Предупреждение переутомляемости школьников

Для предупреждения переутомления школьников рекомендуется:

·         Рационально организовывать учебную и внеучебную деятельность обучающихся, снижая чрезмерное функциональное напряжение и утомление, создавая условия для снятия перегрузки, чередования труда и отдыха. 

·         Соблюдать гигиенические нормы и требования к организации и объёму учебной и внеучебной нагрузки учащихся на всех этапах обучения. 

·         Использовать методы и методики обучения, адекватные возрастным возможностям и особенностям обучающихся. 

·         Организовывать динамические перемены и физкультминутки на уроках, способствующих эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности. 

·         Организовывать просветительскую работу с родителями на тему «Предупреждение переутомления школьников» (например, через беседы и выставки). 

Также важную роль в предупреждении переутомления школьников играет двигательная активность. Её основу составляют ежедневные занятия физическими упражнениями и играми в различных формах (утренняя гимнастика, занятия урочного типа, подвижные игры, физкультминутки и физкультурные праздники). 

Ваш классный руководитель                                         Поликарпова Г.Л.