Поделиться
Комплекс упражнений и правил для улучшения зрения.pptx
Комплекс упражнений и правил для улучшения зрения
Презентация по физической культуре . Выполнил Луценко Дмитрий.
Кроме самых простых и известных упражнений появились разные методики, созданные учеными офтальмологами. Все они основаны на определенных правилах: восстановление зрения должно быть комплексным; нужно не допускать перенапряжения глаз; заниматься необходимо регулярно; для получения эффекта выполнять упражнения нужно несколько раз в день; занятия должны включать упражнения на снятие спазмов с мышц шеи; важно периодически давать глазам отдых.
Современные школьники уделяют мало времени своему здоровью. Причина этому – гаджеты и мобильные устройства.За 20 лет число детей ,страдающих миопией выросло на 156% (более чем в 2 раза)
После каждых 30-45 минут работы с компьютером или мобильным телефоном следует делать зарядку для глаз или включать комплекс “РЕЛАКС-2”
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
