АКТУАЛЬНОСТЬ
Значительной распространенностью заболеваний
костно-мышечной системы у детей:
У 6-7-летних детей обнаруживается нарушение осанки в 34% случаев;
К 8-летнему возрасту это число увеличивается до 60%;
К концу обучения в школе 82% выпускников имеют заболевания
опорно-двигательного аппарата разной степени выраженности.
Сохранение и укрепление здоровья дошкольников – одна из
актуальнейших проблем нашего времени.
Сегодня на состояние здоровья детей оказывают существенное влияние неблагоприятные факторы :
НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ФАКТОРЫ
НОДА У ДЕТЕЙ
социальные,
экологические,
демографические,
климатические условия.
Нарушение осанки в сагиттальной плоскости ;
Сколиотическая болезнь (сколиоз ) - тяжёлое прогрессирующее
заболевание позвоночника, характеризующееся дугообразным
искривлением его во фронтальной плоскости с ротацией
(скручивание позвонков вокруг вертикальной оси в процессе роста);
Плоскостопие - деформация стопы, заключающаяся в уменьшении
высоты ее сводов в сочетании с пронацией пятки и супинационной
контрактурой переднего отдела стопы
НАРУШЕНИЕ ОДА ИМЕЕТ СЛЕДУЮЩИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ В РАБОТЕ
знакомство с основами здорового образа жизни и воспитание
потребности в нем;
удовлетворение естественной биологической потребности
в движении;
осуществление коррекции имеющихся нарушений
опорно-двигательного аппарата;
формирование правильной осанки;
укрепление мышц;
развитие и тренировка всех систем организма.
ПРОФИЛАКТИКА НОДА У ДЕТЕЙ
Физические упражнения — ведущее средство устранения нарушений
в опорно-двигательном аппарате детей.
Физические упражнения:
развивают двигательного аппарата детей;
повышают возбудимость мышц, темп, силу, координацию
движений, мышечный тонус, общую выносливость;
способствуют формированию правильной осанки.
ПРОФИЛАКТИКА НОДА У ДЕТЕЙ
Создание предметно – развивающей среды и санитарно
гигиенических условий, способствующих профилактике
нарушения ОДА.
Организация двигательного и статико – динамического режимов.
Работа с семьей по данной проблеме.
ФОРМЫ РАБОТЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ НОДА
физические упражнения,
физкультминутки,
подвижные игры и упражнения,
закаливание,
гимнастика после сна,
дыхательная гимнастика,
утренняя гимнастика,
лечебный и оздоровительный массаж,
лечебная гимнастика,
прогулка.
ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ
неблагоприятные условия окружающей среды;
заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата;
инфекционные и частые простудные заболевания;
дефекты физического воспитания;
плоскостопие;
длительное пребывание в ряде бытовых и рабочих поз;
привычка стоять с опорой на одну и ту же ногу;
неправильная походка;
неполноценное питание и т. д.
Список литературы
Лебедева, Н.Т. Физическая культура шестилеток. - Мн.: Асвета, 1987.
Милюкова, И.В. Полная энциклопедия лечебной гимнастики. - СПб.: Сова; М.: Эксмо, 2003.
Моргунова О.Н. Профилактика плоскостопия и нарушения осанки в ДОУ. - Воронеж: ТЦ «Учитель», 2005.
Мирхадарова, Л.Г. Воспитание осанки у детей младшего школьного возраста средствами гимнастики. - Волгоград: ВГАФК, 1997.
Потапчук, А.А. Осанка и физическое развитие детей. - СПб.: «Речь», 2001.
Потапчук, А.А. Физкультурно-оздоровительные технологии при нарушениях опорно-двигательного аппарата у детей: методическое пособие - СПб.: Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры имени П.Ф. Лесгафта, 2004.
Степанова, Г.А. Лечебная физическая культура: учебно-методическое пособие. - Сургут: РИО СурГПИ, 2004.
Угнивенко, В.И. Осанка, выравнивание отдельных сегментов тела, типы и исследование осанки [Электронный ресурс] Режим доступа: http://v-ugnivenko. narod.ru. - 2009.
Хиетала, В. Рациональная осанка - основополагающий фактор физического развития. - М, 1998.
Чоговадзе, А.В. Нефиксированные изменения опорно-двигательного аппарата. Лечебная физическая культура: Справочник. - М.: Медицина, 1987.
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.