Презентация. Список необходимых вещей в трёхдневный поход

Преподаватель ОБЖ МОУ «Гимназия №6» г. Воркута Урбанович А. В.

Сборы в трехдневный поход ставят перед туристом три задачи:
Взять все необходимое.
Не брать ничего лишнего.
Получить в итоге подъемный рюкзак.

ЭТАП 1 – ВЫБОР ОДЕЖДЫ
Начать решение поставленных задач мы предлагаем с выбора правильной одежды. В любой поход, а тем более, если речь идет об осеннем походе в горы, разумнее всего одеваться слоями: под низ термобелье, затем слой флиса, затем ветровка. Одевшись таким образом турист получает возможность оперативно регулировать количество слоев на себе в соответствии с капризами природы. Особое внимание стоит уделить походной обуви, ведь ходить предстоит не просто много, а очень много. Обувь должна быть по размеру, иметь регулировку полноты (шнурки или липучки) и обеспечивать надежное сцепление с землей. И конечно же, что обязательно нужно взять в поход на три дня, так это дождевик

ЭТАП 2 – ВЫБОР СНАРЯЖЕНИЯ
Следующим этапом переходим к сбору необходимого снаряжения. В походе нам понадобится:
Рюкзак. Лучше всего, если он будет средних размеров с удобными широкими лямками и множеством карманов, в которых удобно разместить всякие полезные мелочи.
Палатка, причем палатка легкая – ведь нести ее придется на собственных плечах.
Спальный мешок.
Котелок для приготовления пищи и набор посуды (миска, кружка, нож, вилка, ложка) для каждого участника.
Емкость с водой.
Каремат или туристический коврик. Как показывает опыт бывалых туристов, удобно иметь два коврика: один маленький для подстилания на коротких привалах, и один побольше для привалов длительных.
Туристический топорик и цепь-пила для облегчения заготовки дров.
Спички, завернутые в водонепроницаемый пакет.

ЭТАП 3 – ВЫБОР ПРОВИЗИИ
Не обойтись в походе и без продуктов питания, при этом лучше всего ориентироваться на следующий список:
Крупы.
Растительное масло.
Соль.
что необходимо взять в поход
Хлеб.
Печенье и конфеты.
Чай - лучше рассыпной, чем пакетированный.
Мясные и рыбные консервы.

.

ЭТАП 4 – ВЫБОР МЕДИКАМЕНТОВ
обязательно нужно взять с собой и аптечку. Какие же лекарства взять с собой в поход? Конечно же, это зависит от того, какими хроническими заболеваниями страдает каждый из туристов. Но в походной аптечке обязательно должны быть бинты, жгут, противошоковые, вата, перекись водорода и зеленка, средства от поноса, головной боли и повышенной температуры, а также антигистаминные препараты.