш§Я§а§г§д§о §в§С§г§г§Э§С§Т§Ъ§д§о§г§с, §С§б§С§д§Ъ§с, §Х§Ц§б§в§Ц§г§г§Ъ§с, §б§Ц§в§Ц§Ц§Х§С§Я§Ъ§Ц §Ъ§Э§Ъ §б§а§д§Ц§в§с §С§б§б§Ц§д§Ъ§д§С, §г§С§Ю§а§Ъ§Щ§а§Э§с§и§Ъ§с - §Ш§Ц§Э§С§Я§Ъ§Ц §е§Ц§Х§Ъ§Я§Ъ§д§о§г§с)

8. §Ў §й§д§а §Ш§Ц §У§С§Ю §б§а§Ю§а§Ф§С§Ц§д §г§б§в§С§У§Ъ§д§о§г§с?

§±§в§а§У§Ц§г§д§Ъ §Ъ§Я§Х§Ъ§У§Ъ§Х§е§С§Э§о§Я§н§Ы §а§б§в§а§г (§г §Ю§с§й§а§Ю) §е §Х§Ц§д§Ц§Ы §Ь§С§Ь §а§Я§Ъ §г§б§в§С§У§Э§с§р§д§г§с §г§а §г§д§в§Ц§г§г§а§Ю. §¶§Ъ§Ь§г§Ъ§в§е§Ц§Ю §Я§С §Х§а§г§Ь§Ц.

§і§д§в§Ц§г§г§а§У§н§Ц §г§Ъ§д§е§С§и§Ъ§Ъ §б§а-§в§С§Щ§Я§а§Ю§е §Х§Ц§Ы§г§д§У§е§р§д §Я§С §Э§р§Х§Ц§Ы: §а§Х§Я§Ъ§з §г§Ъ§Э§о§Я§н§Ы §г§д§в§Ц§г§г §Ю§а§Т§Ъ§Э§Ъ§Щ§е§Ц§д, §Х§в§е§Ф§Ъ§з §Х§а§У§а§Х§Ъ§д §Х§а §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§с, §Т§Э§Ъ§Щ§Ь§а§Ф§а §Ь §Ь§Э§Ъ§Я§Ъ§й§Ц§г§Ь§а§Ы §г§Ю§Ц§в§д§Ъ. §¦§г§Э§Ъ §е §б§Ц§в§У§н§з §У§а §У§в§Ц§Ю§с §г§д§в§Ц§г§г§С §п§ж§ж§Ц§Ь§д§Ъ§У§Я§а§г§д§о §Х§Ц§с§д§Ц§Э§о§Я§а§г§д§Ъ §У§а§Щ§в§С§г§д§С§Ц§д §Х§а §а§б§в§Ц§Х§Ц§Э§Ц§Я§Я§а§Ф§а §б§в§Ц§Х§Ц§Э§С, §д§а §е §Х§в§е§Ф§Ъ§з §а§Я§С §г§в§С§Щ§е §б§С§Х§С§Ц§д. §ґ§С§Ь, §Я§Ц§Ь§а§д§а§в§н§Ц §е§й§С§л§Ъ§Ц§г§с §У §г§Ъ§д§е§С§и§Ъ§Ъ §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§С §й§е§У§г§д§У§е§р§д §б§в§Ъ§д§а§Ь §г§Ъ§Э, §б§а§У§н§к§Ц§Я§Ъ§Ц §д§а§Я§е§г§С, §Ь§а§д§а§в§н§Ц §У§Ц§Х§е§д §Ь §а§Т§а§г§д§в§Ц§Я§Я§а§Ю§е §У§а§г§б§в§Ъ§с§д§Ъ§р, §б§а§Щ§У§а§Э§с§р§д §У§г§б§а§Ю§Я§Ъ§д§о §Э§Ъ§к§о §Ю§Ц§Э§о§Ь§а§Ю §е§г§Э§н§к§С§Я§Я§е§р §Ъ§Я§ж§а§в§Ю§С§и§Ъ§р, §Х§в§е§Ф§Ъ§Ц §а§д §У§а§Э§Я§Ц§Я§Ъ§с §Щ§С§Т§н§У§С§р§д §Х§С§Ш§Ц §д§а, §й§д§а §з§а§в§а§к§а §Щ§Я§С§р§д, Ў°§Ю§с§Ю§Э§с§дЎ± §Ъ §Ю§а§Ф§е§д §Х§С§Ш§Ц §е§б§С§г§д§о §У §а§Т§Ю§а§в§а§Ь.

9. §¦§г§д§о §Ц§л§Ч §а§Т§л§Ъ§Ц §г§б§а§г§а§Т§н, §Ь§а§д§а§в§н§Ц §У§н §Ю§а§Ш§Ц§д§Ц §г§Ц§Ы§й§С§г §б§а§б§в§а§Т§а§У§С§д§о, §У§а§Щ§Ю§а§Ш§Я§а, §а§Я§Ъ §У§С§Ю §б§в§Ъ§Ф§а§Х§с§д§г§с §Х§Э§с §г§Я§с§д§Ъ§с §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§с, §Ъ §У§н §г§Ю§а§Ш§Ц§д§Ц §Ъ§з §У §Х§С§Э§о§Я§Ц§Ы§к§Ц§Ю §б§в§Ъ§Ю§Ц§Я§с§д§о.

§Ї§С§в§Ъ§г§а§У§С§д§о §г§Ъ§Ю§У§а§Э§Ъ§й§Ц§г§Ь§Ъ §г§У§а§Ы §г§д§в§С§з, §Ь§С§Ь §Т§н §п§д§а §Ю§а§Ф§Э§а §У§н§Ф§Э§с§Х§Ц§д§о? §Ґ§С§Э§Ц§Ц §д§в§С§Я§г§ж§а§в§Ю§Ъ§в§е§Ц§Ю §Ъ§Э§Ъ §Х§а§в§Ъ§г§а§У§н§У§С§Ц§Ю §Ц§Ф§а §д§С§Ь, §й§д§а§Т§н §У§н §Ф§Э§с§Х§с §Я§С §Я§Ц§Ф§а §Т§а§Э§о§к§Ц §Я§Ц §Ъ§г§б§н§д§н§У§С§Э§Ъ §д§в§Ц§У§а§Ф§Ъ.

§Ў §д§Ц§б§Ц§в§о §б§в§Ц§Х§г§д§С§У§о§д§Ц §й§д§а §У§н §Я§С §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§Ц. §Б – §б§в§с§Ю§а §г§Ц§Ы§й§С§г §в§С§Щ§Х§С§р §У§С§Ю §Т§Э§С§Я§Ь§Ъ §г §¦§¤§ї. §Ї§С§в§Ъ§г§е§Ы§д§Ц §д§а, §й§д§а §й§е§У§г§д§У§е§Ц§д§Ц §г§Ц§Ы§й§С§г §У §д§С§Ь§а§Ы §г§Ъ§д§е§С§и§Ъ§Ъ.

§±§а§г§Ю§а§д§в§Ъ§д§Ц §Я§С §г§У§а§Ъ §в§Ъ§г§е§Я§Ь§Ъ. §Ј§г§Ц §Э§Ъ §У§С§Ю §У §Я§Ъ§з §Я§в§С§У§Ъ§д§г§с, §й§д§а §Я§Ц §Я§в§С§У§Ъ§д§г§с. §·§а§й§Ц§д§г§с §Э§Ъ §Х§а§в§Ъ§г§а§У§С§д§о. §¦§г§Э§Ъ §Я§Ц §Я§в§С§У§Ъ§д§г§с §б§в§а§г§д§а §Ъ§Щ§Ю§Ц§Я§Ъ§д§Ц, §Х§а§в§Ъ§г§е§Ы§д§Ц §й§д§а-§д§а §б§а§Щ§Ъ§д§Ъ§У§Я§а§Ц, §Х§а§Т§в§а§Ц, §й§д§а§Т§н §в§Ъ§г§е§Я§а§Ь §У§С§Ю §б§а§Я§в§С§У§Ъ§Э§г§с, §Ъ§Э§Ъ §й§д§а§Т§н §б§а§Я§в§С§У§Ъ§Э§г§с §Ц§л§Ц §Т§а§Э§о§к§Ц.

§°§Т§г§е§Ш§Х§Ц§Я§Ъ§Ц §в§Ъ§г§е§Я§Ь§а§У: §¬§д§а §б§а§Х§Ц§Э§Ъ§д§г§с? §№§д§а §б§а§Э§е§й§Ъ§Э§а§г§о? §№§д§а §Я§Ц §б§а§Э§е§й§Ъ§Э§а§г§о? §і§Э§а§Ш§Я§а §Э§Ъ §Т§н§Э§а §Ъ§Щ§Ю§Ц§Я§Ъ§д§о?

§Ј§н§У§а§Х: §Ї§С §г§С§Ю§а§Ю §Х§Ц§Э§Ц §д§в§С§Я§г§ж§а§в§Ю§Ъ§в§а§У§С§д§о §Я§Ц§Ф§С§д§Ъ§У§Я§а§Ц §й§е§У§г§д§У§а §Я§Ц §г§Э§а§Ш§Я§а. §Ј§н §Ю§а§Ш§Ц§д§Ц §е§б§в§С§У§Э§с§д§о §п§д§Ъ§Ю. §Є§Щ§Ю§Ц§Я§с§д§о §Ь§С§Ь §е§Ф§а§Х§Я§а, §й§д§а§Т§н §б§а§Ю§а§Ф§С§д§о §г§Ц§Т§Ц.

10. §Ґ§а 3 §ж§С§Щ§н §Ъ§г§д§а§л§Ц§Я§Ъ§с §Я§Ц §Х§а§Ы§Х§Ц§д, §Ц§г§Э§Ъ §б§а§У§н§к§Ц§Я§Ъ§Ц §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§с (§б§Ц§в§У§н§Ц §Х§У§Ц §ж§С§Щ§н) §в§Ц§Ф§е§Э§с§в§Я§а §г§Ю§Ц§Я§с§Ц§д§г§с §в§С§г§г§Э§С§Т§Э§Ц§Я§Ъ§Ц§Ю. §ґ§а§Ф§Х§С §а§в§Ф§С§Я§Ъ§Щ§Ю §б§а§Э§е§й§С§Ц§д §У§а§Щ§Ю§а§Ш§Я§а§г§д§о:

§С) §У§а§г§г§д§С§Я§С§У§Э§Ъ§У§С§д§о §в§Ц§г§е§в§г§н; §Ъ §Т) §д§в§Ц§Я§Ъ§в§а§У§С§д§о §б§в§Ъ§г§б§а§г§а§Т§Э§Ц§Я§Ъ§Ц §Ь §г§д§в§Ц§г§г§е.

§µ§г§б§Ц§к§Я§а§Ц §б§в§а§Ш§Ъ§У§С§Я§Ъ§Ц §г§д§в§Ц§г§г§С §п§д§а:

§Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§Ц (§д§в§Ц§У§а§Ф§С, §Щ§С§д§Ц§Ю §е§г§д§а§Ы§й§Ъ§У§а§Ц §б§в§Ъ§г§б§а§г§а§Т§Э§Ц§Я§Ъ§Ц) §Ъ §Щ§С§д§Ц§Ю

§в§С§г§г§Э§С§Т§Э§Ц§Я§Ъ§Ц (§У§а§г§г§д§С§Я§а§У§Э§Ц§Я§Ъ§Ц §в§Ц§г§е§в§г§а§У, §б§а§Х§Ф§а§д§а§У§Ь§С §Ь §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§р)

§ў§а§Э§Ц§Ц §д§а§Ф§а, §Ш§Ц§Э§С§Я§Ъ§Ц §в§С§г§г§Э§С§Т§Э§Ц§Я§Ъ§с §Щ§С§Э§а§Ш§Ц§Я§а §У §Я§С§к§Ц§Ю §а§в§Ф§С§Я§Ъ§Щ§Ю§Ц. §Ј§г§Ц §б§а§Ю§Я§с§д, §Ь§С§Ь §б§а§г§Э§Ц §У§н§б§а§Э§Я§Ц§Я§Ъ§с §й§Ц§Ф§а-§д§а §У§С§Ш§Я§а§Ф§а, §д§в§е§Х§Я§а§Ф§а, §д§с§Ш§Ц§Э§а§Ф§а (§п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я, §г§Э§а§Ш§Я§а§Ц §Щ§С§Х§С§Я§Ъ§Ц) §Я§С§г§д§е§б§С§Э§а §а§л§е§л§Ц§Я§Ъ§Ц, §й§д§а «§Ь§С§Ь §Т§е§Х§д§а §Ф§а§в§С §г §б§Э§Ц§й §г§У§С§Э§Ъ§Э§С§г§о». §Ґ§С, §Т§н§У§С§Э§а, §Я§С§к§Ъ §г§Ъ§Э§н §а§Ь§С§Щ§н§У§С§Э§Ъ§г§о §Я§С §Ъ§г§з§а§Х§Ц. §Ї§а §б§а§г§Э§Ц §а§д§Х§н§з§С (§д.§Ц. §в§Ц§Э§С§Ь§г§С§и§Ъ§Ъ) §Ю§н §й§С§г§д§а §Т§н§Э§Ъ §Ф§а§д§а§У§н §У§н§б§а§Э§Я§Ъ§д§о §Ц§л§Ц §Т§а§Э§о§к§е§р §в§С§Т§а§д§е (§д.§Ц. §б§Ц§в§Ц§Я§Ц§г§д§Ъ §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§Ц).

§і§Ц§Ы§й§С§г §Ю§н §г §У§С§Ю§Ъ §г§Х§Ц§Э§С§Ц§Ю §Я§Ц§г§Ь§а§Э§о§Ь§а §е§б§в§С§Ш§Я§Ц§Я§Ъ§Ы, §Ь§а§д§а§в§н§Ц §б§а§Ю§а§Ф§С§р§д §в§С§г§г§Э§С§Т§Э§с§д§о§г§с.

§С) §µ§б§в§С§Ш§Я§Ц§Я§Ъ§Ц «§­§Ъ§Ю§а§Я». §ё§Ц§Э§о: §е§б§в§С§У§Э§Ц§Я§Ъ§Ц §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ц§Ю §Ю§н§к§Ц§й§Я§а§Ф§а §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§с §Ъ §в§С§г§г§Э§С§Т§Э§Ц§Я§Ъ§с.
§і§с§Х§о§д§Ц §е§Х§а§Т§Я§а: §в§е§Ь§Ъ §г§У§а§Т§а§Х§Я§а §б§а§Э§а§Ш§Ъ§д§Ц §Я§С §Ь§а§Э§Ц§Я§Ъ (§Э§С§Х§а§Я§с§Ю§Ъ §У§У§Ц§в§з), §б§Э§Ц§й§Ъ §Ъ §Ф§а§Э§а§У§С §а§б§е§л§Ц§Я§н, §Ф§Э§С§Щ§С §Щ§С§Ь§в§н§д§н. §®§н§г§Э§Ц§Я§Я§а §б§в§Ц§Х§г§д§С§У§о§д§Ц §г§Ц§Т§Ц, §й§д§а §е §У§С§г §У §б§в§С§У§а§Ы §в§е§Ь§Ц §Э§Ц§Ш§Ъ§д §Э§Ъ§Ю§а§Я. §Ї§С§й§Ъ§Я§С§Ы§д§Ц §Ю§Ц§Х§Э§Ц§Я§Я§а §Ц§Ф§а §г§Ш§Ъ§Ю§С§д§о §Х§а §д§Ц§з §б§а§в, §б§а§Ь§С §Я§Ц §б§а§й§е§У§г§д§У§е§Ц§д§Ц, §й§д§а «§У§н§Ш§С§Э§Ъ» §У§Ц§г§о §г§а§Ь. §І§С§г§г§Э§С§Т§о§д§Ц§г§о. §©§С§б§а§Ю§Я§Ъ§д§Ц §г§У§а§Ъ §а§л§е§л§Ц§Я§Ъ§с. §ґ§Ц§б§Ц§в§о §б§в§Ц§Х§г§д§С§У§о§д§Ц §г§Ц§Т§Ц, §й§д§а §Э§Ъ§Ю§а§Я §Я§С§з§а§Х§Ъ§д§г§с §У §Э§Ц§У§а§Ы §в§е§Ь§Ц. §±§а§У§д§а§в§Ъ§д§Ц §е§б§в§С§Ш§Я§Ц§Я§Ъ§Ц. §Ј§Я§а§У§о §в§С§г§г§Э§С§Т§о§д§Ц§г§о §Ъ §Щ§С§б§а§Ю§Я§Ъ§д§Ц §г§У§а§Ъ §а§л§е§л§Ц§Я§Ъ§с. §©§С§д§Ц§Ю §У§н§б§а§Э§Я§Ъ§д§Ц §е§б§в§С§Ш§Я§Ц§Я§Ъ§Ц §а§Х§Я§а§У§в§Ц§Ю§Ц§Я§Я§а §Х§У§е§Ю§с §в§е§Ь§С§Ю§Ъ. §І§С§г§г§Э§С§Т§о§д§Ц§г§о. §Ї§С§г§Э§С§Х§Ъ§д§Ц§г§о §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ц§Ю §б§а§Ь§а§с.

§Т) §µ§б§в§С§Ш§Я§Ц§Я§Ъ§Ц «§Ј§а§Щ§Х§е§к§Я§н§Ы §к§С§в§Ъ§Ь». §ё§Ц§Э§о: §е§б§в§С§У§Э§Ц§Я§Ъ§Ц §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ц§Ю §Ю§н§к§Ц§й§Я§а§Ф§а §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§с §Ъ §в§С§г§г§Э§С§Т§Э§Ц§Я§Ъ§с. §Ј§г§д§С§Я§о§д§Ц, §Щ§С§Ь§в§а§Ы§д§Ц §Ф§Э§С§Щ§С, §в§е§Ь§Ъ §б§а§Х§Я§Ъ§Ю§Ъ§д§Ц §У§У§Ц§в§з, §Я§С§Т§Ц§в§Ъ§д§Ц §У§а§Щ§Х§е§з. §±§в§Ц§Х§г§д§С§У§о§д§Ц, §й§д§а §У§н — §Т§а§Э§о§к§а§Ы §У§а§Щ§Х§е§к§Я§н§Ы §к§С§в, §Я§С§б§а§Э§Я§Ц§Я§Я§н§Ы §У§а§Щ§Х§е§з§а§Ю. §±§а§г§д§а§Ы§д§Ц §У §д§С§Ь§а§Ы §б§а§Щ§Ц 1–2 §Ю§Ъ§Я§е§д§н, §Я§С§б§в§с§Ф§С§с §У§г§Ц §Ю§н§к§и§н §д§Ц§Э§С. §©§С§д§Ц§Ю §б§в§Ц§Х§г§д§С§У§о§д§Ц §г§Ц§Т§Ц, §й§д§а §У §к§С§в§Ц §б§а§с§У§Ъ§Э§а§г§о §Я§Ц§Т§а§Э§о§к§а§Ц §а§д§У§Ц§в§г§д§Ъ§Ц. §®§Ц§Х§Э§Ц§Я§Я§а §Я§С§й§Ъ§Я§С§Ы§д§Ц §У§н§б§е§г§Ь§С§д§о §У§а§Щ§Х§е§з, §а§Х§Я§а§У§в§Ц§Ю§Ц§Я§Я§а §в§С§г§г§Э§С§Т§Э§с§с §Ю§н§к§и§н §д§Ц§Э§С: §Ь§Ъ§г§д§Ъ §в§е§Ь, §Щ§С§д§Ц§Ю §Ю§н§к§и§н §б§Э§Ц§й, §к§Ц§Ъ, §Ь§а§в§б§е§г§С, §Я§а§Ф §Ъ §д.§Х. §©§С§б§а§Ю§Я§Ъ§д§Ц §а§л§е§л§Ц§Я§Ъ§с §У §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§Ъ §в§С§г§г§Э§С§Т§Э§Ц§Я§Ъ§с. §Ј§н§б§а§Э§Я§с§Ы§д§Ц §е§б§в§С§Ш§Я§Ц§Я§Ъ§Ц §Х§а §Х§а§г§д§Ъ§Ш§Ц§Я§Ъ§с §а§б§д§Ъ§Ю§С§Э§о§Я§а§Ф§а §б§г§Ъ§з§а§п§Ю§а§и§Ъ§а§Я§С§Э§о§Я§а§Ф§а §г§а§г§д§а§с§Я§Ъ§с.

§Є §Я§С§Ь§а§Я§Ц§и, §б§в§Ъ §г§Ъ§Э§о§Я§а§Ю §Я§Ц§в§У§Я§а-§б§г§Ъ§з§Ъ§й§Ц§г§Ь§а§Ю §Я§С§б§в§с§Ш§Ц§Я§Ъ§Ъ §У§н §Ю§а§Ш§Ц§д§Ц §У§н§б§а§Э§Я§Ъ§д§о 20–30 §б§в§Ъ§г§Ц§Х§С§Я§Ъ§Ы §Э§Ъ§Т§а 15–20 §б§в§н§Ш§Ь§а§У §Я§С §Ю§Ц§г§д§Ц.

11. §Ј §Щ§С§Ь§Э§р§й§Ц§Я§Ъ§Ц §Щ§С§Я§с§д§Ъ§с §Х§С§У§С§Ы§д§Ц §б§а§Ф§а§У§а§в§Ъ§Ю §а §У§С§Ш§Я§а§г§д§Ъ §б§а§Х§Х§Ц§в§Ш§Ь§Ъ §Х§в§е§Ф §Х§в§е§Ф§е §Ъ §У§н§б§а§Э§Я§Ъ§Ю §е§б§в§С§Ш§Я§Ц§Я§Ъ§Ц «§¬§в§е§Ф».

§¬§С§Ш§Х§н§Ы §г§Ц§Ы§й§С§г §г§Ь§С§Ш§Ц§д §г§Э§а§У§С §б§а§Х§Х§Ц§в§Ш§Ь§Ъ, §Ь§а§Ю§б§Э§Ъ§Ю§Ц§Я§д, §Ъ§Э§Ъ §д§Ц §ж§в§С§Щ§н, §Ь§С§Ь§Ъ§Ю§Ъ §У§н §г§Ц§Т§с §б§а§Х§Х§Ц§в§Ш§Ъ§У§С§Ц§д§Ц, §Ь§С§Ь§а§Ы §ж§в§С§Щ§а§Ы §У§н §Ю§а§Ш§Ц§д§Ц §б§а§Х§Х§Ц§в§Ш§С§д§о §Х§в§е§Ф§а§Ф§а §й§Ц§Э§а§У§Ц§Ь§С §Ъ §б§Ц§в§Ц§Х§С§Ч§Ю §Ц§Ч §б§а §Ь§в§е§Ф§е.

12. §©§С§У§Ц§в§к§Ц§Я§Ъ§Ц §Щ§С§Я§с§д§Ъ§с.

§±§в§Ъ§й§Ъ§Я §Х§Э§с §У§а§Щ§Я§Ъ§Ь§Я§а§У§Ц§Я§Ъ§с §г§д§в§Ц§г§г§С §Ю§а§Ш§Ц§д §Т§н§д§о §г§д§а§Э§о§Ь§а §Ш§Ц, §г§Ь§а§Э§о§Ь§а §Э§р§Х§Ц§Ы §Я§С §©§Ц§Ю§Э§Ц. §Є §Т§а§Э§о§к§Ц §д§а§Ф§а, §е §Ь§С§Ш§Х§а§Ф§а §й§Ц§Э§а§У§Ц§Ь§С §Я§С §Щ§Ц§Ю§Э§Ц §Ю§а§Ш§Ц§д §Т§н§д§о §Я§Ц§г§Ь§а§Э§о§Ь§а §г§У§а§Ъ§з §г§а§Т§г§д§У§Ц§Я§Я§н§з §б§в§Ъ§й§Ъ§Я §Х§Э§с §Т§Ц§г§б§а§Ь§а§Ы§г§д§У§С. §Ї§а §У §Э§р§Т§а§Ю §г§Э§е§й§С§Ц, §е§Ю§Ц§Я§Ъ§Ц §У§Э§С§Х§Ц§д§о §г§а§Т§а§Ы §Ю§а§Ш§Ц§д §б§а§Ю§а§й§о §У§С§Ю §г§д§а§Ы§Ь§а §б§в§Ъ§Я§Ъ§Ю§С§д§о §Э§р§Т§н§Ц §Я§Ц§У§Щ§Ф§а§Х§н §Я§С §г§У§а§Ч§Ю §б§е§д§Ъ.

§¬§С§Ш§Х§н§Ы §г§Ц§Ы§й§С§г §У§н§г§Ь§С§Ш§Ц§д§г§с §б§а §г§Ц§Ф§а§Х§Я§с§к§Я§Ц§Ю§е §Щ§С§Я§с§д§Ъ§р, §Ь§д§а §е§Щ§Я§С§Э §й§д§а-§д§а §Я§а§У§а§Ц? §ў§е§Х§Ц§д§Ц §Э§Ъ §У§н §п§д§а §б§в§Ъ§Ю§Ц§Я§с§д§о? §±§а§Ю§а§Ф§Э§а §Э§Ъ §Я§С§к§Ц §Щ§С§Я§с§д§Ъ§Ц §У§С§Ю §У §б§в§Ц§а§Х§а§Э§Ц§Я§Ъ§Ъ §г§У§а§Ц§Ф§а §г§д§в§С§з§С §п§Ь§Щ§С§Ю§Ц§Я§С?

§Ј§г§Ц§Ю §г§б§С§г§Ъ§Т§а §Щ§С §Щ§С§Я§с§д§Ъ§Ц §Ъ §Х§С§У§С§Ы§д§Ц §б§а§Т§Э§С§Ф§а§Х§С§в§Ъ§Ю §Х§в§е§Ф §Х§в§е§Ф§С §С§б§Э§а§Х§Ъ§г§Ю§Ц§Я§д§С§Ю§Ъ.


Практическое занятие на тему: «Стресс и средства его преодоления»

Практическое занятие на тему: «Стресс и средства его преодоления»

Иногда бывает так: вы действительно хорошо выучили материал, и вдруг на экзамене возникает чувство, что все забыли, в голове мечутся какие-то обрывки мыслей, сильно бьется…

Иногда бывает так: вы действительно хорошо выучили материал, и вдруг на экзамене возникает чувство, что все забыли, в голове мечутся какие-то обрывки мыслей, сильно бьется…

Так, студент в ночь перед экзаменом часто способен выучить гораздо больше материала, чем за неделю в обычном состоянии; (Симптомы: нет желания что либо делать, равнодушие,…

Так, студент в ночь перед экзаменом часто способен выучить гораздо больше материала, чем за неделю в обычном состоянии; (Симптомы: нет желания что либо делать, равнодушие,…

Да, бывало, наши силы оказывались на исходе

Да, бывало, наши силы оказывались на исходе
Скачать файл