Поделиться
ЗОЖ.pptx
МБДОУ д/с № 20 «Василёк»
Подготовила
Инструктор ФК
Курмашева С.А.
Здоровьесберегающие технологии
в дошкольном образовательном
учреждении
Наше дети – это наше будущее. Задача охраны, сохранения и укрепления здоровья детей одна из ключевых в построении и развитии системы дошкольного образования. Здоровье, как функция успешной жизни, в наше время становится необходимым условием культурного развития человека. Вот почему так важно сформировать привычку к здоровому образу жизни.
Здоровьесберегающие технологии –
это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребёнка на всех этапах обучения.
Целью здоровьесберегающих технологий является сохранение и укрепление здоровья ребёнка, формирование у него необходимых знаний. Умений и навыков по здоровому образу жизни.
К основным задачам охраны и укрепления здоровья детей относится:
Воспитание потребности в здоровом образе жизни;
Развитие физических качеств и обеспечение
нормального уровня физической подготовленности в
соответствии с возможностями и состоянием здоровья
ребёнка;
Приобщение детей к традициям большого спорта;
Укрепление здоровья детей;
Здоровьесберегающие педагогические технологии
включают все аспекты воздействия педагога на здоровье
ребёнка на разных уровнях – информационном,
психологическом, биоэнергетическом
Круглогодичный, системный подход к организации физкультурно-оздоровительных, лечебно-профилактических мероприятий позволяет эффективно способствовать укреплению и сохранению здоровья воспитанников, даст позитивную динамику оздоровления детского организма, позволит достичь положительных результатов: повышения уровня физической подготовленности, повышение индекса здоровья детей, положительную динамику в распределении по группам
здоровья, профилактику и
коррекцию отклонений
физического развития
воспитанников.
Физкультурно-оздоровительные технологии
делятся три группы:
Стретчинг – это специально разработанная система упражнений, направленных на развитие гибкости, подвижности и укрепления суставов, тренировку мышечно-связочного аппарата с целью улучшения эластических свойств, создание прочных мышц и связок. С помощью очень медленных и плавных движений (сгибаний и разгибаний) направленных на растягивание той или иной группы мышц, принимается и удерживается в течении некоторого времени определённая поза. Стретчинг – это метод фиксированной растяжки.
Аэробика – это комплекс упражнений, в котором дыхание сочетается с движением опорно-двигательного аппарата. Цели и задачи аэробики способствуют развитию не только координационных способностей детей, но и ловкости, гибкости, пластичности, красоты и точности движений. Упражнения с предметами совмещённые с танцевальными шагами, дают возможность координировать, сочетать работу всех групп мышц. Развивая координационные способности у детей, используя ОРУ с разнообразными предметами, так как они вырабатывают точность движений, ритмичность, ловкость, умение правильно распределять силы.
Фитбол гимнастика одно из направлений
в физкультурно-оздоровительной работе
с дошкольниками, которое
рассматривается как средство развития
интегративных качеств личности
детей в процессе интегрированного
решения задач всех образовательных
областей Занятия с мячом-фитболом
не просто укрепляют мышцы спины и
брюшного пресса, но и позволяют
решать достаточно актуальную для
дошкольника задачу формирование
правильной осанки. Являясь средством
оздоровительно-коррекционной работы, такие мячи оказывают
специфическое воздействие на опорно-двигательный и связочно-мышечный аппарат.
Ритмопластика – это оздоровительный вид гимнастики, в ходе
которой задействуются различные группы мышц, развивается
чувство ритма, тренируется память и внимательность.
Ритмопластика содержит в себе элементы гимнастики и
хореографии.
Дыхательная гимнастика – это комплекс
упражнений, при выполнении которых
работают все органы дыхательной системы.
.
Пальчиковая гимнастика – это упражнения для развития мелкой моторики у детей. Пальчиковые игры развивают мелкую моторику, а её развитие стимулирует развитие некоторых зон головного мозга, в частности речевых центров. Развитие
мелкой моторики готовит руки
ребёнка к разнообразным действиям
в будущем: рисованию, письму,
различным манипуляциям с
предметами и т.д.
Гимнастика для глаз – это один из
приёмов оздоровления детей, это
эффективная и простая помощь при
переутомлении зрения, которую вы можете оказать себе самостоятельно. Есть множество комплексов разработанных для того, чтобы справиться со зрительной усталостью и укрепить глазные мышцы.
.
Закаливание – это повышение устойчивости организма к
неблагоприятным воздействиям внешней среды. Закалённые
дети не боятся переохлаждения, перепадов температуры воздуха,
влияния ветра. У них резко снижается заболеваемость.
Корригирующая гимнастика (гимнастика пробуждения) - гимнастика
пробуждения помогает детскому организму проснуться,
улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. Она
направлена на постепенный переход детей от сна к бодрствованию.
Утренняя гимнастика –
это комплекс упражнений, который
настраивает, заряжает весь организм
положительной энергией и бодростью
на весь предстоящий день.
Арт-терапия – направление в психотерапии и психологической
коррекции, основанное на искусстве и творчестве. В узком
смысле слова, под арт-терапии обычно подразумевается
терапия изобразительным творчеством, имеющая целью
воздействие на психоэмоциональное состояние.
Пескотерапия – одна из разновидностей арт-терапии. Метод пескотерапии строится на теории Юнга о том, что каждый предмет внешнего мира вызывает какой-либо символ в глубине бессознательного. Этот вид терапии используют при замкнутости, необщительности и фобиях сильнейших эмоциональных перегрузках.
Музыкотерапия – это
психотерапевтический
метод, основанный на
целительном воздействии
музыки на психическое
состояние человека
Подвижные игры – это сознательная, активная деятельность
ребёнка, характеризующаяся точным и своевременным
выполнением заданий, связанных с обязательными для все
играющих правилами.
Подвижные игры подразделяются на игры
большой подвижности;
средней подвижности;
малой подвижности;
сюжетная;
игры-забавы;
с элементами соревнований
Физкультурное занятие – это ведущая форма организованного систематического обучения детей двигательным умениям и навыкам
Точечный самомассаж
Реализация здоровье сберегающих технологий зависит от:
Активного участия в этом процессе самих воспитанников;
Создание здоровьесберегающей среды;
Высокой профессиональной компетенции и грамотности педагогов;
Планомерной работы с родителями;
Тесного взаимодействия с социально-культурной сферой;
Ожидаемые результаты:
Спасибо за внимание!!!
Здоровый ребёнок – счастливый ребёнок
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
