– это положение, которое принимает человек, когда сидит или стоит. Осанка
– это положение, которое принимает человек, когда сидит или стоит.
Осанка
Всяк -кузнец своей фигуре.
Всяк -кузнец своей фигуре.
Спортивные переменки Скрытая гимнастика
Спортивные переменки
Скрытая
гимнастика
Пальчиковая гимнастика Потереть ладони друг о друга 6 раз, затем прикрыть глаза и сделать 6 круговых движений
Пальчиковая гимнастика
Потереть ладони друг о друга 6 раз,
затем прикрыть глаза и сделать 6 круговых движений.
Лечебный эффект – улучшение зрения.
Массаж биологически активных точек
Массаж биологически активных точек
Массаж ушных раковин
Лечебный эффект – улучшение кровообращения
в области глаз, лица и мозга.
Снятие зрительного утомления
Снятие зрительного утомления
N 3 N 1 N 2 N 4 Офтальмотренажер
N 3
N 1
N 2
N 4
Офтальмотренажер
Упражнения для глаз Зевание
Упражнения для глаз
Зевание
Закаливание
Закаливание
В песне «Закаляйся, если хочешь быть здоров» говорится, что надо умываться холодной водой
В песне «Закаляйся, если хочешь быть здоров» говорится, что надо умываться холодной водой.
Личная гигиена
Личная гигиена
Не забудьте и о зубах
Не забудьте и о зубах
Презентация к классному часу:«Мы за здоровый образ жизни»
Презентация к классному часу:«Мы за здоровый образ жизни»
Почему вы курите? «Ни один курильщик не знает, почему он курит
Почему вы курите?
«Ни один курильщик не знает, почему он курит. Если бы ему была известна истинная причина , он бросил бы курить.»
Аллен Карр
Бросить курить трудно, иногда очень трудно
Бросить курить трудно, иногда очень трудно.
ВЫВОД:
НЕ НАЧИНАТЬ КУРИТЬ!
Какое решение примете вы? не будете курить вовсе; будете курить меньше; продолжите курение, несмотря на угрозу здоровью и сокращение жизни?
Какое решение примете вы?
не будете курить вовсе;
будете курить меньше;
продолжите курение, несмотря на угрозу здоровью и сокращение жизни?
В XXI веке быть здоровым, умным и успешным - модно и престижно!
В XXI веке быть здоровым, умным и успешным - модно и престижно!
«Мы – за здоровый образ жизни!»
«Мы – за здоровый образ жизни!»
ЗОЖ Цель классного часа: выяснить, как нужно жить, чтобы быть здоровыми
ЗОЖ
Цель классного часа:
выяснить, как нужно жить,
чтобы быть здоровыми.
Мультфильм «Ваше здоровье»
Мультфильм
«Ваше здоровье»
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.
