Режим дня школьника
Режим дня школьника
Можно ли назвать этого мальчика организованным?
Можно ли назвать этого мальчика организованным? В чем его беда?
Вчера портфель я не собрал –
Сегодня в школу опоздал.
Во вторник заболел живот,
В обед я съел лишь бутерброд.
А в среду «видик» просмотрел,
Уроки сделать не успел.
Сейчас пора ложиться спать,
А мне так хочется играть.
Подскажите мне, друзья,
Почему несчастный Я?
Если будешь ты стремиться Распорядок выполнять,
Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять,
Будешь лучше ты учиться ,
Лучше будешь отдыхать
И повсюду успевать.
Важное условие здоровья и хорошего самочувствия – выполнение режима дня.
Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека
помощь по дому
сон
учеба в школе
и дома
игровая
деятельность
по интересам
отдых по интересам
личная
гигиена
питание
пребывание
на свежем воздухе
(прогулки)
Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.
6. 30 – подъем!
6. 30 – подъем!
6.30 – 7.00 – зарядка, гигиенические процедуры
6.30 – 7.00 – зарядка, гигиенические процедуры
7.00 – 7.30 – завтрак
7.00 – 7.30 – завтрак
7.30 – 7.50 – дорога в школу
7.30 – 7.50 – дорога в школу
8.00 – 12.45 – занятия в школе
8.00 – 12.45 – занятия в школе
13. 00 – 14.00 – обед, помощь дома по хозяйству
13. 00 – 14.00 – обед, помощь дома по хозяйству
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.
